心得体会感动及感悟(实用10篇)
心得体会感动及感悟一
第一段：引言（150字）
人生中常常会遇到许多感动的瞬间，即使再微小的事情也能触动心灵，让人感到温暖和鼓舞。这些感动让我们从忙碌中停下脚步，沉淀内心。在这个急躁的社会中，理解和感悟这些感动，对于我们的成长和人生意义的追寻具有不可忽视的重要性。在此，我将与大家分享我在生活中的感动与感悟，以及我从中得到的心得体会。
第二段：家庭感动（250字）
家庭是我们最温暖的港湾，也是所能够感受到最真切和持久的感动之处。曾有一次，我因工作紧张，无暇照顾到家人，时常加班到很晚。然而，即使我归家已是深夜，家里总是为我准备好一桌丰盛的晚餐，妈妈总会在厨房里等待我回家。每当看到这一幕，我心头涌动着感激之情。我明白，尽管我不能陪伴他们的每一个时刻，但家人始终不离不弃，默默地支持着我。这样的感动让我明白，家人的爱是无私和伟大的，他们无条件地付出，只为了我们的幸福，为此我应该更加珍惜他们，并且时刻关心回报他们，尽自己所能去呵护他们。
第三段：友情感动（250字）
友情是另一种充满力量的感动源泉。那天，当我陷入失意和困惑之时，是我的朋友伸出了援手。他不仅用实际帮助支持我，还给予了我无尽的鼓励和信心。他的行动和话语让我感受到了真正的友情和无私的关怀。我深刻明白到，真正的友谊是可以在困难时期和不经意之间建立起来的，他们总是给予我们力量，支持我们走过人生的坎坷。从中我感悟到，珍惜友情是多么重要，即使在忙碌和繁忙的生活中，也要记得给予友人一点真心的问候和帮助。
第四段：恩师感动（250字）
在我求学期间，我的一位恩师的言传身教深深地感动了我。他在教学过程中，总是耐心指导学生，用心解答疑惑。他丝毫不计较个人名利，只希望学生能真正掌握知识。他的乐观和努力精神让我深受感动。通过他，我学到了如何用饱满的热情和耐心对待工作和生活。我明白到，一个人的力量和价值并不仅仅在于自己的成就，还在于对他人的帮助和影响。因此，我决心将来也要成为像他一样的恩师，为更多的人带来希望和启迪。
第五段：感动的力量（300字）
感动不仅仅是一种瞬间的情感体验，更是一种能够改变人生轨迹的强大力量。当我们领悟和体会到生活中的感动，我们不再是孤立的个体，而是与周围的他人产生了真切的连接。感动让我们更加关注他人，懂得分享和关心他人的需要，从而让生活变得更加充实和有意义。感动也激发了我们内心的力量，让我们面对挑战时能够保持坚强和乐观，勇往直前。
总结（100字）
感动与感悟是我们人生旅途中的重要收获，他们使我们更加明白人生的意义和价值所在。通过家庭、友情和师生关系等方面的感动，我们不仅能够理解他人的需求，更能提升自我，获得成长。感动的力量如同一股暖流，温暖着我们的心灵，激励着我们继续追求更高的目标和更美好的未来。让我们珍惜每一次感动与感悟，将其转化为力量，让我们的生活更加充实、幸福。
心得体会感动及感悟二
尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。
我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”
后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。
我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。
“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!
