学习跆拳道的作文400字(优选36篇)

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学习跆拳道的作文400字1

我叫耿耀宇,是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前,我一直在较胖的体形上“流浪”,妈妈总是担心我会不会再胖下去,而爸爸担心的倒不是这个,而是怕我身体不够健康,成“^v^”,受别人欺负,所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门,就被现场的局面给牢牢的拴住了,那高大宽敞的教室,鲜艳的绿红色垫子,给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿,我下定决心,一定要参加跆拳道。

一开始练跆拳道的时候比较苦,特别是练劈叉的时候,我的叉离地足足有十厘米那么高,教练给我压叉,痛得我直想哭,之后一段时间,我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思,就开始给我鼓劲,而且开导我,跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难,到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好,虽然在练的时候很苦,但是我很快乐,我交了很多朋友,如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候,我都找她(他)们玩呢!

每当我穿着雪白的道服在街上行走,总是会招来好奇、羡慕的眼光,我特别开心,我已经考到七级,腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练,我不知流了多少泪,洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好!

这就是我喜欢的跆拳道,请你们快快参加吧!

学习跆拳道的作文400字2

一天下午,妈妈突然说要带我去学跆拳道。

路上我还在想:还有人学跆拳道?到那里的时候,门口简直是“鞋”山“鞋”海!我都没处落“鞋”了。大概过了几分多钟,我才从“鞋”海里挤出来了一点点可怜的小缝隙。我才发现,原来这里的人多得我目不暇接,跑来跑去的,似乎有几千人的山呼海啸般的声音。我看见他们都在踢靶子,我也跟着装模作样起来了。

不就是踢靶子吗?这么简单,我心里想着。接着,我就一脚向靶子踢去,“啊!我的脚趾头!”谁知道,我踢下去的时候脚趾甲被压着了,疼死我了!所以,我打算用脚背踢,“啪、啪、啪”,我的潜力爆发了!可是我训练好累呀!然后,我就休息了一下。我又看见了好多哥哥、姐姐做了许多我没见过的招试,有旋风踢、后旋踢……可厉害了!最牛逼的是一个大姐姐,靶子在高过她头顶上面,她都能踢得“啪啪”响,特敬佩。

过了这件事情之后,我看见了许许多多坚强勇敢的人,所以,我暗下决心,要认真听课,教练让我们训练的时候我决不放放松,练着练着,我就会更成熟了,开始更有信心了,所以这样做可以让别人更佩服我。

在我心里懂得一个道理,抬拳道就是:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈的精神!

学习跆拳道的作文400字3

放暑假了,妈妈问我要学什么,我想了一下,妈妈说:要不跟表弟一起去学跆拳道好了。我说:那明天先去看一下。

第二天,妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了,一到体育馆就看到很多小朋友在那学了,看他们一身洁白的服装,呼之有声的踢腿,多么威武啊!多潇洒啊!怀着它的美好的遐想,我和表弟在暑假里踏上了学跆拳道的路途。

首次上课,一位男教练早已在等我们了。他说:“学跆拳道很辛苦,但坚强的人就一定会学好它,所以,大家再累也一定要坚持下去,大家加油!教练把这番话说完,就教我们跆拳道的预备式。

“敬礼”话还没说完,我们就跟着教练来了个90度的鞠躬。然后,他开始教我们跆拳道的实战式。教练说:“我说一声实战式准备时,你们先将脚向后挪一步,右脚不动,两脚距离不能太大。身体微微向右侧转,左手握拳放在头部侧,右手放在头部的正前方,明白了吗?我试着练了一会儿,教练便走过来帮我纠正姿势,就这跆拳道的礼仪和预备式学完了。

一个半小时终于到了,好累啊!但我告诉自己一定要坚持下去。

学习跆拳道的作文400字4

这几个月,我一直在练一项本领,那就是跆拳道。

记得暑假期间,我上了一节难忘的跆拳道课。那天下午,我来到了学校的跆拳道室。然后我们先去跑圈,教练让我们跑了五圈。跑完后,我们开始压腿,然后下叉。压腿时,我压压这腿,压压那个腿,一会下叉开始了。大家站好队,没想到我是第一个,我先下的是横叉,可我怎么也下不去。教练来到我身后,开始慢慢地压我,让我顺着劲往下下,可我还是下不去,教练只好叫下一个。下完叉后,我们开始了第一次对打。

我们开始对打了,是一对一,我们十分激动。我们分好了组,我是我们队第三个对打的。前两个同学跟对手打得十分激烈。我们队的一位同学十分厉害,左右横踢、下踢、后踢,一个组合技就把对手攻出了界。“太厉害了!”我们欢呼道。到我了,我和我们班的那个同学打。可我和他都只会前弹踢和横踢,教练在我耳边对我说:“一直用左右横踢把他攻出界。”我就一直用左右横踢,没想到真的把他攻出了界,我十分开心。

这真是一节难忘跆拳道课,我以后会坚持练跆拳道的。

学习跆拳道的作文400字5

就在去年我经历了一次不一样的考试,那就是跆拳道考级,使我记忆犹新。

考级前我不练拳,只有老师要求拍照检查的时候我才肯练习。因为是暑假,所以除了学习就是打游戏和写作业十分无聊,没啥趣味,在我看来打拳是最无聊的,要反复做一个动作出一点差错,老师就会批评你,一点都不有趣。竟然不有趣那么就不会吸引我,所以我就自然不会好好练习,总是遭批,成了一个差生。

快要到考试了,我虽然很紧张,但也是像往常一样,很少练习。考试的那天我十分慌张,心里想:平时都没好好练习,现在马上就要到我了,怎么办呢?不过幸好是两个同学同时考试,不会时可以看一下,希望不会重考。到我了,我和另外一个人走进考场。考试主要内容是打太极一章,打到一半时我竟忘了,而且那个人在我后面,总不能转头吧,我想:那错就错吧,反正错一个也没啥关系。

