我喜爱的一项体育运动450字_我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文

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  我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【一】

  大家都有自己的爱好,我也不例外,我就喜欢打乒乓球。

  我是这样爱上打乒乓球的。爸爸给我买来了一副拍子,让我学打乒乓球,当我看见白色的小球在桌上灵活的运动,忽高忽低,忽左忽右,忽长忽短,一会儿正旋,一会儿反旋,我一下子就喜欢上这项体育运动了,刚开使我什么都不会,爸爸教我正确的姿势和打乒乓球的一些技巧,打乒乓球更要眼明、手快、反应快。在爸爸的耐心教导和我的努力下,我的技术得到了很大的提高,可以和爸爸对打了。

  有一个星期天,我和爸爸去打乒乓球。我们把网架好,就开始切磋。爸爸先发了一个攻球,我也用攻球打了回去,爸爸突然打了一个削球,我没接到。爸爸接着发了一个反手球,我也不甘示弱,连连打爸爸的反手,白色的小球一会儿偏左,一会儿偏右,我打了一个侧上旋球,球跑到爸爸的面前,跳到桌上,立刻就往左边飞去,专心致志的爸爸早就看准球的方向,挥拍一打,只因用力过猛,球飞出界了。“打的真漂亮”,爸爸对我说。爸爸也不弱。打了一个长长的拉球,我用力扣杀,球出界了,就这样打了两个小时,才收工回家。

  打乒乓球不仅让我的身体得到锻炼,还使我的视力得到了有效的保护,它是我和爸爸最喜爱的体育运动。

  我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【二】

  我最喜爱的体育运动是踢毽子儿。我喜欢踢毽子,是在半年前我和我表姐的一次踢毽子比赛。

  那天,表姐到我家玩。我们一起写完作业以后,觉得有点儿累,于是表姐提议说:“我们来玩踢毽子吧。”“可是,我不会踢怎么办?”表姐说:“我先来做示范,然后你再踢。”说着,她踢了起来。1、2、3……她踢得可真多呀,一下子踢了10多个,该我踢了,我觉得腿有点儿不听使唤,胳膊也跟着较劲儿,只踢了2个,毽子就被我踢飞了。接下来我们又踢了半天,可我还是没有抓到要领,踢得还是很少。到了5点多钟,表姐被她爸爸接走了。我暗暗下定决心:瑕疵比赛的时候一定要超过她。于是我每天一有时间,就开始练习踢毽儿。

  真是功夫不负有心人。这天,表姐又来我家了。我们同样先写作业,写完作业后,我主动说:“我们一起踢毽子吧。”我没和表姐说我在家每天坚持练习踢毽子,这次还是表姐先踢,她踢了18个。哈哈,我悄悄地笑了起来。该我了,我的心“砰砰”直跳,我真怕自己踢不好,21比18,我赢了。表姐看后很吃惊,问我怎么能踢这么多了?我告诉她我每天晚上坚持练习地结果。

  现在时间长了,我的进步更左右脚交替地踢法。

  踢毽子不仅使我能锻炼身体,还给我带来了快乐,我喜欢踢毽子!

  我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【三】

  我喜欢的体育项目有很多,比如打羽毛球,跳绳,打乒乓球等。但我最喜欢的是溜冰。但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢!

  去年寒假里的一天,闲来无事的我和妈妈来到我们家附近溜冰场。嗬,这儿还真热闹!二十来个平方的溜冰场上已挤了不少人,都是小孩儿,大人们则趴在围栏边观望,还一边指点着场内。

  我可是第一次溜冰,既兴奋,又紧张,穿好溜冰鞋,紧抓着栏杆,就是不敢放。妈妈开口了:“咋啦?害怕啦?”

  “怕?我的字典里可没这个字!”于是我松开了栏杆,却不料一个重心不稳,左脚向旁边一滑,眼看就得四脚朝天。幸亏我平时有练跳舞,习惯地往下一蹲身体,重心平稳了,避免了屁股“亲吻”大地。

  吃了这“一堑”,我可不敢再大意了,毕竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶着栏杆小心翼翼地移动双脚,吃力地、艰难地前进着,耳边不时传来“啪哧”、“哎哟”的声音,吓得我连眼睛都不敢睁开看。

  可老天真不长眼,我已经这么谨慎了,它还不放过我。就在我借着双手支撑着栏杆的力量滑行时,前面不远处的一位正“耍帅”地用单脚转着滑的家伙不知怎么地倒了下来,用背在地上“哧”地一声,就到了我的脚下。我吃惊地睁大眼睛,还来不及闭上,就重重地摔倒在地,“哎哟”声还没出口,“啪哧”、“啪哧”声就不绝于耳。

  回头一看,真“精彩”??居然倒了“一条龙”。这下可热闹了,场内“哎哟”声连成一片不够,场外还有哈哈大笑声来“伴奏”我这一摔可真不轻,别人都歪歪扭扭地爬了起来继续溜冰,我却好半天没能动,还是妈妈帮我站了起来,脚却动不了了,屁股也似裂了几瓣。

  经过了反复的练习,现在我的溜冰技术可使炉火纯青了呢!我喜欢溜冰,因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。

