冬季运动会跳绳比赛作文400字(50篇)

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冬季运动会跳绳比赛作文400字1

今天,我被老师选中参加跳绳比赛,听到这个消息后,我激动万分,心里像浪花一样翻腾起来。

比赛马上就要开始了,我很紧张,心里像装了一只小兔子,“怦怦怦”地跳。我不停地给自己鼓劲:“我能行,我能行!”

比赛正式开始,轮到我上场了。我深吸了一口气,走上赛场,两只手握住绳子的两端开始跳起来。跳绳在我的头上、脚下一闪而过,发出了“沙沙”的声音,好像春风吹动树叶的声音。我低头看着自己的脚尖一下一下的跳着,偶尔用眼睛扫扫前面,再默默地跟绳子说:“跳绳啊,跳绳,你一定要加油啊。”“三二一停!50个!”计数员喊出了我跳的数量。我一下子停了下来,感觉很轻松。

第二局马上开始了,我对跳绳说:“跳绳啊跳绳,你一定要好好配合我哦!”它好像听懂了似的,我轻轻活动了一下手腕,感觉到全身的力量向我的手腕涌来。“预备开始!”我飞快地甩动着手里的跳绳跳了起来。可是这次我只跳了21个。主要是我太紧张了!

第三局开始了,我抓住跳绳深深地吸了一口气,告诉自己:我一定要跳出最好的成绩!我抓住跳绳,缓缓地将它举起来,身子挺得笔直,咬紧牙齿,瞪起眼睛,使出全身的力气跳了起来。跳绳转得像风车一样快,最后我竟然跳出了55个的好成绩,跳完之后,我全身的紧张一扫而空。

回到座位上,老师说:“王蕊,第一名!”我高兴得像一只小免子,一蹦三尺高!

冬季运动会跳绳比赛作文400字2

金色的秋天,我们迎来了一年一度的秋季运动会,太阳公公特别照顾我们每个运动员,温暖的呵护着我们。我们做好了充分的准备,比赛项目丰富多彩。如:垫球、接力、跳绳……不过我最喜欢的项目还要数跳绳。

我们来到大操场,一眼望去,人山人海,大家有说有笑,一片欢声笑语,好不热闹,各自都在为自己拿手的绝活儿做最后的准备,跳绳比赛马上开始。代表我们班出战的我,走到比赛场地中间,心跳加速,我越来越紧张,在杂乱的声音中,我听到全班的同学都在为我加油助威,想到老师平时教我们,在比赛中要调整好心态,不要紧张,否则就会方寸大乱,功亏一篑,前功尽弃了。看着同学们的鼓励,我的心跳慢慢的`平静下来。随着裁判员的一声口令,比赛开始了,我飞快地跳了起来,身边的对手都在拼命的转动着手上的跳绳,我也不甘示弱,手中的绳子随着手腕的抖动飞快的转动。慢慢的我已经感觉到了胳膊酸了,腿也软了,感觉身上已经没有力气了,正当我准备减速时,李老师纳喊到:“杨美怡再快点儿!你一定能行的!”我听见了李老师在为我加油打气,我一下子又来了精神,在拼命一分钟后,比赛结束了,我跳了131个,我高兴极了!

就这样,我们班跳绳比赛得了第二名,我为我们班献出了自己的一份力,比赛的胜利靠的是一个团队的共同努力,我为我们的团队而骄傲自豪。

冬季运动会跳绳比赛作文400字3

为了我们的健康,学校组织了这次跳绳比赛。经过一个多月的练习,我们怀着兴奋的心情来到赛场。

首先上场的是四、五年级的大哥哥、大姐姐们。哨声一响,他们飞快地跳着,绳子打地发出“啪啪”的声音。哎!有个同学跳的那么慢,一会儿绳子被脚拌住停下了,一会儿又出别的差错了,我心里真替他着急。

下面该轮到我上场了,我心里非常紧张。开始跳了,我飞快地跳着,只听到绳子发出“呼呼”的声音,紧张的`心情没有了。不知跳多少个,我几乎没劲了,可是我想一定要为班级争光,心里暗暗鼓励自己,不能落后,不能输,一定要跳好、跳完。

时间到了,我累的气喘嘘嘘,手脚发软,但我很高兴,因为我跳了198个,名列全班第二。

集体跳大绳比赛开始了,我们班同学个个摩拳擦掌,像小老虎一样接连二三跳过去。可是麻烦来了,我们班有三个同学不会跳,这关系到我们班的成绩,情急之下,我把他们给推了上去,还不错,王一将跳过关了,小宁和飞翔只好从绳子下面钻过去了,大家松了口气。

跳绳比赛结束了,我们班的集体跳大绳成绩最好。真希望这样的活动多举行几次,让我们更加快乐和健康!

冬季运动会跳绳比赛作文400字4

冬天到了,有一项运动在我们学校火爆地开展。每天大家都在疯狂地练习,为即将到来的比赛作准备,这还像是一场战斗,大家都积极地备战。

11月10日,三四年级跳绳比赛如期举行,我们班却发生了预想不到的情况,摇绳的连梦婷同学发烧了,不能摇绳了。我们班临时找了一个同学替补,那么我们还可能取得好成绩吗?虽然有困难,但是大家的决心更加坚定了,我们要克服困难,永争第一。下午跳绳比赛开始了,大家都紧张地等待哨令,随着比赛的哨声吹响,绳子像彩环一样飞舞起来,大家都秩序井然,敏捷快速地跳起来。突然意外发生了,一个同学没跳过绳,我们马上调整好,继续下去,整个比赛热火朝天。当同学数到154时,比赛结束了,我们二组一共跳了154个,加上一组成绩,一共是388个,获得了第二名,大家既高兴又沮丧。

通过这次比赛,我们知道了:大家要团结一心,都参加到集体的运动中来。我们也要继续努力,追赶第一名九班,我相信下次的跳绳比赛我们一定会做得更好。

冬季运动会跳绳比赛作文400字5

今天是我校举行的一年一度的运动会,我拿着入场券走进了学校。

听,那*台的'阵阵音乐,看,那铁杆上的红旗在微微飘扬,

开幕式即将开始了,我们班运动员代表队走过*台,不一会儿,广播响起了声音:“迎面走来的是五(4)班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音,:“四班四班,锐不可当。四班四班,非同一般,超越自我,再创辉煌。”真是雄赳赳,气昂昂呀!

运动会的径赛开始了,我的心砰砰直跳,真想吟一句:“激动的心,颤抖的手。我来到跑步的起点处,所有运动员做好了起跑姿势,就等裁判发号令枪,只见,裁判喊到:“各就各位,预备,开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑,我像离弦的剑一般向终点跑去,五米,四米,三米,两米,一米……啦啦队大声喊到:“加油,加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力,穿过红线。我夺得了第一名,我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛,如:接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

冬季运动会跳绳比赛作文400字6

上周五我们学校举行了精彩的跳绳比赛。

当天下午,当学校的广播通知:“请各班同学们下楼参加跳绳比赛!”我们班就秩序井然的出门排好队,迅速的下楼,来到操场上,我左顾右盼,发现操场上已经是人山人海了,光我们一个年级就大约有两百个同学。很多在以前的比赛中拿过奖,我心里暗暗的想:“真实强者如林,我们班能拿到第一名吗?”

开始入场了,只见操场中央摆了几张桌子,和几把椅子,很显然那是给裁判准备的,桌子前面腾出了很大一块空地,是给参赛选手的。我们班的参赛小伙伴看起来胸有成竹,信心满满!随着一声广播:“马上开始跳绳比赛,请所有参赛选手做好热身!_这时我们的小伙伴们都开始积极动了起来,做的有模有样。

比赛开始了,只见我们班的黄舒阳、袁昊天、仵嘉成等小将们都分别手握跳绳,肌肉紧绷,随着裁判一声令下,他们飞快的跳了起来,他们身轻如燕,跳的非常快,我和同学们在旁边大声的喊:”四(二)加油!_

最后,虽然我们的小将们非常厉害,但是人外有人、天外有天,别人还是技高一筹,我们没有拿到第一名。不过,班主任胡老师还是对我们说:“虽然这次我们没有拿到第一名,不过同学们的努力和付出,都是值得表扬的,争取下次比赛能夺得冠军!_

冬季运动会跳绳比赛作文400字7

前两天,班主任就说快要准备跳绳比赛了,同学们都在体育课上抓紧练习:两人摇绳,八个人在中间跳。到了今天的课外活动,我们与其他班比了一次激烈的跳绳比赛……

第三节一下课,我们就站队到教学楼的小路上。到“战场”一看,跳得人个个都像具有潜伏力,虽然不经意间会败了,但是班级的团结心是始终不动摇的。

首先是四男四女站到绳子中间,有班长范天宇和体委魏志洋摇绳,其他人跳。口哨一响,我们就开始了:范天宇胳膊上缠了一圈绳,手把绳子拽得紧紧的,两腿叉开,胳膊用力一甩,绳子360°旋转着。他甩的同时,牙咬的紧紧的,好像每一下都借助了风雨的力量;魏志洋头上的汗珠晶莹着,两只手紧紧地抓着绳子,甩一下好像“树木倒塌”,甩两下好似“地动山摇。两个人摇着,中间的八个人跟着节奏,目不转睛地盯着绳子,脚步均匀地跳动着。“一,二,三……二十二,二十三”同学们喊着,只见李硕的声音最大,意外的是有一人绊倒了。陈家月想热锅上的蚂蚁:“别慌,继续!”“一,二,三……”同学们继续喊着。不幸的是徐明明又倒了,这是两个摇绳的人也着了魔似的,摇不好。陈家月又喊:“有人受伤了,继续!别慌!”这才稳定下来。

随着一声响亮的口哨声,结束!