考试后,我担心我会不会重考,如果重考的话,不但要花钱,还会被人笑。几个星期过后,我拿到了白黄带,我松了一口气,幸好不用重考。

学习跆拳道的作文400字6

三年级时,我参加了这个社团,这个让我充满期待,充满好奇的社团,跆拳道的教练有两个女教练,一个是年轻漂亮的林教练,一个是功夫深厚的罗教练。

刚开始我有点害怕,面对这些陌生又好奇的同学,总是让我想挖个地洞钻进去,但是我不行,因为我必须学习如何克服这些困难,如何认识这些同学,如何掌握这些知识。跆拳道像是读书,当你多花一些时间,多努力学习,就很简单,跆拳道像是跑步,当你累了,跑不动了,甚至想放弃了,你就容易失败。

其实,想放弃很简单,就像把垃圾丢掉一样,但是真正想成功,想克服不容易的,我在学习过程中有好几是想放弃,可是一想到爸爸辛辛苦苦赚钱,让我读书,让我学习,我的心中就燃起了熊熊烈火,于是我努力的练习,终于学会了一场、两场、三场、四场和五场,现在我也是惊讶万分。

当时学习的过程到现在仍然历历在目,一一浮现在眼前,但是因为课业的压力和家里的关系,我停止了,可是虽然我停止了,但是我并没有失败,因为我学习到了如何保护自己的方法和攻击的做法,以及认识这些朋友,即使我停止了,但是我却很高兴,很开心。

学习跆拳道的作文400字7

我是一名小学生,我学习跆拳道有一年多了。从最初一个懵懂无知的门外汉,到现在绿带级别,付出和收获是成正比的。

第一次上课时的情景还历历在目。就是没头没脑的跑,跳,玩。根本不听教练的话和口令!那时候我是令教练头疼的学员。

第一次考级,那是一个炎热的暑假里的一天,又热又闷,偌大的体育馆里,我们一百多号人考级,我很紧张,腿没踢起来,考官到我跟前说:“重做一边前踢腿。”我赶紧把腿踢高了,真怕自己考不过啊!第一次手刀劈板,劈开的瞬间,我看见妈妈开心的笑了!

第一次参加实战,穿上了梦寐以求的黄金圣衣,像个战士一样披荆斩棘。妈妈说要坚强,勇敢,不为艰难困苦。教练教我如何出腿,运用什么样的战术?而我呢?开打一瞬间,大脑一片空白,什么都忘了!也听不见教练喊什么?只知道进攻,不会防守,不会躲闪,像个木偶一样!

跆拳道的五大精神是礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。要铭记于心,行胜于言。做个懂礼貌,讲文明,尊敬父母,尊敬长辈,爱护幼小的人!更要严于律己,不怕困难挫折,心怀感恩,努力学习,前行!

学习跆拳道的作文400字8

13岁的时候,我去学跆拳道。那时候真的很辛苦,就像天上的星星。这真的很难,就像天上的星星一样。

我学跆拳道是因为碰巧看了一部动作片。看着里面人物的武功,真的很羡慕。于是我对爸爸说:“爸爸没让我学跆拳道吧?”爸爸有点疑惑,说:“你这么小,能行吗?”后来父亲被我的再三要求说服了。爸爸对我说:“想练跆拳道,一定要能吃苦。”

跆拳道培训班的第一天,我穿了特别的衣服:白色的衣服和裤子,腰间带着白带。我心想:不知道能不能做到。突然,一个又高又瘦的叔叔走了进来,说:“我是你的老师。现在我教你跆拳道。”我看到他叫我们打沙袋,我马上用力打,但是刚打了几拳,手就疼了,我想,不行,我不能就这样放弃。然后,老师让我们和他一起练拳击。他让我先来,他一直对我们说:“来,先打我。”我用力一拳,他轻轻躲开。一眨眼的功夫,他马上就给了我一拳。我说:“哦,再来!”几次训练,手都肿了,有点气馁。爸爸对我说:“不要放弃,坚持就会成功。”听了父亲的话,我的信心又建立起来了,然后我练习。

就这样,不管酷暑,我坚持练拳,防守,躲避……终于成功了,我的拳在班里排名第二。我觉得很幸福,爸爸夸我是男的。

“世上无难事,只怕有心人。”耶!毕竟成功是归功于那些坚持不懈,为目标奋斗的人!

学习跆拳道的作文400字9

暑假学跆拳道600字

我的暑假是一个快乐的暑假。因为暑假爸爸妈妈带我去学跆拳道。

说到跆拳道,我会想起那段美好的时光。来到跆拳道馆,那里有很多沙袋。下课后,我们排好队,教练说:“立正时,两脚分开。”我们分开了双脚。教练补充道:“我们跑几圈吧!这样会移动四肢,让你可以练习高难度的动作。”我们跑了。我们边跑边喊:“一、二、三、四。”跑完步,我们坐在柔软的草地上,开始练压腿。我们把左脚向前伸直,右脚放在后面,头向前压。教练说:“支持就是胜利。”按下这个后,我们换了另一个。教练说:“该叉了。”我们左脚向前,脚后跟勾住,右脚向后,脚背对着地面。我们用力压下去,唉,好痛!但一想起教练那句“坚持就是胜利”的声音,我就鼓起勇气往下压。我咬紧牙关,脸因不利变红,忍住疼痛。渐渐地,我的腿离地面越来越近。最后我成功的过了岔口,教练为我的成功和勇气鼓掌。

你不想看到教练不打人。你平时笑容很大,但进了培训就像变了一个人,一本正经,不苟言笑。有一次,我说了一句话,教练发现了,就把我叫到前面。我被叫躺在地上,教练拿起棍子打我屁股。我觉得很痛苦。但是你必须忍受敬礼,因为这是跆拳道的规则。

练跆拳道不仅能强身健体,还能锻炼一个人勤劳顽强的性格。练跆拳道丰富了我的暑假生活,我爱这快乐的暑假生活。

(小学四年级,)

学跆拳道

今天,我很开心。对我来说是很有意义的一天,因为今天是我第一天学跆拳道。三点半,在家看电视,等妈妈带我去学跆拳道。

当我到达道观的时候,我看到我的同学叶志伟也在那里学习跆拳道,他练的是黄带。可惜他没比他学的早!

