运动会跳长绳作文200字(解析32篇)

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运动会跳长绳作文200字1

我的课余生活是丰富多彩的,跳长绳算是我课余生活中最不可缺少的内容,因为它给我来了不少快乐。

终于开始了。绳子在老师的手里上下飞舞着,好像被施了魔法一样,还时不时地发出啪啪的声音,像是在放鞭炮一般。这时我的心情又害怕又激动,心想甩得这么快,我跳得过去吗?只见同学们一个接一个冲进绳子内,然后两脚并拢向上一跳,马上轻松地跑出去。这时我的心怦怦直跳,希望能跳过。终于要轮到我了,前面那个同学跳完了,我看准时机冲进绳子里面,两脚并拢向上一蹦,然后跑了出来,成功了,我暗暗高兴,心里一身轻松。

我们的课余生活真丰富!

跳长绳作文200字10篇扩展阅读

跳长绳作文200字10篇(扩展1)

——跳长绳作文300字10篇

运动会跳长绳作文200字2

今天我们举行了一场别开生面的跳绳比赛,比赛开始了,只见同学们个个摩拳擦掌,准备大战一场。

第1轮是双脚跳,老师一声令下,参加的同学们便挥动跳绳,使劲地跳起来了,加油加油,我们在一帮喊的热火朝天,参赛的同学们跳的满面通红,大汗淋漓。

第2轮是到跳绳只见高彭超刚跳了几下,被跳绳,只办了住了,再跳几下了又被绊住了,他又急又羞的这样他的太大加哈哈大笑。

比赛结束了,同学们还在兴奋地说,沉浸在比赛的快乐中,这这让我想起在书看过的一句话,时间是短暂的,但是,但是快乐是无限的。

运动会跳长绳作文200字3

星期三下午第三节课,在基隆路小学的操场上举行了一场激烈的跳绳比赛。

我很荣幸地代表我们班参加单跳和双跳比赛。首先进行的是单跳比赛,轮到我们班了,站在场地上的我心“嘭彭”直跳,只听老师:“准备好了!预备!”接着一声哨响,我赶紧跳了起来。“21、22、23、25,不对,数错了,不数了!”我便使劲地摇绳跳起来,不再数自己跳了多少个了,因为越数我就越紧张。“坏了,我又断了,赶紧接上!”我暗暗提醒自己。到了最后,我感到两只胳膊酸酸的,不再象刚开始那样有力地摇绳了,我慢慢地摇着绳,有气无力地、吃力地跳着,“都——”一声哨响,比赛终于结束了。

运动会跳长绳作文200字4

我在学校的生活是丰富多彩的,因为我们学校举办了很多活动,但我记得最多的是跳绳比赛。

那一次,同学们站在操场上,体育老师的哨声一响,我赶紧跳了起来。等我跳到100的时候,体力已经不多了。我想:“我一定要坚持!”想到这里,我有了些力气。然而,当我跳到150的时候,我真的跳不动了。我真的很想放弃。但我想:‘别人能坚持,我为什么不能?’想到这,我闭上眼睛,又跳了起来。

终于,体育老师的第二声口哨响起。我一次没被绳子绊倒就跳了201下!同学们对我投来羡慕的目光,我心里也高兴。

好吧,因为时间关系,我就不说了。但是,我觉得201不是我最好的水平。下次跳绳比赛我会跳201以上!

运动会跳长绳作文200字5

星期四下午第三节课时,我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练,但为了防患于未然,还得抓紧时间热热身。

运动员“上战场”时,个个信心满满,志在必得。眼神里流露出这样的表情:“冠军,非我们莫属!”当然,我们班也毫不示弱,个个精神抖擞。

“预备——开始!”在裁判员的一声令下,开始了,两个甩绳的配合的非常有默契,这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注,只见孔维第一个纵身一跳,领了个好头。紧接着,王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样,一个紧接着一个,“一个8”就跳好了。看着看着,我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠近。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子,好像有一股使不玩的劲;又像一条条灵活的蛟龙,穿梭在绳海之中;还像一匹匹奔驰的骏马,绕着“8”字场地,任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地,丽萍有点儿喘不过气来了,只见她较劲嘴唇,憋足这劲儿。“住,就是胜利!”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的'劲儿,继续跳着。终于过了漫长的3分钟,当我们得知跳了214个,是全年级第一名!同学们个个欢呼雀跃,嘴里还不时地说着:“耶!我们班赢了!”把运动员紧紧簇拥在一起,如同迎接凯旋的“功臣”。也露出童真般的笑意,两个酒窝里饱含着无限的激动,此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外,操场上回荡着我们的欢声笑语。

来之不易的第一,离不开的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。

运动会跳长绳作文200字6

今天,我很激动,因为今天我与耿子扬荣誉参加一年一度的冬季“三跳”比赛。我与耿子扬都身手不凡,在前几天的练习中,我们都是刻苦练习。

可今天,我们一次最多能跳五六个,这使我们十分着急,这时,广播响了起来:“请四(1)班做好准备”“啊!就要比赛了,这可怎么办呢?”我无奈的去比赛。“一,二......一百一十九”我跳的气喘吁吁“停”随着一声令下,我停下了脚步,一百一十九个,多好的成绩啊!我的心顿时放了下来。

