游泳500字优秀作文2024(严选17篇)

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游泳500字优秀作文20_1

提到游泳,大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里,泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧!我也不例外。今天,我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!

刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?

说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。

这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!

游泳500字优秀作文20_2

今年,我学会了游泳。以前我很怕水,连冲凉房里的水淋到头上都有点心慌,现在居然觉得躺在水的怀抱里是那么的舒服,感觉自己像在遨游于天空的云雾里,轻飘飘的。

开始是教我学习游泳的,他还教了几种姿势:蛙泳、蝶泳、自由泳,还有仰泳。蛙泳是像青蛙一样游水,即双手手指并拢半弯曲,然后双臂伸直从两侧向后半圆划水,同时两腿蹬水、夹水,这样手脚并用,才能快速地游来游去。蝶泳是手和脚像鱼尾一样上下抖动的,轻松自如的向前游动。其实,我很喜欢仰泳。

平躺在水面上,可以快游,也可以慢游,手脚稍微抖动,人就不会沉下去。为什么呢?原来水是有浮力的,可以把人托住。因此,人就不会沉下去了。我爱游泳,因为它不仅能解暑、好玩,而且能使人的身体得到全面运动,四肢灵活,心肺动能增强,使我们在快乐中增强了体质。

游泳500字优秀作文20_3

我会许多本领,比如:书写、画画、游泳而我最难忘的是学习游泳。

一天,爸爸妈妈带我和姐姐去游泳馆,我看见馆里有很多小朋友在游泳,还有许多跟我同年纪的。我一下子就来了兴趣,也非常想学。爸爸很会游泳,于是,他就当起了我的游泳教练。

当我刚下水的时候,我吓了一跳:水好凉啊!凉得我寒毛都竖起来了。不过,只一会儿,我的身体就适应了水里的温度。我套上了妈妈给我买的游泳圈,它可以帮我漂浮在水面上,这让我没那么害怕了。但是爸爸说,套着游泳圈是学不会游泳的。说完,他就拿掉了我的游泳圈。没了游泳圈,我一下子慌了。很快,我就遇到了两个难题:一个是憋气,一个是姿势。

爸爸说我要先学会怎么憋气。我深吸一口气,把头埋进水里,我心里开始数数。可是没到10秒,我就受不了了,只好把头探出水面。经过爸爸的指导,妈妈和姐姐的鼓励,我终于学会了比较长时间的憋气。

隔了几天,爸爸又带我去学游姿,虽然我只学会了最简单的狗刨式,但是心里喜滋滋的。

坚持就是胜利,我体会到了其中的乐趣!

游泳500字优秀作文20_4

10月2日,好容易盼来暖烘烘的今天,因为有了好天气,三姑便带我到海滩游泳,这是件振奋人心的事。

下午四点多钟,开车到达“银滩公园”。排队买了票,进了大门,我怀着无比激动的心情向海边奔去。蔚蓝的,雪白的云朵,金色的太阳,一切是多么可爱动人。来到大堤上,只见沙滩上人山人海,还有无数七色的太阳伞;那边的海上,人们尽情地游泳、玩耍、嬉戏。我们再也等不住了,租了太阳伞和椅子,买来救生圈换上游泳衣直奔向大海。

那海无边无际,和天空一般蔚蓝,海浪一层一层地涌上来,太阳撒下万丈金光,闪着粼粼的波光。人们欢腾尽情地在太海妈妈的怀中玩耍。我呢,时而放下救生圈努力学游泳,时而一口气钻到水底抓一把细细的沙子,时而和表弟们追逐。玩得好不尽情,只是有时一不小心吃了几大口很盐(咸)的海水而弄得嗓子不怎么舒服。

我们在大海里疯狂地玩耍了许久,直到太阳公公回家去了,海水渐渐凉了的时候,我们才依依不舍地离开了这迷人而可爱的海滩。

游泳500字优秀作文20_5

今天,奶奶和妈妈带我去江南公园玩,

我们来看海豹了。两只海豹长着六根胡子,皮肤光滑,前边有两个鳍,后边有两个脚,游泳时四肢摆动,有时肚皮朝上有时肚皮朝下,真是一个“游泳健将”啊!