下课后,老师教我们向国旗敬礼,单腿劈跳。

我今天真的很开心。如果我练黑带,谁敢欺负我?哈哈哈哈!

(三年级,100字)

不想学跆拳道的四大理由

我在学跆拳道。是绿化带。凑合着就可以了。但是,每次去学跆拳道,总想学跆拳道,却又像下地狱做魔鬼训练。我想到了几个原因,希望父母发发慈悲,让我不要学跆拳道。哪怕只有三次。请看下面我的理由。

1.虽然我太矮了,但是力气太小了。其实很厉害。谁敢欺负我,我就在他脖子上留个指甲印。而且我的“佛山无影拳”很厉害,很快就打了一个“无名小卒”或者“五虎上将”。没必要学跆拳道。

2.学跆拳道太难了。我压腿有问题,更别说学跆拳道了。只是还可以。

3.我喜欢学习数学,语文,音乐.大家都说兴趣是最好的老师。我对跆拳道只有一点兴趣。就算换到最让我头疼的英语课,我也愿意!

4.我总是在开心的时候学跆拳道,这让我很失望!

爸爸妈妈,你们看到了吗?希望你发发慈悲。那样的话,我对你感激不尽。

(六年级,300字)

学习跆拳道的作文400字10

星期天晚上,妈妈送我去学跆拳道。

到了训练场,我穿上道服,进了训练场,就开始训练。教练让我们做热身运动。我们先做头部运动,接着做腰部运动,再做扩胸运动,最后做手腕脚腕运动。做完了热身运动,教练让我们跑步,我们站着整齐的队伍向前跑,大概围着训练场跑了十几圈,我就累了,跑不动了,我想:坚持就是胜利!不能因为跑步这个困难把我打倒。我接着跟上了队伍。教练对我们喊道:“停下来,走五圈。”我们走完之后,教练让我们休息几分钟。我跑完,我做了下来,喝了点矿泉水,让后与同学吴宇航一块聊天。聊了几分钟,教练喊道:“集合啦!”我们站好了队伍,做踢腿前的准备运动。教练拿着靶子,让我们轮流踢腿。我们先做前踢,然后是双飞,最后是踢旋风腿。做完踢腿运动,再做上段防御加冲拳和下段防御加冲拳,最后做太极一章、太极二章和太极三章。太极二章和太极三章对于我来说很简单,但是太极三章对我来说很困难,所以,我坚持照着教练的样子模仿。时间过的飞快,已经该放学了,我依依不舍地回到了家。

练跆拳道虽然很累,但是能够强身健体,培养勇敢的精神,还能防身,让自己成为一个勇敢的男子汉。练跆拳道给我带来了许多快乐,我要继续练下去。

学习跆拳道的作文400字11

“哈,嘿”咦?是谁呢?就是我,我呢在练跆拳道,我有可是一段学习之路的呢!我在跆拳道里,那可是相当的命苦啊!教练每天都让我们劈腿,大家都压不下去,于是教练帮我们一个一个轮流压过来,有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊!”我们都被镇住了,我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了,我的心扑腾扑腾的直跳,终于到我了,教练过来了他把我往下按,我突然叫了一声:“啊!”。

终于结束了,我说:“终于下课了,可把我给压的。”还有一次,教练让我们玩皮球,我们正在越玩越起劲的时候,悲剧发生了,有人绊了我一脚,我的鼻子很脆弱,现在还碰到了地板上,我就在那一直流鼻血,后来有人叫妈妈把我送到了医院里,从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来,妈妈鼓励我说:“儿子,这只是一点小挫折,没事,只要你坚持,一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。这件事后,我重新回到了跆拳道的训练馆,感觉对它的兴趣更浓了,我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊,做什么事情都要坚持不懈,努力学习,不能把半途而废,只有坚持,才能取得成功。

学习跆拳道的作文400字12

今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候,我很紧张,一直想:要是我考不到黄带怎么办啊?妈妈仿佛看透了我的心思,对我说:考不到就考不到,这只是一次锻练而已。我点了点头,向道场走去。一进入道场,就看见许多学员在那,有的在练习,有的在踢沙包,还有的在对战,我也加入进去,也许这样会放松一下心情吧!

考试开始了,道场里安静了下来,大家穿着统一的白色道服,精神抖擞的上场了。教练一个一个地叫著名字,叫到的就上去考试,何一唯教练叫到了我,我马上上场。教练说:练下劈踢和高抬腿60个!我干脆地完成了动作,接着我又跟着口令做了俯卧撑30个,仰卧起坐50个,教练说我动作做的很标准,夸奖道:这个学员打的拳非常好看,又标准,大家要向他学习!道场外顿时响起了热烈的掌声,我不禁流下了激动的眼泪!

学习跆拳道的作文400字13

周六早上,我早早就起来了,因为8点半要上跆拳道课。

吃过早饭,我换上道服,就来到了跆拳道馆。8点半,教练开始上课了,他先让我们报数,分成了四队,然后开始向国旗宣誓:感谢父母,感谢祖国,感谢道馆,感谢教练。接着就是打馆训:我们的馆训是:哈,勇敢,无私,忠诚,奉献,TAIGUN(韩语)。我们的作风是:认真,快,坚守承诺,绝不找借口,TAIGUN(韩语)。我们的目标是:成为世界跆拳道精英,TAIGUN(韩语)。

开始热身运动了,教练要求我们要认真对待,活动开了才不容易受到运动伤害。然后开始玩游戏,大家跑跑跳跳,一会儿我就满头大汗啦。休息两分钟后,我们开始练习侧踢,踢着踢着腿都没知觉了,太累了。休息几分钟后,教练开始检查我们的腿法,黄带的最先开始,他们要前踢和横踢,接着是黄绿和绿带,他们要前踢、横踢、下劈、侧踢。然后接下来是绿蓝带。

