国旗下讲话和时间赛跑(九篇)
国旗下讲话和时间赛跑一
大家早上好!我是综采(4)班的 ，今天国旗下讲话的主题是《珍惜时间，把握今天》
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的。
时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。这正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，忧郁地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，临近期末，把握好今天，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
国旗下讲话和时间赛跑二
亲爱的同学们：
大家好!
人总是会在失去后才知道后悔，才懂得珍惜。也许人也只有在失去后才会懂得更珍惜以后。可是，有些东西失去后就不会再回来了，即使再后悔也没有用了。
时间，是一去不复返的。我们都知道珍惜时间，老师、爸妈也经常告诉我们要珍惜每一分每一秒，可是我们真正的做到珍惜时间了吗?我们每次只有在浪费时间后才知道后悔当初没有好好利用时间、珍惜时间。可后悔又有什么用呢?时间不可能倒流，不管你有没有做好一件事，时间终不会等你，它只会不停的流逝着。也许有人会说时间很不公平，因为在相同的时间里所做事的效果不同，有人做得好而必有人做得不好。
其实，时间对于每个人来说都是公平的。每天每个人都拥有24个小时，而在这24个小时中，有人会很好的利用时间，每时每刻都做着对自己或他人有益的事，这些人才是真的珍惜时间，会合理利用时间。反之，在同样的24个小时中，有人只会无所事事，让时间一分一秒的流逝，当知道后悔时，时间已经流逝了很多。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间不可能再停下它的脚步，也不可能向后倒退，它只会永远的迈着它那均匀的步伐往前走。我们只能加快我们自己的脚步，珍惜它所走过的每一个痕迹，这样，我们以后回忆起来才不会觉得有遗憾。
同学们，我们要学会珍惜，学会珍惜时间、珍惜生命、珍惜现在所有的一切。不要只是随口说说，我们要落实到我们的行动中去，让我们一起珍惜我们现在所拥有的一切，好吗?
谢谢大家!
国旗下讲话和时间赛跑三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是___。
今天我国旗下讲话的题目是珍惜时间，勤奋学习。
在不知不觉中，大半个学期很快就过去了。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，是否做好奔向20__的准备，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，更要珍惜我们的青春时光。世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?
只有爱惜光阴的人，才能够做到脚踏实地、坚持不懈、持之以恒。安徒生如果不是脚踏实地，就不可能从鞋匠的儿子成为童话大王;爱迪生如果不是坚持不懈，就不可能创造科学上的奇迹，成为伟大的发明家;爱因斯坦如果不是持之以恒，就不能成为科学泰斗，创立震惊于世界的相对论。同学们，我们要取得优异的成绩，只能勤奋学习，只能珍惜来之不易的学习时光。要勤奋就得珍惜时间。
我的讲话完了，谢谢大家!
国旗下讲话和时间赛跑四
同学们，不知道当你们看到这冉冉升起的五星红旗时，你们会不会有这样一种感慨：时间过得真快啊!
