印象深刻的早操作文(优选34篇)
印象深刻的早操作文1
活动目标：
1、 通过看看、说说、折折，激发幼儿学叠套衫的愿望。
2、 锻炼幼儿的动手能力，知道自己的.事情自己做。
活动准备：
1、 老师准备两件小套衫；幼儿每人准备一件套衫。
2、 视频转换仪，电视机。
3、 录音机，《我的小宝宝》音乐磁带。
活动过程：
一、 老师和小朋友一起做早操。
老师边说边做：今天空气真正好，早上起来做早操。伸伸臂，伸伸臂，拍拍肩，拍拍肩，弯弯腰，弯弯腰，天天锻炼身体好。做了早操真舒服，你们想不想也和我一起来做操。
老师：小朋友们做得真棒，回到座位休息一会吧。
二、 学习折衣服。
1、认识衣服各部分。
老师：刚才我们做操的时候，有两位小客人看得可认真了，它也想跟我们来学一学呢。你们看看它们是谁？（出示小套衫）我们先来认识一下它。衣服最上面的部分叫什么？（衣领）衣领前面低，后面高；衣领两边一模一样的两个是袖子，中间这一块大大的是衣身，衣服下面的这条边我们叫它衣摆。
2、学折衣服。
（1）老师在视频转换仪上演示：衣服宝宝也想来做操，可它软软的，陈老师来帮帮它吧。衣服宝宝做早操，领子在上躺躺好，伸伸臂、伸伸臂（把袖子拉直），拍拍肩、拍拍肩（左右袖子往中间折），拎起衣摆弯弯腰，盖住领子睡大觉（拎住衣摆盖住领子），做完操衣服宝宝就要去休息了（放到一边）。还有一件衣服宝宝也想来做操，请你们和我一起来教教它好吗？提示幼儿讲操作过程，老师演示。
（2）幼儿尝试折衣服。后面还有更多的衣服宝宝想请你们教他们做操呢，你们愿不愿意帮助它们？（两次）第二次提示语，衣服宝宝们还想再来一次，谁愿意帮助它们？
三、把折好的衣服送到衣筐中。
老师：衣服宝宝们都睡着了，我们把它们送回家，让它们美美地睡一觉吧。（放音乐）提示幼儿轻轻走，轻轻放。
四、幼儿回座位。
老师：小朋友们真能干，衣服宝宝们可喜欢你们帮它们做操了，以后你可以帮助每一件脱下来的衣服宝宝都做一做早操，然后让它们整整齐齐、舒舒服服地睡一觉，好吗？
印象深刻的早操作文2
小学语文《做早操》优秀教案
学习目标
1 能在课文中正确认读“做、操、令、公”会按笔顺正确描摹“令、公”两个字。
2 复习韵母ao、ou、iu，会拼读带有这些韵母的音节zǎo、cāo、kǒu、gǒu、māo，能看图拼读音节短句。
3 能正确朗读儿歌，读准字音，熟读成诵。
重点和难点
1 能正确拼读带有韵母ao、ou、iu的音节，读准平舌音：做、早、操。
2 图拼读音节短句。
重点和难点
1 能正确拼读带有声母zh、ch、sh的'音节，读准翘舌音。
2能初步区分平翘舌音的拼读方法。
教学过程
一 课前谈话，揭示课题。
1 师：同学们，我们天天上学以后就要做早操，你觉得做操有哪些好处呢？
2 揭示课题：29 做早操
3 出示音节zuò、zǎo、cāo，
（1）自由拼读：谁会拼？反馈。
（2）你有什么发现？（都是平舌音）
4 学习生字：做、操，交流记字的方法
除了做操，还可做什么？
你会做什么操？
5 齐读课题。
说明：
“zuò”不是本课新学的音节，而“做”是本课要求学习的生字，正好通过复习，巩固这个三拼音的音节，还可借助它学习生字“做”。由于谈话中已经引出了“早操”，所以“zǎo、cāo”也就放手让学生自己拼读，发挥学生的潜力；再让学生在拼读中主动发现这三个音节都是平舌音，更有利于正音和巩固。