时间过得很快,一个半小时的课很快就结束了,真是充实的早上啊。

学习跆拳道的作文400字14

告诉你一个好消息,我终于能学跆拳道了。你一定会说学跆拳道有什么值得高兴的,许多人不都在学吗。你不知道这可是我一直的愿望,可妈妈怕影响我的学习,一直没答应,这个暑假妈妈经不起我的软磨硬泡,再加上爸爸的暗中协助,终于下了“特赦令”。

今天我早早的起来了,可天公不作美,竟然下起了大雨,可这也阻挡不了我的脚步。来到道馆,只见墙上赫然写着“礼仪,廉耻,克己,忍耐,百折不屈。”教练告诉我们这就是跆拳道的精神。再看看周围的道友,有四五岁的小孩,有和我一样大的学生,还有许多大人,大概他们和我一样都是热爱跆拳道的人。换上道服,我觉得更精神了,看着教练的黑带,我暗暗下决心:我一定也要通过自己的努力,不断升级。

一切准备就绪后,教练开始上课了。教练给我们做蹲起示范,又快又好;他劈叉非常直,高抬膝特别到位,我们自叹不如,几个动作作下来,把我累得大汗淋漓,教练说,学这个就不能怕苦、怕累,坚持住慢慢来。对,困难像弹簧,你强它就弱。这一点困难算什么,于是我们再接再厉,跟着教练又练起来。这时我才明白一份耕耘,一分收获。任何成功,都是努力,坚持的结果。

今天是辛苦的一天,今天也是快乐的一天。

学习跆拳道的作文400字15

今天是个多么美好的日子,我要去青少年宫上跆拳道课了。上课的前一天,我激动的觉都睡不着,早早就起床了。吃完早餐后爸爸就送我去上课了。

可惜第一节上的是国画课,我等到下课后就像风一样的速度冲出教室,来到跆拳道教室。到教室后,我找了个地方坐下来,用期待的眼神看着老师。这里有两个老师真奇怪,到底哪个是给我们上课的老师呢?我仔细看着,一个老师穿着跆拳道的衣服,系着黑带;另一个老师衣服中间画着一个跆拳道的卡通图案。系着黑带的老师和卡通图案的老师悄悄说了几句之后,卡通图案的老师就开始点名了。我很认真地听,当听到一个叫“郑好”的名字,我还以为是这个“正好”。点名完后,老师开始给我们排位置了,我被排到了第三排,我转头一看坐在我旁边的正是郑好。那个系着黑带的老师说:我姓张,大家以后叫我张教练,大家会鞠躬吗?”介绍完后张教练就开始讲课了

上完课后,我感觉这课特别特别好,我很喜欢。回到家后,我让妈妈给我续报了跆拳道秋季班。

学习跆拳道的作文400字16

放暑假了,妈妈问我:“你学不学乒乓球呀?”“好啊”,我爽快地答应了。

我和妈妈到了人和国际俱乐部,报了名,交了钱,教乒乓球的教师不在,服务员就带我到学跆拳道的地方比划比划。一开始我心里很恐慌,于是我对妈妈说:“我们看一会吧。”这时教练叫我过去站在一个小女孩的后面,我忐忑不安的走了过去,那里大概有十几个人,都是十岁左右的'学生,女的只有一人。我跟着老师比划了一会儿,一颗悬着的心总算放下来了。原来学跆拳道真的没那么难啊。中场休息时,那些调皮捣蛋的学生拿起大大的跳跳球玩了起来。这时妈妈对旁边的阿姨说:“这个教练好像是我的学生,叫袁春平。”我接话说:“没错没错,他带子上就写着这个名字。”说完,我和妈妈就去买水了,在买水的地方,正好碰上教练,教练很惊讶,和妈妈打了招呼。中场休息结束了,我继续学习。我想,学跆拳道真的很有味道,干脆就学它吧。下课了,我对妈妈说:“就学这个了。”

原来跆拳道一点也不难啊。等我了解它之后,我慢慢地爱上了跆拳道,它教人“克己、忍让”的道理。

学习跆拳道的作文400字17

武术是中国的一种传统文化,跆拳道是西方的一种搏击运动,在时间的推移下,许多人爱上了武术与跆拳道等运动。在弟弟的带领下,我看见了跆拳道的大场面。

走进那间,充满斗志的房间,顿时热血澎湃,听见了一句句震天动地的呐喊。弟弟也加入了这个强盛的队伍,十分融洽,在老师的严厉的教导下,同学们努力的达到老师的基本要求。看见弟弟的热身后,我觉得我会突然瘫倒在地,双腿像是灌满了铅般的,丝毫不能动弹。在这之前的二十分钟,还有更恐怖的,老师阴险的说了一句话“同学们,做好心理准备,先绕教室跑十分钟。”老师一声令下,同学们的脚步顿时变得凌乱了起来,不过在老师的监督下,变得整齐有序。像是一首优雅成调的曲子。随着时间的流逝,一个个大口的喘着粗气。再看向弟弟,虽然大颗大颗汗水往下流,但是面不改色。

通过前后的热身运动,真让我大开眼界,更让我意想不到的是,那看起来渺小不起眼的口号,却有如此雄伟的气势:“嘿!哈!”我十分的激动。另一项训练,一位同学拿着目标物,另一个同学用力往上踢。到弟弟了,一下子踢空了,还不好意思的对我笑了笑。

学习固然重要,身体健康也十分的重要,不如去学习一下跆拳道,健身又防身。

学习跆拳道的作文400字18

每到星期六,我就要练跆拳道。

今天的跆拳道馆可真热闹。上课时,大家一招一式认真跟着教练做动作,嘴里还喊着“嗨哈!嗨哈!”那声音,仿佛要把房顶掀掉。下课时,大家就像小猴子一样玩耍嬉戏。有的拿道馆的道垫做材料建房子,有的在旁边唱歌跳舞,还有的蹦蹦跳跳地捣乱,还不停地叫喊:“快点,快点!”