这次比赛,我们虽然在班的成绩是最好的,人外有人,我要继续努力,取得更好的成绩

运动会跳长绳作文200字7

小明、小红和小刚参加学校举行的跳绳比赛。

比赛开始了,老师说:“计时一分钟,看看你们能跳多少下。”小明心想:我在家常常练习,一定是赢家。小红心想:赢家非我莫属,我在家可不是白练的。小刚看起来非常吃力,跳都跳不起来。小刚心想:要练习才能得100分啊,以后不能再懒惰了。

一分钟到了,老师要求报数,小明大喊道:“75下。”小红自信地说:“82下。”小刚沮丧地说:“零下。”老师安慰:“小刚,下次要多加练习了。”

运动会跳长绳作文200字8

蓝天白云骄阳,绿地跑道操场,加油声喝彩声,声声入耳,原来我们在举行跳长绳比赛。

比赛马上要开始了,体育委员带领大家做着热身运动,头部肩部扩胸,弓步压腿侧压腿高抬腿,转手腕转脚腕,站位体前屈。这时,长绳甩了起来。你看我们班甩绳的两位同学是多么的默契:双腿扎马步,用大臂画圈向运动员的方向甩绳子,只听见“哒哒哒”的声音,绳子有规律的打在地上。

裁判一声令下,跳长绳比赛正式开始,话音刚落,全场顿时沸腾起来。我们班参加比赛的十八位同学列竖队站在一位甩绳的同学旁边,第一位同学紧盯着绳子,身体跟着有规律的晃动,在绳子三次落地之后他冲了出去,冲到绳子中央奋起一跳,马上跑出;第二位同学却截然不同,他双腿呈剪刀型在绳子中央轻盈的跳了过去;接下来一个接一个的跳了过去。同学们跳的越来越流畅,我们的脸上挂的喜悦越来越多,绳子打地的声音越来越紧,到第100个的时候,全班热血沸腾起来,我们的心紧紧的连在了一起——就为了胜利!

到了下午的颁奖典礼,我们紧张的等待着自己的成绩,最终我们获得了第二名!品尝着香甜柚子的我不禁想到了伟大的思想家马克思说过的一句话:“我们知道个人是微弱的,但是我们也知道整体就是力量!”

运动会跳长绳作文200字9

也许你跳绳跳得很好,可我不然,我只能在短短一分钟内跳不到九十个。因为我跳着跳着就筋疲力尽了:胳膊酥了,腿也软了,手也绵了,手中的跳绳似乎有千斤重,似乎变成了哑铃,我没力气了,只好坠了下去,只剩下一摊肉似的倒在地上,跪上好久还是起不来。

你也许会说:“既然你跳绳不行,就别跳了呗!”是啊,我为什么还要跳呢?现在我累得连思考的力气都没有了。“你为了迎奥运,锻炼素质?”好像不是。“你妈让你锻炼身体?”肯定不是。“嗯,你们学校考体育——考跳绳?”这个绝对……没错!

我一下子惊醒了,大口地呼吸着空气,不知什么时候,我已回到家写完作业了,刚才爬在桌子上又想起了跳绳的事。一想到上午那个女生竟在“众目睽睽”之下,在一分钟内整整跳了一百五十八下!我们跳150下满分,120下及格。我心中就充满了不服。可是不服有什么用?自己连100下都跳不了。怎么办?星期三就要测试了!还有二天的时间!……好吧,看来我必须要“挑战跳绳”了!现在才八点半,我下去练吧!

妈妈带着我下了楼,我满怀信心地拿起跳绳,跳了起来,可是没跳几个就断了。你也许会说我太弱了,只是,老师说我们必须用“蹬三轮”法跳。这可是我的弱项,腿抬起后,老是把绳绊住。但是,我还是一遍遍跳着。后来,我还是跳十几下就坏一次,终于,我也开始泄气了。

运动会跳长绳作文200字10

三年级的时候,老师为了锻炼我们的身体。教我们跳绳。别的同学一下就跳了好多好多个,轮到我跳了,我却不会跳,我感到十分不好意思。

放学后,回到了家里。把这件事一字不差的告诉了妈妈,妈妈告诉我:“没事儿。每个人都是在不会到会中慢慢成长的。等一下妈妈教你。”我写完了作业,等妈妈做完了手中的活儿,果真就过来教我了,妈妈首先带我选了一根长度适合我的跳绳。就开始给我做示范,我看妈妈的手一摇再一跳就跳过去了。我心想:“跳绳蛮简单的嘛!”可我刚一跳就摔了一跤。我任性地对妈妈说:不跳了、不跳了,太疼了。但是妈妈对我说:做事情要有始有终。不能半途而废呀!我仔细想了妈妈的话,这小小的跳绳就难倒了我,那以后遇到任何事情,是不是都会只有始没有终呢?何况下次跳绳,我还是不会,肯定会被同学们笑话的,我只好忍着疼继续跳。跳了一会儿,终于可以连跳两个啦,我好高兴呀!可还是远远不够的,因为别人都可以连跳20个呢。所以我继续跳了一会儿,可以连跳十个了。这时我心里美极了。妈妈叫我休息一会儿,一会儿再训练,过了一会儿腿没有那么疼了。我又继续练了好久,终于可以连跳20个了。此时的我已经满头大汗了,但心里却成就感满满的。