二 听录音，学习儿歌。
1 听课文录音，说说谁做早操？
（1） 引出：花鹿姐姐、小狗、小猫、小白兔、小公鸡，出示动物图片。
（2） 学习生字：公 说说在哪里看到过“公”？（公共厕所、公用电话、公共汽车等）
2 再听录音：他们是怎么做早操的？
（1） 学生交流。
（2） 学习生字：令
3 区别“公、令”的字形：这两个字很像，有什么不一样，你怎么记住它们？
公——八字头，撇折，点，共四笔；
令——人字头，点，横撇，点，共五笔。
印象深刻的早操作文3
起床，穿衣，吃早点，像机器人身上的程序一样输入了我的脑海。每天都千篇一律的重复着，只是时间上出现了几分差异而已。但今天我还是如往常一样急匆匆下楼，急匆匆上车，等着爸爸发动汽车引擎。
转过花坛的后部，我习惯性的瞟上一眼，因为那里经常有一位老爷爷锻炼身体。可今天却是一位中年人。我心里犯起了嘀咕：“咦，那个老爷爷呢……”中年人穿着与老爷爷一样的一身白色运动服。汽车从那里疾驰而过，困惑却留在了我心底。
直到课间，我心里的谜底还未解开，我不禁又想起了那位老爷爷。那是一位八十多岁的老爷爷，常常穿着一身白色运动服，偶尔也穿件黑色运动服。他每天都去做操，时间也就在七点左右徘徊。别看他年龄很大，他的身子骨可灵活哩。有时来个飞鹰展翅，有时金鸡独立，活像位老顽童。不管春夏秋冬，严寒酷暑他都来做早操。夏天的雨后，老爷爷不会间断锻炼，雪花飘飞的冬日早晨，老爷爷也熟视无睹这寒冷的世界，依然坚持锻炼。每次经过这个地方，我的心里都会产生由衷的敬佩。
后来几天，我依然没有见到老爷爷，见到的仍然是那位中年叔叔。后来，听爸爸说，老爷爷病了，躺在床上，他要求自己的儿子一定要加强锻炼，所以，那位中年叔叔每天早晨就来到那个地方锻炼。
听到这个消息，我很想去看一看哪位老爷爷，因为，他用无声的行动教会我怎样坚持去做每一件事。
印象深刻的早操作文4
10月21日星期五阴嘟，一声清脆的哨声打破了校园的宁静，我们走出暖和的教室，来到了走廊上站队。一阵刺骨的寒风吹来，我不禁打了个寒战，天气真冷呀！
到了楼下，我们在指定的位置站好并踏着步。我觉得手有点麻木了，真想把手伸进口袋里。但听到周老师讲，越怕冷的人越冷，又看见同学们在凛冽的寒风里摆着手臂，一副不怕冷的样子，我就打消了这个念头。
“五（2）班不错。”周老师声音洪亮地表扬了我们，大家都做得更带劲了。
臂摆大了，腿也抬高了。《运动员进行曲》一停，我们像挺立的小松树一样站着，等待着命令。
一阵优美的旋律响起，广播操开始了。大家精神抖擞地做起操来，似乎忘记了寒冷。弯腰、踢腿、跳跃、转体、伸手，做得多认真呀！一个同学跟我们做反了方向，他看了看别人，又立刻改正过来，全班又做得一致了。瞧，我们的体委做得多规范，每一个动作都极为到位，神情是那样认真。
广播操做完了，我顿时觉得浑身轻松多了，碰碰脸蛋热乎乎的，摸摸耳朵烫烫的，一股暖流从脚下一直延伸到全身。做广播操真好啊！不仅锻炼了我们的身体，还锻炼了我们的意志。
本文对于同学们一起做早操的场面描写得细致生动，不仅有对面的描写，还有对点的刻画，这样更加丰富。
印象深刻的早操作文5
时间在缓缓的流逝，我也在熟睡之中，一觉醒来的时候就已经是起床的时间了，我有一次不得不去早操！
我准备起床的时候根本没有收到消息说不上操，我这个时候还是有一些疲劳，似乎还没有睡醒，可是这个时候不得不起床，我的双眼还有一些羞涩，而且整个人根本没有什么精力，但是还需要去一趟。