上课时间到了。我飞快地跑过去集合。教练就教我三积步和单手刀。练三积步可累了,如果你是朝右边的话,你就要把右脚的力气全部给左脚。右脚就像一个帮助你不摔倒的辅助脚。一练就是一分钟。平时的一分钟很短,一眨眼就过去了。但是计时练三积步,一分钟就像半个世纪那么漫长,仿佛永远不会结束。单手刀可比三积步轻松多了。做动作时就像和尚拜佛一样,单手合十,然后往斜上方推过去。

我觉得,只要我用心练,以后一定会成为很优秀的跆拳道教练。

学习跆拳道的作文400字19

我们学校很好,有很多社团可以让同学们选择,我也参加了许多社团,但其中最累也最有意思的就是跆拳道社团了。

一年级下学期时,我兴冲冲地加入了跆拳道社团。每天一放学我就和妈妈高高兴兴地说今天我们跆拳道学什么了,还给她表演。我就这么一天天地练,不知不觉,我已经练习跆拳道一学期了。

暑假后,我已经是二年级的小学生了,我要与一个教练为我指定的同学实战,但教练每次都找一位水平比我高一点的同学跟我踢,所以我回家时总会腰酸腿痛,就这样,总与水平高的同学对踢,自己也会很快进步。随着时光流逝,我感觉自己踢的比以前好多了,原来都是对方踢我,我只会一个劲儿地向后跑,现在我不但会防御他的攻击,还能把他踢得手足无措。

三年级时,我真正体会到了什么叫三分钟热度了。这段时期就是我的“黑暗中世纪”,每次我去上跆拳道的时候都会手忙脚乱,弄得整个人都鸡犬不宁的。老师给我安排一个新的对手,这个人比我踢得好多了,每次跟他踢完,我都免不了一顿批。回了家之后总是筋疲力尽,但还是坚持着踢一踢腿,做些仰卧起坐之类的运动。人的潜力是无限的,我终于慢慢克服了我的不足。最后老师在四年级比赛时还叫上了我,我们还夺得了团体第一。

我很喜欢学校为我们提供的社团学习,社团伴我成长,希望我们能再接再厉,努力取得更好的成绩。

学习跆拳道的作文400字20

昨天下午,妈妈建议我去学习跆拳道,于是我就和孟傲、东东,一起报了名去练习跆拳道,刚进道馆,首先映入眼帘的是洁白的道服,还有大家整齐划一的步伐,我们几个小伙伴都看呆了!后来教练给我们发了道服,刚开始穿道服的时候,我不会系带,我让教练帮我系,教练很认真的帮我系好。

第一节课我们先做了热身运动。然后就开始了攻击和反击的训练,教练要我们先练习步伐,攻击的步伐是走的时候不可以跳起来,步子要快,走过去,然后用力踢出去。反击就是把脚收回来。接着我们又练习了基本功。

第二节课我们练习了重踢脚,第一步先抬起左脚,右脚转90度。第二步把左脚把住,不能露屁股,右脚扭180度。第三步把脚用力踢出去。第四步和第二步的动作一样。第五步脚下来,第六步收腿。这个“重踢腿”看似动作简单,倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊!

时间过得真快,今天的课程结束了,通过学习,我知道了跆拳道的练习靠的是团结,锻炼的是人的意志。我想,随着接下来的学习,我的收获会更多的!

第一次练习跆拳道,感觉很累,却也很快乐。

学习跆拳道的作文400字21

平时从电视里只要看到一些关于武功的影片,我都会聚精会神地去看,而且特别羡慕影片中那些会武功的人物。心想,我要是有那么好的武功该多好哇!可以健身,还可以保护自己。于是,我迫不及待地吵着闹着要去学跆拳道,爸爸也说:“学习跆拳道,最重要的是能健身强体。”妈妈就毫不犹豫地给我报了名。

第二天,我去了学习班,穿上一身洁白的跆拳道服装,腰间配着一条白色的带子,别提有多神气!站在镜子前面,自己感觉都很帅,舍不得离开。再一看,老师和前来学习跆拳道的同学都穿着同样的服装,真像一群英勇的武士。我们在老师的指令下先进行热身运动,然后开始练习基本动作。可能是经常不锻炼的缘故,大家练起来腿脚都不那么灵活,显得比较僵硬。有的同学因为压腿疼得还流眼泪了呢……

尽管刚开始学感觉有些困难,我还是要持之以恒地去学。在不影响学习的前提下,我每周都按时到学习班学习,每天都抽出时间坚持练习。我相信,世上无难事,只要肯登攀)。

学习跆拳道的作文400字22

今天下午,张老师带着我们去效实中学观看跆拳道,走进道馆,特别吸引我的是墙上的几个黑体大字“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈,勇敢果断。”这就是跆拳道精神。有了跆拳道精神还少不了礼仪,“以礼始,以礼终”,讲的就是上课一开始,首先向国旗敬礼,向教练敬礼,并做练习道之前的宣誓,下课时向教练敬礼表示再见。

教练开始上课了,他先让同学们做些准备运动和动作的练习,然后让同学们打了一套太极一章,上挡防御前踢冲拳,弓步下挡防御冲拳,转身中挡防御冲拳,同学们个个精神抖擞,打得十分整齐。接着教练让一个红黑带的同学给我们表演踢木板,只见他飞奔过去,跨过障碍物,使劲一踢,木板变成了两半,好厉害啊!