这真是一场激动人心的比赛啊!

冬季运动会跳绳比赛作文400字8

3月5日,是一个令我难忘的日子。那一天,我们学校再次举行一年一度的跳绳比赛,大家都充分的准备着,迎接比赛的'拥抱。

每时每刻我们都对比赛非常重视。大家个个精神抖擞,好像对争夺第一充满自信。一条长长的队伍像一个个解放军自豪地向前进,不过,每个队员都明白,有更加强大的对手等着我们去挑战。

所有人紧张的心怦怦地跳着,急得像热锅上的蚂蚁。我看着大家个个气势汹涌,再看看其他班,他们也不甘示弱。见前两位同学的经过,我开始镇定起来,准备迎接挑战。

第三轮的比赛立刻开始了,当裁判一声令下,我拼命地跳着绳,同学们不约而同地鼓励我。绳子一下一下地从我脚下钻过,很快就是一百个过去,眼看一分钟的比赛时间就要到了,此时的我更是紧张万分,但是我仍然咬牙坚持着,把握最后的时间用力跳。我最终完成了一百七十六下,此时的我已经精疲力尽,虽然不是非常理想,但我会再接再厉的……

八字绳比赛开始了!这是一轮前所未有的比赛,只见大家对这场比赛兴趣十足,毫不恐惧,像一条条长长的巨龙,来回绕着八字,偶尔有同学会被绳子钩住,大家喊着:“快,加油!”那同学便重新振作起来。突然,一次意外发生了,一位三(6)班的同学不知是故意还是不小心,跑过来钩住了我们的绳子,打乱了我们的节奏,使我们少跳了几下,我们十分沮丧。但比赛结果一出来,我们还是获得了第三名,同学们不禁欢呼雀跃起来!

这是一次多么令人难忘的比赛啊!

冬季运动会跳绳比赛作文400字9

下午第二节课,学校举行了一场紧张激烈的跳绳比赛,同学们纷纷来到操场上。

参加比赛的队员早就把绳子绕在手掌上,做好了比赛前的一切准备。只听刘老师口哨一响,比赛开始了,操场顿时沸腾了起来。第一个上场的是五年级的刘燕,她的手脚不乱,手中抡着绳子脚随着节奏不停地跳了起来。只见她越跳越快,“嘟嘟嘟······”一阵哨响,刘老师宣布时间到,刘燕竟然跳了260下,这让全场的师生都很吃惊。

第二个上场的是四年级的曹丽丽,她不慌不忙的挽好绳子,哨声刚落,她便敏捷的跳了起来。我们都为她拍手叫好。她用双手用力甩动着绳子,那绳子仿佛成了一个银色的光环,不停地上下翻飞,发出_刷刷_的响声,我和王申喊着:_加油!加油!”这时,她加快了速度,只见身上绳子影闪闪 ,上下翻飞的绳子仿佛金蛇狂舞,在一边数数的同学都看得眼花缭乱。刘老师又吹了一声口哨,比赛时间到,她竟然跳了389个!真了不起呀!再看此时的曹丽丽,已经全身无力,蹲在地上站不起来了。

这次跳绳比赛真让人难忘!

冬季运动会跳绳比赛作文400字10

这个礼拜是我们学校传统的体育周,每个年级都要进行一个体育项目的比赛,而我们一年级的比赛项目就是一分钟跳短绳,每个班选男女各5名参加比赛。今天下午就是我们一年级的跳绳比赛。

下午2:40,比赛正式开始,我带着兴奋的学生去操场观看比赛,为选手加油。幸好在课间时我带他们熟悉了一下比赛的流程,所以在比赛时每个人都能够发挥出自己的水平,没有丝毫的紧张。尤其是男生,整体表现都比女生好,张祥竟跳了149个,真让人刮目相看。

当然,还是有意外的,其实也是惊喜,也是感动。当许菲燃上去比赛时,她那如风的跳动频率让很多人惊喜,然而没一会儿发现她外面的棉裤有点松,好像要掉下来了。此时,我就祈祷能坚持到比赛结束,可不停的蹦跳反而加快了它下滑的速度,不一会儿,裤子就完全掉下来了。我当时就呆了,不知如何是好,想叫停比赛却又怕影响别人。其实我开始以为许菲燃会自己停下来,最起码也是把裤子穿好再比赛。可她没有,她没有停一秒钟,而是坚持着跳到最后,即使是这样,她也跳到了146个,是我们班女生中跳的最多的一个。我想,她能跳的更多,但她的坚持与纯真感动了在场所有的人。

快放学时,我从体育老师吴焱口中听说,我们班的整体成绩排在第二。这样优异的成绩属于所有学生,是他们努力的结果。

冬季运动会跳绳比赛作文400字11

今天下午举行跳绳比赛,我盼望已久的跳绳比赛终于要举行了。先上场的是一年级的同学。我们在教室等呀等,我心里想着:一年级的同学能能快点啊,我已经等不及了。

“同学们,脱了外套下楼准备吧!”随着老师的话音,我们蜂拥而出,操场上真热闹啊!有的同学在比赛;有的同学在做准备;还有的在练习跳绳。看来大家都在为比赛努力着……

广播响起了,“一三八班的同学赶快站到自己的位置上。”听到广播后,我们六即跑到了自己的位子上。我调好绳子,做好准备,听到开始声,就全神贯注地跳起来。心里默默地数着:1,2,3……哦,断了,没关系,我又数了起来30,31,32……。停!老师一声令下我停了下来,“114个不错啊”老师说,我心里高兴极了。也许我们班有其他人比我跳的还更多呢,这样的话我们一定能拿全年级第一。可是结果宣布了以后,我们却仍然是第二名,同学和老师都很失望啊,但我们不会灰心的,以后我们会更努力地多加练习,争取明年比赛拿第一。

冬季运动会跳绳比赛作文400字12

跳绳是一项有趣的运动,因为它既可以增强体质,又可以丰富我们的课余生活,所以我们很喜欢这项体育运动。但是光是跳绳没有别的挑战性,为了让我们更喜欢这项运动,学校早这个星期里举行了跳绳比赛。

比赛项目有:男女单摇,男女子单编男女子一带一,男女子双摇和十人八字跳,还有十人穿梭。同学们都积极地参与,争先恐后地报名。我们班85%的同学都报名参加了。这次比赛和平时玩跳绳不一样,它是有一定的比赛规则的:单人项目要在4个方格中跳,比赛时间为30秒,如果跳出方格算失误一次,停一次也算失误一次。六个人中谁跳得多排名就在前面。如果有两个人分数相同,失误次数少者排位在前。前四名可以为班级加分。集体项目比赛时间为3分钟,获胜的一方将得到单人比赛第一名分数的双倍积分。

前面的单人比赛都结束了,我们班领先他们十几分,十人八字跳比赛开始了,我们的心提到了嗓子眼儿,我们谁也不敢为他们加油,怕惊动了他们,让他们分了心,跳不好。我在旁边默默地数着。只见他们为了给班级争光,使出全身的力气,汗如雨下。但他们还像一个个威武的小战士一样,动作不仅快,还准确的过了绳。最后大约跳了三百一十九个。听说他们班跳了二百几十个,我们好像赢了。十人穿梭的比赛结束了,结果没有出来,输赢还不确定。

我希望我们班这次可以取得胜利,这样我们就可以夺得一个三连冠了。期待着颁奖那一天早早的到来。

冬季运动会跳绳比赛作文400字13

我终于等到了我们植材小学第59届运动会的召开。我们在上午把年级组的集体表演给完成了。到了下午,就是进行田径赛了。下午,第一个田赛项目就是我们五年级男子铅球比赛。我向沈老师说了一声就去参加比赛了。一个同学也跟着我一起去参加比赛。我们来到了钟楼那边,向裁判老师报了到。等到运动员们全部到齐后,老师就带领我们做准备操。然后叫我们开始比赛。老师先给我们排了一下顺序,我是三号。一号推出了铅球,由于脚踩了线,作废。二号推了,但是他推得不算远。终于轮到我了,我用力一推,没有出线。我看到自己推得比较远,觉得非常满意。就这样,我们一个接一个地轮过去推。没有一个人推的比我远。到了最后一次,我看到还是我推得最远。我有点得意忘形了。可就在这时候,有一位同学超过了我。唉,我不能够骄傲。因为我只得了一个第二名。

冬季运动会跳绳比赛作文400字14

星期二的下午,我们班的同学在小区的花园举行跳绳比赛。我又激动又高兴,迫不及待地冲下楼去,做好热身运动。

练习了差不多半小时,老师说开始比赛了,我心中十分激动,这可是我大显身手的好时机。“一分钟时间,计时——开始!”老师命令一下,我双脚一并,飞一样地跳了起来。

一开始,我跳得十分轻快,像小鸟一样,一上一下,十分轻松,而且心中坚信:我一定能取得胜利的!可是才过了一会儿,我就感觉有一点累了,脚上像绑了沙袋,跳起来十分吃力。快结束时,我的双脚已经不听使唤了,速度也慢了下来。我看了旁边的对手,只见他们面不改色,一点也不累的样子。我鼓起勇气,继续跳,他们都能跳我难道就不能吗?就这样,我坚持到了最后。当我听到我的成绩是112下时,我都不敢相信我的耳朵。可是当听到我的对手是116下时,我心中升腾起一个念头,第二轮中我一定要超过他!