通过这件事我明白了风雨之后才会有彩虹,遇到困难我们要大胆的战胜它,战胜它才会看到那迷人的彩虹。

运动会跳长绳作文200字11

在一个阳光明媚的星期天,呐喊声、欢笑声穿透了冷凝的空气,打破了深秋以来郡王府广场一直保持的宁静,一串串欢乐的音符飘散在这广阔的天地间,嗨的不亦乐乎!他们是在干什么呢?

原来有一个班在举行跳绳比赛呢!比赛马上开始了,只见双方各派出俩名队员,他们握紧绳子的两端,放在脚后,把绳子绷得直直的,屏住呼吸,全神贯注,像战士在等待冲锋的号令。数数的同学也不闲着,他们立正站好,眼睛直勾勾地盯着跳绳队员的脚。大家屏息凝神,等待着两位老师的号令。

突然,老师一声令下,双方队员开始跳了,他们的脚好像蜻蜓点水一般的跳动着。此时全场鸦雀无声,只见绳子在飞快地摇动着,只留下“刷刷”的绳子抽打空气的声响。

女生队明显地感觉有些力不从心了,跳绳的速度已经有了明显的下降。男生队的也慢慢开始变得有些吃力了,看上去腿像灌了铅似的沉重,速度明显在下降。比赛已经发展到了僵持阶段。只有我队的倪子扬同学气息不乱,双脚富有节奏的一上一下,如一只灵巧的燕子踩在琴键上奏出和谐的旋律。双脚与跳绳犹如一体,合二为一,自然运动,豪不冲突,令人赞叹不已!

最终比赛由我队的倪子扬同学以优异的成绩成为擂主,让我队赢得了胜利。

这次比赛让我真正领悟到了:只有坚持才能战胜自我!

运动会跳长绳作文200字12

今天,天气晴朗,学校组织我们在操场进行冬季跳绳运动会。

我们的操场位于学校东边,这里有宽阔的足球场,足球场的四周是环形跑道,跳绳比赛便是在这里进行的。首先进行的是1-4年级的男子单摇比赛,我有幸被推选参加三年级的男子单摇比赛。尽管平时我跳绳的速度较快,但是参加这样大型的比赛,心里还是比较紧张。为了消除这种紧张的情绪,我闭上眼睛做了两次深呼吸,心里暗暗告诉自己:要轻松参赛,才能发挥自己的真实水平。于是,当裁判发令时,我已调整好自己的情绪,按平常的节奏边摇边跳。这时,我发现自己的脚像装了弹簧一样,上下蹦跳得可欢了,老师和同学们的记数声更催促着我快速跳跃。可是当跳到88下时,我听到心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也像有一团火在燃烧,腿也不听使唤了,我真想停下来。这时,耳边同学们加油助威声再次激励着我,为了给班级增添荣誉,我告诉自己要坚持,不能放弃。最后,我以半分钟104下的成绩取得了男子单摇第一名,我心里充满了喜悦和感激之情。 接着进行的是激动人心的八字跳比赛,只见运动员们轻盈地在绳子左右穿梭着,像一群快活的小燕子在绳子中飞翔。我很佩服他们的胆量,并下决心向他们学习,争取以后也加入到这支队伍中去。

虽然在这次跳绳运动会上我得了男子单摇第一名,但我要胜不骄,败不馁,争取在别的比赛项目中也取得好成绩。

运动会跳长绳作文200字13

“叮铃铃”随着下课铃声响起,同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场,宁静的大操场顿时欢快起来,同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。

这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看,我看着看着突然_阳说:“进来试试吧?”我犹豫着说:“那好吧!”我站在队伍中非常紧张,害怕跳不过去,又看到前面的同学轻松的跳了过去,仔细观察他们怎么跳,我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳,然后跳过去的,如果跳的靠近甩绳子的同个人就到我跳了,我心想我还没做好心里准备就要跳啦?我试着安慰自己,不要紧张放轻松,反正只是跳长绳,没跳过去,没关系啦,多试几次就可以了。前面的人跳过去了,我又害怕空绳,又害怕跳不过去,心里犹豫着,唉!不管三七二十一了,跳就跳,不要害怕,说着我鼓起勇气,就冲了过去,双脚一跳,居然跳过去了,这时我跑到队伍中,心情非常激动,我跳过去了!我跳过去了!满脸兴奋,心情别提多高兴了。

随着欢呼声,这时上课铃声也打响了,我只好依依不舍的离开了大操场,这真是一次难忘的跳长绳活动!

