健康是最重要的作文600字(大全18篇)

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健康是最重要的作文600字1

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操, 丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。

我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福。

健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,不喝酒,不抽烟,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。 我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。 让我们快乐健康的成长吧!

健康是最重要的作文600字2

“我的女儿,只需要平安健康。”回想起电影《你好,李焕英》里的这句话,不仅让我联想到几年前的傍晚……

那是个秋天的黄昏,放学后,我去朋友家写作业。本来安静的卧室,突然传来急促的电话声。“喂,欣欣妈,希希在你家吗?”电话里的声音伴随着秋风的呼啸声和喘息声。“嗯,在呢,在……”还没说完,就被打断了。“那就好,那就好。”

不久,妈妈就赶了过来,她向我迅速跑过来,将我抱入怀中,问道:“没有啥事吧?”我呆呆地看着妈妈凌乱的头发,摇了摇头。“怎么了?”阿姨端着一杯水走过来问。“这孩子,一声不吭就跑到你们家来了,我还以为她走丢了呢。”妈妈看着阿姨说道。“不是你昨晚上说的,没事儿就去跟人家欣欣学习学习的吗?”我疑惑地看着她。“那你也要先和妈妈打个招呼啊。”“可是,你自己说的……”我觉得有点委屈。

“希希妈,正好咱俩也聊会儿,让她俩也放松放松。”阿姨的话转移了妈妈的注意力,我转过头,继续刚才的游戏。

一个小时过去了,我和妈妈离开了朋友家,妈妈已经完全平静下来了,我们就像是刚散步回来。走在小区的大道上,我有一种幸福的感觉,她一定也会有这种感觉吧?

我一直以为,妈妈是把我的学习放在第一位,无论什么时候,都应该努力学习。但是,那个晚上我才知道,妈妈把我的平安和健康放在第一位,什么也无法代替。

我们的平安健康,也许就是给父母最大的安慰吧。

健康是最重要的作文600字3

常言说得好:金钱不是万能的,健康才是最重要的,身体是自己的,少生气多微笑,除了健康,其它的什么都是浮云。

最近几年以来,我一个人从来没有真正的爱惜过自己的身体,特别是在饮食方面总是马马虎虎,一日三餐,得过且过、吃是一顿,不吃也是一顿。现在年龄大了,小毛病不断,身体虚弱、抵抗力差、感触颇深,也才真正懂得健康的重要性。

我想从现在起,自己要学会控制好情绪,保持平静的良好心态。人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。好心情可以益寿延年,要稳定好情绪,有愉快的心境,关键是要靠自己去把握,去控制、去调节。

特别是我们单身女人,身边没有人陪伴照顾,生疮害病无人知晓和关怀,再苦再累也只有一个人扛,这个肩膀换在那个肩膀,就更应该珍惜自己的身体。比如那天晚上我的慢性咽炎患病了,心烦气躁的我只有自己起来找药吃,没有药就只能喝开水。咽炎痛得我整个晚上都没有睡好觉,苦闷无处倾泄,那时很想有一个人给我倒杯水,给我一丝安慰,心里似乎有说不出的酸涩,好不容易一个人盼到天亮自己去看医生。

所以我们平常一定要有一个健康的身体,注意自己的饮食起居,多锻炼身体,情绪一定要稳定。如果不锻炼身体保持健康,就会常常为了病痛而烦恼。让孩子们知道了,他们会担心您,也不能安心工作。

由此看来,朋友们平时不能忽视自己的起居饮食,要保持良好的作息时间,劳逸结合、保证充足的睡眠,进行适当的体育锻炼,避免过度疲劳、紧张焦虑。在这里,特别是我们老年朋友更应该注意身体,积极参加体育锻炼,开展力所能及的体育活动。有了健康的身体,疾病才不会缠身,也不会给家人儿女增加负担。最后祝我的家人和亲朋好友都平安健康,有了健康的身体,精神焕发、神采奕奕,才有美丽的外表。尤其是我们女人,有了漂亮健康的身体,丈夫才会越来越爱你,心疼你,才能有一个完满的人生。朋友们,愿我们以及家人都平安,健康、快乐、长寿、让健康快乐的生活相伴一生!

健康是最重要的作文600字4

说起有生活健康,我们大家都知道,^v^生活好、休息好、锻炼好。^v^没有了健康就没有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义!

俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!