第二轮开始了,我用尽全力,即使到了最后,我都没停一下。天,我跳了149下!我惊讶地张大了自己的嘴巴,而我的对手只跳了106下!我又吃惊又高兴。

最后的评奖,跳了149下的我自然获得了一等奖。我想:如果我第二次没有用尽全力的话,我能跳149下吗?所以我们做一件事情一定要坚持不懈,拼尽全力,才能取得最后的胜利!

冬季运动会跳绳比赛作文400字15

一年一度的秋季运动会即将接近尾声,今天阳光依旧灿烂,但我的心情却没有今天的天气那样灿烂,七上八下的非常紧张。

今天,是跳绳比赛的日子,也是我入小学以来第一次以运动员的身份参加学校运动会的比赛,我很想为班级争得荣誉。比赛快开始了,我非常紧张,心里想:我要在七个班级里拿下第三名,这时裁判说:“三、二、一,开始。”刚开始时我跳得像龙虾一样快,但是没几秒我就感觉我的速度有点慢下来了,这时我竭尽全力的开始加速,但是我感觉我身边的竞争对手也没有示弱,他们也在努力的加速着。同时,我想到了我班级的另外几个伙伴,心想:我们可要一起加油哦。这时裁判说:“停。”

我们参赛的运动员都停了下来,我偷偷瞄了一下我的成绩:九十一下,这对我来说可是最好成绩,因为这是半分钟的比赛,也是我的最好成绩,我想我是努力啦。但是班级的成绩却让我有些失望,因为有两人跳了四十多下,有四个人跳了六十多下,还有两个人是八十下,我说:“最多总分也只有五百多,”刚好这时班级排名出来了,我班排在全年段七个班级的第五名,这时其中有个成绩跳的不太好的同学说:“好差。”我听了当时很生气,就说了一句:“还不是你们。”那几个同学被我这么一说脸都红了。

但是后来我们都知道自己说的不对,因为我们是一个集体,虽然我们的成绩不太好,但是不能去埋怨任何人,我们要共同努力,齐心协力才是对的。

冬季运动会跳绳比赛作文400字16

还记得那句恩里科费米的名言吗我喜欢体育运动,因为她给予我丰富的智慧和充沛的精力。而科学的成功正是需要人们为它付出脑力和体力的代价。对啊!俗话说得好:生命在于运动。

近几日,学校开展了跳绳比赛,我也有幸被列入参赛选手的行列中。下午,四年级的跳绳比赛开始了,选手们个个跃跃欲试,当然,我班的参赛选手也不例外。第一轮比赛开始了,先是男同学上场,“加油!加油!”各班的同学都在为自己班的选手呐喊助威,气氛十分热烈。刚过了一会儿,只见有的同学已经累得气喘吁吁了,也有的同学累得满头大汗。只听一声哨响,第一轮比赛结束了,四(3)班第一轮领先。

接着,又一轮比赛开始了,有的同学像一只轻盈的小鹿飞快地甩着绳子努力地跳着;还有的同学有可能是过于紧张,发挥地不好,时不时地被绳子绊着,因而影响了比赛成绩。等啊等,终于轮到我上场了,随着裁判员的一声令下,比赛开始了,我刚开始的时候十分轻松,可到后来,我就上气不接下气了。可我想:我一个人跳不好就会拖班级的后腿。

于是,我就咬紧牙关,跳了起来。我看了旁边的同学一眼,只见他使劲地甩着绳子,跳得十分卖力。随着一声哨响,裁判员宣布比赛结束。我们紧张地等待着比赛结果。最后,我班获得了第二名。

我想:这次我班虽然没有争到第一名,但是我们还是挺高兴的,因为我们都已经尽力了。通过这次比赛,我深深地感到了团结就是力量

冬季运动会跳绳比赛作文400字17

我爸爸是个体育老师,他常常对我说:“跳绳是一项有益的体育运动,能锻炼人的脑、手、腿的协调能力,俗称为大脑体操。只有勤锻炼,你才能增强身体的协调能力”于是,我对跳绳产生了浓厚的兴趣,刚开始我跳得不多,还常常拌褪,但我不灰心,不放弃,下定决心一定要跳好。

我每天坚持练习,一遍又一遍,跳得满头大汗,气喘嘘嘘。真是功夫不负有心人,经过我的不懈努力,我终于能轻松地跳了,我心里别提多高兴了。

有一天,学校要举行跳绳比赛,听到这个消息,我很兴奋,心想:展示自我的机会终于来了。于是,我练得更加带劲了。

盼望已久的比赛终于拉开序幕了。“昆仑镇中心小学跳绳比赛现在开始”随着主持人一声宣布,各年级选手排着整齐的队伍入场了,只见同学们手里的跳绳五颜六色,好像一条条缤纷的彩带在飞舞。我胸有成竹的手握跳绳一蹦一跳地来到赛场上,只见裁判员一声令下“开始”!我轻快地跳起来了,啪、啪、啪!跳绳打在地上清脆有力,像是在说:“主人,相信我吧!”我越跳越快,直到裁判员的哨音响起,我才意犹未尽地停了下来,后来我知道得了第一名,过了几天奖状发下来了,我感到特别地高兴。

通过这次跳绳比赛,我深深地体会到,无论做什么事,只要坚持到底,就能取得成功。

冬季运动会跳绳比赛作文400字18

今天部分学生代表学校参加了教育体育局举办的跳绳比赛,同学和负责的老师在此之前进行了刻苦的训练,他们不怕艰苦,勇于付出,终于功夫不付有心人,一大早工作群里顿时热闹起来了,我们学校得了第一名,跳绳比赛拿了第一名,群里到处一片喜庆,那氛围比得上过年了,到处洋溢着欢乐。

在这里尤其要提一下负责此次比赛的老师——莉莉老师,接触莉莉老师,是因为她办公室在我们办公室旁边,莉莉老师每天都积极向上,脸上每天都带着微笑,整个人都笼罩着开朗乐观的精神,我相信和她在一起办公,会感染的每个人都是快乐的!这次跳绳比赛,莉莉老师牺牲休息时间,带领学生训练,每个学生也都把体育精神发扬光大,不服输,顽强拼搏,前面的付出是值得的,付出就有回报,功夫不付有心人,所以结果是好的,结果和付出是成正比的,我们得了第一名。

谢谢莉莉老师和全体参赛学生的无私付出,是他们为我们学校带来了荣誉,为我们学校争了光,让其他学校对我们投来了赞许的目光,也为我们的生活带来了惊喜,给我们带来了快乐,谢谢你们!我们为你们感到自豪,为你们鼓掌,为你们骄傲!