是的，很快。当我们还沉浸在昨日的欢笑时，日历 已无声的翻过了“今天”这一页，宝贵的今天再也不回来了。正如朱自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候，聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步是如何的匆匆，毫不顾惜我们的嗟叹。
时间就是这样无情，这样公平。一年365天，一天24小时一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成绩，各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这就是珍惜时间与不珍惜时间的差别。
古今中外有识之士都懂得珍惜时间。最也是最熟悉的一个就是鲁迅了，他曾经把浪费自己的时间叫做慢性自杀，把浪费别人的时间叫做图财害命。鲁迅这个笔名都是取“愚鲁”和“迅速”之意。就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鸟先飞。
人的生命宝贵，人的青少年时期尤为宝贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此我们应该学会做时间的主人，紧紧抓住时间。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自修、做作业都要高度集中注意力，排除干扰。抓紧时间，就是要科学安排时间，巧妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要善于抓住今天。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今天。
同学们，在我们最宝贵的初中阶段希望大家都能珍惜时间，科学地分配时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创造辉煌人生的基石。
国旗下讲话和时间赛跑五
老师和学生：
大家好！今天我们演讲的题目是《惜时如金是一种品格》。
人往往会为自己失去的东西感到可贵，却不懂得珍惜自己拥有的东西。是一种珍惜自己所拥有的意识，是一种成熟的表现，是我们中学生应该具备的性格。
时间就像一眨眼，只是突然。珍惜时间如黄金，做人之道始于自强。王安石是北宋著名的文学家和政治改革家。当官的时候埋头读书，甚至牺牲睡眠时间。他经常通宵学习，但在黎明明只睡了一会儿。正是本着这种宝贵的时代精神，王安石博览群书，最终成为中国历史上为数不多的杰出的政治改革家、文学家和思想家。
鲁迅也是时间宝贵的典范。他说：“时间就像海绵里的水，只要你肯挤，总会有的。”他的生活就像他说的那样，珍惜每一分每一秒，哪怕是病重的时候。他宝贵的时间和孜孜不倦的精神最终使他成为一个文学巨匠。
这些伟人的成功背后难道不值得深思吗？时间不会为任何人停下仓促的脚步，也不会给任何人停下来的机会。所以是“男青年不努力，老板伤心”的慨叹，古语云“可惜这一天够了，要珍惜第二天的阴云”，“多少事总是急，世事转折，时间所迫。一万年太长，分秒必争”。
“燕子去了，还有再来的时候；桃花没了，还有再开的时候；柳树枯了，又有绿了。”。但是我们的时间一去不复返了，同学们，昨天是历史，明天是谜语，只有今天是真实的，请把握今天，珍惜今天的每一分钟，趁着青春属于我们，好好学习，不要等到失去了才知道珍惜，那样只会毫无意义，徒劳无功。
同学们，像金子一样珍惜时间是一种性格。给自己一个信念，一个承诺，一个动力。它贯穿于你学习生活的每一个角落。像金子一样珍惜时间是多么重要。让你的生活更充实，让你生命中的花朵更灿烂！
我的发言到此结束，谢谢！
国旗下讲话和时间赛跑六
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我是高二（一）班的慧心，今天演讲的题目是《珍惜时间，努力学习》。
有人说：人的一生有三天：昨天、今天、明天。在我看来，一个人的一生是由无数个今天组成的。我们许多人歌唱青春。是的，青春充满了生命的力量，充满了一切可能。世间万物在春天发芽生长。但是我们不能忽视其他季节的美丽。夏风的春花秋月冬雪，每个季节都有自己独特的美，时间对我们来说是一样的，从而实现我们的梦想。所以要珍惜今天。