运动会跳长绳作文200字14

我市的第三届跳绳比赛,雨3月29日在农科路小学举行,男子队以1068比947战胜了女生队,获得冠军,女生队屈居第二名。

男生队有很多的经验丰富的跳绳队,上半场一直领先,尤其是中锋的刘尚睿一个人完成了500个跳绳,我们为了夺得第一名,下了汗马功劳,女生队由于队员们体力不支,没有赢得比赛,但是她们并不灰心,下半场时平局

参加这次比赛的一共有4支跳绳队。

2号女生队战胜了2号男生队,获得了第三名,2号男生队得了第四名,我们体力消耗很大,下周四再比一次。

运动会跳长绳作文200字15

关外的冬天,冬也长,夜更长,下午四点一过,孩子们就帮父母烧火做饭,吃完苞米饽饽荤油“熬”(音孬)白菜,再把鸡鸭轰进“架”里面,就可以出去玩了。

初冬都是在冰上玩,进入腊月后,滑冰的热情就淡了,“藏猫猫”、踢毽子、跳皮筋儿、“打”“口袋”、跳绳儿,又成了新“宠”。学校院、大队部、卖点边儿,都是玩的好去处。辽西地区的孩子,男孩女孩基本不在一起玩,没有青梅竹马的氛围,也抵制两小无猜,丫头小子的界限,分得特别清。

只有跳大绳儿游戏时,男孩女孩才有可能在一块儿,常常扮演的也是“抓丁”“替补”的营生,人家那边约好的大姐姐没有来,临时拿你当替补。对于女同学的邀请,基本没有男同学说不,即使正玩在兴头上,也赶紧揣起毽子帮人家“摇”绳,态度那个好,性情那个温顺,都是平常根本没有的,人家让咋摇就咋摇,即使不轮换,也没有怨言。

跳大绳儿和“拔河”一样,都是群体的游戏,人越多,越有趣,既能分两方角逐,也能三方比拼,跳跃躲绳的技艺,也没有大差别,比的就是谁放松,比的就是谁飘逸,跳绳不光是比拼双方的“跳”功,也可以欣赏跳姿的优美,只要有跳大绳儿的游戏,旁边也会站着许多的弟弟妹妹,以及领着那些弟弟妹妹来的人。跳大绳儿游戏,允许添加即兴动作,也允许穿插有趣的“节目”,允许一边跳一边唱,也允许“打诨”抛个眼儿,有看的有跳的还有甩幽默“包袱”的,跳大绳儿游戏,也常笑声不断欢乐多。

寒风阵阵掠树梢,口哨迭起“滑稽”多,皎洁的月光下,笑声早已漫操场。孩子们的脸儿,也越跳越红润,忘记是在冰天雪地里,忘记正在刺骨寒风中。摇绳的越摇越好,跳绳的越跳越乐,有时还把“稀罕”的糖块儿,一咬八半儿,给旁边的人嘴里塞那么一点点,“摇大绳,跳大绳,高抬腿,抻大筋,扭扭扭,跳跳跳,谁输了,当小狗”,不想当小狗的人,继续投入“车轮战”。

前街(音该)的大小子,后街(该)的二丫头,东院的拴住子,西头的陈素美,借助跳大绳儿,终于结束了谁也不搭理谁。

运动会跳长绳作文200字16

今天下午,我们二年级举行跳绳比赛。听到这个消息,我们的心情又激动又紧张。我们来到操场上,每个班选10名同学参加跳绳比赛,女生五名,男生五名。

首先是男同学比赛,体育老师一吹哨,小选手们做好准备,他们很紧张,我们也很紧张。体育老师再一吹哨,小选手们飞快地跳了起来,我们大声地为他们喊加油。

接下来是女同学比赛,她们的表现更出色,精彩极了。

这次比赛,我们班获得全年级女子团体第一名,我的心情很激动。我暗下决心,我要努力地练好跳绳,争取象他们一样参加比赛,为班级争第一。

运动会跳长绳作文200字17

记得在一次体育课上,老师说今天我们大家进行跳绳练习吧!

随着老师的一声令,同学们的绳子飞快地甩起来,但是我只跳了四个就停了下来,绳子老是打在我的脚上,总跳不过去,看到其他同学跳得即轻松速度又快,我是多么羡慕啊!于是我又拿起绳子认真地跳起来,无论我怎么用力甩绳子,这调皮的绳子就是会绊住我的脚,这时我心里非常着急,这是怎么回事啊?唉!我真不想学了,就在我想放弃的时候,老师笑着走过来对我说:“秭璇,我看你非常认真练习,很棒!但你没有掌握跳绳的方法,所以跳起来非常费力,来,跟老师一起来学,先不拿绳子练习跳,跳时速度要均匀,我跟着老师练了好几次,老师又叫我拿起绳子来跳了,老师说:“先甩绳子,绳子到了脚下再跳起来,手和脚要协调好。”