我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时,妈妈和姥姥就对我说:走,下楼活动活动去,让大脑也休息休息。我们大家都知道,^v^会休息的人才会,学习好,工作好。^v^

饮食方面不要偏食、挑食,各种蔬菜、五谷杂粮,都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡

还要注意个人卫生,我们饭前便后要洗手。饭后淑口,早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不会长蛀牙。

说了这么多,我们应该明白:我们要学会真正的生活健康,做到生活健康。我们才能身体好,学习棒,当一名生活健康的^v^小使者^v^!

健康是最重要的作文600字5

很久很久以前,有一个非常富有的人和一个非常贫穷的人。

他们的不同之处在于:富人因过度疲惫导致身体很差.而穷人因为没有过过度疲惫使身体十分的棒

有一天,富人坐在椅子上,一直咳个不停,甚至还咳出了非常多的血,尽管他已经接受了许多治疗,但是没有一点变化。而穷人却在每天锻炼身体,可是他却非常忧愁,因为他的生活越来越穷,到后来,妻子和儿子都离开,去了外地发展。

此时,富人就想:我愿意用自己钱富去换一个健康的身体。穷人就想:我愿意用自己健康的身体去换许多的财富。正好,一位伟大的科学家发明了一台大脑移植交换器,可以使两个互换身份,于是,富人和穷人来到了科学家的研究所,然后,科学家有这台机器把他们的身份互换了。

从此以后,穷人成了富人,富人成了穷人。可是,穷人因为身体常年卧病在床,动也不能动,他花钱请了许多个仆人来照顾,可是他再也没向以前那么美好,节俭,因此,他的钱很快就花完了,仆人走了,没有人来照顾他,而富人有了健康的身体,凭着以前的经验,他开开赚钱,建公司,他可不像以前那么疲惫。他经常注意自己的身体,不九,他的财富有回了,生活也变得蒸蒸日上,还生了个帅气的小男孩

俗话说得好:“健康是革命的本钱!”有了健康,才可以创造一切美好的事物,如果是我儿选一,我宁可选择一副健康的身体也不好要一丝毫的财富。

健康是最重要的作文600字6

我发现身边很多人都很爱抽烟。比如我补习班陈老师,一天七根烟,把烟视为宝。

烟的毒性非常强,因为烟里含有一种成分(尼古丁)。那么尼古丁到底是什么?它的毒性危害又是怎样的呢?接下来一个实验告诉你。

实验人员先提取一支香烟里的尼古丁溶解于试管内的蒸馏水中,并将这些溶液注射于小白鼠的体内,注射完溶液的小白鼠异常兴奋,在大烧杯里窜来窜去,不停地用头撞击玻璃,甚至一跃而出二十多厘米的烧杯。不到三分钟,小白鼠就无力的倒地,身子还不停地发抖,更可怕的是它的四肢开始抽搐起来,这时候,小白鼠的生命已经接近尾声。

从上面的实验当中,我深信有抽烟者已经知道了烟给人们带来的巨大危害,这还仅仅只是一根烟的实验效果,虽然人不会因为一点尼古丁像小白鼠那样死亡,但是长时间的接触,必定危害到器官,严重者会有生命危险。

因此对于抽烟,我有一个想法:世界上有很多生意可以做,很多生意可以让人们赚到钱,但是我希望早日停产烟。

如果世界上没有了烟,那么我们的空气就会变得更加清新,让我们更加的舒服;如果世界上没有了烟,那么我们的生活就会变得更美好;我们还可以把不抽烟,省下来的钱,捐助给贫困山区的孩子,还可以把钱捐助给孤寡老人们;

如果世界上没有了烟,就会让人们的身体更加长寿和健康,作为一个三年级的学生,我希望以后世界上能不在有烟。

健康是最重要的作文600字7

我本来是一个常常生病的人,但是自从遇见三、四年级的老师后,我就很少生病了,因为他常带全班去运动,所以病痛都被赶走了。

生病会让人不舒服,还会上吐下泻、头昏脑胀、呼吸不顺等,虽然不用去上学,但是有时候生病会比写功课还要更痛苦,睡觉的时候一直咳嗽,要和病魔对抗完才能睡觉,生病时我就像快死掉的虫虫,只能躺在床上真可怜。

生病时会喷嚏连连、心跳加快、头晕目眩,还会感到有气无力呢!我觉得我的眼皮在打架、浑身无力,但是我不喜欢吃药,所以只好多运动,让身心健康。

在生病的时候,会想做一些平常不想做的事,像是跑步、吃冰淇淋、玩电脑或看电脑,自己无所事事地躺在床上发呆,想和朋友一起跑步、聊天、玩游戏,想吃冰,却会让感冒更严重,而且家人都会各做各的事,没人理你。

