健康教育试卷测试题

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健康教育试卷测试题

  一.填空题(每空2分,共20分)

  1.是整体健康的有力补充和发展,同时对又会产生重要的影响,即会引起一系列。

  2.良好的水平,不仅可以使产生出发挥个人潜能的,还可以对个人潜能的发挥产生和作用,并使这种潜能的发挥保持着健康的。

  3.保健行为指、地利用卫生保健服务,以维护的行为。

  4.学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则,与相结合,尊重特点和,相互和。

  二.判断题(每题4分,共20分)

  1.在中小学学生中,有心理不健康现象的学生约占学生总数的20%~30%。()

  2.对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。()

  3.学习动机是提高学习有效性的.条件。()

  4.学习很重要,所以看书学习时间越长越好。()

  5.看书时眼睛和书本的距离应保持30~40厘米。()

  三.简答题(每题10分,共60分)

  1.什么是心理健康?

  2.心理健康的基本标准是什么?

  3.如何培养忍受挫折的能力?

  4.什么是人际关系?

  5.如何进行人际关系的心理调适?

  6.什么是健康相关行为?

  二.填空题

  1.心理健康生理健康心理变化生理变化

  2.心理健康个体动力维持调节方向

  3.正确合理自身健康

  4.全面整体预防发展个体化人格尊严理解协调

  三.判断题

  1.√

  2.√

  3.√

  4.X

  5.√

  四.简答题

  1.心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度,并与周围环境保持协调均衡。

  2.(1)具有正常的智力。

  (2)成为情绪控制的主人。

  (3)具有和谐的人际关系。

  (4)具有良好的适应和改造现实环境的能力。

  (5)具有坚强的意志品质。

  (6)具有完整与健康的人格。

  3.(1)走出认识误区。

  (2)把握自我。

  (3)克服依赖思想。

  (4)确定目标。

  (5)直面挫折。

  4.人际关系指人与人之间心理上的距离。

  5.(1)改善个性品质

  (2)调整认识

  (3)学习交往技能

  6.健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。

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