我按照老师的方法每天练习,练习了几天后发现我也能很轻松跳了速度也快了,我高兴地跑去告诉妈妈:“妈妈,我学会了跳绳啦!你看,我开心地跳起来。”妈妈说:“真棒,做什么事只要你坚持去做就一定能成功。”我开心极了,刚开始我能跳20多个,我继续坚持每天练习,慢慢地越跳越多,现在一分钟我可以跳一百多个了呢!老师夸我进步真大!老师还特意拍了视频发给我妈妈看呢!那时的我心里乐开了花!现在我每天都会在我家院子里跳绳锻炼身体。

运动会跳长绳作文200字18

今天下午,在学校举行了跳绳比赛,三年级、二年级、一年级同时比赛。

比赛开始了,我们第三名,等了好长时间,才到我们。我们班跳绳的同学有十名,五名男生,五名女生,比赛开始了,他们个个穿着校服,昂首挺胸,个个精神抖擞。甩绳的老师也用力的甩着绳子,跳绳的同学绊住了,老师重新喊“一二三,开始。”他们才开始跳绳,快到一分钟了。同学们喊着“三六班,加油,三六班,加油。”在旁边加油助威,啦啦队队长郭子健,领着一些人在喊“加油,加油,加加油,打败敌人吹气球。”参赛的同学们终于打败了对方。

比赛结束了,我们依依不舍的离开了操场,回到了教室,我们只跳了105下,希望下次能跳的更好。

运动会跳长绳作文200字19

每当我看到大哥哥大姐姐在轻快的跳着长绳,看他们身轻如燕的在那长绳中穿梭自如,就羡慕的不得了。现在我三年级了,也要练习跳长绳了,但是看着那长绳,心里又不由自主的有点害怕。我也能跳过去吗?它会不会打到我呢?打到了痛不痛呢?抱着害怕紧张又兴奋的心情,我也开始了我的第一次跳长绳。

今天爸爸和妈妈帮我甩绳,让我练习跳长绳。刚开始,一看到那个绳子,我就害怕的不敢往里冲。看着那绳子一圈一圈的转,半圆形的长绳,在空中划着美丽的弧线,上下飞舞着,犹如彩蝶在翩翩起舞,看得我眼花缭乱。我的心随着绳子“啪啪”的落地声也砰砰直跳,那颗悬着的心,****的。爸爸妈妈叫我快点冲,我一个劲的摇头,可我心里却想:冲吧,快点冲吧。终于,我鼓足勇气,低着头往里冲了进去。“咚”什么声音这么响,原来我绳子跳过去了,但是出来的时候,却跑反方向了,结果被迎面而来的长绳拉住了脚,摔了一个大跟头。

我揉了揉摔痛的膝盖,***继续跳绳。在摔了无数个大跟头后,慢慢地找到了一点跳绳的感觉。一次,二次,三次……不知过了多久,我渐渐地跳的熟能生巧了,并总结了一个经验:只要听到绳子拍打到地面“啪”的声音,我就可以冲进去了,绳子再接近地面又发出“啪”的声音后,我就可以跳起来了,而且要跑出去的时候,一定要快速的从甩绳人边上“逃”出去,进出进出这样的路线连着就是一个“8”字形,跳的时候一定要跟着绳子的节奏跳。就这样,我越跳越起劲,越跳越熟能生巧了,我身轻如燕的在这绳子中穿梭自如,就犹如一只快活的蝴蝶在长绳中翩翩起舞。

这次跳绳让我明白了一个道理,做什么事情都要坚持,不能一遇到困难就打退堂鼓,坚持就是胜利,坚持才能成功!

运动会跳长绳作文200字20

为了庆祝元旦,学校举办了“三跳比赛”。我代表210班参加跳绳比赛。

大家陆陆续续来到了羽毛球馆,球馆里人真多呀,真热闹啊!大家都在有条不紊地做着赛前的最后准备工作。

不一会儿,就轮到跳绳比赛了,选手们既紧张又兴奋,都跃跃欲试,随着裁判的一声哨响,大家都快速地跳了起来。可是我出师不利,由于没有调整新绳子的长度,一开始就断了,还连续断了三次,我连忙让自己冷静下来,马上调整好绳子长度,再飞快地跳起来,一口气跳下来,最后跳了179个,是我们班成绩最好的一位选手。

这个成绩虽然和我平时最好的成绩还有不小的差距,但我还是很开心!