我出去的时候就看见这里的地面是湿漉漉的一片，我突然之间发现今天早上起床的.时候开始下雨了，为什么没有人告诉我们可以不去早操，自律部实在是不负责，令人不得不恼怒！
这个时候的天气似乎有一些黑暗，而且根本就没有*时的光亮，我觉得天还没有亮，我是不是起床的时间太早了，而且还在不时之间就会有一丝丝雨，我是不是可以不去这里。
在我们的宿舍门前有一个跑操的队伍，也不知道是不是因为我们去的时间迟了，这里的人整齐划一，可是没有想到的是这个队伍一会就解散了，这就使得我想要解散的心情更加强烈。
不过我还是去了一趟我们的队伍，实在是不想去，可是又没有什么办法，而我已经起床了，还不如去一趟，反正也不会再去睡懒觉了！
——操作年终总结5篇
印象深刻的早操作文6
今天上午上了一节课后，又要做早操了。我不喜欢做早操，因为很累，而且还要被烈日晒，那滋味可不好受，但是又不能不去。我发现自己的皮肤越来越黑了，而我本来可是很白的呢!今天“长征”又开始了。我们整了队，一步又一步地走下楼，我感到烈日正等着我，我很想走慢些，但不行。到操场上时，耀眼的光芒射向我的眼睛。“烈火”在我的脸上舞蹈，真让人受不了。大家都找到了自己的位子。音乐响了。我做了起来，做得还算好，因为平时我们每天都做，所以熟得不得了，但是美中不足的是动作沉重，没有精神，我们从开着空调的教室里一走出来，就到了太阳下，一冷一热一下子适应不了。我做着做着就感觉度日如年，似乎已经过了很久。还没有结束，此时我对“早操结束”这个词已如饥似渴了。天上烈日炎炎，地面也不甘示弱，变得热气腾腾，我的鞋底也挡不住，脚底烫烫的。我受到了这些打击，恨不得立刻变成一只鸟，飞回教室里享受凉快的空调……。我在想这些心事时，似乎时光老人把时间变快了，音乐停了，我们也高高兴兴地回到教室休息。
印象深刻的早操作文7
早起的小鸟儿在枝头唧唧叫着，突然的校园里的起床铃叮当当的响了起来。这可把枝头的小鸟足足的下了一跳，小鸟全都飞到了一根枝头上，在安静一阵过后，又叽叽喳喳的讨论了起来，或许小鸟在讨论着，操场上的那些小伙伴们在干什么呢?
伴随着校园铃声，属于我们的一天也开始了。今天的天气不错，清晨的时候，天光就已经透亮了起来。校园里的同学们一个接着一个的站到了自己的位置上，每位同学之间都间隔了一米宽。等到校园里的同学们全部都来到了操场上后，校园里的早操也就开始了。
我站在同学们的中间，听着这熟悉的音乐响起，同学们也做起了每日熟悉的早操。在校园里做了这么多次早操了，今天的这次早操却完全带给了我不一样的感觉。
广播里的音乐没有变，我们同学们的动作也没有变。于是我一边做早操，一边在心里犯嘀咕，那今天里我感觉到的不一样是来自哪里?
我跟着广播里的音乐声，一会扭头，一会儿张手，一会儿踢腿的，一整套早操都做完了。可是我心里的那种异样感受还是没有找出来。
直到这时，直到广播里的声音停下，直到我听到了枝头叽叽喳喳的小鸟叫声。这时，我才反应过来，我心里一直感受到的不同来自哪儿。原来，就是来自枝头上的那些小鸟呢。
它们也叽叽喳喳的在枝头跳过来跳过去的，一会儿晃脑袋，一会儿舒展翅膀，再一会儿干脆飞起身来，直接晃动着整个身体。我看着这些枝头上小鸟的模样，却莫名觉得眼熟。接着 我定定的瞧了瞧，脑袋突然一亮，这些小鸟可不就是在学着我们做早操吗?