当同学们休息的时候,教练教了我们几招,本来觉得已经是黄带的我对冲拳这个招式应该是了如指掌,没想到,马步没蹲多久,就支撑不住了,真后悔因为自己缺乏意志,半途而废。

在轻松愉快的跆拳道舞蹈中我们结束了这次活动。回家的路上,我想,跆拳道是一项锻炼人的意志力的项目,学好它对做其他事也有帮助。

学习跆拳道的作文400字23

今天,我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是,这荣耀的取得,都少不了那第一次的坚持。

小时候,我身子骨体质较弱,妈妈总想办法让我增强体质。有一次,路过一家跆拳道馆,我很感兴趣,便报了名。

第二天,我早早的来了,这边看看,那边瞧瞧,熟悉环境,不知不觉中训练开始了。第一项是跑步,我跑步来说还有点基础,就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈,沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上,便不想起来。

但,休息不到一分钟,教练就雷吼起来:“快起来,横竖叉压好,一分钟后检查。”我不以为然,在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说:“没事,我是新生,不会压我的。”三个、两个、一个,最终噩梦还是来了。教练站在我身后,我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时,教练无情的将我压了下去,一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长,终于走了,我也动弹不得了。接下来,蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受,但心中的毅力使我坚持了下去。

这个第一次我挺过来了,荣耀我获得了,我相信,只要是正确的第一次,挺下去了,胜利就会属于你。

学习跆拳道的作文400字24

我的课余生活丰富多彩,其中,我最喜欢的是跆拳道。

我第一次接触跆拳道时,是因为妈妈想让我锻炼身体,少生病。经过一年多的训练,我自己已经喜欢上了跆拳道。

跆拳道由白带到黑带,共分十个级别。刚开始学习的人都是白带,他们需要学习上、中、下格挡和太极章式才可以考级,升级为更高级别的带。我现在已经学到了太极二章,顺利地通过了黄绿带的考试,正式升级为黄绿带。在平时的训练中,我们有很多练习:有横叉、竖叉、横踢接高位横踢、横踢接下劈、360度旋转、后蹬、跑步、后摆、跳前踢、跳横踢等。其中,我最喜欢的是横踢接高位横踢,因为这个动作只需要抬腿、换腿、踢出去就可以了,非常简单。其中,最难的动作是360度旋转。因为它需要转身,还不能快点做,如果做得太快,就不成样子了,所以难度最大。

经过一段时间的学习,在暑假的汇报课上,我们不仅练了平时的这些招式,还进行了踢木板。学员们个个生龙活虎,随着教练的口令,一脚就把木板劈开了。虽然踢后,脚很疼,但心里很高兴,因为我们用学会的专业技术,展示了自己的实力。

跆拳道给我的课余生活带来了很多快乐,我今后还要继续学习跆拳道,争取早日考上最高级别。

学习跆拳道的作文400字25

今天跆拳道课,教练让我们实战。虽然之前打了两次,但是还是很紧张,因为不知道今天对手的实力如何。打架的时候我能赢也能输?

下课后,教练没有让我们直接实战,而是让我们先热身。多么有责任心又细心的教练啊!热身运动包括抬腿、横叉、竖叉。之后就是真正的实战演练了。刚开始我不是因为想观察别人怎么玩才要求玩的。他们的步伐,他们的出拳技巧。第一局是我的好朋友夏天乐打的,胆子很大,很凶。第二局我和一个叫丁一阳的学生打。一开始,我们俩的步伐都很灵活,实力相当。慢慢的,由于体力耗尽,我们都觉得累了,慢了下来。最后30秒,我想打一场,看能不能赢。在我力量突然爆发的那一瞬间,他愣了一下,也就是那一瞬间,我抓住了机会,一次又一次的把他打了回去。最后,我们还是拥抱在一起,因为“友谊第一,比赛第二”是我们实战的宗旨。之后和第一次见面的一个学生打架。刚开始我们都玩的很辛苦,慢慢的我就觉得累了,开始慢下来。他抓住机会一次又一次地攻击我。他的腿和脚很强壮,踢我真的很痛。最后还用爆发力踢了几脚,得了两个有效分,还是输了。

总的来说,我觉得我这次实战的表现还可以,我需要提高我的步伐,双腿和力量。下面的练习我会多思考,多观察,多积累实践经验!

学习跆拳道的作文400字26

我一直对跆拳道很好奇,特别羡慕那些穿着专业服装学习跆拳道的哥哥姐姐。所以经常吵着要妈妈送我学跆拳道。这个周末妈妈带我来到了“拳威”跆拳道馆。我终于穿上了梦寐以求的跆拳道服。

教练首先给我们讲解了学跆拳道的意义:能保护自己,能保护他人,能帮助弱小,还可以强身健体,接着又给我们说了上课前的礼仪。我还以为学了跆拳道就会打够帅呢,原来强身健体,保护弱小才是目的啊!

上课前,教练先让我们做热身运动,活动活动手脚。热身过后,就开始正式上课,教练先示范了一遍基本动作,我感觉很容易的样子,心想不就是伸伸手踢踢腿嘛,很简单啊。可是等到我们自己开始练习的时候,我才知道自己完全错了,一个看起来很简单的招式,要反复练习很久,练得我浑身是汗,手脚也越来越酸软,感觉都有点不听使唤了,原来练跆拳道这么累!但不知道为什么,那伸胳膊伸腿的动作,哪怕再累,我也觉得爽。教练也夸我不怕苦,有毅力,我练得更有劲了!每练好一个简单的动作,我就觉得自己多了一份保护自己,保护他人的力量!

回家的路上,妈妈问我累不累,能不能坚持下去。我说:“跆拳道课让我累,也让我乐,所以不管多累,我都要坚持学下去!”

学习跆拳道的作文400字27

上小学二年级时,帮我报了的跆拳道训练班。领到崭新的道服和腰带的时候,我迫待地穿戴好,心里就别提多美了。而,我是红带了!!这中间有故事!!

跆拳道是朝鲜民族的传统武艺、竞技和娱乐项目。跆拳道的劈掌了拳术及日本空手道等技术,融汇成独特的朝鲜拳术。^v^礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈^v^这十二个字了跆拳道精神。每次来到跆拳道房,心情放飞的小鸟。训练开始了,教练让我们先做热身运动,再练踢腿,那就字:^v^帅!^v^。教练对我们严格,寒冬和酷暑,赤脚穿上道服训练的。一旦指出动作中错误的地方,反复练习到正确为止。休息的时候,教练非常随和,大家说说笑笑,不同年级的同学也跟我交上了朋友。练习跆拳道很辛苦,但我从中得快乐。练完月,我就缠着让给我报一年!我就给我报了!!次我没考级,次我直接跳的蓝带,竟然考上了,我真是太开心啊!!在发道带时,我听教练念名字!我立即跑了上去,敬了个礼,对教练鞠了个躬,把蓝带给证书拿了回去。那时,心里比吃了蜜还甜!

