2024年突破业绩心得体会 业绩突破心得体会(精选9篇)
突破业绩心得体会一
自我管理与职业发展之间有着密不可分的联系，业绩突破是每位职场人都追求的目标。然而，要想实现业绩的突破，需要具备非凡的领导能力、卓越的执行能力以及清晰的目标意识。在个人工作的多年经历中，我对于业绩突破有着深入的思考与实践，获得了一些体会，本文将从三个方面阐述如何实现业绩的突破。
第二段：明确目标
实现业绩突破的第一步是明确目标。目标是人们努力工作的方向，是决定成败的重要因素。对于职场人而言，要实现业绩的突破就必须设置明确的目标，将目标细分并划分工作计划，从而有针对性地开展工作。在制定目标时，应考虑到自身职业规划以及企业的战略目标，并进行好的协调和沟通，落实任务清单，提高个人工作效率和绩效。
第三段：建立有效的执行力
明确目标之后，建立执行力显得尤为重要。在工作过程中，要注意时间管理和问题解决，及时调整计划中的问题，追求可持续的高效工作方式。此外，要打破惯性思维，主动寻找更好的解决方案，培养个人的创新能力与抗压能力，灵活适应不同的工作环境和任务，增强个人的发展潜力。
第四段：提高协作能力
除了明确目标和建立执行力之外，提高协作能力也是实现业绩突破的关键。在团队合作中，个人不仅要发挥自身的优势，还要学会倾听和理解他人，促进团队成员之间的合作，让相互之间的信任和支持持续不断地增长，共同完成团队的工作任务，提高整体业绩效益。
第五段：总结
总之，要想实现业绩的突破，一定需要有明确的目标、良好的执行力和卓越的协作能力。这些都需要不断地积累和提升，并在工作实践中加以深入的实践和探索，同时注意自我反思，不断思考如何更好地提高个人和团队的职业素养和绩效。只有不断地学习和进步，才可以实现更好的职业发展和个人成长。
突破业绩心得体会二
尊敬的xxx:
春节快乐！
您的孩子在20xx年被评为深圳万全和科技有限公司优秀员工。我代表公司全体员工向您的家人表示祝贺。
“优秀员工”是公司对员工最大的肯定，也是公司的最高荣誉。他们在不同的岗位上扮演不同的角色。他们勤奋，沉默，品德高尚。他们成为了公司的骄傲和主人，也会获得期权、股票等奖励。谢谢你们！感谢您多年的教导和养育，感谢您对孩子工作的支持和鼓励。
今年春节期间，我国遭遇了几十年未遇的暴风雪，60%的.同事无法回家与父母团聚。我们很难过，心情很沉重。他们不仅是公司的员工，也是我们的兄弟姐妹。我期待着见到你。我们热忱欢迎您来我公司指导和参观深圳！
最后，衷心祝您全家新年快乐，身体健康，幸福美满。
表扬人：xxx
20xx年xx月xx日
突破业绩心得体会三
作为一个业绩突破的人，我深知业绩对于工作、生活甚至自我价值的重要性。然而，业绩不是靠马上功成名就就能取得的，需要我们不断学习、总结、实践和优化。以下是从我的实践中总结的关于业绩突破的体会和经验，愿能对那些正在奋力奔跑的你有所帮助。
第二段：锐意进攻，保持热情与动力
业绩的突破与我们的内在状态密切相关。当我们迷恋于自己的成功，无论是否得到外界的肯定，都会让自己更加充满自信和热情，更有动力去努力不懈地追求美好的未来。关键是如何保持这种状态。我个人的经验是，首先应该树立一个远大的目标， for example：连续三年超额完成销售任务，接下来，就应该不断扩展技能以提高业务能力，在充满诱惑和挑战的工作中刻苦钻研，将知识转化为行动力量，努力实现自己的目标。
第三段：精准把握重点，寻求突破机会
在职场中取得业绩是一件挑战性很高，很多觉得业绩突破需要大量的投入和努力，但，如果我们能精准把握重点，寻找突破机会，我们就会得到事半功倍的效果。所以，我建议大家不要急于投入大量的时间和精力去做一些单纯的、可能会降低我们业绩的工作，应该针对重点领域，善于寻找突破口，不断优化自己的业务逻辑和执行力。
第四段：不断迭代，开拓创新的路径
在职场中，随着市场和需求的变化，做好的事情可能并不能保持良好的效果。因此，作为业绩突破的人，需要不断迭代，并开拓创新的路径。如果我们不改变现状，不挑战现有的传统思维模式，不做新的尝试，那么我们无法突破当前的局面，也无法在竞争激烈的市场中占据一席之地。所以，我们应该保持敏锐的第六感，在生活、工作中及时捕捉市场变化和需求，持续迭代并创新。
第五段：总结收获与感悟
作为一名即将离开职场的人，我想说，业绩突破是一项重要的生活技能，也是一种良好的情感调节方式。在这个竞争激烈的职场环境中，我们不会一直站在顶端，但我们可以不断关注自己的成长和提升，不断谋求突破和创新，以实现自己的价值目标。这是一段充满奋斗和挑战的旅程，我们需要时刻保持意志和意念，并伴随着努力和坚持。在追逐自己的梦想中，业绩的突破只是人生中的许多奇妙之一，但它至关重要，我相信，只有通过持续的努力和刻苦的奋斗，才能突破自己的极限，多彩的人生才会在你的脚下展开。
突破业绩心得体会四
1. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
2. 没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