心得体会感动及感悟三
近年来，我所经历的一系列感动瞬间让我产生了深深的思考和感悟。这些感动来自于身边的人和事，不仅教会我怎样去关心他人，更激励我去追求人生更高的价值。在这些感动中，我领悟到了生命的意义、幸福的真谛以及人与人之间的亲情和友情的重要性。
首先，我从一次意外事件中深刻地认识到了生命的脆弱和宝贵。那是一个阳光明媚的午后，我和一位朋友一同度过了一个美好的时光，然而，回家的路上我们却遭遇了一场意外的车祸。车祸导致了车辆的严重损毁，我们被困在车内，时间一分一秒地流逝，我们无法摆脱困境。那一刻，我意识到了生命的脆弱和短暂。当最终获救时，我的心灵被深深地触动，我开始珍惜生命中每一个细微的瞬间，并且更加懂得这个世界上最重要的事情就是珍惜生命，并对自己的人生负责。
其次，我从帮助他人中感悟到了幸福的真谛。每次我主动伸出援手去帮助那些需要帮助的人时，心中始终都会充满无比的幸福感。这种幸福感不仅来自于帮助他人的善意，更源自于我所感受到的成就感。在帮助他人的过程中，我不仅仅改善了他人的处境，更培养了自己的慈悲心和同情心。我认识到，幸福并不是拥有多少物质财富，而是在于能够给予他人的爱与关怀。在帮助他人中，我更加明确了自己生活的目标，那就是成为一个永远愿意伸出援助之手的人。
另外，感悟到亲情和友情的重要性也是我深感动容的一部分。在我经历的那些感动瞬间中，亲情和友情无处不在。每当我遭遇困难或者失落时，家人总是在我身边给予我力量。他们用无微不至的关心和温暖来安慰我，让我感到家的温暖和安全。而在与朋友的交往中，我体会到了友情的珍贵。朋友们始终与我患难与共，无论是喜悦还是痛苦，他们总是陪伴在我身边。友情的力量在我最需要的时候让我坚持下去，让我勇往直前。因此，亲情和友情的存在让我深深明白，人生中最重要的财富不是金钱和物质，而是人与人之间的情感关系。
最后，我从感悟中领悟到了人生的真正意义。人生并不是追逐权力、名利和财富，而是通过关心他人、帮助他人和与他人建立深厚的情感关系来体现价值。在这个儿女们共同生活的地球上，我们每个人都应该为他人的幸福和快乐贡献自己的力量。身体力行地去关爱他人，帮助他人才能让自己感到人生的回报和满足。因此，为了追求真正的幸福，我们应该放下功利和利己主义的思维，而是积极参与到社会的发展进步中去，为他人的幸福而努力奋斗。
总之，感动与感悟的心得体会深深烙印在我心灵深处。这些感动教会了我生命的贵重、幸福的真谛和人际关系的重要性。我希望通过自身的努力，用自己的关心和行动去感染更多的人，让他们真正明白生命的意义和幸福的根源。只有相互关爱和帮助，我们才能共同创造一个更美好的世界。
心得体会感动及感悟四
国家说：风里雨里，我们挺你。
我们常说：虽千万人吾往矣。
我们现在说：虽病毒凶猛吾亦往矣。
正应了那句老话：“一方有难，八方支援。”武汉有难，四面八方的白衣天使昂扬请战，已有17支队伍来到这里帮忙，八方四面的医用物资奔赴武汉支援，一批批，一趟趟运到湖北，全国各地的爱心人士、志愿者发起慈善捐赠为渡难助力。同行前来并肩作战，快递公司开启绿色便捷通道，有能力的志愿者帮忙募集物资，普通老百姓老老实实待家里不添乱。武汉你看呀，全国人们关心支持你们，我们是你最坚固的盾牌。
我们在圈外过年，武汉，在圈内帮我们过关。武汉，加油，武汉，挺住。我们都在努力，我们并没有放弃你。春天已经在路上了，有些事情我们还是要相信一下，比如没有过不去的坎和冬天，也没有来不了的春天。所以，请你们照顾好自己请坚持下去。春天见，是全国人民的祝福。
等挺过这个冬天，等春天来了，等疫情烟消云散，我们还一起去武汉吃热干面，一起去武大看樱花，去珞珈山看你们指点江山，听你们大声说，我信了你的邪。请记住：我们爱你们，不止在今天，更在未来生命中的每一天，“热干面”，顶住，我们挺你!