今天的这个发现，我觉得有趣极了。
印象深刻的早操作文8
为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健康意识、竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展早操活动比赛。
运动是孩子们的健康，运动是孩子们的快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间精心设计、精心编排，请家长们一定参加(是父母参加)，相信有你的配合，我园的早操活动一定会取得成功!
下面是我园早操活动的具体安排：
活动口号：我运动 我健康 我快乐
活动目的：
1、培养幼儿对早操活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在生活中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。
3、邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。
活动时间：月3日上午8：30分
活动地点：本园操场
活动安排：
1、亲子舞蹈：新疆舞、藏族舞
2、热身活动：《看看我的身体真神气》
3、早操活动：准备活动---队形队列变换---走跑交替---律动---轻器械操---自由活动(游戏)
家长注意事项：
1、请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，注意孩子安全。
2、活动中遵守游戏规则，不随便交谈，加油鼓励方式合理。
3、需要拍照摄像的家长抢在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长观看。
4、在结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。
5、弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。
6、活动结束后，幼儿回教室照常上课
印象深刻的早操作文9
早操，我们每天早上都做。做早操可以强身健体，还可以消除疲劳，保持大脑清醒。你们有留意我们的张老师做早操吗?那可有意思了。
清晨，明媚的阳光洒满校园，我们排着整齐的队伍来到了操场，准备做早操。我们班分成了两队，我站在第2队的第十三个。张老师刚好在我前面的前面偏右边。
体育老师整过队伍后，欢快的第八套小学生广播体操《希望风帆》音乐响起来了。我伸手踢腿，开始左右上下摇摆起来。突然，张老师做操的姿势吸引了我的眼球。只见他一丝不苟地跟着音乐做着早操，身体忽前忽后，跟着节奏动作非常的到位。我忍不住的一直盯着他。只见他双手左右张开，摆成了一个“一”字，非常的直，连手掌都笔直笔直的，仿佛是经过特训的军人一样。接着，身体一个微转，右手在胸前划过，朝左掌击去，“啪”地一声，清脆响亮。那动作真是干净利落。我觉得奇怪，张老师难道是体育老师出身?或是退伍军队改行当老师的?要不，为什么他的动作是这样的不含糊。最后一节跳跃运动了，只见张老师跳起来，左脚向前，右脚向后，交替进行;双手同时在胸前击掌，整个人就像是快活的小鸟一样，无拘无束自由伸展着……
我看着张老师，内心波澜起伏，怎么张老师做每一件事都是那么的认真，严格?我在心里暗暗地敲打了下自己：“嘉恩啊嘉恩，你可要当心点，要向张老师学习，做什么事都得认真啊。”
做早操，看张老师做，是不是真有意思啊?不过，估计他不知道我在偷偷看他呢，要不，他会……
印象深刻的早操作文10
今天已经是国庆开学的第二天了，昨天早上的早操就是混乱不堪的，后来也没有跑步最终不了了之，后来学生会通知大家今天必须去早操。
实话实说，今天早晨的时候学生会确实有一些正式，他们把所有的班级都点到了一遍，但是他们还是没有新生帮忙，看来学生会纳新还是没有开始，有的只是各个班级的班长以及体育委员在那里清点人数。但是，这个过程却是一种十分混乱的样子，似乎所有人都在这里等候着时间的流逝，我们就在那里开始怨声载道，早操短短的八百米，需要的时间没有几分钟，但是在这里排队等候的时间已经是跑步时间的好几倍了。
这个操场上的人不止我们一个班级，还有许多其它的班级，他们已经在那里开始跑步，有的已经一圈跑完了，我们每一天的任务就是两圈而已嘛，而我们还在那里等着，原本的早操就是为了跑步锻炼身体，现在这个时候为的就是看人数够不够，而且学生会自律部的人只有部长一个人而已，看起来就没有什么管理能力，把这个简单的早操搞的如此混乱不堪。
我们终于开始跑步了，但是一圈以后就突然之间停止了，谁也不知道这是什么意思，但是没有想到的是我们突然集合起来，突然之间听到一声“解散！”所有人听到这个以后陆陆续续出门口去了，哎！这一届的学生会看起来真的不行！
印象深刻的早操作文11
我是20xx年毕业就来到深圳加入了货代这个行业，从最开始的跑市场到后来的公司主管(什么都管)，再到现在的fob，一起经历了三家货代公司，三个公司都是一样的新公司，没有代理，没有分公司，没有价格，甚至其中一家还没有营业执照，我之所以选择他们，是觉得小公司比较自由，能学到的东西也比较多.