3. 身处顺境必须格外谨慎,否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形,一忘形就不知道自己姓什么,于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐,否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态,一失态就不知道自己的未来,于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落,守住自己的心。
4. 人生不可能总是顺心如意的，但是持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却表明对的方向。
5. 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
6. 用汗水累积成长，用实干收获成功。
7. 闪电从不打在相同的地方，人不该被相同的办法伤害两次。
8. 人生中,太多的无奈,太多的不简单。很多时候,人不能遵循着自己的意愿生活,只能四处拼搏!像我总是追求着简单的生活,简单活着便好,却发现越想简单,却越不简单!
9. 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
10. 不要害怕遭遇风险。只有通过冒险，我们才能学会如何变的勇敢。
11. 失败，总在成功之前发生，成功路上，放弃就是失败。
12. 过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
13. 经验是由痛苦中粹取出来的。
14. 相信自己，相信伙伴。
15. 行动是理想最高贵的表达。
16. 要做斗士，就必须在别人不信任你的时候信任自己。
17. 再冷的`石头，坐上三年也会暖。
18. 生命之灯应热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
19. 我的世界你曾来过,我很幸福,足已!时光,悄无声息地流逝,我带着美丽的心情行走……心,暖暖的。感谢你,在我的生命里与我相遇。而你我的相遇,是如此地美丽!我会珍藏着,这样的缘分!珍惜着,这样的幸福!
20. 欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
21. 人之所以能，是相信能。
22. 不要期望,身边的每一个人都是你愿意遇见的人,就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨,你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力,也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上,即便今天不会刁难你,换一天也会刁难你,即便这个人不刁难你,换一个人也会刁难你。
23. 对命运积极抗争，磨炼就具有美丽生命的功能。对命运逆来顺受，磨炼就使人雪上加霜。认识与作法不同，结果也不同。生命因磨炼而美丽，或生命因磨炼而丑陋。
24. 真正的学习就是不断的反省自己，不断觉悟的过程，让自己不但成长而且蜕变，一次次蜕变的过程就是获得智慧的过程。也是学习给我们带来的最大力量。
25. 绝不认输，不怕失败，真的勇士，敢于直面学习中的挫折。
26. 相信自己，相信伙伴。把握先机，容易成功。
27. 人生最难改变的是生命的长度，最易改变的是生命的宽度。
28. 想法决定行动，行动决定结果。
29. 每个人都有自己独立的空间，再好的朋友也是应该亲密有间的，别总把自己不当外人。
30. 做人诚实信用，做单精明干练。
31. 大踏步，大发展；人有多大劲，地有多大产。
32. 不张扬,不虚伪,低调而不颓废,平和而温暖,如云般洒脱,如莲般淡然,以冷静诠释宽容,用达观衬托高贵。做不到超凡脱俗,就让心住到红尘的边上,一半品人间沧桑,一半听宫阙仙音,许自己一个春暖花开,时时刻刻让心明媚。
33. 目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营、
34. 让我们静下心来审视一下自己,是不是忙得有价值,忙得有意义,忙得有目的,看一看我们是不是因为忙而迷失了自己。如果我们仅是为了忙而忙,那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步,用心体味一下生活,你会发现生活中未被发掘的美。
35. 要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。
36. 当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。
37. 我想要的，都将会出现在我的生活里。
38. 一个人要有自己的目标只有在自己的目标中前进、奋斗，才能体会到达到目标时一路上的辛酸滋味。
39. 每天进步一点点。