它吃鱼速度很快,我买了一块鱼,放在一只海豹上边,老是高低高低地晃动,海豹看见我不给它,就跳了起来,把鱼吞进了肚子里。妈妈问:“怎么这麽快就把鱼叼走了?”我说:“它速度太快,没躲开。”“海豹的速度可真快呀”。妈妈说。我把鱼竿放了回去。一个小弟弟的鱼还没被叼走,小弟弟看见海豹向他去就把鱼拿走,他的妈妈看见了,就把鱼放在海豹的头上的高处,海豹轻而易举地跳起来叼走了鱼。

海豹真有趣,不仅样子可爱,而且捕食还速度。

游泳500字优秀作文20_6

去年暑假,妈妈给我报了一个少儿游泳班。

星期六一大早,妈妈带我来到月亮湾游泳馆。看见游泳池,我吓得直发抖, 心想:这么深的水,我会不会沉下去呢?老师鼓励我们说:“掌握了动作要领,就不会沉下去。”

老师先教我们在浅水区训练憋气,我一头扎进水里,顿时感觉身体禁不住往下沉,心里很慌张,我不由自主地把头伸出来,一下子感到轻松多了!我们按照老师的要求,反复训练了几次憋气。

接下来,老师教我们蛙泳和自由泳姿势。老师先跳下水,给我们做示范动作。然后,我们试着一个一个地跳下水练习。一开始,我心里非常害怕,跳下水,就 感到六神无主,十分慌乱。手和脚也不听使唤了,感到身子一下子就沉到水底了。我吓得差点哭起来。这时,老师走过来,扶着我慢慢练习。不一会儿功夫,我就可 以在浅水区里憋气和做一些简单的蛙泳动作了,心里渐渐地不再感到害怕了。

第二天,第三天……我都坚持按老师的要求练习。渐渐地,我的姿势和动作变得越来越标准了,最后,我终于可以到深水区里面游泳了。

游泳500字优秀作文20_7

7月11日的晚上,我和妈妈去金绿洲新开的游泳池游泳。一进去感觉很兴奋,我迫不及待地就跳到了水中。那里水浅的地方只有一小块,水深的地方却有一大片。

我去到那里,不知是哪个小朋友,总是跟我玩,而我却不认识他。我跟他打水仗,后来我们成了好朋友。后来玮玮哥哥来了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼镜,他先扔过来,叫我去捡,让我丢到远远的地方,他就去找回来。他又借人家的球,扔来扔去,后来我拿着球感觉可以扶在上面游泳,但因为气不足,我就掉到水里面了。

妈妈叫我潜水,我想,那个小朋友也是用潜水游泳,我就学他那样,慢慢地潜水,一开始觉得有点憋不住,后来潜水的时间越来越长。人家准备关门的时候,我终于学会了潜水游泳。后来我游了好几次,那时候我十分高兴,妈妈不停地在鼓励我。游到最后,妈妈说我可以游出五米远了。

回到家以后,我洗澡的时候,我突然有了一个毛病,我还以为洗澡盆是游泳池,就潜下去了。妈妈在看电视,我就说:“妈妈,我突然出了一个坏毛病,一见到水就潜下去”,妈妈说,:“你是不是潜水潜怕了?”,我说:“我是潜水潜习惯了”。洗完澡,我叫妈妈发信息给爸爸,告诉他我学会游泳了。

在夜里,我做了一个梦,我梦见我把家里的卫生间用一种最先进的东西,把厕所马桶给堵住了,后来,我把门关上,门密封十分好,人在里面说话,外面听不见,我把所有的水笼头都打开,不停地开水,等水到我脖子的时候就关起来了,我就在里面潜水游泳。后来,就醒了。这个梦真美好啊。

早上,妈妈在看书的时候,我就

游泳500字优秀作文20_8

前几天去游泳馆学游泳,说是学但是没有人教,同去的女孩也是勉强会,但去年一年没有游,不会也不敢了。下到水池里,她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿,后来看人家游的好的,说初学游泳得先练憋气:就是把头伸进水池里不吸气,憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢,又问了一个小孩,小孩说不上什么,他把他的小滑板给我用,他说他已经不用了,会游了。于是问了一女孩,她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了,她的人缘也不错,有个老大爷领着孙子来游泳,主动充当起教练,教她,我在旁边听着看着,因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色:她敢游而且能游了!

