2024年理论技术心得体会及感悟(汇总10篇)
理论技术心得体会及感悟一
“理论感悟心得体会”这个主题，是相对于实际操作而言的。它是对实践活动中产生的各种现象和事件进行反思、总结和理论分析的结果。在多年的实践经验中，我深刻认识到理论知识对于每个人都是非常重要的。因此，在日常的工作和生活中，我们应该注重理论知识的学习和理解，不断更新自己的理论知识，增强自己的综合素质。
第二段： 理论的重要性
理论对于实践来说是非常重要的。理论知识是指人们在实践活动中，根据实践的经验、实践问题的研究和探索得出的有关实践规律、本质和规则的知识体系。理论知识不仅是理性思维活动的产物，也是指导实践的良好依据。它具有预测性、指导性、概括性、创造性和实践性等特征。理论知识既可以为实践活动提供科学依据，又可以为实践活动提供新的思路和方法。
第三段： 关于感悟
对于理论知识的涵盖面很广，在实践中很难涵盖全部。这就需要我们适时地产生感悟。这种感悟来源于实践的具体经验，通过对实践经验的反思和总结而得到了一个深刻的思考，包括对问题的判断、对现象的分析、对原因的猜想和对结果的推测等。感悟对于我们的实践活动具有很强的指导意义，它可以为我们提供更深入的思维方向和创新思路。
第四段： 心得体会
通过不断地学习和实践，我深刻认识到理论知识对于每个人的重要性。在实践活动中，要多思考，多总结，多理解，才能获得更加深入和全面的理论知识。同时，要发挥自己与众不同的创新思维，提出独立思考、创新的见解，寻求解决问题的新途径，从而提高解决问题的能力和水平。
第五段： 结尾
总之，“理论感悟心得体会”这个主题，在我们每个人的实践活动中都是非常重要的。它可以帮助我们更全面、更深入地认识实践，同时不断完善和深化自己的理论知识体系，提高解决问题的能力和水平。因此，在今后的工作和生活中，我们应该注重理论知识的学习和理解，不断提高自己的综合素质。
理论技术心得体会及感悟二
近日，我参加了一场关于政治理论培训的学习活动，这次培训对我来说意义重大，让我对政治理论有了更深入的理解，使我深思政治在我们生活中的重要性。以下是我对这次培训的感悟和体会。
首先，政治理论的学习让我意识到政治在我们生活中的无处不在。在过去，我对政治的理解只局限于政府的运作和国家的事务，但实际上，在我们的日常生活中，政治无时无刻不在影响着我们的行为和思维。从选择加入一个团队到对待他人的态度，政治因素都会起到一定的作用。政治并不是遥远的事物，它深深地渗透进我们的日常生活，领导能力、决策能力以及沟通能力都与政治有着密不可分的关系。
其次，政治理论的学习让我明白政治对于一个国家和社会的重要性。政治是管理和协调社会利益的过程，它是社会秩序的基石。一个国家政治制度的稳定与否直接影响着社会的发展和民众的幸福感。如果一个国家的政治制度不完善，政府不公正，或者缺乏民主机制，那么这个国家的治理能力将受到严重削弱，社会将面临动荡和不公。而一套完善的政治理论和制度能够有效地保障社会的稳定和公平，促进国家的繁荣和发展。
再次，政治理论的学习让我思考自己的责任和使命。作为一名普通的公民，我们虽然不能直接参与到政治决策中，但我们对于政治的态度和行为同样重要。政治问题往往涉及到社会公益和民众利益，我们应当积极参与到社会公共事务中，为社会发展和民众福祉贡献一己之力。政治使命的实现需要我们每个人的努力，我们应该提高自己的政治素质和意识，了解和关心国家和社会的发展，积极参与到各种社会活动中，为实现社会和谐和个人的发展做出贡献。
最后，政治理论的学习让我明白健康的政治环境对于社会的稳定和发展至关重要。在一个健康的政治环境中，各方面的声音能够被尊重和平等对待，政府的决策能够真正体现人民的意愿和利益。而在一个不健康的政治环境中，权力滥用、腐败现象横行，民众的合法权益受到侵害，社会的不公和不稳定也会相应增加。因此，我们每个公民都应该关注政治环境的健康程度，关注政府的决策和执行过程，相信并积极推动政府更好地服务于民众，为构建一个公平公正的社会而努力。
总之，政治理论的学习对我来说是一次宝贵的机会，让我对政治有了更全面和深入的认识。政治在我们生活中无处不在，对于一个国家和社会的重要性不言而喻。我们每个人都应该思考自己的责任和使命，积极参与到社会事务中，为实现社会公平和个人发展做出贡献。同时，我们也应该关注政治环境的健康程度，努力推动政府提高治理水平，为构建和谐稳定的社会而努力。只有明白政治的价值和意义，我们才能更好地参与到社会发展中，为建设美好的社会作出自己应有的贡献。