我只做了两年时间，不长，但是我是真诚的，把自己经历的东西拿出来给大家分享。
总的来说，在这里我按照接单的流程提出做为货代业务员应该注重的几点：
一、询价
我相信，没有那一家公司能保证说从不找同行拿价格的，就算是船公司都要相互给价格，说仪说，同行之间的询价是很重要的，要害点：1，价格好;2，对方公司有信誉;3，这个业务员人品好;4，也是最重要的一点，绝对不能做柜后涨价，在这里我着重说明一下第四点：
20xx年4月13日，我一个dubai的客户要我安排两个柜子从上海到dubai，走的是ncl船公司，我找了上海的一家公司报价，因为之前有过教训，所以叫他给我传了价格表，也盖了公司章，不过等我货少了船最后对帐单的时候，一下多了150美金的重柜费.我的小柜是24吨，而且询价之前就一直说明小柜24吨，其业务给我的是allin价格，结果他的理由是不包含重柜费.因为货在他手上，最后我不得不自己多付2*150美金
教训：即使是传了价格表过来，也一定要再问一次，不能说因为他价格已经盖章就放心，最后被动的还是自己，还有就是假如是什么重柜等有什么附加费用产生的柜，一定要声明再三，不能让对放玩文字游戏让自己吃亏.要是可能的话，最好的是叫他分开给每一项的价格，然后给个allin价格，还要加一句：除以上费用外，没有任何其他费用产生.
二、了解对方公司情况
一般来说，有点常识的人现在给别人配货都会要对方的营业执照之类的东西，但是是不是也有的人从来不要，或者在突*况下就忘记了，我在这里真诚的希望各位，不管在什么情况下一定要做到安全，一定要确认对方的身份
教训：不要忘记，千万不要忘记合适对方的身份，即使有营业执照也要注意，可以有以下几个方式判断对方公司大小：一，电话号码和传真号码，一般的大公司不可能电话和传真是一个号码;二这个单自始至终是不是只有一个人和你联系，因为一般的公司是有分工的，不可能说一个人来做一条龙，当然也不排除特殊情况，三，营业执照和对方提供的付款公司帐号是否一致，因为要弄个别人公司的营业执照太容易了.四，对方愿不愿意提供更多的联系方式给你，五，用的油箱地址是该油箱还是私人邮箱.
三、下单
当我们认为找到了合适自己的同行来接这个柜的时候，那就到了下单的环节了，可能很多人认为下单其实是个很简单的事情，随便怎么写下或者口头说一下就ok，其实这样是很危险的。
20xx年我刚入行的时候专门做美国线和澳洲那边的同行，有点经验的人都知道，这里就有两个点了，一个是美国的oakland，一个是新西兰的auckland，这两个点的读音，中文写法是完全一样的。就因为这样问题来了，一个客户要定去新西兰的柜，我想当然的认为是美国的了，因为那段时间美国很暴，结果可想而知，改港!
教训：当自己港口都还不确定的时候，不要不好意思开口去问客户具体的港口，最好是要英文的，是那一个国家的，这样可以避免很多的麻烦。还有就是定舱单，我的建议是最好写详细，越详细越好，因为北方港口和南方不一样，定舱的时候就需要真正的shipper/cngee/毛/件/体资料，还有就是把价格也尽可能的写在上面，这个也是以后出了问题的凭证。盖章这个东西是最正常不过了，不管我们定出去还是接进来，我想这个东西是最基本的了，要是你还没有这个习惯，那就尝试着改变一下，下单的单位章都没有，柜子出了问题，你拿什么去找人家呢?