病魔是人类最害怕的东西,可能会造成死亡,奶奶都跟我说:“不感冒、不生病,就是天底下最幸福的事”,我也同意,如果有人觉得不去学校很开心,那他们就错了,因为一到学校就要把堆积如山的作业全都补完,所以平时就要把身体照顾好,才不会生病。

健康是最重要的作文600字8

平日里自己都有跑步、洗冷水的习惯,所以印象当中这一两年自己都鲜有感冒和发烧。本来感冒和发烧也是正常的生理反应,没有什么好说的。然而最近的一次感冒,就让我陷入了深思,有了一点点成熟的想法。

夏天,总少不了啤酒。尤其是好友在一起的时候,更是觥筹交错,你来我往,还少不了香烟的参与,吞云吐雾,歌舞升平般不亦乐乎。就这样经常搞到凌晨两三点,休息不好就很容易感冒,生病。

感冒了鼻塞呼吸不畅,烟抽多了喉咙痛到咽口水都难受,喝了酒湿气重,肩周炎、颈椎炎痛得彻夜难眠。天啊,我才多少岁啊?三十不到,却拥有了中老年人的病痛。失眠的夜晚,辗转反侧怎么地都睡不着。心中不由惊觉,带也不能这么玩了。

好友相聚,对于酒水完全可以浅尝辄止,大家谈的是感情,谈的并不是杜康。酒多不多,喝得深不深,也并不能衡量感情的深厚。这么折腾,落下一身病痛,难受活该受罪的是自己啊,并不是别人,这是多么真实的感受,这是多么直接的共鸣?

经历了这一次小小的感冒,这一夜失眠,我就明白了:难受、痛苦,别人无法分担,只能自己和自己的身体对抗,并且还连累到家人和朋友帮忙照顾。所以,各位看官,保重身体最重要,早睡早起,我们都喜欢身体健康。

健康是最重要的作文600字9

这几天,我本人,被牙痛折磨得不*样了。牙痛,已经严重的,为我的生活带来了许多的负面影响。我很难过,我竟然让自己变成了一个什么都做不了的人。当然,处在痛苦中的我,很难再想其他的问题。每时每刻都在疼痛中,而到了医院,也是在恐惧中度过。我对这样的自己,感到非常的失望,内心也是很难过。

病痛更是教会了我,有一个健康的体魄有多重要。只有把身体养好了,我才能继续我要做的事情,否则,我们只能处在一种享受病痛的孤独之中。这种感觉,这两天,我深有体会。

首先,因为牙是钻心的疼,所以我便不能静心做什么事了。在床上趴着都要掉眼泪,我也是第一次觉得自己也会这么脆弱。俗话说,“牙疼不是病,疼起来真要命”。而牙疼,自然不可能无缘无故的疼。

去到医院,跑来跑去的,也算是消停了会。却又要将我的虫牙,钻去已坏的部分。确实不怎么疼,可是看牙医,我们的心里总免不了有些毛毛的感觉。好在我并没有那么多时间思考。

这一路下来,受不了不少罪。我多年前就有的虫牙,不论后来我多么认真的刷牙,也改变不了它们已经存在的事实。我想,不能因为害怕,和找各种借口,逃离事实了。我一口气,将所有虫牙蛀掉的部分,全给钻了。

有些事情,是没办法躲避的。只有当我们感受不到那种钻心的病痛,我们才有可能继续每天更有质量和更好的生活。

如果我们本来就是健康的人,为什么不好好珍惜自己的身体呢,那是多么宝贵的财富啊。

健康是最重要的作文600字10

失去了才知道珍贵世上所有的东西有了不知道珍惜,一旦失去了才知道他的重要性。

昨天我正仰着脸走着,突然“咔擦”一声,脚崴着了。原来是一个坑害得我摔倒了,当时疼得我好久没起来,手上也是伤。等疼痛稍微减轻些我试着慢慢站起来,还好能走。然后我一瘸一拐地往家走。

刚回到家,我的脚又红又肿,红的像发酵的馒头。我准备起身去做饭,谁知脚疼得掂不起来了。于是,我用一个板凳当拐杖,艰难地往前移动,整个重身子都落在另一条腿上,另一只脚也不堪重负,累得直打颤,一会儿不得一会儿,然后只好坐下。