40. 环境不会改变，解决之道在于改变自己。
41. 积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
42. 成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
43. 海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
44. 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。
45. 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽，只要你珍惜。
46. 风帆不挂上桅杆，就是一块无用的布，理想不付出行动，就是虚无缥缈的雾。
47. 虽然努力了不一定会成功，但不努力一定不会成功。
48. 生活最大悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。
49. 忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。
突破业绩心得体会五
近年来，市场竞争日趋激烈，各行各业的企业都在不断努力突破业绩，赢得更高的市场份额。在这样的大环境下，作为一名销售人员，要实现自身的成长与发展，就必须深刻认识突破业绩所需要具备的能力和心态，不断追求自我突破。经过个人多年的实践与沉淀，我认为突破业绩最关键的体会如下：
一、信念决定成败
在销售行业中最关键的因素并不仅仅是技术，而是坚定的信念。只有坚定的信念能够让你在面对各种压力和困难时持续前行，才能真正地成为无坚不摧的销售人员。当你认为自己行之后，便可以利用自己的聪明才智发掘商机，并在挑战中完善自己的销售技能。只要全身心投入，坚定信念，成功必将不断出现。
二、学习成就自我
十年磨一剑，学习更是如此。在拥有坚定信念的基础上，学习成为了我们最重要的资本之一。仅依靠以往的销售经验是远远不够的。作为销售人员，要追求自我完善，不断地提升自己的专业知识和技能。在学习过程中，我们要有选择性地学习，注重知识与实践的结合，定期进行总结和反思，深入挖掘销售技巧及方法，寻找不断改进的机会。不断深化自己的学习和研究，才能不断创新，从而实现销售的成功。
三、心态决定状态
在销售工作中，心态对我们的影响可以说是至关重要。当我们面临挫折和困难时，只有心态良好，才能够在挫败之后重新振作起来。科学的心理调控可以帮助我们在自我情绪管理方面更加得心应手，从而开创出销售的新领域。除此之外，努力维持工作和生活的平衡，内心充满正能量，对于销售工作来说，无疑是最大的推动力。
四、行动决定成果
行动是实现目标的关键。光有口头的约定和计划是无法实现任务的。要让计划变成现实，需要付出一定的努力和行动力。在执行销售计划时，我们要善于掌握时间管理，积极主动地与客户沟通，快速地解决问题，抓住机遇，开拓新的市场。但是切忌草率行事，快速成功未必是理想的效果。只有细心耐心地与客户建立良好的沟通关系，始终坚持以客户需求为中心，才能在销售过程中取得长久的成效。
五、团队协作决定共赢
最后一点，团队协作是实现共赢的基础。在销售过程中，我们需与各部门密切合作，协同工作，共同优化销售流程，提高销售的效率。同时，与前辈和同事们一起分享经验及销售技巧，互相帮助，共同进步。同样地，在完成销售任务后，分享成就，分享困难，守望相助，齐心协力向更大的市场目标发起冲击。
在总结，通过不断学习及实践，我们能够掌握最基本的销售技能和心态。团队之间的合作是实现团队目标和个人目标的关键。我们在做好扎实工作的同时，要懂得如何鼓舞自己和激励团队，留下美好且深刻的印象。达到这样的目标，不仅仅体现了我们自身的能力和价值，也为更多人提供了更好的职业展望及经济保障。只有将这些体会充分转化为实际行动，我们才能真正的掌握突破业绩这一技能，实现事业的成功。
突破业绩心得体会六
尊敬的×××：
自从我公司推出阳光的新产品以来，在顾总经理的精心领导下，我公司销售经理先生和企划部先生共同投入了大量的精力，承担了大量繁琐的工作，同时也离不开各部门的共同努力。全公司顺利完成了总经理下达的“乐嘉阳光”新产品淡季（7月、8月、9月）月平均销量为20x台的艰巨任务。
为表彰员工的努力、团结、主动性和为公司发展所做的努力，公司决定给予奖励和举报表扬。此外，负责销售“迪康”、“清华新一代”和“北大阳光”的销售部门的共同努力，也使我公司在销售淡季取得了良好的销售业绩。胡万荣在运营部的努力和出色表现也在员工中起到了表率作用，影响很好。呼吁所有员工以自己为榜样，不断提升自己，为公司的长远发展做出自己的贡献。
敬礼！
表扬人：xxx
20xx年xx月xx日
突破业绩心得体会七
在竞争激烈的商业环境中，企业追求业绩突破已成为不可避免的任务。无论是个人还是团队，如何有效地提高业绩，已成为每个职场人士的必修课。在这个过程中，我感受到了许多，今天我想分享我的突破业绩的体会和心得。
第二段：设定目标和计划