心得体会感动及感悟五
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
心得体会感动及感悟六
“感动”的力量是无穷的，它可以让我们的心灵感悟到许多珍贵的东西。在生活中，我们时常会遇到让人动容的事情，让我们从中领悟到一些深刻的道理。今天，我想分享一些我个人在被某些事情感动时得到的感悟、心得和体会。
第二段：感悟生命的宝贵和脆弱
有一次，我遇到了一个意外的事故。当时，我的家人也正在场上。我在事故中受了轻伤，但我妹妹却受了重伤。当我看到她躺在医院的病床上时，泪水止不住地流下来。那一刻，我深刻地意识到生命的脆弱，感悟到生命的宝贵。我们时常为琐碎的事情争吵，但事实上，生命才是最重要的。这次意外让我重新审视了生命的意义，在以后的日子里，我会更加珍惜每一天。
第三段：感悟人与人之间的关系
在我上大学的时候，有一个朋友对我非常友善。他总是乐于助人，从不计较付出。我感到非常感激，并深受感动。通过与他的交流，我意识到人与人之间的关系是非常重要的。我们不能只关注自己的利益，而应该帮助和分享。正是通过这次的感悟，我和这位朋友建立了深厚的友谊，也从他身上学到了很多宝贵的品质。
第四段：感悟人生的真谛
有一天，我遇到了一个长辈，他已经七十多岁了。他告诉我他的一生经历了很多困难和艰辛，但他从未放弃追求幸福和追求梦想。他告诉我，人生就像一场漫长的旅行，我们会遇到各种困难和挣扎，但只要我们不放弃，坚持向前，终有一天会迎来成功的曙光。在他的故事中，我感悟到人生的真谛就是不畏艰难，勇往直前。
第五段：感悟自己的价值与使命
在我走过的人生道路上，有一个导师对我产生了深远的影响。他总是给我鼓励和指导，让我相信自己的能力和潜力。在他的支持下，我勇敢地面对各种挑战，不断突破自我。通过这次的经历，我意识到每个人都有自己独特的价值和使命。我们不应该被他人的评价所束缚，而是要相信自己的能力，找到自己的价值所在，发挥自己的优势。
结尾段：总结感悟和心得
通过以上的经验和感悟，我深刻地领悟到了许多道理。生命的宝贵和脆弱、人与人之间的关系、人生的真谛以及自己的价值与使命。这些都是我们在感动中获得的珍贵的心得和体会。感动不仅可以温暖人心，还可以引发我们对生活的思考和感悟，让我们更加珍惜和感恩身边的人和事。我们应该时刻保持敏感的心灵，用感悟的眼光看待生活，从中汲取智慧和力量，成长为更好的自己。
心得体会感动及感悟七
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
心得体会感动及感悟八
“共产党处处都是为人民办事的，为国家昌盛办事的。只有跟着共产党，进一步受党的教育，使自己为党、为人民做点工作。”
今年95岁的老革命、老党员、老干部张富清，这样讲述着自己的入党初心。
在硝烟弥漫、战火纷飞的革命年代，张富清舍生忘死，只要部队一有突击任务，就报名参加。翻城墙、缴机枪、炸碉堡……越是艰险，越要向前。敌人的子弹和弹片，掀起过他的头皮，灼烧过他的腋下，撞碎过他的牙齿，但击不穿他为人民求解放的信念。
什么都不说，祖国知道我。
在看不见硝烟的建设和改革年代，张富清公忠体国，响应组织号召，脱下军装，收起奖章，直奔当时湖北最艰苦、最边远的恩施来凤，一干就是三十年。
时局艰难时，他以身垂范，动员妻子下岗;忠孝两难全时，他坚守岗位，没奔母丧成为毕生遗憾;改革开放时，他殚精竭虑，破除陈规桎梏……在同事眼里，他勤劳肯干，任劳任怨，不矜不伐。
或许在一般人看来，为国浴血奋战、九死一生的老革命，忘我工作、公私分明的老干部，应该好好歇一歇。
工作上离休了的张富清，在思想政治上没有离休。他时刻铭记着自己老党员的身份。
当他认为自己不能再为国家贡献时，他首先想到的是少索取。88岁截肢的他，拒绝在轮椅上被照料，靠着一条腿和假肢、支架重新站了起来;白内障手术期间，明明可以给自己安一个好的晶体，他却选了最便宜的一款;明明没人会动他的药，但他每次都将药瓶锁上，生怕别人挪用他全额报销的一粒药。
一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。张富清的伟岸，不止在少年从戎时屡立战功，也在中年转业后恪尽职守，还在晚年离休间奋进不息。
张富清曾说，战场上决定胜败的关键是信仰和意志。