冬季运动会跳绳比赛作文400字19

为贯彻《全民健身计划纲要》和《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,抓住冬季锻炼的大好时机,在学校中掀起冬季跳绳、踢毽子等两项活动的体锻热潮,不断增强学生体质特别是耐力,丰富学生课余体育活动和寒假生活,根据苏教体卫艺的通知精神,今秋冬季将继续开展“冬锻二项体锻活动”,并在广泛开展的基础上,举行跳绳、踢毽子比赛。现将有关事项通知转发到各班及教师手中。

一、在本校要广泛开展以跳绳、踢毽子为主要内容的群众性体锻活动,丰富学生冬季体锻内容。

1、各班班主任及有关任课教师要加强对学生“冬锻”宣传、教育、明确其意义。有组织地安排练习,并组织小型多样的练习。推动此项活动的深入开展。

2、提倡人人参加冬锻,人人有绳有毽。通过“冬锻”,达到人人耐久有提高,人人都会跳绳,踢毽子。

3、“冬锻”活动要把安全放在首位,对体弱多病的学生,特别是患有心脏病等到疾病的学生,不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼。即使是健康学生,也要根据气候和遵守循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。

二、在各班广泛开展活动的基础上,选拔组成班级代表队,参加20xx年12月中旬举行的校级比赛。(班级选拔运动员的小比赛由体育活动教师及班主任自行组织)

附:常熟市慈报小学“冬锻”活动计划及小学生跳绳、踢毽子比赛规程及报名单

冬季跳绳、踢毽子比赛规程

一、比赛时间、地点:

初定于20xx年12月14日——16日之间,具体比赛时间段待定,进行分年级段比赛。

地点:跳绳、踢毽安排在(3)号楼前的场地上;长绳安排在大操场。

二、比赛项目、办法:

1、跳短绳

一~三年级男女均为一分钟单跳。在规定时间和米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为单跳(并脚跳或单_换跳)。

四~六年级男女均为一分钟双摇跳。在规定时间和米半径的圆内进行比赛,短绳跳法为双摇跳。

在规定时间内,如失误可继续跳,按累积数排列名次。成绩相等,名次并列。

2、踢毽子

各年级组踢毽子男女均为两分钟。在规定时间和米半径的圆内进行比赛,一、二、三年级采用单脚内侧踢,左右脚不论;四、五、六年级用左右脚内侧交替踢(盘踢),可任意一脚先踢。比赛开始后,毽落地为一次失败,但可继续踢。任意一脚连续触毽两次为失误(不计数),按左右脚各踢一次毽算一次成功,依累积多少排列名次。踢毽子高度不规定。

3、三分钟“8”字形跳长绳

比赛运动员每组12名(其中2名为摇绳手);比赛时10名运动员依次按8字路线连贯跳,不能钻越;绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误,不计成绩,比赛中途不换人,但可换摇手;2名摇手之间的站位间距为3米(踩线为犯规,取消比赛成绩);在规定时间内按累计成绩排列名次,成绩相等者名次并列。

4、三分钟“8”字形跳长绳,参赛班级二、三、四、五、六年级。

三、组队和运动员报名参赛资格:

1、全校以班级为单位组队参赛,各班可报人数规定:

跳短绳男、女各4名;踢毽子男、女各4名;“8”字形跳长绳男女各12人。

2、请各班主任认真填写学生名单。发至共享文档《204音体美》文件夹、《20xx冬锻比赛》中。

3、报名表请于12月9日之前放入共享文档。

三、录取、奖励名次:

团体总分:各年级取前三名,发给奖状。

长绳:各年级取前三名,发给奖状。

个人名次:各项目取前八名,发给奖状。

四、比赛器材规定标准:

1、比赛时所用绳、毽子自带(短绳中间有橡胶皮,不能断裂)。

2、长绳自备。

3、所用短绳、毽子根据苏州市规定采用太仓新塘毽绳厂生产的新毽产品。(绳:6-260无柄短绳;毽:XJ-206型普通鸡毛毽)比赛所需器材学校提供。

冬季运动会跳绳比赛作文400字20

盼星星,盼月亮,盼望已久的运动会终于来临了。吃过早饭,大家早早地来的学校,排起整齐的队伍,踏着欢快的步伐,来到宽阔的体育场。

在这次运动会中,我参赛的项目是跳绳。比赛开始前,老师把参赛的队员都叫到一起,“一”字排开,我的心情很平静,一点也不紧张,我先试着跳了几下,把绳子的长度调到合适的位置,然后静静地等待裁判员老师的哨声。“嘟”哨声响了,我迅速地跳起来,刚开始跳的得心应手,在同学们的阵阵“加油”声中越跳越快,可是当跳到一百一十多个时就很累了,但我还是咬紧牙关,奋力地跳啊跳啊,最后累的气喘吁吁,上气不接下气,正当我无法坚持时,终止的哨声又响了。“156下”我的成绩不算太好,没有为班级争得荣誉,我感到有点伤心,但老师安慰我说:“表现的不错,重在参予”

这次虽然没有拿到奖状,但我以后一定要再接再励,争取在下一次比赛中,跳出好成绩。更希望通过跳绳增强我的体质。

冬季运动会跳绳比赛作文400字21

随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,身着白色装或黑色装,面带笑容,昂首阔步向*台走去。当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声络绎不绝。你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拚搏的体育精神,他们是运动场上的英雄。800米和1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。

在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。

参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌。

冬季运动会跳绳比赛作文400字22

在这个阳光明媚的一天里,我们举行了一场别开生面的跳大绳比赛。

这一整天里,大家都在为这件事兴奋着,终于,跳大绳比赛如期而至。同学们在老师的带领下,兴致勃勃的来到了操场,他们个个精神抖擞,摩拳擦掌,跃跃欲试,眼中释放出对冠军向往的光芒。

首先上场的是我们女生,我们抱着必胜的信念走到了绳前,男生们也对我们投降了信任的目光。这时,只听裁判员的哨声一落,比赛就开始了。所有的人都像一只燕子,轻盈的“飞”过绳子。快要轮到我了,我的心里似乎有一只小鹿在乱窜,心里有一种说不出的紧张。终于,到我了。我双脚向前一迈,快速地跑到中间,纵身一跃,绳子也从我的脚下轻轻地掠过。就这样,每一个人都全力以赴,好像战士们在冲锋陷阵。转眼间,三分钟过去了,我们班女生取得了很好的成绩,凯旋归来。

要到男生了,我的心情好像要比自己上场时还要紧张。开始了,开始了!我们女生在奋力的喊着加油,呐喊声震耳欲聋。男生们也因为我们的加油声越跳越快,越跳越有劲。终于,时间到了,我们班男生也取得了前所未有的好成绩。

比赛结束后,大家都站在操场上等待结果。每一给人都兴高采烈,还不时问一问其他班的情况。不一会,比赛结果出来了,我们得了第一名!听到这个消息后,所有的人都欣喜若狂,高兴的欢呼起来,一路说说笑笑的回到了教室。

这次比赛已经过去了,但它使我明白了团队力量的伟大。只有团结一致,才能取得成功。

冬季运动会跳绳比赛作文400字23

我站在三米的长绳的左侧,沉静自若,蜻蜓在我的头顶飞过,微风轻拂了我的头发,鸟儿掠过了我的身旁,这是一场跳大绳比赛,我是最后的关键,屏息敛声的一刹那。

我轻轻弯肘,紧盯着前方,准备向前跑去。一瞬间,我想闪电一样冲到绳子的最高点,动作疾如流星,又潇洒自如,2秒的时间似乎对我特别慷慨,让我从容不迫的展示矫健的身姿。

还没等队友们反应过来我已经像一只轻盈的兔子一样,“嗖”地一下从右上方冲了出去。温和的阳光拥抱了我,仿佛也在庆祝我的胜利。后面的队员努力地踮起脚来看我得分的样子。

“妙啊!太棒了!”在旁边计数的一名队友激动的跳了起来,至少有三尺高。

这时,整个队伍全都沸腾了起来,队友们用震耳欲聋,响彻云霄的掌声和欢呼声,来向我表达由衷的赞赏。我最后精彩的收尾,将我们队的气氛推向了高潮。我和队友们激动的拥抱着跳了起来,脸上写满了高兴。

我的这个完美的收尾,让裁判宣布了我们队是第一名,并超过第二名几十个。我的对手们脸上写满了羡慕嫉妒恨,有的气到抓头发,有的气的直跺脚,还有的特别生气的摔东西。

听到几位裁判在说:“那个队伍得第一名不愧是第一名,中间都没有断过,太有默契了!”“那个最后收尾的也很好啊,她跳过去我都激动半天。”

我们队伍赢得了最后的胜利。

冬季运动会跳绳比赛作文400字24

今天,学校要举行跳绳比赛。我和其他运动员准备了将近一个月,现在一个个都跃跃欲试,想在比赛中取得优异的成绩。

比赛开始之前,我们先做了伸展运动,放松肌肉,又拿出绳子试跳了几下。老师看见我们已经准备就绪,就拿出秒表和哨子,发出口令:“各就各位,预备——跳!”我并拢双腿,两手熟练地甩起绳子,两个脚尖有弹性地一起一落。顿时,绳子在我的眼前形成了密不透风的绳网,耳边是跳绳划破空气的“飕飕”声。一开始,我的腿像装了弹簧似的有节奏地不停跳跃着,双手用力地挥舞着绳子,我感觉自己像一只展翅的蝴蝶轻盈地飞舞着。渐渐地,我的腿像灌了铅一样沉重,呼吸也开始急促起来。我暗暗鼓励自己:“加油,跳快点!坚持就是胜利!”同学们的呐喊声也鼓舞了我,我又振作起来,绳子又开始像织布厂里的梭子一样上下来回地运动起来。

终于,老师发出了第二个指令:“停!”豆大的汗珠从额头滚落下来,我大口大口地喘着粗气,胸口仿佛揣着一个“咚咚”响的大鼓。“茅乐涵,200下!”当听到这个成绩时,我开心得一蹦三尺高,原来真的是一分耕耘一分收获,平时的努力,终于换来了理想的成绩!