要达到突破性的业绩，首先需要设定明确的目标和制定切实可行的计划。目标不仅要具体明确，还要能量化，并且设定可行的短期目标和长期目标。制定计划时需要综合考虑资源投入和任务难度，充分利用资源和时间，不断跟进执行情况和结果。在制定计划的同时，也需要预留一定时间和空间，迎接不可预见的困难和挑战。
第三段：寻找正确的方法和策略
目标和计划虽然重要，但更为关键的是选择正确的方法和策略。方法和策略是实现目标的关键因素，是能否实现突破性业绩的关键因素。在选择方法和策略时，需要综合考虑市场需求、产品品质、成本效益、竞争状况等多种因素，采取有力的市场推广和产品宣传，促进产品销售。要持续关注市场和竞争，随时适应市场变化和顾客需求，寻找差异化的服务和产品策略，让自己的产品或服务更加优质、高效，从而吸引更多的客户和市场份额。
第四段：提高个人综合能力
实现业绩突破，要求个人具备更高的综合能力。首先要提高专业水平和技能素质，不断增强业务能力和沟通能力，提高自己的综合素质和竞争力，以应对现代商业的变化和挑战。同时也需要有创新意识和创造性思维，能够跨越越来越多的区域和领域，不断推动企业升级和发展。还要具备自律、自我激励的能力，时刻保持饱满的激情和动力，不断追求高效工作和优质服务。
第五段：持续学习和沟通
在竞争激烈的商业环境中，个人和企业要持续学习和沟通。持续学习可以开阔视野、丰富知识、提高能力，让自己和企业不断进步。沟通是进一步了解客户需求和市场变化的有效途径，也是与同事、上下游企业良好合作的重要保障。因此，要注重培养良好的沟通技巧和学习专业知识，与他人保持良好的互动、交流和分享。
结语：
在商业场景中，突破性业绩不仅是完成任务，也是展示自我价值、提高自我能力、实现自我发展的过程。通过个人努力和团队协作，积极应对市场环境、开展市场竞争、加强产品推广，才能真正实现业绩的突破。在今后的工作中，我将时刻注重目标和计划设置、将方法和策略部署、提高综合能力和不断学习和沟通的重要性，在实现个人和企业发展的过程中，为整个社会做出更多的贡献。
突破业绩心得体会八
xxx安全公司：
我家住在福祥富源小区x号楼，搬来没多久，但是感觉小区管理的很好，住在这个小区很安全。因为我们习惯住在平房里，所以搬到这里后，我们不时忘记锁自行车。11月下旬，早上出来发现自行车丢了，很着急。后来，我发现值夜班的保安刘国芳同志把我的自行车推到他值班的门口，给我看。我很感动。
自行车不值钱，但是丢了不方便。12月初，我孙女忘记锁自行车了，保安段把车推到值班室门口看着。还有，刘国芳同志工作认真负责。八月，许多孩子在草坪上踢足球，他们不喜欢花和树。刘国芳同志过去和他们讲道理，差点被打，但最后说服了他们。从那以后，这些孩子再也不在草坪上踢足球了。总之，小区北门值班保安对自己的工作非常负责，在此提议大家给予奖励和表扬。
敬礼！
表扬人：xxx
20xx年xx月xx日
突破业绩心得体会九
1. 当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。
2. 知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。而不是无所事事和做一些无谓的事。
3. 不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。
4. 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
5. 伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
6. 你要想怎么给别人创造价值，你不要去拥有它，其实拥有是一件很痛苦的事情，我花3个月的时间帮客户赚了1000万、20_万，然后我分到300万、600万，然后我走人了，他还要应付员工的事情，他还要交税，他还要跟税务局的人喝酒，这跟我没关系，我的目的就是要把他在最短的时间产生最大的利润，所以现在你要拥有一个叫：控制拥有。
7. 工作是你可以依靠的东西，是个可以终身信赖且永远不会背弃你的朋友。
8. 敢想更要敢干，想干更要会干；有为有位有薪水，口水汗水换薪水；相信自己，相信团队，行动吧！
9. 将合适的人请上车，不合适的人请下车。
10. 如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好做得好好会有人笑，那么我们索性就做的更好，来给人笑吧。
11. 生活是个势利眼，他眼里只有高高在上的人，要想让他瞧得起，你就得直起腰板做人。
12. 美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
13. 当你跌到谷底时，那正表示，你只能往上，不能往下。
14. 勿以善小而不为，勿以恶小而为之。任何一个事物都是从极其微小的粒子积累起来的，如果你不在乎最小的积累，那么，终不会成就大业。
15. 成功的道路充满了荆棘和坎坷,没有人能随随便便成功,成功的路上又是漆黑的,孤独的,只要你心中有一盏灯永远亮着,再带上你的的勇气大胆去闯,走到最后谁才是胜利者!