  我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【四】

  我热爱运动,每天蹦蹦跳跳,只要有一丝空间,那都将成为我运动的场地。

  说起体育,我第一时间想到的就是跑步。跑步的好处多着呢:促进血液循环,强身健体,增强抵抗力……

  在寒假里,我决定每天早晨早早起床,坚持跑步一小时,锻炼身体,从小做起。我来到了体育场开始跑起来。刚开始的时候,我感觉不怎么累。

  可是,当我又跑了一百多米,我就忍不住开始大口大口地喘粗气,肚子也感到剧烈的疼痛,脚也软下来。我想停下来休息一会儿,可是,我克制住了自己,不让自己停下来。我头也不抬,像匹不知疲倦的马,跑呀跑呀。在寒冷的冬天里,一颗颗豆大的汗珠竟顺着脸颊滑落,而我却浑然不知,自己都忘了我这个人的存在,就像一台机器。

  一位阿姨见我这么累,告诉我说:“跑步要慢慢地跑,这样就会一边跑一边储藏一点能量。开始不能跑得很快,这样马上就会没有体力,要注意体力的分配,跑动的节奏,呼吸的节奏,还有就是你的绝对耐力,说白了就是能力。”阿姨说得对,跑步时要注意体力的分配。我照着阿姨说的跑起来,果然没有先前那样累。就这样,我较为轻松地跑完了两圈。该跑第三圈了。此时我感到自己已经没有力气了。于是,我减缓了速度想储藏一点能量。我给自己打气说:“快一点儿。”我马上加快了自己的速度,第三圈下来,我已经快“虚脱”了。我索性像一只乌龟一样,慢慢地向前走去。

  终于,我又回到了出发点。看到我离终点只有半圈了,我高兴死了。拿出了最后的力气向终点跑去……还剩下3米,2米,1米,到了。我按捺不住心头的喜悦。我知道在这道路中会有困难,挫折,考验。但我会大声地告诉你们:“我不怕,相信我,支持我,我会勇往直前!”跑步,跑步,跑步,我的人生无限光明,我会一直跑下去!

  我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【五】

  有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中,我最喜欢的还是跑步。

  我在跑步时,都会试着用脚尖跑,因为用脚尖跑,会跑得快些。每当要跑步时,我都会事先做一些准备运动。这次,我参加运动会,在为运动会做训练时,我专训练跑步。预备姿势,摆臂,步伐都加强训练。“各就位,预备,咆!”同学喊,让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着,反复地练习,一次又一次……累得汗流浃背。

  老师开始测试我们短跑的,老师用那洪亮的声音:“各就位……”哎呀!虽然不是正式比赛,但我的心直砰砰跳,两手不停地颤抖着……“咆!”哇!一阵风吹来,整个人像飞似的,在无限地狂奔着,血液循环加剧,激情斗志在脑中不停跳动,凉风吹过,仿佛浮在半空中,风“呼呼”地在耳边吼叫,人们激动得在我耳边呐喊……也许,是满腔热情让我喜欢上跑步;也许,是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许,是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里,有千千万万个也许,总言之,就是跑步的精神与动力吸引了我。

  跑步让人烦恼像汗水一样流去,激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力,让我们一起去奋斗!

  我喜爱的一项体育运动普通话讲话三分钟范文【六】

  爸爸是个超级篮球迷,从我记事起,每个星期的周六周日早晨,我和妈妈都是被电视里球赛的解说声吵醒的,在这样的环境下长大的我,怎能不迷上篮球呢?每当我听到姚明、麦迪、乔丹等巨星的名字,在电视上看到他们潇洒的身影,我就心潮澎湃。

  上个礼拜天,在我的再三恳求下,爸爸终于答应教我打蓝球。早晨的天空阴沉沉的,不时有几朵乌云飘过,我跟爸爸趋车来到了云大的篮球场。爸爸指了指蓝筐,“投几个,熟悉一下球性”这有何难?小菜一碟!我模仿明星们的摸样,起跑,跳跃。投蓝——没中。再来——又没中。我偷偷地环顾四周,生怕别人看见我的糗样,还好,没人注意。我定了一下神,使出吃奶的力气,“嗖”这次干脆连蓝筐也没碰着。我的自信心受到了极大的挫败。爸爸走上前拍了拍我的肩膀,“学篮球,得从基本功练起。”

  于是,爸爸教了我拍球,带球两个基本动作。雪越下越大时而刮来几阵狂风,把地上一层雪推向天空,展示她们优美的舞姿。麦迪,姚明等巨星在球场上飞驰的模样在我脑中挥之不去“他们也是这样苦吗?”我一边练,一边问自己“该回家了。”爸爸的呼唤传来后,我立刻抱起球,向爸爸跑去。迎着大雪,我俩回家去了。

  雪更大了,雪花不时飞在我冰冷的身上,但我的心却是热的。我终于明白,那些巨星并不是我想的那样不识人间烟火,而是在背后用汗水与失败迎接着辉煌的黎明。我深深懂得要想人前显贵,就得背后受罪,只有吃得苦中苦,才能成为人上人!

  

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