就像第一天的风景。大二的时候，在天一校区体验了四季之美。校园里的一切都注定是我生活中不可或缺的一部分。春天，鸟儿在树丛中啼叫，夏日的风从绿色的湖面吹来，秋雨落在操场的塑胶跑道上，冬天的雪平静地覆盖了整个校园。无论在哪个季节，我们都快乐地成长，努力学习。
不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。对于处于学习关键阶段的我们来说，要抓住今天，努力学习。爱因斯坦曾经说过：我在天才和勤奋之间毫不犹豫地选择勤奋。古代中国人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。现在我们享受着时代赋予的便利，要努力学习，提高自己。
昨天已经是过去的事了，不能再留了。明天还没到，所以我们不能确定。我们不应该在昨天寻找什么，也不应该在明天祈祷什么。最重要的是如何看待今天！
只有今天，我们才能抓住它，在这有限的时间里努力学习，抓住今天的每一分钟，用今天的努力弥补昨天的差距，实现明天的崇高理想。
在这一天结束的时候，大家都要认真反思自己这一天做了什么，是否真的珍惜时间。老师上课的时候，你会因为知识枯燥难懂而放弃听吗？自习课上，你是因为意志薄弱而心不在焉吗？在家做作业时，是否忍不住电视和电脑游戏的诱惑，浪费时间；周末的时候，你有没有因为喜欢玩而没有时间照顾书？
同学们，我们要有拼搏精神和不懈追求。因为只有这样，我们才能在追逐梦想的舞台上实现目标，展示才华。如果我们试图停止恐惧和退缩，或者抱怨别人抑郁，或者吝啬地放弃学业，我们怎么能学习和掌握知识，更不用说在生活中运用知识来丰富我们的国家和加强我们的国家。不劳无获。犁地时，农民们辛勤劳动，期待着一年的好收成。他们总是照看每一棵幼苗，给它浇水施肥，除草除虫，收获丰硕。这不是我们学习的生动写照吗？每一个知识点都像一棵小树苗，需要我们努力学习，才能完全消化和掌握。小知识点构成了我们强大的知识体系。我们有坚实的基础和丰富的知识储备，这是我们收获的资本。在学习的路上，只有勤勤恳恳、踏实地掌握每一点知识，才能最终取得成功。
六月是毕业季，五月是奋斗季。高三高三的学生还在为梦想奋斗。他们没有浪费时间，但我们应该像珍惜金子一样珍惜时间，好好利用现在的每一分钟，努力工作。
为以后的学习打下坚实的基础。
愿我们都青春无悔。
谢谢大家！我的演讲结束了！
国旗下讲话和时间赛跑七
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我今天讲话的题目是“充分利用时间”。
学期已经过半，毕业班离中考的距离越来越近了，我们似乎能够闻到中考硝烟的味道。时光的脚步匆匆，时间是如此紧迫。今天借此机会，我想接着上次史徐良同学谈时间的话题，谈谈我对时间的.看法。史徐良同学着重谈的是如何认识时间，珍惜时间的重要意义是什么。我谈的是怎样充分利用时间的问题。也许有的同学会说，现在的学习不是够紧张的吗？你还要说充分的利用时间，难道是要我们连觉也不要睡了吗？其实，我所说的充分利用时间，是提醒大家检验一下自己的时间有没有被空耗，在利用方面有没有误区。鲁迅先生说得好：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总还是有的。”那么，到底怎样去挤呢？这里向大家提两点建议。
首先，应合理安排双休日。有不少的同学习惯在双休日给自己放大假，在家疯玩，直到星期天下午才匆匆忙忙拿出作业来做。其实这样安排是是极其不合理的，对我们的学习也是十分有害的。一周在校接受的新知识，在应该及时巩固的时间，练习没有跟上，其效果是要大打折扣的，这也违背了记忆的一般性规律。遗憾的是这样的现象在不少的同学身上反复出现，不是态度出了问题，就是缺乏意志力量。所以我才觉得有必要提醒大家注意充分利用时间，尤其重视对双休日的时间安排。比如，给自己制订一个双休日作息时间表（实际上，在老师的指导下，有的班级已经制订了这样的时间表），星期五晚上做什么，星期六上午又应该做什么等等。直至对三个晚上两个白天，都作出安排。并且，强制自己严格按时间表的要求作息。当然，在制订时间表的时候，也要注意劳逸结合，甚至要留出一定的时间做做运动，进行适当的休闲，如看看课外书籍，看看电视等等。这样我们的时间被科学利用了，学习的效率也提高了，这不是很好的事吗？