冬季运动会跳绳比赛作文400字25

“耶!”“我赢喽!”“唉,真可惜!”一个宁静的傍晚,孩子们的叫声打破了花园里的宁静,究竟是怎么回事?原来,我们举行了一场跳绳比赛。

第一场是缪尚言,林于惠和蔡沁桢比赛,我帮林于惠计数。只见缪尚言摩拳擦掌,林于惠跃跃欲试,蔡沁桢也是斗志昂扬,大家都准备“迎战”。只听老师一声令下,第一场比赛逐渐拉开了序幕:她们三个人你追我赶,竞争很激烈,最后缪尚言一分钟108下战胜了对手,很幸运地拿下第一场比赛。

第二场是我,施宇博,李法艺比跳绳。忽然,一个清亮的声音叫住了我:“老兄,加油!”我点点头,心里虽然充满了希望,但是紧张的心情却是“十五个水桶打水—七上八下”。比赛开始了,我将手中的绳子飞快地甩着,手中的绳子像“金蛇狂舞”,发出“呼呼”的声音。不一会儿,我就从众人中脱颖而出,得了小组第一名。

第三场,我一直喊:“加油,陈牧远加油!”陈牧远果然不负众望,得了小组第一名。我用低沉的声音说:“兄弟,你真行!”。一会儿,就到我们决战的时候了,陈牧远却沉默不语。

总决赛开始了!缪尚言手忙脚乱,再看看陈牧远,他像一只猴子上蹿下跳,我却手脚配合得天衣无缝,看得蒋泽慷眼花缭乱。我的心紧张得快要蹦出来了,但我还是以迅雷不及掩耳之势赢了这场跳绳比赛。

最激动人心的时刻到了,只见老师喊:“林弘道,一分钟160下,第一名!”“耶!”我欢呼雀跃,激动得说不出话来。

这个寂静的夜晚,高空里的月亮正在看着同学们热热闹闹地进行这场有趣的跳绳比赛!

冬季运动会跳绳比赛作文400字26

这一天是我认为最兴奋、最紧张的一天。因为这天是我们学校举行运动会,我代表我们班去参加跳绳比赛。

一大早,操场早已人山人海。每个人都到了各自的位置,加油声和欢呼声交织在一起,使整个操场都沸腾起来。大家像炸开了锅上的蚂蚁,活蹦乱跳。准备开赛了,我的小心脏怦怦地跳,非常紧张。这时老师和同学鼓励我说:“不要紧张,能跳多少个就多少个,我们相信你”。来到跳绳比赛检录的地点,我深深地吸了一口气,平复了一下心情,抬头挺胸地进入了热闹的赛场。

一切准备就绪。我屏住呼吸,只听裁判大声喊:“预备!开始!”我的脚立马作出反应,周围的对手一踮一踮的,多像一只只可爱的小兔子啊!我们班的同学在旁边围观,我听到大家一起为我加油打气:“加油,加油!”听到大家的鼓励,我跳得更加有劲了!快如轻风,让人看了得眼花缭乱,绳子落在地上几乎看不见只有一道快速闪过的白光和哗哗的响声。我一直跳不停,裁判喊“停”的那一瞬间,我全身都放松了。我一看记录,跳了一百五十多个呢!

比赛结束后,我得了第三名,颁奖场上传来热烈的祝贺声。我非常高兴,这次运动比赛令我非常难忘。

冬季运动会跳绳比赛作文400字27

今天,我们班的学生如期进行了跳绳比赛,今天我们班学生发挥得都不是很好。

事先,在跳绳比赛的活动中,我们班的学生准备得还是很充分的。我们班认真地进行了筛选,挑选出精英来参加比赛。可是正式比赛的时候,学生的发挥水平属实让我感到不是很爽的。平时跳得多的,到了正式比赛的时候反而跳得慢了,老掉。一班实力又很强大,结果,我们班输给了他们班。

昨天的拔河比赛,他们也是第一的。上学期的冬季长跑他们班也是第一的。他们班的体育水平真的很高,我们都很佩服他们!不过今天,学生们发挥得确实不是很好的。最后一节课三班和四班的学生也进行了跳绳比赛,等待结果了。

不管怎么样,还需要改善和提高。也许我平时强调学习太多了,强调运动少了,也许我们班的整体素质就是很低,总之,今天,我们班的学生很蔫的。我虽然心里不太开心,但是我还是鼓励了我的学生,我说:“只要大家尽力了,就很好了!”

明天还要有踢毽子比赛,等待着好运和好成绩吧,呵呵。

冬季运动会跳绳比赛作文400字28

今天,我们举行了场热闹非凡的跳绳比赛。

老师把我们分成了两组,我们组的男同学和女同学都精神拌擞的站上讲台,老师还说了一下规则,每个人跳60具,跳完了给另外一个同学。首先出场的是两名男同学,他们手里紧握绳把,开始有节奏地跳起来,跳着跳着,他们手中的绳子好像不听使唤了,急得他们满头大汗。可是这有什么办法呢?

当第二名同学上场时,他满脸笑容的走上前去,手握绳把,轻快地跳起来。跳到最后的时候,他好像没有力气了,一个一个的跳起来。大家看了都为他“加油”。我们发现第二组只有9人,而我们组有10人,所以老师加入了第二组,我们看见老师跳得很快,绳子看起来就像一张结实的网。我们同学不甘示弱,也飞快地跳了起来。

最后,到我出场的时候,我心里就像踹了一只兔子,怦怦的跳了起来。先开始我跳得一点也不好,后来,一名同学上来教我,我也很快学会了,就飞快地跳了起来,耳边不停飞出“飕飕”的声音,可是,后来不知为什么,脚上好像绑了一块大石头,重重的压着我,使我不能跳起,可是听到同学们都为我加油,我还是支持到了最后。

比赛过后,我们得了第二名,大家唉声叹气的坐上座位。第二组的同学对我们说:“失败是成功之母,你们不要灰心,下次一定会赢的。”我们也对他们说:“下次我们一定会赢的。”

这真是一场激烈的跳绳比赛。

冬季运动会跳绳比赛作文400字29

我在一个社团里,我们开展一次跳绳比赛。规则是一分钟能跳多少下,比赛进行两轮,第一轮的前三名进行第二轮决赛,在分出胜负。

那时我和几个电机和高年级的同学一块,在一块一两的地方举行跳舞。跳绳比赛刚开始是几个高年级跳。一个人跳得飞快,就如蜻蜓点水。等一下,刚跳过去一转眼居然第二下就跳过去了,真是高手前几个都可。我也是高手如云呀!这是八仙过海,各显神通。不一会儿就轮到我了,我以前一分钟之间叫90至96之间。等前面几个都跳了110多少?这可怎么办呢,我的心仿佛有一块句诗。尊重子要在楼的欣赏,让我似乎不能呼吸。我开始跳绳了,我手心里全是黏糊糊的汗。老师记着时我紧张地跳着绳,那时我的脑子里,我脑子里一片空白。他直数着数,如一张白纸上写着。赵树我跳完时,我对我的成绩很满足。10021下后面的一个比一个跳的欢,只有一个3000金的小女孩儿,她跳的。是最多的。130多个,最终我还是没见总决赛。也是那个三年级女孩儿。一举夺冠,我虽然没有到总决赛,但我有一个新纪录。

我喜欢这次的跳绳比赛,他给我了欢笑与记录。

冬季运动会跳绳比赛作文400字30

星期六的上午,我早早地来到了神墨学校。

上课铃响后,同学们纷纷走进教室,在自己的座位上坐好。站在讲台上的罗老师面带微笑地说:“你们谁会跳绳?会的请举起手来!“我们纷纷举起了手。“既然大家都会,那我们来比赛。”他从讲台抽屉里拿出一根神墨跳绳,带着激动的同学们来到教室后面。

比赛开始了!第一个上场的是李雪阳,他飞快甩动着绳子,绳子在他的头顶、脚下翻飞,好像龙卷风一样飞快地回旋着,发出“呼呼呼”的声音,他双脚蹦着,“啪啪啪”的声音,好像一个人疯打着桌子一般。第二个上场的是吴雅轩,她跳的时候,许多双眼睛盯着她,可她并不害羞,用双_替跳,声音特别响亮,节奏感很强,好像是钢琴家演奏出来的乐曲一般,美妙、动听。第三个上场的是陈子睿,他身体肥胖,跳绳慢,隔一段时间蹦一个,发出“咚咚”的声音,这声音如同山崩地裂一般,好像大地都颤抖起来了。

名次已经出来了,第一名是李雪阳、第二名是吴雅轩……

我觉得,跳绳要掌握技巧。

冬季运动会跳绳比赛作文400字31

从前,小兔,小猴,大象兄弟和大灰狼都是好朋友,它们一起玩耍,快乐极了。

不久,森林大王狮子对森林的动物说:“过两个星期森林要开展跳绳比赛,要参加的选手请做准备!”小兔,小猴听了立刻报名,报名完了,小兔突然拍脑袋,说:“我没有森林币买跳绳,怎么办呢?”小猴接着说:“我也是这样,我们因为太好奇,都忘了我们没有森林币了。”大伙儿一起想了想,突然,大象哥哥说:“我和弟弟把鼻子捆在一起,不就是一个现成的“跳绳”了吗?怎么样?”真是个好方法?