的确，在人生的征途上，因为信仰，他也一往无前。
心得体会感动及感悟九
在我们的一生中，难免会遇到一些令人动容的事情，这些事情常常会引发我们内心深处的情感共鸣，让我们产生强烈的感动。感动既是对别人的真诚和善良而感慨，也是对自己内心深处的柔软而感动。每一次感动都是一次美好的回归，唤醒了我们对于人性的关注和思考。通过感动，我们可以获得更多的感悟和心得体会。
段落二：感动是对善行的赞美和鼓励
感动往往源自于一些善行和善事。当我们看到他人为他人付出，无私奉献的精神，我们不禁为之动容，感受到善良和正能量的力量。这些感动不仅是对他人的赞美和鼓励，也是对自己内心感知的提醒和教育。感动能够激励我们对善行的向往，激发我们去行善、做好事的动力，为社会做出积极的贡献。
段落三：感动是对自己内心的触动和启示
感动同时也是对自己内心的触动和启示。当我们感受到善良和美好时，我们也会反思自己的行为和思想。我们会思考自己是否有足够的善良和真诚，是否在日常生活中关注和帮助他人。感动可以唤醒我们内心深处的柔软，让我们对待他人更加关怀和尊重。感动让我们重新审视自己，明白做一个有担当的人的重要性，为自己设定更高的标准和要求。
段落四：感动是对友情、亲情和爱情的珍惜和呵护
感动不仅发生在我们与陌生人的相遇中，也常常发生在我们与亲人、朋友和爱人的交往中。当我们看到他们对我们的关怀和付出时，我们会感受到友情、亲情和爱情的伟大。这些感动使我们更加珍惜和呵护与他们的交往，感恩与他们在一起的每一刻。感动让我们更加明白珍惜眼前人的重要性，学会更好地与他人相处，创造美好的人际关系。
段落五：感动是对人生意义的思考和追寻
每一次感动，都是对人生意义的思考和追寻。当我们经历感动时，我们会重新审视人生的价值和目标。我们会思考自己的追求和意义所在，明白生命中真正重要的东西。感动让我们不再追求虚无的名利和物质，而是希望能够过一种有意义和有价值的生活。感动使我们更加关注他人的需求和社会的进步，让我们成为一个对社会有贡献的人。
总结：感动是一种美好的情感体验，它赋予我们善良、真诚和关怀，让我们明白人生的重要和价值。每一次感动都是我们自己内心深处的声音，唤醒我们对人性的思考和追求。通过感动，我们能够获得更多的感悟和心得体会，让我们成为一个关爱他人、珍惜人生的人。让我们珍惜每一次感动，用我们的温暖和善良，去影响和感动更多的人。
心得体会感动及感悟篇十
一到基地，安排了宿舍后，就把学生集合教同学叠被子、被褥、毛巾等，还布置各班的卫生区。一想到能和同学同吃、同睡，心里乐滋滋的，又想到要打扫卫生区。又要限制我们，晚上10点睡觉，早上6点起床，又不能出去外面，心里很不是滋味。
傍晚，教官用广播叫同学们集合，准备吃饭了。同学们一听到吃饭，便顾不得别的，直奔操场。操场上顿时人声鼎沸，不一会儿，便对齐了。由三路进食堂，进食堂后，还要一席10个人把桌子围住，身子要站直，不准乱动。有的同学眼巴巴地望着饭菜，却吃不到，肚子激烈地做出反抗， 咕噜、咕噜 地直叫，可还是有些忍下来了;有的同学饿提受不了，看到饭菜就猛吃，结果被教官教训了一顿。看到这种情况，有的惊恐不已，有的幸灾祸，真不该是喜还是忧。必须等到教官喊 坐下 才可以坐，并且不能太吵，如果太吵，教官便再次喊 起立 ，我们就得再站起来，如此循环，只要安静，便可坐着。这样就能开饭了吗?当然不是，到这个阶段必须腰挺直，两手放膝盖上，当然要等到喊 开饭 才可以吃。这样开饭的事就告一段落了。
第二天，由于早上3、4点起床，在6点xx年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。
军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸?时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。
5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力;练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!
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