16. 觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。
17. 无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
18. 人只要不失去方向，就不会失去自己。
19. 梦就在远方，脚踏实地向前闯，总有一天会展翅翱翔。
20. 本周举绩，皆大欢喜，职域行销，划片经营
21. 不是你比别人差，只是付出不够多。
22. 人与生俱来的两个天赋：聆听和微笑。
23. 人与人之间的距离，要保持好，太近了会扎人，太远了会伤人。
24. 机会包含于每个人的人格之中，正如未来的橡树包含在橡树果实里一样。如果你想逃避某项事务，那么你就应该从这项事务着手，立即进行。机会是为哪些有梦想和实施计划的人呈现。。
25. 要从信任观点故事利益损失利他六个方面，创造让顾客不可思议不可抗拒的营销方案。
26. 不要装大，对于装大的人，最好的办法就是，捡块砖头，悄悄跟上去，一下子从背后放倒他。
27. 对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。
28. 不要轻言放弃，否则对不起自己！
29. 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
30. 当你学会了销售和收钱，你不想成功都难。
31. 对自己的生命完全负责！要让事情改变，先改变我自己。
32. 没有清醒的头脑，再快的脚步也会走歪；没有谨慎的步伐，再平的道路也会跌倒。
33. 我是一个单核奔腾，但是我会散发出我拥有的热情。
34. 我要用这伟大的力量，实现我的目标，我要成为最伟大的销售员！
35. 要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
36. 我目前的目标就是努力工作，其它的一切暂时放到后面，加油！
37. 忠诚合作，积极乐观，努力开拓，勇往直前。
38. 只要我不继地坚持，我相信一定会创造出奇迹！
39. 纵然你是经历过摔打与失败的人,但并不意味着你就会成功。只有那些善于从摔打中吸取教训,从失败中学会总结的人,才能站立起来,昂首阔步登上成功的阶梯。更有一种睿智的人,他们不但善于总结自己人生路上的一切过往,而且还善于从别人的成功或失败中吸取养料,将其中的精华珍视起来,使自己得以免疫,更快更好地发展自我。 (在线造句 )
40. 不努力，未来永远都只是个梦。
41. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
42. 生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！
43. 有了坚强的理由,一切顺风顺水,虚伪的懦弱,也会在真诚的诺言面前,显得苍白无力,无所适从。所以,坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!
44. 人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
45. 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。
46. 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。
47. 大家好，才是真的好。
48. 今天付出，明天收获，全力以赴，事业辉煌。
49. 必须在奋斗中求生存，求发展。
50. 人的生活如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
51. 别想一下造出大海，必须先由小河川开始！
52. 一个人的成功往往不是因为他的聪明，而是因为他的努力。
53. 靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
54. 你跟不想结婚的人谈恋爱，是没有结果的。你和木讷的人谈恋爱，是不会有浪漫的。你和玩心重的人恋爱，是不会有安全感的。谈恋爱也是求仁得仁，千万别指望从不可能的人身上得到好结果。你想要什么就去找什么人。每个人只有一次青春，浪费是可以的，但一定要懂得止损。
55. 我所浪费的今天，是昨天死去的人都渴望的明天。
56. 为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。
57. 初生牛犊，尽显神威当仁不让，舍我其谁。
58. 得意之时不可骄傲，失意之时不言放弃。此成功之道也！
59. 阳光总在分雨后，不经历风雨怎能见彩虹。
60. 我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
61. 假如，从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢?其实，很爱很爱的感觉，是要在一起，经历了许多事情之后，才发现的。
62. 人生的成功，不在于拿到一幅好牌，而是怎样将坏牌打好、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。所有的抱怨，不过是逃避责任的借口。
63. 生活中,许多人常常很在意世俗的眼光,总是自觉不自觉地迎合着别人的想法而淹没了自己。他们自己没有说错话做错事,本应心安理得,但他们却非常在乎别人的评论,听到别人说自己好就沾沾自喜,听到别人说自己不好,就整天烦恼,痛苦不堪。
64. 外在压力增加时，就应增强内在的动力。
65. 学会在学习中寻找乐趣，学会乐在其中并保持热情。
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