大象兄弟把鼻子捆在一起,甩呀甩,给小兔,小猴做了一个“跳绳”。忽然,小兔和小猴都停了下来:“怎么啦?干嘛停下来呢?”大象弟弟奇怪的问,小猴说:“你们的鼻子都磨破了,我们怎么能忍心地跳呢。”大象哥哥说:“没关系,这点小伤算不了什么,继续跳吧!”小兔说:“不行,还是算了吧!”大象兄弟二话不说,又甩了起来,无奈之下,小兔和小猴只好跳了。

比赛终于来到了,赛场边人山人海,动物们都不约而同地喊:“加油,加油。”比赛时,小兔和小猴分为一组,它们听到了朋友们的鼓励,闯过了一关又一关,终于取得了最后的胜利。它们拿着奖杯,笑了。

比赛结束后,小兔和小猴看见参加跳绳比赛的队员垂头丧气,小兔二话不说,把奖杯放到它们的中间,说:“奖杯不重要,友谊才是最重要的!”

就是这么一句话,动物们都把这句话传下去,从此,小兔,小猴,大象兄弟和大灰狼成了动物的明星。

冬季运动会跳绳比赛作文400字32

“学校要召开运动会了!”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的欢呼着,因为能吃“奇多”。

有的板着脸,因为他们怕自己不能参加。还有的'眉飞色舞,因为他们是运动健将,保证能参加运动会。可我,神情与他们都不同:眉头紧皱,心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀?因为我体育一般,参加运动会的可能只有50%。假如我能参加,为班级抹黑了咋办?假如我不能参加,那我又不能给同学们留下个好印象,怎么办?结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿,我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳,紧张极了。我两臂用力地摆着,突然两脚一蹬,身子腾空而起,像饿虎扑食一样向一跃,落到沙坑里。也许我太骄傲了,一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废!”裁判的声音传到我耳朵里。

那时,我的心情何止是尴尬呀!跑步也不行。哎!要想做好第一次,很难。要想做好每一次,难上加难。

冬季运动会跳绳比赛作文400字33

冬天的一个下午,我去户外玩耍,街道上刮着冷风,路上的行人都穿着棉衣。我呢,冷得瑟瑟发抖。忽然,我看到一位小朋友身上穿的很薄,缩在一个墙角落,身体轻轻地颤抖着。

我走过去,问道“小朋友,你怎么不回家呢?”,她回答说:“我爸爸妈妈还没有下班,我进不了家门”。我想:天哪!这么冷的天,她爸爸妈妈没下班,这该怎么办呢?我又想:我的爸爸妈妈也没有下班啊!我对她说:“我们一起来活动活动吧!”我用我的零花钱买了两根跳绳,一人一根,我们来跳绳比赛,一、二、三、---,就这样,我们跳了好久。身上热起来了,这样既锻炼身体,还练习了跳绳。

我们的小脸颊红通通的,头上都冒汗了。

在回家的路上,我想:以后我一定要多锻炼身体,就会少生病,让我健健康康的了。

冬季运动会跳绳比赛作文400字34

跳绳比赛开始了!跳绳比赛开始了!我们都非常激动。

我们排成两队安安静静的走出教室,教室外面特别的热闹,操场上一片热闹的景象,有哨子声、有欢呼声、还有呐喊声……,参赛的同学们一个个更是摩拳擦掌,准备为班级争光。

过了几分钟,轮到我们班了,我的心脏都跳到极限;我和我的队员们一起呐喊:“二(2)班加油!二(2)班必胜!”我们班跳绳的队员们听到了,跳得更加起劲了。哨声响起他们停下了脚步,每个队员都跳得满头大汗,气喘吁吁。

过了几分钟,终于轮到我了,我一直都在努力的跳,跳了40秒钟,我的脚已经很酸了,但是我还是坚持了下来。最后老师告诉我一共跳了139下,我很高兴。

本次跳绳比赛中,我们班虽然成绩不是很理想,但是我们心里个个喜悦无比,当老师宣布成绩时,顿时我们又是欢呼,又是鼓掌,怎么也表达不尽我们的欢喜,欢腾的风景在操场上空回荡……

经过这次比赛,我懂得了只要付出,才会有成功,我们一定要加强锻炼,争取在下一次跳绳比赛上取得更好的成绩。

冬季运动会跳绳比赛作文400字35

金*的秋天,我们迎来了一年一度的秋季运动会,太阳公公特别照顾我们每个运动员,温暖的呵护着我们。我们做好了充分的准备,比赛项目丰富多*。如:垫球、接力、跳绳……不过我最喜欢的项目还要数跳绳。

我们来到大*场,一眼望去,人山人海,大家有说有笑,一片欢声笑语,好不热闹,各自都在为自己拿手的绝活儿做最后的准备,跳绳比赛马上开始。代表我们班出战的我,走到比赛场地中间,心跳加速,我越来越紧张,在杂乱的声音中,我听到全班的同学都在为我加油助威,想到老师平时教我们,在比赛中要调整好心态,不要紧张,否则就会方寸大乱,功亏一篑,前功尽弃了。看着同学们的鼓励,我的心跳慢慢的平静下来。随着裁判员的一声口令,比赛开始了,我飞快地跳了起来,身边的对手都在拼命的转动着手上的跳绳,我也不甘示弱,手中的绳子随着手腕的抖动飞快的转动。慢慢的我已经感觉到了胳膊*了,腿也软了,感觉身上已经没有力气了,正当我准备减速时,李老师纳喊到:“杨美怡再快点儿!你一定能行的!”我听见了李老师在为我加油打气,我一下子又来了精神,在拼命一分钟后,比赛结束了,我跳了131个,我高兴极了!

就这样,我们班跳绳比赛得了第二名,我为我们班献出了自己的一份力,比赛的胜利靠的是一个团队的共同努力,我为我们的团队而骄傲自豪。

冬季运动会跳绳比赛作文400字36

元旦快到了,学校开展了许多有意义的活动,让我感受最深的是跳长绳比赛。

12月25日在外操场,比赛前谢老师和廖老师打绳,叫我们先练一下。我们异口同声地回答:“好!”练了一会儿,裁判老师通知我们快要比赛了,廖老师喊:“同学们排好队!”裁判老师吹响口哨的那一刹那,几个班的同学轰轰烈烈地有节奏地跳了起来,边上的拉拉队员也大声地喊着:“加油!加油……”我们听到鼓劲的喊声,更努力,更使劲了,啦啦队的同学数着:“99、100、101、102、103……”有几个人绊了绳,但他们还是卖力地跳着,啦啦队数着:“194、195、196、197、198……”

我们心想:一定要拿到第一名,还要超过300次,廖老师在边上大声鼓劲。我们跳得更起劲了。比赛快到五分钟了,旁边的啦啦队大声数着:“300!”跳绳的我们欢呼起来了。300次以上的有星星奖了!啦啦队继续数着,“301、302……”数到304的时候,裁判老师吹响了口哨,宣布比赛结束了。裁判老师排好了各班的名次,郑重宣布五(3)班获得了第一名,廖老师兴奋地说:“我们班是第一名!”同学们高兴地喊出了胜利的声音:“我们班是第一名!”

这次比赛让我感到:团结就是力量,团结就是胜利的保障!