从客厅到厨房本来就不远,我却用了好长时间。我深深体会到脚的作用。平时没感觉到它的重要性。

由此,我想到那些没脚没手的人生活是多么艰难。之前我在抖音上看到一个男的,由于双腿失去了,整天坐在轮椅上生活。而那些没手的就更困难了,穿衣吃饭以及日常生活中都很困难。但他们都用坚强的毅力生活得很好,我真的很佩服他们。

经过这一件事我深深体会到健康的意义,没有了健康,其他的都是浮云。

健康是最重要的作文600字11

有人认为健康要靠营养,有人认为健康要靠吃保健品,而我认为健康最好的保障是运动,而学习的保障又是健康,所以我爱好运动。

在上次的运动会上我取得了优秀成绩,你知道这是为什么吗?这是我长期锻炼的结果。说起锻炼还得从我六岁时说起,那时我还正上幼儿园,有一天,老师宣布我们幼儿园将要举行一次赛跑比赛,问小朋友们谁愿意参加呀,大家可要踊跃参加哦!~我也不知道什么叫踊跃参加,没有过多考虑就举起了小手,老师笑着把我的名字记下了。

爸爸知道后就开始训练我跑步,早上6:00就开始练习,练了两天,我感觉腿疼,就不想干了,可我爸爸不答应。有一次,爸爸说回家倒水走了,我想:哈哈!今天我可以不跑步了,老爸可找不到我了!我正准备躲起来,我爸爸一下蹿了出来说:“小瑞,你今天怎么不跑步了?是不是想偷懒呀?你快去跑步去,否则中午就别想吃饭。”

我抢着说:“爸爸,我不想参加比赛了。”爸爸语重心长地说:“孩子,你不止在为了比赛呀,多运动能够使你的身体健康起来,这样你就不会常生病,常吃药和打针了,你懂吗?”没办法,我只得跟着爸爸跑,就这样我一直坚持了下来,慢慢地就不感觉到累了。

渐渐地,我发现自己感冒这些小毛病早就悄悄地离开了我,上学六年来我很少生病,身体长的又高又壮,正因为我身体健康,所以从来没落过课,学习也一直很好,我真正感受到了运动着,健康着,学习着,快乐着。

健康是最重要的作文600字12

早上,在音基课上,王老师突然我问座位与我相邻、就在我右边的张珍妮同学:“诶,珍妮啊,你是不是没有睡醒啊?”这时,一直耷拉着脑袋的张珍妮同学才缓缓抬起头来。“哎哟,你的眼睛怎么变红啦?这样的话,老师就不能一直看你的眼睛了,会传染的,你也不要乱碰东西了。”

什么,她得红眼病了?老师啊,您说得倒轻松,也不考虑考虑我的感受!我,我可一直和她贴在一起坐呢!哎呦,我,我不会已经被传染了吧?这个红眼病的高发期不是已经过了吗?那一阵子我印象尤为深刻——因为那段时间,我们都不用做眼保健操了!不过,回归正题,要是我真的被传染了的话,我的这个寒假所有的计划不都化为泡影了吗?哦,上帝保佑,救救我吧!

此刻,我的心中尽管恐惧,可我的心里还是充满了对红眼病人的好奇,毕竟我还从来没有见到过红眼病病人,可是刚才又被老师说怕了:我不许,也不敢看她,万一真的被传染了,那就糟了!但是,话说回来,红眼病人的眼睛到底是像吸血鬼那样全部是红色的,还是像兔子一样只有眼珠是红色的?或者更特别,只有眼白变成了红色?唉,真是令人难以捉摸!不过,我也不敢问她,因为——还是之前那一个原因:要是被传染了,那可就糟了!

现在,我还真的是感受到了健康的重要性,没有了健康,再有任何东西都是白搭。比如说生病。生病的经历谁会没有?我也有过。尤其是发烧的时候,整个人难受的要命,晕乎乎的,软绵绵的。这时候,给你吃任何你平时再喜欢吃的东西,你也会觉得难吃的令人作呕

唯有健康是最宝贵的,有了一个棒棒的身子,才会创造出许多不可思议的奇迹。我曾经看过这么一段相声,其中,演员对“苹果之父”乔布斯做出了这样的评价:“乔布斯赚了整个世界,却赔了自己的健康。由于工作给他带来的过度劳累,使得他英年早逝了。”的确,没有了健康,没有了生命,你再有其他任何的东西又有什么用呢?