于是我练习两腿如何摆动,后来终于鼓起勇气把头伸进水池里,就觉得水咕咕往耳朵里进,很快就出来了,大爷在旁边说:没事,可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里,练了几次,觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了,但始终害怕:从来没敢胳膊与双腿同时伸展,觉得自己的身体无法保持平衡,终究没有潜到水里。

尽管如此,但还是很高兴毕竟有进步,原本连头都不敢伸到水里,现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐,让她放开游泳圈练习憋气和摆腿,我是现学现卖还鼓励人家呢!

游泳真是消耗体能,我还没怎么游呢,上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好,要是学会了就更好了,锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

游泳500字优秀作文20_9

我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

游泳500字优秀作文20_10

一天老师拿着一个杯子和一小盒盐神秘的走了进来。“老师葫芦里卖的是什么药?”“今天要上实验课吗?我们才三年级呀!太阳都从西边出来了。”“唉!总是调来调去的。本来好好的自习课又变成了语文课。”几位同学说道。“同学们,今天我们大家一起当一回小教练。来教着个鸡蛋宝宝学游泳。”教室里立刻炸开了锅。同学们议论纷纷“难道要等鸡蛋宝宝孵化成小鸡仔再教它学有用么?”一位同学问道“不,现在就教。”

老师把鸡蛋宝宝扔进盛满水的杯子。蛋宝宝像跳水员一样跳进水中。可蛋宝宝并没有学会游泳,它好像在说:“你不是要教我游泳吗?我都要淹死了!”可老师并不慌张。他不慌不忙的拿出道具盐。老师往里倒一大勺并又用筷子搅拌了几下。蛋宝宝在并水里跳起了芭蕾舞。可过了一会又掉了下去。

同学们异口同声地说:“老师你在骗人吧?”这时老师又放了一勺说:“要有耐心!”忽然,蛋宝宝神奇的往上飘了一会又从空中掉了下来。

老师只好又放了一勺、两勺、三勺。可蛋宝宝还是在水底下哼着歌喝着可乐玩。“你这个臭鸡蛋,这么笨,连游泳都不会!”忽然蛋宝宝游了上来好像在对我们说:“我会游泳了!”

一位同学问道:“老师这是怎么回事呀?老师。”老师回答道:“是因为盐浸泡在水里是会有浮力的,只要盐放多了就会像死海一样有浮力。在死海里人都可以躺在水里看报纸了。所以鸡蛋才会浮起来。”

游泳500字优秀作文20_11

暑假里,妈妈征求我意见后,为我报了游泳班,等了好久,仿佛过了一世纪,终于可以去游泳了,我激动不已。

这天,我早早来到游泳馆,同学们也陆陆续续地来了。人终于齐了,教练把我们带到了泳池边。我定睛一看:天哪,里面还有小虫子浮在水面,看了真让人受不了,这怎么下水啊?我正在纠结,可教练没管这些,反而一股脑跳进了水里,在那自由自在地游来游去。我们看了羡慕得不得了,个个蠢蠢欲动,哪还管那些小虫,于是我们也一个接着一个地下水了。我的脚踩在水下面软软的,十分舒服,水池里的水也很凉快,大家在水中玩得不亦乐乎。突然,一声尖锐的哨子声,把大家的目光转到了教练身上,大家迅速地排好队,但他只教我们如何憋气,说是今天要学会的课程,于是我戴上我的游泳镜等装备后准备下水。我原先觉得会很简单,可没想到我沉下水只能憋三、四秒就不行了,我真是低估了“憋气”。

虽然今天我没学会游泳,但还是有些收获,只要不放弃,相信我会学会的……

游泳500字优秀作文20_12

今年暑假妈妈早早地给我约了游泳教练,一放假我就开开心心地到了游泳馆。刚一进去,我看见一位漂亮的大姐姐等在那里,她就是我的游泳教练-王教练。“我们先练一练呼吸,再做一下热身运动,然后就下水吧!”王教练说。我说:“好的。”