其次，应注意提高单位时间的学习效率，提高了学习效率，也就等于间接地增加了学习的时间。优秀的学生都有过成功的体验，提高学习效率的关键在课堂，课堂上用心听讲，努力参与，积极思考，往往事半功倍。与之相反，如果在课堂上听得迷迷糊糊，似懂非懂，课后在做作业时，就会茫无头绪，不知所措，当然只能是事倍功半，甚至一无所获。无论是听课，做练习，做实验，还是参与活动都必须心无旁骛，专心致志，这也是提高效率的经验之谈。许多名家大家，投入某项工作，废寝忘食，入情入境，忘乎所以，终有所成。这就启示我们，专心专意、心无二用是提高效率、取得成功的重要途径和方法。
总之，希望大家都来做珍惜时间并善于充分利用时间的人，只有这样的人才能真正领略到生命的真谛！
谢谢大家！
国旗下讲话和时间赛跑八
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
老师和学生：
早上好！放假后，我们所有的老师和学生聚集在这个美丽的校园里，迎来了新的学期。
我们取得的每一个进步和成就，都离不开全校师生的顽强奋斗和辛勤劳动。在此，我谨代表学校，向一年来辛勤工作、勤奋学习的师生们表示衷心的感谢。
新学期，新的起点，新的希望，要站在新的起点，珍惜时间，努力，超越自己，争取更好的成绩。我想借此机会给你几个希望。
首先，我们应该坚定信念，设定目标，培养文化。
过去的日子已经成为历史。新学期，学校希望每个老师和学生都要坚信“有限的能力，无限的努力，无限的潜力”，制定自己的目标和实施计划，减少学习。
工作的盲目性。要积极乐观地生活、学习与工作，做到自主学习，科学学习，愉快学习，勤奋工作，从而孕育我们实验高中勤学、善思、笃志、敏行的优良学风和敬业、严谨、爱生、进取的优良教风。
第二：要创设一个环境，打造一个品牌。
安全、卫生、文明、有序将是我们实验高中的新环境。每个班级都是学校的缩影，每位师生都是学校的形象，身为实验高中人，就要树立“校兴我荣，校衰我耻”的荣辱观，从遵守师德、仪表整洁、不说脏话、不乱扔纸屑、不进网吧等小事做起。
第三：培养良好的习惯，成就辉煌人生。
休漠说：习惯是人生最有力的向导。首先，同学们要养成会听的习惯，上课认真听是学生首要培养的习惯，认真听是专心的一种体现，茨威格曾说过：“专心是成功的第一秘诀”，牛顿不专心也发现不了万有引力定律，上课不认真听，课下再努力也只能事倍功半。其次，要养成勤思的习惯，孔子曾说过“学而不思则罔，思而不学则殆。”只有在学习的过程中潜下心去思考，才能学得更有效果。再次，养成敢说的习惯，在课堂上要善于和同学争论，甚至要敢于向老师提出争议。最后，养成善问的习惯，发问是开启成功大门的钥匙，在学习过程中遇到疑难问题后，要善于向老师或同学请教。这些习惯的养成将使我们终生收益。
老师们、同学们：给自己一份自信，给自己一份希望，用你的成绩来证明你的与众不同;用你的行动证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。人生就是一次长跑，校园就是一方赛场。只有坚持不懈、不断进步的人，才能站在人生赛场高高的领奖台上!
最后祝愿老师们身体健康，工作顺心!祝愿同学们成长快乐、学业有成!祝我们学校的明天更加辉煌灿烂!
谢谢大家!
国旗下讲话和时间赛跑九
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好，我是来自高一（4）班的xxx，今天国旗下讲话的题目是《珍惜时间》
转瞬间，我们开学已经一个多月，距离高二同学参加学业水平测试仅有5天的时间，现在更是珍惜时间，努力拼搏的时刻，“寸金难买寸光阴”，那么如何能加大单位时间的利用率呢？
首先，时间是跑出来的，每次课间去厕所，每次放学去食堂，总会有很多同学像是漫步，悠闲自得，殊不知这样就浪费了仅有的几天时间。如果大家能跑起来，每一次都能节省五分钟，就这样一天下来就节省了接近一个小时，在这段时间里可以做到很多事情，比如背几个公式，作几道题，疏理几个知识点等等。
其次，时间在专注中提升效率，在上课的时候有的同学不能够专心听讲，或者坚持不了几分钟，或是摸摸头发，或是抠抠指甲，这样就对现有的时间造成了浪费，白白荒废了大把的学习时间。上课的时候应该保持高度的注意力，紧跟老师的节奏，随手记笔记，确保不放过每一个知识点。
第三，闲话不说，闲事不想，睡前温习疏理。当我们晚上上床以后不会马上入睡，那么这个时候不应该与同学闲聊瞎扯，应该将白天所学内容进行疏理，把背诵的内容在回顾一遍，做到极致。
同学们，时间对于我们来讲是最宝贵的，更珍贵的是你抓住了多少时间。高二同学即将奔赴考场，面对自己的仅剩的时间，此时不搏何时搏！
我的讲话完毕，谢谢大家！
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