运动会跳长绳作文200字21

“好紧张啊!”比赛马上就要开始了,同学们有的欢呼跳跃,有的担心不已。看,(6)班的同学们一个接一个,几乎没绊过一次,最后,他们的成绩是309下!是目前为止所有参赛队伍中最好的。“只要我们达到310下,就能得到第一。”我们互相鼓励。虽然这样说,但我们任然有些担心,也有点不服气,因为昨天冯老师说我们是全年级倒数第一。轮到我们上场了,同学们憋着一股劲,精神抖擞地排着整齐的队伍进入赛场,个个磨拳擦掌,跃跃欲试。

“嘟”的一声,哨子响了,两位老师甩的绳子在空中画出一道优美的弧线,继而形成了一个圈圈,同时发出有节奏的“哒哒哒”的声音,只见第一个同学迈着矫健的步伐,像燕子一般轻盈地飞进这道弧线,接着安然而出。我既紧张而又兴奋地看着同学们鱼贯而入。虽然体育馆内那么暖和,但我的手却是冰凉冰凉的,但看到同学们一个个那么轻松地完成时,我紧张的情绪也慢慢地缓解了。轮到我的时候,我的心像踹了一只兔子似的,仿佛听到“咚咚咚”跳动的声音。我深吸一口气,瞅准时机,飞快地冲进去,好像在浪尖上跳舞、翻滚,接着飘然而出,在落地的一瞬间,我惊喜无比,没有绊倒!然后,我紧张地瞪大眼睛注视着其他同学们的比赛,心里默念着:老天保佑,不要被绊倒。正在这时,“优美、动听而有节奏”的乐曲戛然而止,哎呀,糟了,一个同学绊倒了,这一下我们得慢好几下,可能会影响我们的总成绩。不过还好,老师很快甩稳了绳子,一下一下,我心想:“失掉的分数不算多,但还得要加油!”

再看看场外的同学们,有的手抠着玻璃,脸紧贴着玻璃,咬着牙,有的跺着脚,有的紧握着拳头,眼神里满是焦急,希望我们别再出意外。“快点,快点!”老师催着大家,我着急地盯着前面的同学,恨不得快点儿到达310下,争个第一。“嘟——”比赛结束了,我悬着的心终于落了下来。虽然我们只跳了290下,没有达到预定的目标,但我们还是很开心。

运动会跳长绳作文200字22

在人生的道路上,有成功,有失败。俗话说得好:失败是成功之母。只有坚持到底,才有可能成功。

记得读一年级的时候,老师叫我们学跳绳。我觉得跳绳非常简单,我要连续跳100下。我拿起跳绳就开始跳了。想不到,第一下就没有过去,绳子直接缠在了脚上。再来一次,这一次又出状况了。当跳绳还没落地时我就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了。哥哥一边在打游戏一边嘲笑我:“小菜鸟,一个都跳不过去,还想跳100下,你想笑死我啊!”哼,讨厌的哥哥,我肯定能学会的。

学校快要举行跳绳比赛了,我想,不能因为自己拖了班级的后腿,所以就下定决心要学会跳绳。我把我的烦恼告诉了爸爸,爸爸拿跳绳给我示范,告诉我:“跳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”我开始按照爸爸教的方法跳绳。慢慢地,终于有了起色。10个,20个学会后,我跳得更起劲了,每天回家都要跳,终于能跳到150多下了。

我很开心,终于会跳绳了。看着拿在手里的跳绳,我的心里就像灌满了甜甜的蜜。我的小嘴巴就像一个小喇叭,巴不得把我跳绳的事传到每个人的耳朵里,尤其是我那在学校读书的哥哥。

这就是我学习跳绳的经历。我现在常常想起爸爸鼓励我的话:“只要坚持不懈,本领总会学会的。”

运动会跳长绳作文200字23

今天的体育课遇到下雨,我想:_应该不会进行跑步比赛了,可能会跳绳测试。

_果然,跟我所预料的一样,李老师拿着一大把跳绳走进了教室,不过,这回跳绳测试的时间有所改变,不只是一分钟计时,还增加了30秒和一分半计时。我心想:_30秒比一分钟短,会跳得更轻松。一分半嘛,只要坚持一下就行,没啥好怕的!__预备,开——始!_一分半钟跳绳比赛开始了。我脚上像是装了弹簧一样,跳得飞快!当老师提醒还剩30秒时,我觉得很热,热得嗓子都要冒烟了。汗珠像断了线的珍珠一样,不停地从我的脸上落下来。我越跳越累,脚就像灌了铅一样,跳都跳不起来了。这时,我看到对面给我数数的胡同学向我做了个_加油_的手势,我一下子来了劲道,一鼓作气跳了几十个。240个!

我真高兴啊!这次加长时间跳绳测试,让我懂得了_坚持到底就是胜利_的道理。

运动会跳长绳作文200字24

星期四体育课上,老师对我们说:“三年级的同学都要学会跳长绳!”教室里顿时乱成了一锅粥。我想:怎么办呢?我对跳长绳可是一窍不通啊!

到了操场上,老师拿来了四条长绳,对我们说:“这里有四条长绳,你们分成四组,每组的组长来领一条,带领你的组员去跳长绳。”

开始跳了,我紧张极了,生怕跳不过去。“真棒!”男生那传来了夸奖声。我向男生那儿望去,他们一个接着一个地跳了过去……

到我了,我想都没想就跳了,“呀”,我叫了起来,我被绳子打到了。我只好重新跳,但第二次、第三次都没有成功。直到第四次,我才跳了过去。

跳长绳让我明白了一个道理:只要坚持不放弃,就能成功!