理论技术心得体会及感悟三
一、政治理论学习是增强党员宗旨意识、角色意识、形象意识和行为意识，加强党性修养的重要途径，是关系党的事业兴旺发达的战略任务。为真正把政治理论学习落到实处，根据保持共产党先进性教育的要求，特制定本制度。
二、政治理论学习要根据党的事业发展需要和党的中心工作的要求以及当前政治形势的需要，结合学院的具体情况，按照院党委中心组政治理论计划的安排，结合本总支部、支部的实际，精心安排好党员政治理论学习的内容。
三、各党总支部、支部书记是本总支部、支部党员政治理论学习的第一责任人，要认真制定年初政治理论学习计划并组织实施。政治理论学习要做到每次学习有专题，有时间过程安排，有中心发言人，有学习记录，有考勤登记，有学习小结。年末，要撰写学习总结。
四、学习时间可根据各总支部、支部的实际，每月至少安排一次。集中学习全年不少于三次。学习采用集中学习与个人自学、写心得体会与专题讨论等形式进行。
五、每个党员要有政治理论学习笔记本，自觉撰写学习笔记和心得体会，每年每人至少撰写一篇政治理论学习论文或理论调研报告。各总支部、支部要定期检查。党委定期或不定期进行抽查。
六、党员政治理论学习应纳入党员个人年度考核的范围。各总支部、支部的政治理论学习情况纳入对总支部、支部的考核范围。
七、党员干部既要参加党委中心组(扩大)的政治理论学习，又要以普通党员的身份参加所属党总支部、支部的政治理论学习。
理论技术心得体会及感悟四
第一段：引言（200字）
理论感悟心得体会是指在接受理论知识的过程中，对所学内容的感悟与体会，是对理论知识的深刻理解和应用。在大学学习中，理论知识无处不在，只有理解并将其转化为实际行动，才算真正掌握了知识。在理论感悟心得体会上，我深刻认识到了理论与实践相互依存的关系，同时也体会到，只有熟练掌握理论知识，并能够在实际生活中灵活应用，才能走向成功的道路。
第二段：深入理解：重视理论（200字）
在学习中，很多人会忽视理论的学习。他们会认为只有实际操作才能使自己成长，但实际上，一个优秀的实践者必须要有深厚的理论基础。理论就好比是一座桥梁，把我们从现有的知识点引领到未知的领域。只有在理解如何应用这些理论的情况下，才能在实践中发挥更大的作用。
第三段：自我体验：应用理论（300字）
在求职过程中，一个人要想脱颖而出，除了有足够的实践经验外，还需要具备熟练掌握理论知识的能力。在我的求职经历中，司试官们更倾向于询问我的学术背景，，从中考察出我对某项业务的理解程度。举例来说，我发现在销售过程中需要灵活应用的区分点在于具体的产品和客户需求。如果我们不能准确地评估客户需求并了解产品的特点，就会错过众多商机，因为我们不能提供最符合客户要求的产品解决方案。
第四段：身边故事：理论与实践相互促进（300字）
在我的团队管理中，我注意到专业知识在团队合作中起了至关重要的作用。团队中一个成员花费了很多时间培训技能，他首先接受了全面的理论知识，之后也一直在实践中尝试方法从而获得有效的反馈。最终，他成为了我们团队中的佼佼者。他的成功故事告诉我们，断断不可忽视对理论知识的深入研究和应用。
第五段：总结：理论感悟心得体会的重要性（200字）
理论感悟心得体会并不意味着我们就要忽视实践。直观的理解和培养应该与实际的操作相辅相成。理论是一个桥梁，而实践是一个检验的过程，二者相辅相成。只有我们认识到这种关系，了解深度理论真正贡献的力量，才能在职场中更好地发展。我相信我的理论感悟心得体会将是我未来成功的关键。
理论技术心得体会及感悟五
通过本学期的教育实践和政治思想品德的学习体会，下面我从以下几个方面谈谈自己对本阶段政治学习的心得体会。
教师要具有无限的爱生之心。没有水就不成为池塘，没有爱，就没有教育。热爱学生，尊重学生，信任学生，把实际行动落实到“教书育人”这一历史使命上去，只有在自己的岗位上把本职工作做好，才能为培养更多的有素养的人才发挥自己的聪明才智。严格要求学生是教师道德威信形成的根本保证，教师只有以良好的感情，崇高的道德去关爱学生，才会激发学生积极向上的力量，受到学生的尊敬与爱戴。如果教学中忽略了这种情感的关爱，就等于抽掉了教学的灵魂。只有用发自内心的真情实感去打动学生，感染学生。学生才会在情感上与教师产生共鸣，才会“亲其师，信其道”。