跆拳道,是它我强大的力量,是它使我领悟了武艺的扎实的基本功和自身百折不挠的精神。

学习跆拳道的作文400字28

我的兴趣就是跆拳道,已经练一年多了,也算小有成就了。

开始的时候,我练得并不好,因为有兴趣,所以我加倍努力。结果我越练越好,现在都可以参加一些比赛了。

一次,跆拳道馆要带我们参加一次大型比赛。到了比赛场地才知道,首先上场的是我们。我穿上护具,妈妈在后面为我加油。我鼓起勇气,走上台去。比赛开始了,对手首先来了一个横踢,我眼睛手快,一下子就挡住了。场外的观众大声喊起来,我知道他们在为我精彩的表现加油。对手也不示弱,站起来后,又来一个连踢,其中有几下子踢在我的腿上。我被彻底激怒了,把学到的本领都使出来。最后,我获得了胜利,台下响起热烈的掌声。

当然,要想把跆拳道这个爱好坚持下去,也是不容易的。因为每天我们都要练一些基本功,劈叉对于很多同学来说都是比较难的。教练让我们劈叉,我怎么下也下不去。教练把着我的身子往下一使劲,我痛得叫了起来。当时真的有放弃的念头,但是转念一想,练跆拳道是我的兴趣所在,我怎么能够放弃呢?我知道,做什么都是不容易的。即便是自己的兴趣,要想一直坚持下去,也要付出努力和汗水。

我爱跆拳道,那就让我用努力和汗水,成为跆拳道高手吧。

学习跆拳道的作文400字29

晴空万里的下午,妈妈和妹妹陪着我去万达参加跆拳道比赛。我们走进万达,看见了一个气派的擂台,还有来自许多道馆的选手,有萧江道馆、鳌江精英道馆、平阳道馆、瑞安万胜道馆,还有我所在的鳌江长乐道馆。我们在台下开始做热身训练,为等一下的比赛做准备。

比赛开始了,我的第一个项目是打品势(品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法,相当于武术中的套路)。由于我的紧张,只得了一个银牌,我有点儿失望,也有点伤心。

第二场比赛是双人对打。我穿好护具坐在等待席,我看见对面的对手是瑞安万胜的,他长得又高右壮,而我又瘦又矮,我害怕极了,有一点想放弃。妈妈在场外给我鼓励,爸爸也打电话过来给我壮胆。听了爸爸的话,我信心十足,我鼓足力气,冲上去给他一个下马威。我用最快的速度连着好几脚都踢到对方的头部和腰部,让他没有反击的时间,我以16比3的成绩,打赢了对方。

接下来是交换场地,我的下一个对手,是我的道馆同学。我手下不留情,像凶猛的老虎一样冲上去把对方打得落花流水,我又以15比2的优异成绩,赢得了这次比赛的冠军!

比赛结束了,通过这次比赛我明白了一个道理:自信是向成功迈出的第一步。做任何事情,有了坚定的信念才是不可战胜的。

学习跆拳道的作文400字30

我的课余生活多姿多彩,学英语、打羽毛球、阅读、练跆拳道、旅游。每一样我都很喜欢,最喜欢的还是练跆拳道。

每周六、周日我都会按时去道馆学习和训练。记得刚开始学习的时候,教练很严厉,每次训练时要拉伸腿部的韧带,我怕疼不敢用力拉伸,教练就按住我的肩,给我加力拉伸,我的整条腿都酸疼酸疼的,疼得我眼泪都快流出来了。我的心里就打起了“退堂鼓”,我想要放弃。后来,在妈妈和教练的鼓励下,我勇敢的坚持了下来,学会了规定的套路和多种腿法。在去年的晋级考试中,我的动作规范、虎虎生威,顺利晋级为黄带。今年三月初,我又成功晋级为绿带,这使我充满了信心。我一定会坚持下去,努力修炼,黑带是我的目标!

我的课余生活不仅多姿多彩,而且有滋有味!

学习跆拳道的作文400字31

刚开始学跆拳道的时候,我以为只用踢踢腿,打打拳就可以了,事实上,没有我想的这么简单。

学跆拳道要进行横叉和竖叉,我横叉的时候都是老师把我按下去的,在那个时刻我的腿就痛得要命,我都快要哭出来了。经过了好几次的磨练,横叉的时候我终于感觉不再疼了,但是我还要接着来学下一个动作——竖叉。

竖叉也是疼得要命的招数。

我竖叉的时候竟然不用老师按下去就能直接下去,我惊喜万分,然而事情的真相是,我根本没有竖叉到位,还剩一厘米的空隙呢。

后面还要学前腿横踢,前腿横踢是比赛里常常要用到的招数。

我学前腿横踢的时候,学了整整一天才学完,因为,前腿横踢实在太难了,要把支撑脚转换过来,还要把前腿拉起来,之后再踢过去。

学了跆拳道后,我感到,其实身体没有我们想的那么娇嫩脆弱,不停地去“虐待”它,身体反而会变得越来越坚强有力。

学习跆拳道的作文400字32

今天是我们“不老神奥运加油站”暑期训练营的第二天。上午,我们来到了武杰跆拳道馆。

听教练说,跆拳道最注重的是礼仪,当开始上课时,要把手放在左前胸,向国旗鞠躬,表示礼貌;在两人对打的时候,也要互相鞠躬,表示礼貌;两个人对打后,还要再鞠躬,握手言和,也表示礼貌。

这跆拳道要想真正练好,那得花很多工夫,需要许多的时间和精力,更需要毅力。除了这些以外,个人的悟性也很重要。

在今天的跆拳道课上,我们学到了一些有关防御的基本动作,因为,除了进攻,防御也是很重要的。如果别人进攻时,你不防御,那肯定是要输的。教练指导示范以后,让我们自己每个动作做十遍、二十遍,随着动作的不断重复,我们渐渐感觉到枯燥乏味。这时候,不知谁说了一句:“你们有没有觉得,这个防御动作很像是在洗衣服?”引得大家哈哈大笑……教练听到了,说:“会洗衣服的人肯定防御得特别好。”我们大家又是一阵大笑……

其实,你只要有丰富的想象力,这些枯燥的跆拳道动作也会变得很有趣!