运动会跳长绳作文200字25

操场上,欢声笑语,那是我们班的同学在操场练跳长绳,大家洋溢着灿烂的.笑容。

我和姜昱握着5米长的绳子,负责甩,其他同学一个劲地往里钻。打头阵的陈步凡,从容不迫。当我们摇下绳后,他冲进来,在空中潇洒而又轻盈地跳起,然后他以迅雷不及掩耳之势冲出绳子。“好一个陈步凡,竟有如斯跳长绳的天赋!”正当我夸赞时,一声惨叫传入我耳。不好,陈步凡被绳子恶狠狠地抽到了,他抱着头,疼得只掉眼泪。

自此,其他人都不敢掉以轻心,生怕被绳子甩到。倏忽,从我左侧飞过一道身影,如同一匹脱缰的野马,快如闪电,是廖奕涵。他神气严峻,跑了几步,纵身一跃,来了个“大鹏展翅”,双脚落地后,快速跃出,整个过程很完美。

一分钟计时,我有些紧张。伴随着口哨声,我卯足了劲,甩起长绳,与姜昱配合得天衣无缝,绳子在空中划了一道美好的弧线,一旁跳绳的同学跟着节奏,身轻如燕,一个接着一个往里冲。30秒了,粗拙的绳子将我的手指磨出了血丝,我只能强忍着痛。“5、4、3、2、1,到!”吴老师叫唤着,所有人迫不及待地问着个数。“60个!”听到后,我们都激动不已。

“啪、啪、啪”,操场**,绳子打出的声音接续……

运动会跳长绳作文200字26

在一个阳光明媚的下午,我们学校要进行大家期盼已久的跳绳比赛,同学们个个摩拳擦掌,、蠢蠢欲试,好像做好了随时战斗的准备。

比赛马上就要开始了,此刻我的心里有点紧张,呼吸,努力让自己平静下来。一组四个人,只听老师一声令下,我迅速把绳子抡起来,双脚随着绳子的节奏不停地跳起,落下,进入状态后感觉心里没有原来那么紧张了。时间一分一秒地过去,我感觉头上想要出汗,有点气喘吁吁,我边跳边想:我一定要坚持,我可以的!突然,一不小心我被绳子绊到了,这时迟疑了一下又迅速调整好心态继续抡起绳子往下跳。比赛时间很快就过去了,我也累得满头大汗。

这次比赛我没有得到名次,老师安慰我说:不管比赛结果如何,能坚持到最后就是赢家。

运动会跳长绳作文200字27

上一个星期五,我们晋元庄分校举行了令人期待的跳绳比赛,大家高兴极了。我要参加“单摇”比赛,心里有一点兴奋。

天很冷,可是大家都不怕。你看,参赛的同学正在认真地准备着,不参赛的同学在后场加油。

比赛开始了,只见王浩丞飞快地摇着绳,真像一只轻盈的蝴蝶扇动着翅膀,他跳得多好啊!最后,他获得了一等奖,我很替他高兴。

终于轮到我上场了,我和林佳玳一组,我飞快地跳呀跳呀。糟糕,坏了一次,我赶忙接着跳起来。真累呀,但是我得咬牙坚持住。

比赛结束了,虽然我没得奖,但是我们班得了团体第一名,大家别提多开心了。下次我要继续努力,争取得第一。

运动会跳长绳作文200字28

学校要进行跳长强比赛了,我们班的同学立即相应起来,开始学习跳长绳。

一开始,我和同学们每天都在操场上练习,看着绳子上下翻飞,像在故意逗我玩似的,不给我留一点空隙进入绳中,有时候,好不容易找到空隙进去了,跳不了几下,就被绳子拌着了,总是跳不成功。班上一小部分同学已经可以跳成功了,也有一部分同学跳的非常好了,像一只只欢快的小鸟在绳中翩翩起舞。我很羡慕他们,也下定决心要努力赶上。可能掌握的方法不对,在一次在练习跳绳时又失败了,站在旁边的王老师拍拍我的肩膀指导我说:“听到长强打地的声音时立即进绳就不会绊绳了。”接下来,我按着这个秘诀又练习了几次,果然失败的次数明显少了。这让我很高兴,成功的秘诀原来在这里。

有一次,我突然有了个大胆的想法,就是连绳跳。当快轮到我跳时,我提前做好准备,紧跟前面的同学,轻轻一跃,虽然跳了过去,但脚还是慢了点,绊了一下绳,这时,体育老师对我说:“在别人起跳时进绳,就可以连绳跳了。我又有了一个连绳跳的秘诀,这样经过练习,我就可以连绳跳了。

后来,我们的练习是分组进行的。班里分成了四个组,分别是A、B、C、D组,A组和B组是精英组,C组和D组是普通组。一开始,我分在了C组,我利用秘诀,刻苦练习。几乎几次都是连强跳的,我很想进精英组。后来,在比赛前,由于人数不*均进行了调整,我也因能连绳跳进入了精英组,我开心的不得了。