对待学生要温和、微笑、多赞扬。微笑体现了教师对学生的热忱、关心和爱护，是“爱”的一种表现。实践也证明，教师的微笑，能取得多方面的教育效应，从教育心理学的角度说，凡是教师寄予希望的学生，感受到教师的关心，爱护和鼓励，他们就常常以积极的态度对待老师，对待学习和对待自己，但如果被教师冷淡或厌恶的学生，则势必走向反面。
要以情动心，与学生心与心的交流。情通才能理达，情不通则理不达。如果教师不讲情，就会把课讲得干干巴巴，枯燥无味，影响教学效果。一位心理学家说，青少年的心灵像一架多弦琴，其中有一根弦是和音，只要找到它弹一下，就会使其它弦一起振动，发生共鸣，协奏起来产生美妙的音乐。如果教师能用真情拨动这根弦，使它在学生心中产生共鸣，教学就会收到更好的效果，因此教师在教育学生时要讲实话、真话、要理论联系实际，这样学生就会感到亲切，不知不觉地在思想感情上产生共鸣，从而受到生动深刻的思想教育。未来的竞争，是综合国力的竞争，说到底，是人才的竞争，这已经成为人们的共识。
更新育人观念，引导学生把做人放在首位。只有学生的文明习惯形成了，精神面貌改变了，学习的积极性也就调动起来了，做人的问题解决好了，学生自然会有求知的渴望和内驱力。
更新教育方法，让人人获得成功。面对后进的学生，老师要关心和爱护，要当作一种教育资源来加以开发和利用，从改进教学形式和方法入手，实行分层教学，分层达标，使每个学生都找到自己的位置，从而获得成功的满足，取得不断进取的力量。
加强自身学习、自我修养。一学来，我们不怕吃苦，不懈努力，争做模范，起好带头作用，发扬了奉献精神。
“求真务实，开拓创新”，努力践行诚信教育，终身学习的要求，相信教育的明天会更好!
理论技术心得体会及感悟六
在学习的道路上，交流和反思是不可避免的，因为这有助于促进思维和知识的进一步深化。理论感悟心得体会是对学习和思考的结果，通过持续的观察和思考，让我们的学习更加充实、全面、深入。本文将分享我的一些学习感悟与体会，以求更好地帮助自己掌握和使用所学知识。
第二段：深夜闲谈鸡汤
一天晚上，经过了一天的学习和思考，我在网上看到了一篇关于成功和幸福的鸡汤文章，让我深刻的领悟到人生追求的大笑意义。文章中说，成功和幸福并不是取得了多少成就和财富，而是与人共享美好和愉悦的经历，这让我感受到如何把学习转化为实践和价值观的及时性和必要性，值得我们时刻提醒和关注。
第三段：自我反思与成长
学习不是一次性的事情，需要不断的自我反思和总结，以便更好地发现自己的缺点和不足，从而在今后的学习和实践中得到成长。在我的学习生涯中，我发现意志力不够坚定，常常会面临困难和挫折，导致我的学习效果不尽人意。但是，随着时间的推移和学习经验的积累，我开始尝试自我调整复习计划，制定和执行实际可行的解决方案，这极大的提高了学习和思考的效率，促进了我的成长和进步。
第四段：不断提高自己的认知水平
在学习中，自我认知是不可忽视的，它可以帮助我们更加深入地了解自己，知道自己的强项和弱项，以及如何利用已有知识和技能提高自己的认知水平，不断开辟新的知识领域。例如，在学习英语的过程中，我意识到我的语法和阅读能力需要进一步提高，于是我开始积极阅读英语原版课本和参加英语口语课程，这不仅提高了我的英语水平，也让我在认知层面得到了更全面的提高。
第五段：结语
通过对自己在学习和思考过程中的感悟和体会的总结和分享，我更加意识到自己在不断提高认知水平和实践价值观方面总是面临各种困难和挑战。但是，我坚信只要不断学习、思考和行动，我一定能够更好的促进自己的成长和提高自己的认知水平。因此，我愿意不断努力，去超越自己，追求个人和社会价值的更高境界。
理论技术心得体会及感悟七
金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。
本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。
严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。
其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。
株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。