学习跆拳道的作文400字33

暑假生活丰富多彩。我除了写暑假作业,还参加了一项喜爱的活动:练跆拳道。体验一下我的一天吧!

“快起床,到点了。”每天早上我最害怕听到的一句话又准时响起。于是,朦胧中,我洗漱完毕,老爸就送我去跆拳道馆。

列队完毕,教练说:“我们从这里出发,绕锦湖公园,到友谊宾馆,再回到这里。”哦my god!四公里多的路程啊!两个教练前后陪护,我们只有乖乖就范。一路上,人们有投来好奇的目光,有发出赞叹的声音。我们虽然很累,但感到很充实。

吃完早饭,从八点到十点,我们开始身体素质的练习,拳下压、高抬腿、收腹跳、压脚背、压脚尖、弓步压腿、横叉、竖叉…所有都是快节奏、高强度训练。瞧!六岁的小毅捂着肚子蹲在地板上,教练让他做短暂的休息。

回家休息几个小时后,我们十七点赶回馆中,再训练两小时。教练教我们打考级的太极二章和实战演习。在三十八度高温下戴上厚厚的护具,实在是受罪。可是为了考级,只好豁出去了。两小时后,我们的头发丝都在流汗。

这就是我暑假练跆拳道的一天。听起来好像没什么特别,那滋味,也只有身临其境才能感同身受。

学习跆拳道的作文400字34

我的爱好、特长可多啦!我喜欢看书、吹单簧管、*电子琴和跆拳道等。其中,我最喜欢的就是跆拳道了。

我是从三年级的暑假开始学跆拳道的。刚去报名的时候,前台的姐姐对我和爸爸说:“跆拳道训练是有苦有累的。前二十节课可能很难坚持下来。这时便需要家长配合。”听了这番话,我的心里打起了退堂鼓。我想:我能坚持下来吗?可是,我又是那么的高兴。心想:这下,等我练好了,别人就不会再欺负我了。这时,我的心里就像是撒了一个五味瓶—*甜苦辣咸样样俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一节课的心思,便说:“快去换上道服吧,初级班的课,马上就开始了。”这时,我的心里又紧张又高兴。生怕等会我学的不好,教练打我。

上课了,向国旗行完礼后,该向教练行礼了。他们喊行礼的口令和行李时说的话,我一句也没听懂。后来,我才明白过来。原来,他们的口令和行礼时说的都是韩语。一个多星期后,我才会说。这时,我又想起了报名时前台姐姐对我和爸爸说的话。可是,又和自己比一比,我并没有向她说的那么严重啊!难道是我没认真不成?但是,我学了一个多星期,教练也没批评过我一次!反而,还经常在爸爸面前表扬我学的认真,接受力强!这件事我越想越高兴,越想越有成就感。后来,在考完黄带之后,直接转入了中级班。

从这件事中,我明白了,做一件事成不成功,完全在于自己。只要自己努力了,坚持了,付出了,就一定能成功!

学习跆拳道的作文400字35

盼望着、盼望着夏天来了,伴随着夏天的脚步,我终于迎来了学习跆拳道的时刻。学习跆拳道一直都是我想要的,此时此刻的我无比激动,心中的一块石头终于落地了。我不知道怎么形容此时此刻我的心情。

我之前在电视上看了好多跆拳道的视频,觉得特别的好玩,好有趣,我也特别的希望去学习跆拳道。这个暑假前街上正好在宣传跆拳道,我拉着妈妈去了看,好多小朋友在报名啊,我还看见了我班上的几个同学。那个教练姓张,和蔼可亲的感觉,他亲自在教几个小朋友,用脚踢来踢去,好多人都在在鼓掌,一个人拿着一个包一样的东西,教练在踢那个包,踢完之后又来了个旋风踢,老帅了,我都看呆了。

妈妈说这个真好看,我说妈妈叫我报名呗,我一定会高高的学习的,我不怕苦,不怕累,不怕流汗,刻苦训练肯定能够学好的。妈妈说这个根苦的,你一定要坚持下去哈,我开心的答应了。

这天终于盼到了,我穿上了一套白色的衣服,穿上去帅气极了,我还有个拳击套,第一天教练教了我几招最基本的,我很努力的练习,刚开始不太适应,后面好多了。

我相信我这个暑假一定会过的很有意义的。

学习跆拳道的作文400字36

还记得那天,爸爸带我去跆拳道馆,还没到门口,我就兴奋不已,不知道为什么,我觉得跆拳道的动作很帅。

刚开始练“白带”,动作轻松。咦?原来跆拳道也没什么嘛!可晋级到“黄带”,慢慢的,动作越来越难。尤其在练旋踢时,教练让我扶着镜子,提着腿一动不动。没练多久,我就手痛、脚酸。我还是小看它了,帅的背后需要巨大的付出。真想放弃呀!但是,周围的学员即使汗流浃背还是继续坚持着。在教练的鼓励下,我咬紧牙关继续忍耐。付出就有收获,不断地练习,我渐渐熟悉动作,反而轻松了。但是,还有难度,因为三七步、单手刀要注意手、头、脚等其他部位的协调。

快到晋级考试了,我还在继续巩固动作,生怕通不过。到了考试那天,看着前面的学员一个一个打完。轮到我了,我的心怦怦跳个不停。我边想着动作,边把它们一个个标准地打出来。考试结束,我反而更紧张,我很想知道我是否成功晋级。终于到了出成绩那天,没想到,我竟真是跆拳道“黄带”啦!想想之前的泪水、汗水,真是不值一提。

跆拳道丰富了我的课余生活,更让我懂得了一些道理:坚持、感恩、礼貌。

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