健康是地基,有了它,你才能拥有和享受其他的东西!

健康是最重要的作文600字13

在现在科技日新月异的时代里,你是否也随着科技的潮流,不断精进自己,超越自我呢?许许多多追求更上一层楼的人,都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间,精于开创更美好的人生,但是,别忘了,有一项更值得人们去探求的东西,那就是──健康以及快乐。

健康,是无价之宝,金钱无法买,钻石也换不来,但是,为什么有那么多的人仍不在乎健康呢?那是因为,它是无形的,就跟空气一样。然而,就因为它是无形的,才有这么多人忽略它,但是“健康”,仍是一切的根本,没有健康,也就没有幸福的人生,自然而然也不快乐。

我愿做个健康快乐的少年,享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上,了解如何精采的过每一天,汲取古今圣贤留下来的智慧、知识,是我的快乐,不但如此,还能陶冶性情,调剂身心,这不也是一种健康的活动吗?例如:阅读周大观这本书时,我就能学习到,如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来,这真是令人喜悦无比呢!

我愿做个健康的少年,时时不忘锻炼自己的体能,促进身体健康。每天规律的运动,到山上呼吸新鲜的空气,晒晒温暖的阳光,或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等,成为一个不生病,让父母放心的健康少年。

我愿做个快乐的少年,珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动,时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时,写一张温馨的卡片送给他们,感谢他们的关怀照顾,或者是在他们难过时,给一个热情的拥抱来安慰他们,都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢!

我愿做个健康快乐的少年,时常帮助别人。“助人为快乐之本”,拥有一颗善良的心,比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水,自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧!这么一来,你也有无比的幸福。

做的健康快乐的少年吧!青春不回头,有了健康和快乐,相信成功之门正在不远之处为你而开,幸福美妙的人生也将永远与你相随。

健康是最重要的作文600字14

最近,电脑上新出了一种游戏叫:开心农场。下面咱们就谈一谈开心农场吧。

我们班的同学都在热烈地谈论这个话题。有些同学认为玩开心农场有好处,因为它可以帮助别人,比如:除草、抓虫子……有的同学认为开心农场有好处,那就是让自己开心的度过一天;海岸有的同学说有好处,是让自己学会生活,比如:打扫房间,买种子……我们班的同学又开始争论开心农场的坏处了。我一看,有一大半的同学都说开心农场很不益。李响说:“总玩电脑对身体不好,它有很强的辐射力,不一会就把我弄得头昏眼花。”他还说:“玩电脑对你视力很不好,总玩该近视了。”吕照庭说:“玩电脑很浪费时间,它占了我们学习时间,休息时间和别的时间。”

我认为玩开心农场这个游戏有好处也有坏处。我们要学会利用好处不要在现实生活中用它的坏处。这只是一个假象世界,你可千万不能模仿这里不好的行为,比如:买卖朋友,偷菜……要是你模仿了,那你就会相爱过年小偷一样进^v^。我还认为你尽量不要玩电脑,要不然,你就会失去健康的身体和心理。

健康是最重要的作文600字15

等自己真正感冒,躺在床上的时候,自己才后知后觉的发现,原来冬天真的来了!

记得那天早晨的天气,特别的冷,妈妈在去上班之前嘱咐我说让我去楼下的面条店买三块钱的面条,自己也特别认真的记住了,毕竟我已经是八岁的孩子了,可以自己做一些事情了!

在家里的时候,因为开着暖气,家里特别的暖和,自己并没有想象到外面也有多么的冷,妈妈也没有嘱咐我说出去的时候一定要穿外套,我也想着前前后后也不过几分钟的时间,跑出去再跑回来就可以了!

可是自己确实忽略了天气的寒冷,虽然当时没有觉得多么的冷,可是到了晚上的时候却感冒发烧起来,虽然说吃了退烧药之后身体舒服了不少,可是咳嗽却一直止不住!

咳嗽真的是一件特别让人难受的事情,总是有事没事,不停的咳嗽两声,嗓子也痒的不舒服,并且咳嗽的时间长了,连肚子都疼!

虽然后来老妈给我熬了一些梨水喝,可是大概去了学校,学校里不比在家里暖和得去,教室外面做操之类的,我的咳嗽就更加的厉害了!