到了比赛那边,我们班同学都尽心尽力,把*时练习的劲都使了出来,最终,我们取得了第三名的好成绩。通过这次参加长绳比赛也让我明白了:要想取得好成绩,不仅要付出努力,还要掌握好技巧,才能达到事半功倍的效果。

运动会跳长绳作文200字29

今天早上,当我还在我心爱的小床上唾觉的时候,已经醒来的妈妈接到了一个电话,原来是小波阿姨打来的,她想约我们去碧沙岗公园玩,妈妈便一口答应了下来,我和妈妈很快的洗脸、刷牙、穿衣服、梳头、穿鞋完毕,就出发了。当时,我们还没有吃饭,于是我们一人买了一个饼。到了碧沙岗公园找到小波阿姨和甜甜妹妹。妈妈就和小波阿姨聊了起来,我就甜甜妹妹比起了跳绳,我本以力甜甜跳的肯定没有我好,可我发现我错了,每一局几乎都是她赢,以后

我要多多练习了,我还发现我们俩跳的方法都不一样,我是非常快的跳,所以我跳的少,甜甜是一个一个慢慢跳,所以她跳多。这事让我知道了做什么事都不能急。

这件事让我玩得极其的开心。

运动会跳长绳作文200字30

在10月20日的那天,一年一度的运动会终于到了。

经过了一个上午的比赛,到了下午,跳长绳比赛就要开始了。

我们来到了指定的位置,只听见裁判的哨声一响,长绳就挥动起来,领头的同学冲进去,跳了起来,然后落地,之后快速离开。后面的同学跟了上去,还没等开头的同学完全走出去,就到了长绳里面,后面的几位同学的动作非常流畅,没有让长绳空转一下。

轮到我跳了,我紧紧跟上前面同学的脚步,然后迅速来到长绳中心。我向上一跳,落地之后迅速向末尾走去。

比赛过去了一半,大家的速度越跳越快,有些同学停下来一会才进长绳。但过了不久,同学们互相鼓励,一个劲地向里跳。

比赛快要结束了,所有人都加快了速度,虽然有些人是今天才开始训练的,但大家都配合的很好……哨声响了,比赛结束了。

虽然我们不确定是否赢得了冠军,但我们只要付出了汗水,就一定会有收获。

运动会跳长绳作文200字31

我非常喜欢跳绳。在一年级的时候,我还在运动会上获得跳绳比赛的年级第一名,为一(4)班争得了荣誉。

记得我刚刚开始练跳绳的时候,正在上幼儿园。每当我看到别人在跳,就很羡慕。于是,我就对爷爷说:“爷爷,我想学跳绳,你能教我吗?”“当然可以”爷爷抚摸着我的头说:“不过这可是很艰难的哦。”第二天,爷爷给我买了绳子。我刚一接过绳子,就拉上爷爷到广场上去练习。一开始,我不是绳子甩早了,就是脚跳早了。看着这样的“成绩”,我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起来,爷爷见状,走了过来:“怎么,打退堂鼓啦?”我不好意思地站了起来。“你先把绳子甩到脚前,然后再跳过去。”就这样,爷爷每天让我跳100下。一条晚上,11点了。爷爷早已入睡,而我却还有10个没跳完。好婆心疼地说:“孩子,你就不要跳了,早点休息吧。”我倔强地说:“不,我就是要跳完嘛。”98,99,100!耶!我终于跳完了,之后,我又练了一遍又一遍。渐渐地,我熟练了。爷爷又让我练跑跳。“你边跑边甩绳边跳。”有一天,我终于在原地跳成功了一个!经过刻苦努力,我跳成了五个,十个,直到一百个,两百个!功夫不负有心人,我终于尝到了成功的喜悦。

跳绳是我的一项爱好和特长,也是一项乐趣。因为跳绳,使我跳高显得很轻松;因为跳绳,我的跑步也有了很大的进步。我为我能跳绳而感到自豪!

运动会跳长绳作文200字32

上午,我、爸爸和妈妈进行跳绳比赛。

比赛开始了,由我先来跳,我很轻松地甩着绳子,像只蝴蝶一样轻盈地跳着,觉得一点也不费力气,可是跳着跳着就开始上气不接下气了,一会就满头大汗了。但是我仍然坚持往下跳,终于跳到100个。我得意极了,心想爸爸一定跳不到这么多。哪知爸爸一口气就跳了127个,爸爸真厉害呀!

轮到妈妈了,随着我“三二一,开始!”一声令下,妈妈飞快地甩动着手中的跳绳,把地面打得啪啪直响。结果,妈妈才跳了40个。

哈哈,爸爸得了第一名,我第二名,妈妈第三名。

妈妈很沮丧。我安慰她说:”妈妈,加油。只要你努力,下次就能跳出好成绩。“

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运动会跳长绳作文200字(解析32篇)