准备下水了,面对满满的池水我有点紧张,王教练微笑地向我招手说:“不要害怕,水很浅,很好玩的。”在教练的鼓励下,我慢慢地走下泳池。王教练先教我憋气蹲下,然后脚在池边一蹬,整个人就漂起来了,我忘了紧张,跟着教练认真地学了一遍又一遍。

我练过了呼吸和漂,王教练就教我学蛙泳,她找来一块浮板,教我先练蹬腿的动作,我坚持每天去游泳馆练习,教练说我进步很快,就让我拿掉浮板,用手做划水的动作。在王教练的耐心指导下我慢慢地掌握了游泳的要领。我在水里像青蛙一样,蹬翻收夹,乐此不疲,好玩极了!

时间过的很快,十五节私教课结束了,我顺利拿到了鲜红的毕业证书,我越来越喜欢游泳了,这是一项令人开心的运动。

游泳500字优秀作文20_13

又一个暑假来临了。暑假里这么热,要是能天天游泳该多好哇!我于是决定,去学游泳。

终于等到了游泳的第一天。我兴冲冲地来到游泳馆里。刚开始还挺顺利,我们一个一个扑进水中,在水里自由自在地穿梭着,活像一只只活蹦乱跳的小青蛙。游了一阵子,我觉得一股又一股的寒气在向我袭来,我开始浑身直打哆嗦,上下牙齿开始嗒嗒地、不停地“打架”,而且越打越激烈,我想停也停不下来。此时此刻,我多么想奔出游泳馆,沐浴在温暖的阳光里啊!终于挨到了下课,我飞也似的奔出游泳馆,发誓以后再也不来了。

可第二天,我还是抵挡不住游泳馆的召唤,又如往常一样来了。没想到,老师却突然要我们学自由泳打水,这对游惯了蛙泳的我们来说,简直是“晴天霹雳”。偏偏这时,初学班的同学来浅水区练习,我们只好去深水区。我边站也站不到底,喝了好几口免费的水。我的耳朵里灌满了水,几乎什么也听不见。好不容易游到了对岸,正想休息一会儿,老师却要求我们再游一趟。我只好戴好泳镜,使劲地打水,脚一上一下,可只游了一点点,要到对岸去还远得很呢!我更着急了,拼命地、使劲地打水,脚尖绷得直直的,溅起一团团半米多高的、雪白的水花,可只游快了一点儿。我更急了,不时地划几下手加快速度,果然快了许多。

经过十几天的刻苦练习,我们终于学会了自由泳。我们犹如一条灵活的鱼儿,一会儿抬起头换气,一会儿把头埋进水中自由自在地游着,可好玩了。

学游泳可真难!

游泳500字优秀作文20_14

20_年8月2日 第三周 星期天 天气:晴

时间过得真快,这周是放暑假的第三周。和上周一样,晚上7点左右准时去机场游泳馆学游泳。不过,我多了两个伴儿,那就是表弟王铁衡和我的朋友王鹏尧。

星期一在去的路途中,我的手抖了几下,那是因为接受了上星期的“痛苦”,所以心惊胆战的。但是到了之后却没有想象中的痛苦。我手臂和背上绑着八块辅助板,在水里游来游去,教练也不怎么管我了。第二天,看到其他人只绑四块辅助板,我觉得不好意思,也摘下四块辅助板。周三和周五我没去游泳馆,因为姐姐暑假只放9天。但是我还是按照计划从四块一直减到一块辅助板,虽然我很害怕,但是教练和妈妈都说:你一定行的,要勇敢点。于是,我就试了又试。星期五,我绑一块辅助板时(其实大家都说:一块板跟没板是一样的),由于心里特别害怕和紧张,就没连贯做动作,结果就遭遇“不幸”,差点“溺水”了,我当时拼命地喊“救命啊”!还好有位教练把我救上来了。后来教练和妈妈就对我讲:“为什么会出现这种情况”?“原来游泳时,所有的动作是不能停下来的,要连贯做,即使已经很累了,也要坚持游到岸边,不然身体就会往下沉”,我终于明白了。

我觉得通过学游泳,让我懂得了做任何事情都要勇敢一点,还要一直坚持下去。

游泳500字优秀作文20_15

今天下午,爸爸和我一起去河里游泳。在路上蝉一直叫着:“热呀热呀……。”爸爸说:“你看太阳真热啊!把大地烤得火辣辣的,正是游泳地好时机,我们赶快吧!”