以至于中午的.时候,老妈给自己买了一些止咳药,本来我想的是一些儿童药也应该很好喝的,可是等老妈把药丸放在我跟前的时候,我才发现,原来药特别的苦!

自己也特别想和老妈撒娇说,药太苦了,喝不下去!

可是老妈给自己解释说良药苦口利于病,只有认真的去喝药了,咳嗽才能早一点好了!

听了老妈的话,我也只好硬着头皮把药喝下去了,可是想一下,健康的时候是一件多么舒服的事情!

因此就是在平日里,我们一定要好好吃饭,注重自己的身体,不生病,不吃药!不让爸爸妈妈担心!

健康是最重要的作文600字16

营养与健康是息息相关的,没有营养就没有健康,没有健康就没有生命。

“人的生命在于运动”,运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富,任何富贵都难以换取健康。

人体在生命活动过程中都需要能量,能量的来源在于食物,人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。

俗话说“民以食为天”,也说明饮食非常重要,人的身体要从食物中获得营养物质,必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学,一日三餐要准时吃,早晨吃蛋、奶为好,中午吃饱一点,晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物,若不按照一定时间吃饭,会有胃病呀!二、要有科学的食谱,现在人们的生活好了,食品也越来越丰富,越来越可口,但不能暴饮暴食、大鱼大肉,别以为这样人的身体就可以获得更多营养?错了!不少人就是吃出了病,糖尿病肥胖症,心脑血管病,冠心病等等,美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的,三层是鱼、禽、猪类食品(包括内脏),四层是奶制品,牛奶和奶油等,顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃,而顶层则要少吃、适量吃,这样做人才能营养均衡,身体健康。

健康是最重要的作文600字17

还有谁认为财富比健康更重要。我常想,直到有一天我看到一个关于霍华德休斯的故事。他是美国的一个亿万富翁谁得到任何他想要的。然而,在过去20年的岁月,他的健康状况开始恶化,他很悲惨。他有最好的医生和护士。不过,他仍得不到救济。我意识到健康是值得世界上所有的钱。如果你有百万美元但身体不好,你将不能够做你想做的事情。所以我想说不要伤害自己想赚钱。而是利用自己的身体,并与你做什么都高兴。健康更重要。

更重要的是,健康或财富呢?这是一个关注的热门话题。我很难回答这个问题。我没有意识到健康更重要,直到我看到一个商人的现实生活。

一个成功的商人,我父亲的朋友,全身心投入到他的企业之一。他从早工作到晚,每天。在他心目中有没有周末。他常说:“我要赚了很多钱,这样我可以得到我想要的。”最近,他病了。虽然他有很多钱,他可以做什么,但躺在医院的床上。

因此,我认为健康比财富更重要。人们可以做什么,如果他们在身体总是不好,更遑论幸福。无论我们贫穷还是富有,我们不能忽视健康的重要性。

健康是最重要的作文600字18

我生活的时代和你们的有所不同,你们生活的时代未免太痛苦了些,竟然会有生病的事情发生,你会问,你生活的时代里难道不会生病吗?嘿!真就对了,我那个时代里人们还真不会生病,人人健健康康,我,生活在一个健康时代。

告诉你吧,我其实是国外一所著名医学院毕业的医生,我本想,毕业以后回到祖国,为祖国的医学事业做一点贡献,于是就到了这里,在这里开了一个小规模的医疗咨询处兼诊所,本想风风火火的把它干大,可是待了一个星期不见一个病人咨询或看病,小诊所里空空荡荡,门可罗雀,无奈,我只好顶着烈日,在诊所门口大声宣传,最后没辙,只好打出免费看病的招牌,可是并不见效,没有一个人光顾这里,我正纳闷,一个好心的大爷走过来对我说:“孩子啊,别白费工夫了,没有人会来看病的,”他看我不解,又说“这个时代里啊,人人都很健康,病毒不会进来,人们不会生病,人人活百岁!人们也不会伤风感冒,老年人不会得高血压、糖尿病、高血脂、脑血栓等疾病,肝癌、胃癌更是神话中的神话啦!”老人笑着,背着手走了。我却呆呆的站在原地,心里想:怪不得这里一所医院都没有。自己连老人什麽时候走的也浑然不知,因为我发愁啊,人人健康到老,不生病,我在这里当医生不是穿着蓑衣打着伞――多余嘛,可是最后我想通了,人人不生病岂不乐哉?想想也是,生活在健康时代也美啊!

你们说生活在健康时代好不好呢?

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