冬季运动会跳绳比赛作文400字37

春风徐徐,花开叶展,在这美好的日子里,我们迎来了春季田径运动会。操场上,欢声笑语,运动会进行曲回荡在操场上空。

今天的比赛项目有,跳绳,垒球,接力棒跑步和广播操比赛,先是广播操比赛,我们全班同学个个笑容满面,神采奕奕。站在操场,与其他年级的同学进行广播操比赛,一决高下,轮到我们班上场了,迈着整齐的步伐,来到了指定点站好。随着熟悉的音乐声响起来,广播操开始了,我们都定了定身,然后跟着节拍认认真真的做了起来,每一个动作都做得很标准,没有丝毫差错。接着是跳绳比赛,大家都争分夺秒认真的跳着,然后是一分钟垒球,同学们也都排着整齐的队伍轮流投球,精彩的上午过去了。

下午是我们接力棒跑步比赛,同学们像离了弦的箭似的飞奔着,我们班得了第二名。就差几秒钟的时间是第一名了,好遗憾,下次我们一定要再接再厉,比赛结束了,还好我们班广播操比赛第一名,我们高兴地欢呼起来,通过这次比赛,让我懂得了,班级的荣誉,需要大家一起去努力。

冬季运动会跳绳比赛作文400字38

篮球场上一片欢乐景象,“啪啪”的声音此起彼伏。原来是我们在参加跳绳比赛。

那天,阳光明媚,太阳公公也来做客这次的跳绳比赛。该我们了,我心里揣着一只乱撞的小兔子上场了。同学们都拿着绳试着,我也拿起脚边的计数绳,挥动了两下,见计数器上显示了数字,我便吐了口气:绳是好的。我突然想到:跳绳时,如果鞋带掉了怎么办?我重新系了下鞋带,我又闭着眼睛,做了两次深呼吸。这下万事俱备,只欠东风了。“嘭”随着一声枪响,我们就像准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来,“啪啪”声也萦绕在校园。我快速的摇动着绳,脚下像装了弹簧似的,有用不完的劲儿。

突然,我身子一歪,被绳绊到了,不过我又快速的调整好了绳,我这时暗自窃喜:一分钟快完了,我坚持了这么久,跳绳成绩肯定很好。我又用同样的速度跳着,又过了一会儿,我渐渐慢了下来,心在怦怦直跳,仿佛要跨出胸膛,嗓子也仿佛有一团火在燃烧,脚也像装了石头一样,不听使唤了。我心里想着:时间啊!你快点,我快坚持不住了,不!时间,你慢一点,在让我跳几下,至少增加一点分数。可是时间依然不紧不慢的走着,我咬紧牙关,努力的跳着,这时的我已经气喘吁吁,像患了重病一样。“停!”随着令下,我放下计数绳,看着跳绳的成绩大失所望,一下子瘫坐在地上,心里埋怨着自己:唉,我当时怎么不多跳一点呢?我也在心里感叹:一分钟原来这么长!

这场一分钟的跳绳比赛就在我的坚持不懈结束了。

冬季运动会跳绳比赛作文400字39

这天,我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先是我上场,老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来,开始跳得很简单,只觉得绳子在耳边呼呼地转,打在地上啪啪的响,但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了,不知怎样的,手又酥又酸,脚又笨又重,手脚都不听使唤了。心想,可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来,我才跳了九十一下,还气喘吁吁,觉得喉咙里像塞了一团棉花,喘不上气来,胸口像揣了只兔子,??直跳,悻悻地回到座位上。

跳得最好的是扬馨同学,只见老师一声令下,她就挥动绳子跳了起来,她踮起双脚,象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着,我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾,好象金蛇狂舞,我们连数都来不及了!老师一说停,她就停了下来,她的成绩是二百一十二下,教室里响起了雷鸣般的掌声,她也象中了万元大奖一样,脸上洋溢着灿烂的笑容,显得异常兴奋。

跳得最差的是文亮同学,他拿起绳子,笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样,人又胖,简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去,他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数,当数完十七时,老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎样才跳了十七下!都怪自我平时不锻炼呀!而我们,则笑成了一锅粥。

冬季运动会跳绳比赛作文400字40

今天,整个年级进行了一次跳绳比赛。比赛分为男生单摇、女生单摇、男生一带一和女生一带一,每次跳绳记时的时间只有半分钟,比赛在楼顶风雨操场举行。

开始跳绳了。首先是男生单摇,参赛的同学都平时做事麻利的,因此,跳绳也跳得非常多,非常快。有些观赛的同学甚至还数了数参赛的同学跳了多少个呢!数完之后,大家都很惊讶,因为参赛的同学跳得实在太多了。

接着,是男生一带一,难度比单摇大,因此,速度稍微有点儿慢,但是经过长期的练习,大部分同学配合得都已经很熟练了,观赛的同学们一起大声喊:“三·2加油,三·2加油!”有些同学甚至还热烈地鼓起了掌。参赛的同学听到了大家的鼓励后,跳得就更加起劲了,争取让三·2班男生一带一的成绩名列前茅。

然后,女生单摇和女生一带一的同学分别上场。没想到她们跳得也十分精彩,有些同学甚至是连续跳了几十多个,观赛的同学纷纷鼓起掌来,想让参赛的女生们跳得更多。此时此刻,观赛同学的掌声和喝彩声变得越来越响亮,参赛的同学跳得也越来越卖力。在一声哨响中,这场热闹的跳绳比赛终于结束了。大家带着兴奋的心情回到了教室。

冬季运动会跳绳比赛作文400字41

今天,毛老师说要在体活课上要举行一次跳绳决赛。同学们高兴得一蹦三尺高。到了体活课,同学们排着整齐的队伍来到操场。

比赛开始了,小观众们时而啧啧称赞,时而指手画脚地讲着自己的看法。现在选拔结束了,已经进入了女生决赛。

比赛的小选手们个个精神振奋,跃跃欲试,真是英姿飒爽。只听毛老师一声令下,同学们又快又稳地跳了起来。只见他们手里的绳子像彩环似的飞舞起来。绳子打在地上不时发出“啪,啪”的声音,地上卷起阵阵尘土。绳影闪闪,让人看得眼花缭乱。你瞧!那是我们班的“老将”张驰。绳子不停地从她的脚底一闪而过,她跳得轻如燕飞。她的脚几乎像是悬浮在空中一样,我只能看到一道弧形的白线。“……20……30……40……”张驰不愧是我们班的“老将”,显得斗志昂扬,体力丝毫不减。大家振臂高呼,为她喊:“张驰,加油,张驰,加油……”果然,她不负众望,获得了女子单跳第一名。同学们都惊叹不已。

接下去是男子决赛,男同学们全力以赴,不甘示弱。同学们有的忍不住啧啧赞叹,有的在议论谁会赢,还有的在帮参赛者喊加油。

同学们懂得欢呼声组成了一首欢快的交响乐,飘荡在校园上方。

冬季运动会跳绳比赛作文400字42

这天,我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先是我上场,老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来,开始跳得很简单,只觉得绳子在耳边呼呼地转,打在地上啪啪的响,但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了,不知怎样的,手又酥又酸,脚又笨又重,手脚都不听使唤了。心想,可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来,我才跳了九十一下,还气喘吁吁,觉得喉咙里像塞了一团棉花,喘不上气来,胸口像揣了只兔子,直跳,悻悻地回到座位上。

跳得最好的是扬馨同学,只见老师一声令下,她就挥动绳子跳了起来,她踮起双脚,象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着,我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾,好象金蛇狂舞,我们连数都来不及了!老师一说停,她就停了下来,她的成绩是二百一十二下,教室里响起了雷鸣般的掌声,她也象中了万元大奖一样,脸上洋溢着灿烂的笑容,显得异常兴奋。

跳得最差的是文亮同学,他拿起绳子,笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样,人又胖,简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去,他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数,当数完十七时,老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌,好像正想:哎呀!真可惜,怎样才跳了十七下!都怪自我平时不锻炼呀!而我们,则笑成了一锅粥。

跳绳比赛在掌声和笑声中结束了。

冬季运动会跳绳比赛作文400字43

昨天下午我们龙河路小学开展了一次检查,二激烈的跳绳比赛,第一节上课铃响后,广播里传出了运动员的进行曲,大家都拍了多少手?首先体育老师向我们介绍了比赛规则,比赛春菊低年级到紧张有趣的才开始,大家都得醉,就自己翻的同学喊加油的,在心里默默的数着别人跳的下去,和我是低着头在想别的事情,这也怪了,因为我不想特别的.别的蛋,我基激动又开心吗?时间过得好快啊,王艳年一就能到自己冤我有30几个天元,他人的痛苦,而且他们人说过了,不让我发现我们班英语速度太快,他们的人数不过比赛结束后提姥姥心,结果结果向我们是不可思议,一分为293年下载一成绩,获得当年吉吉乐乐同学们开心的不对。

冬季运动会跳绳比赛作文400字44

半年一次的跳绳比赛就要开始了。我特别期待,为什么呀?因为我假期特别的努力,终于,从之前每次一百四的记录,跳到了一百六十个,我很开心,但是也有一点儿失望。

离跳绳比赛还有20多天就要开始了,老师准备选运动员了。先选跳大绳的运动员,很遗憾,我没有被选上。但是,经过努力,我选上了跳小绳运动员。从此,我开始了每天更努力、刻苦的练习,终于从一百六十个,跳到了一百八十个。我很兴奋,但是我的同学还有可以跳到一百九十到二百个的,所以,我告诉自己,自己需要更加的努力。

终于,盼望已久的跳绳比赛开始了。当天,所有的四、五年级同学聚集在那里,场面非常的大。先是四年级的同学跳,跳完之后,就轮到我们五年级上场了,男生先来,因为每班一次出一人比赛,所以比赛进行的很慢。终于,终于轮到我们女生跳了,我手里紧紧的握着跳绳,做好了准备,只听“嘟~”的一声哨响,我就开始拼了命的跳,但是由于紧张,这次跳绳坏的次数有点儿多,最终,我只跳了一百六十三个,我一点也不开心,觉得自己没达到平时的水平,也没有为班级争光。