到了河边河水清澈透明,还可以看见游来游去地小鱼。真美呀!我轻轻下水,啊!好凉爽呀!于是我赶紧向中间游去,用脚摸了摸,没底,好深啊!过了一会儿,爷爷、哥哥、姐姐都来了。他们扑通、扑通一个又一个像青蛙一样欢快跳入水中。我们在水里捉鱼虾、做游戏、打水仗、捉迷藏……真快乐!过了好久,我们累了,躺在石头上休息。这时爸爸问我:“儿子,你能游到河那边吗?然后又游回来吗?”我看看河对面,好大,好远,我能行吗?爸爸说:“儿子,你一定能行,要勇敢地挑战自己!”于是我深深地吸了一口气,一头扎进水里,游得好快,过了一会儿我感觉好累,也慢了许多。小伙伴看见了使劲叫着“加油,加油!”于是我鼓起勇气又更努力地游向对岸。到了岸边,他们说:“你真棒!”我真开心。于是我休息了一会又快速地扎入水中游了回来,我像鱼儿一样轻松自在,多美啊!爸爸说:“你是一个勇敢的孩子。”

今天游泳真开心,最高兴爸爸夸奖了我。夏天真美!夏天是我们的季节!

游泳500字优秀作文20_16

一个星期六,我和姐姐无意中看见了泳池里像蛟龙般在水中来回穿梭的人们,就想再练习练习,就吵着要爸爸妈妈带我们去游泳。爸爸妈妈在我们的催促下,给我们买了两张游泳票。

刚开始的时候,因为长时间没有练,我们经常前仰后翻。后来,在爸爸的指导下,我和姐姐慢慢地想起了憋气的方法,逐渐记起了划水、蹬腿和换气的技巧,可以慢慢地游出十几米远了。在这日复一日的练习中,我和姐姐的热情更加浓厚了。白天我们在池中一遍遍地练习,临睡前又一遍遍地想着蛙泳的要领。我们的比赛到了,我竭尽全力,拼命地往前游,虽然中途仍有一些换气的问题,但我还是坚持游完了全程,一刻都没有停下,终于赢了姐姐,我心里好高兴。

在练习游泳的期间,还发生过一些有趣的事。为了提高大家游泳的兴趣,巩固游泳的成果,爸爸妈妈给我们组织了一次水球比赛,规则是这样的:男生和女生各组成一队,双方各派出一人来当守门员,谁赢的球最多,谁就获胜。比赛的时候,有的队员忘了是在水里,拼命地跑,结果东倒西歪,摸不到球;还有的队员拿到球后,不小心让球滑走了,结果让别的队员夺走了球。最后男生以三比二战胜了女生。

蛙泳其实并不难,只要刻苦练习、掌握蛙泳的要领,它就是一件非常简单的事。

游泳500字优秀作文20_17

以前,我最怕水了。即使身上戴着救生圈,我还不敢下水呢!所以今年妈妈为了给我练练胆子,也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道,一学吓一跳。

记得第一天上课,我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇!这里的游泳池好大啊!池水也蓝蓝的,大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池,我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师,他皮肤黑黑的,身体胖胖的,戴着一副黑框眼镜,原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕,但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水,完全忘了以前是多么的怕水。

第一节课教练叫我学习在水上飘。他对我说:“放松自己,感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情,双手紧紧抓住池边的凹凸不分,猛地吸了一口气,钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来,感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛,看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们,一切都是那么的神奇!

这次以后,我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步,第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学习长距离游泳,从五十米开始逐日增加,到第十二节课也就是最后一节课,我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说:“你真牛!课程目标50米,你游了一千米,厉害!”听到教练的表扬,我心里别提有多高兴了!

我这次能学会游泳,我认为不光是我自己要有信心和勇气,有一个值得信赖的教练是非常重要的!

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