新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。
双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！
理论技术心得体会及感悟八
我们十二中教师最近一周学习了王儒林讲话内容和《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国教师法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》。通过学习，我对教育法律法规有了更加深刻地认识。
《中华人民共和国教育法》是国家发展教育事业的纲领性文件，它颁布的目的是为了发展教育事业，提高全民族的素质，促进社会主义物质文明和精神文明建设。教育法要求我们做到：教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。这是我们国家的教育方针，每位教师必须认真贯彻党和国家的这一方针。然而事实上，现在的教育还是应试教育，素质教育只是虚有其名，事实上的应试教育迫使很多老师只注重对学生传授文化知识，忽略了学生思想品德和身体素质等方面的培养，直接导致了学生综合素质的大幅度下降，现在学生中的优良品德越来越少，不良行为越来越多。因此，教育法的贯彻实施，首先得各级领导转变教育观念，切实改变评价教师的方法。
国家实施九年义务教育制度，这本是利国利民的一件大好事，然而在实际操作中让广大教师苦不堪言，简直可以说是劳民伤财!九年义务教育到底怎么搞，全国其他地方有些什么先进经验，各级领导应该好好思考一下，不要光是瞎指挥。九年义务教育的顺利实施要靠法律，但现在的情况是有法不依或者说依不成，对那些违反九年义务教育法的人和事不能给予及时处理，导致学校各项工作处于被动，给学校领导和教师增添了许多不必要的麻烦。学校教师的职责应该是教书育人，但现在教师们不能把全副精力用在教书育人上，要用很多时间搞普九档案，要用很多时间去做辍学生工作，还要用很多时间去写一些形式主义的东西。现在的学生是爷爷，老师不敢打、不敢骂，甚至重话有的时候都不敢说，你对他严格要求，它就是不买账，动不动就是不上学了，学生一回家还得教师三番五次地去请回学校，这是什么事?发生辍学情况，有的是家长在里边推波助澜，纵容学生辍学，国家为什么不采取一些强硬的措施，让所有学生不愿辍学、不敢辍学呢?光靠教师放下自尊去请那些少爷、小姐，这不是个事嘛!很多教育法律法规里边都提到：营业性歌舞厅和网吧禁止未成年人进入。这些规定有什么用?特别是网吧，现在就靠未成年人赚钱。各级主管部门虽说不定期地检查，但是查过后网吧管理人员依然我行我素，很多未成年人的不良行为由此产生。
所以教师必须具备良好的修养与师德，这一点非常重要。
记得一位老师曾说过“老师应具有倾听和欣赏的教育慧心”“教学的艺术在于激励、鼓舞。在学习中，应该以表扬为主，尤其以低年级学生为主”。是的，我们面对的是小学生，小学生各方面的能力都比较薄弱，特别是低年级的学生，需要教师从生活和学习的各个方面去关心他们，帮助他们，积极的从生活和学习中发现学生的优点，并以微笑来鼓励学生继续发展，让学生能够尽早的适应学校生活，提高他们对学习的兴趣。
教师必须关爱学生，尊重学生人格，促入他们在品德、智力、体质等方面都得到发展，我们应多与学生进行情感方面的交流，做学生的知心朋友，这需要我们对学生倾注相当的热情，对其各方面给予关注。“爱”要一视同仁，持之以恒;“爱”要面向全体学生。“金凤凰”固然可爱，而“丑小鸭”更需要阳光，多给他们一份爱心，一声赞美，一个微笑，少一些说教，要更多和他们交心谈心，帮助他们查找“后进”的原因，真正做到对症下药，在学习和生活细节上关心他们。老师对学生不要体罚，不要训斥，不要高高在上，而应该做一个和气的人，一个严谨的人，一个值得尊敬的人，一个堪为师范的人。学生也有自尊心，而且是很强烈的。老师对学生的批评，恰当的，就是一种激励;不恰当的，就会成为一种伤害，甚至还会导致逆反心理产生。绝大部分学生不喜欢老师批评时挖苦、损伤学生，伤害学生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，我们应把握批评的“度”，变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。