最后,轮到班级跳大绳比赛了,我们五年一班一个也没坏,我们在场下兴奋的蹦呀跳呀!激动的流下了眼泪。我暗暗下定决心,下次我一定要努力的跳,一定要为班级争光。

冬季运动会跳绳比赛作文400字45

今天下午的体育课,老师准备带领我们参加跳绳比赛。

比赛前,老师把比赛的方法和规则做了一下交代。我们在操场上站成四排,老师说:“队与队分开,一队数数,另一队跳。”我们按照规则都做好了赛前准备,个个严阵以待,只等老师的一声令下了。

比赛开始了,跳绳的同学像欢快的兔子一样。绳子在同学的头上飞快的荡来荡去,跳跃的脚步是那么的轻快敏捷,像小鸡在啄米,不停的踏着地面。跳的同学汗流满面,我们数数的同学都如坐针毡,个个目不转睛地盯着飞来飞去的绳子,操场上一片紧张的数数声,第一组的同学时间到了,老师一声令下:“停!”跳绳的同学都气喘吁吁,听完老师的报数,有的高兴地跳了起来,有的垂头丧气。

接下来轮到数数的同学跳了,我是其中之一,因为我们都很紧张,所以只跳了三十多下就停住了。显而易见第一组成了名副其实的冠军,我们就像败下阵来的士兵,显得无精打采。

今天虽然我们打了败仗,从这次比赛中我们却领悟出了一个道理:失败乃是成功之母啊!这次的失败就是我们下次必胜的动力。

冬季运动会跳绳比赛作文400字46

今天天气真好,我和弟弟、妈妈一起去公园玩。

到了公园,啊!有几个小朋友正在跳绳呢!我看他们跳的真高兴,上跳跳,下跳跳,看的我很激动,脚都不受控制了,于是我叫上弟弟一起去跳。正好我看到一个小女孩跳的很快乐,我就问她,你好!请问我和我的弟弟能和你一起跳吗?那个小女孩欣然答应道:当然可以,来吧!好的,谢谢你!我高兴的回答道。于是,我们兴高采烈地玩起了跳绳。

这时,有一个大哥哥向我们走来说:来,我来教你们怎么跳活的大绳吧!嗯,活的?我怎么没听说过。我惊讶道。他看见我们一副吃惊的样子,就说:我来教你们什么是跳活的大绳。在给我们讲解时,他说的很详细,我们很容易就学会了。最后,你一跳,我一跳,哈哈!真有趣,我心想:原来跳大绳是这么有趣的呀,以后我要天天跳。

这时候,有一个小男孩提议说:我们来一场跳绳比赛吧!大家都异口同声地说:好主意,好主意!然后我们两人分为一组,开始了跳绳比赛。虽然比赛期间我们组只得过一次第一名,但是我玩的很开心!这不只是简简单单的一场比赛,同时也是考验我们相互间的合作能力。

啊!今天是我最开心的一天。

冬季运动会跳绳比赛作文400字47

“男女组60米跑开始了,请参加比赛的同学做好准备。”这是哪里发出的声音呢?哈哈!原来是我们学校正在开运动会,广播里正播放着运动员进行曲,雄壮的乐曲令人振奋,同学们个个精神抖擞做着准备活动,都跃跃欲试的样子。运动会的项目可真多,有60米、100米、200米跑;有跳高、跳远、还有推铅球······60米跑开始了,有我们班的徐文涛,卢延和童文轩参加,第一个出场的是卢延,随着一声枪响,卢延像一只离了弦的箭一样冲了出去,在我们的加油声中,卢延不负众望地跑进了决赛。下一个项目是我参加的推铅球比赛,站在赛场上,我的心不由自主的怦怦直跳,生怕推不好,轮到我了,我深深地吸了口气,用尽吃奶的力气把铅球推了出去,成绩却不理想,第二,第三次我的成绩有所进步,可惜没能进入决赛。这次运动会上我们班取得了良好的成绩。我也要加强体育锻炼,争取在下一次的运动会上取得好成绩,做一个德智体全面发展的好学生。

冬季运动会跳绳比赛作文400字48

今天下午两点,老师带领我们大象班的同学到楼下的空地去举行跳绳比赛。

我们迫不及待地跑下楼,排好队。“现在大家可以先练习一下……”老师的话音还没落,我们一下子就散开,开始练习跳绳。瞧,小情双膝微曲,轻轻跳起,双手轻轻一挥,一条紫色的长绳如同闪电般从脚下划过。

比赛开始了。第一个上场的就是我。我轻轻一跃,双手一挥,脚在地上一点,好似一只灵活的小松鼠在树枝间轻松跳跃。跳了大约半分钟,我的脚步慢了下来,越来越沉重。每次跳起来都觉得地上好像有只手把我从空中硬生生地拽到地上。手脚越来越无力,就好像不是自己的一样,手脚之间的配合愈加不协调。

又绊倒了,我歇了会气,扭头看了一下我旁边的小女孩,她的脚步还是那么的轻盈,就像一只翩翩起舞的花蝴蝶。不行,我一个五年级的大姐姐,怎么可以连一个四年级的小妹妹都比不上?我深吸一口气,用尽最后力气继续跳了起来。“比赛结束!”我一下子瘫坐在地上。

计数员报出我跳的个数——82下。刚开始我还有点儿得意,因为我平时只能跳70几次,可是听到别人都跳了100次,甚至120次,我有点儿气馁了。只好在心中默默安慰自己:没关系,还有第二次呢。结果第二次更糟糕,才75下。

虽然这次比赛我的成绩不太理想,但是没关系,重在参与嘛!我要好好练习,争取下次跳上100!

冬季运动会跳绳比赛作文400字49

“加油!加油!”运动场上传出了拉拉队此起彼落的加油声,原来是大家院校举办了一年一度的跳蝇比赛。

最先举办的是单跳比赛,但见选手们排成一排,她们手上都牢牢地地握着跳蝇,一个个神色焦虑不安,都等待裁判的吹哨声。这时的体育场越来越十分清静,气体好像也凝结住了。“嘀——”裁判的一声吹哨声,选手们马上飞快地跳了起來。她们一个个全是班集体跳蝇的引领者,体态雄健,轻柔极其。选手们仿佛脚底都装了弹黄一样,跳得悠闲自在。

她们手上的绳子半空中划到了一个又一个的光晕,一个又一个斜线,让人应接不暇,目不暇接。观众席的传出振聋发聩的加油声,拉拉队员数着数,“加油!加油!200、201、202……”。也有最终十秒钟,选手们精力都降低了,有的一脸出汗,脸越来越红通通,像一个完善的大番茄;有的皱着眉咬紧牙,仿佛施展了全身上下的劲头,费劲地跳着;也有的速率缓减了,還是坚持不懈着,耗尽全部的气力做最终的最后的冲刺……

再讨论一下双飞比赛,这但是个方法新项目。选手们拼了命地旋转着绳子,两腿跳跃得很高,能听到“呜呜”的绳子响声,她们如同一只只轻柔的小燕子被包围着在五颜六色的光晕中。也有“8”字绳子团体新项目也是十分焦虑不安、精彩纷呈,学生们排着队,一个连着一个飞快地奔波,如同一条巨龙在绳子中来回穿梭扇舞,操场填满着加油声、欢笑声、鼓掌声……

这就是我们院校焦虑不安、猛烈的跳蝇比赛。

冬季运动会跳绳比赛作文400字50

我喜欢跑步、也喜欢打羽毛球、但我更喜欢的是跳绳。今天补习班要进行一场激烈的跳绳比赛。王老师先把我们分成了甲乙两组,我被分到了乙组,我们每个人都蠢蠢欲动的想大显身手一番。同学们先像模像样的做起了热身运动,有的同学在伸伸手,有的同学在弯弯腰,还有的同学在压压腿……还真起劲啊!听见老师的一声里令下,甲组的赵宇航同学开始先跳了起来,只见他不紧不慢的在缓缓的跳着,甲组同学见了,心急如焚得。大声地在为他呐喊加油,加油,他们组陆陆续续的在一片呐喊声中结束了。

下面轮到我们组来跳了,第一个隆重登场的是我,我兴致勃勃地紧握着绳子,跳了起来,发出了嗖、嗖、嗖的声音。不一会儿,哎哟!

我那不争气的肚子痛了起来了,我在心里想,真倒霉啊!怎么在这个时候肚子痛了。我拼命的屏住呼吸,任凭大颗大颗的汗水从脸颊上流下来。真是难熬的一分钟啊!

我才跳了六十八下,真是让我失望。下面轮到我们组的郑倚潇跳了,只见他双脚着地,咚,咚、咚的响,像蜻蜓点水,似银蛇游动,又如同波浪翻滚,看得我们眼花缭乱,晕头转向。我们不约而同地为他鼓掌。比赛结束,老师公布了我们的成绩,我们组成了他们的手下败将了,我们心里很难过,老师语重心长得对我们说,比赛是重在参与,只要快乐就好,不要把名次看得那么重。

通过这次比赛,我又明白了一个做人的道理。

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