当然，教学过程不仅仅是学生学习的过程，也是一位老师学习的过程。教师要不断更新充实自己的学识，博学多才对一位教师来说当然很重要。我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。
理论技术心得体会及感悟九
家庭作为一个社会的基本组成单位，发挥着至关重要的作用。因此，研究家庭问题和家庭理论一直是社会学、心理学等学科的重要研究领域。通过对家庭理论的学习和思考，我对家庭的重要性和作用有了更深入的理解，也对家庭关系、家庭教育和家庭成员之间的相互关系有了一些新的感悟。
首先，家庭关系对个人的发展和幸福感有着深远的影响。家庭是一个个体成长和发展的摇篮，对于个人的成长起到至关重要的作用。在家庭中，我们与父母、配偶、子女等部分或全部成员共同生活，相互交流和影响。正是这种相互影响使得家庭关系的质量，直接影响到个人的幸福感和心理健康。一个和睦、温馨的家庭环境可以培养出自信、积极向上的个性，帮助个人克服困难，提高适应能力。而一个冷漠、矛盾重重的家庭，不仅会影响个人的幸福感和自信心，还可能导致个人行为问题的产生。因此，我们必须重视和改善家庭关系，为每个成员创造一个健康、和谐的成长环境。
其次，家庭教育对个人的成长和素质教育具有深远的影响。家庭教育是对儿童和青少年进行素质培养的第一课堂，也是基础教育的起点。家庭是孩子们获取知识、价值观和道德规范的主要场所。通过教育孩子们遵守社会规则、培养品德和激发潜能，家庭教育直接塑造了个人的人格和素质。一个注重品德教育、尊重个人发展的家庭，可以培养出具有高尚品德和积极向上的孩子。而一个忽视教育、严厉批评或过度宠溺的家庭，可能会产生自私自利或缺乏责任感的个体。因此，父母在家庭教育中扮演着重要的角色，他们的言传身教对子女的成长具有不可替代的作用。我们要关爱和倾听孩子，给予他们适当的教育和引导，培养他们健康成长。
再次，家庭成员之间的关系需要建立在平等、尊重和信任的基础上。家庭是一个个体成员共同生活的单元，每个成员都是平等的，都有权利和义务。在家庭中，成员们之间应该相互尊重和信任，共同参与家庭事务和决策。父母应该尊重子女的意见，给予他们自由选择的空间。子女应该尊重父母的意见和决策，为家庭的利益而努力。只有建立了平等和互相尊重的家庭关系，才能让家庭成员们共同创造和谐、幸福的生活。
最后，家庭成员之间的沟通和关爱是维系家庭和谐的重要手段。家庭成员之间的交流和互动，是家庭关系和家庭成员发展的重要方式。通过与家庭成员的沟通，我们可以了解彼此的需求和情感，建立亲密的情感联系。在家庭中，家人之间的关心和关爱具有积极的影响力。在困难和挫折面前，亲人的支持和鼓励可以使个人充满信心和力量，迎接生活的挑战。因此，我们要增强家庭成员之间的沟通和关爱意识，在生活中多一些关心，多一些耐心，使家庭成员之间的关系更加紧密和和谐。
在家庭理论的学习和思考中，我深刻认识到家庭作为最基本的社会单位，对个人的成长、幸福感和素质教育具有深远的影响。因此，建设和谐、温馨的家庭关系、加强家庭教育以及增强家庭成员之间的沟通和关爱是我们每个人责无旁贷的重要任务。只有每个家庭成员都能够认识到这一点，并付诸行动，我们才能共同创造一个美好的家庭，促进个人和社会的发展。
理论技术心得体会及感悟篇十
在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。
这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。
其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。
放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。
我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。
所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。
放低自己，学会宽容，成就智者！
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