四、跟踪
可能很多的同行认为，只要货物上了船，那就万事大吉，等着收钱了。其实货物的跟踪是一个很关键的东西，也是最能体现我们所谓的服务的地方。
各位，你们是不是遇见过客户突然来电话问你货到那里了?还有多少天到?等等的信息，那么如果你要是真的服务到位，你可以马上给他一个比较准确的答复。就icf而言，工厂可以根据船期来安排货款可拿提单，对与fob货来说，这个就还重要一点，你要不时的update一些信息给他，他你的代理和最终的收货人都对这个货物的情况了如指掌，这样才不会耽误他们在目的港的提货。
我曾经有一个朋友的客户，去kuwait的柜，因为那边的收货人是个很大的贸易商，每天都有柜子到港口，就因为他跟的不紧，没有及时通知客户，结果这个柜子在目的港放了两个多月。
五、签提单收
可能做为业务，一看到这个标题，就认为这个其实和自己没有关系了，那是操作/财务的事情了。其实不然，你要是做为一个真正负责的业务，那就应该自己对这些有一个很好的了解。签提单，我们可能只能催一下操作去做，但是请注意：即使提单签出来了，也不要忘记我们自己再核对一次，因为谁也不能保证就是对好了单，最后出的提单也可能是有点错误的，要是你能自己再检查一次，没有问题最好，就是有了问题，我们也可以第一时间提出修改，这样一，不用等寄去客户再给发现，耽误时间，二，不会给客户留小不好的印象。提单出来后就是寄提单了，我敢保证，很多人对这个都是很不注意的：不管你用dds，还是顺风，你把提单放进去以后，其实只能心里祈求快递途中不出问题，但是要是一旦出了问题怎么办?那后果不堪设想……快递公司不会给你赔偿那么多做为你在船公司的押金，但是快递公司有一个很小的细节，为他们保留了权利：不管你寄提单/发票还是其他资料，收件员永远只会在物品栏里写^v^目录^v^二字，什么是目录?就是书本的前面机页，所以即使是提单丢了，他们也就是赔你几百快，试问，你给船公司几百快能不能把丢失提单的货物提到呢?
教训：如果你公司够强，给快递公司够多的业务的话，是可以强力要求他们在那里写上提单字样的，不过这个最后的结果可能不会很满意，这是个不*衡的市场，需要大家去完善，不是我一个俗人所能解决的
印象深刻的早操作文12
光阴似箭，时间如梭。转眼间上班已经一年多了，回首过去的一年，内心不禁万千。在各位领导的帮助带领下，以及和同事的共同奋斗，和经过了自己的积极努力，我顺利地做好自己的工作，这也算经历了一段不*凡的考验和磨砺。非常感谢公司给我这个成长的*台，令我在工作中不断的学习，不断的进步，慢慢的提升自身的素质与才能。以下就是我今年的工作总结：
一、工作态度、思想工作。
我热衷于本职工作，严以律己，遵守各项厂规制度，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚、谨慎、律己”工作态度，在领导关心培养和同事们帮助下，始终勤奋学习，积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，坚持理想，坚定信念，不断加强学习，牢固自己工作技术！
二、设备操作，工作领悟。
每一个好的员工都应对自己的工作认识清晰，熟悉和熟练自己的工作。流程简单，操作同样需要严谨细致，这要求我要对设备及操作过程情况熟悉与理解，还应有较强的理论知识。不但要有对机器工作操作的了解，也要有对发生故障的应变能力，完成领导给予的各项任务。但由于自己的能力有限，不能做到一丝不差，所以自己在工作过程中也有许多不足和缺点，对机器的原理和工作技巧还稍欠缺，但这些会让我更加努力的工作，谦虚谨慎的向别人学习，尽可能提高自己的工作能力，使自己在自己的岗位上发挥到最大的作用，更快更效率的完成自己的本职工作，和其他同事的人际关系也很重要，因为一个人的能力有限，每件事的成功都是靠集体的智慧，所以和同事们团结在一起才是成功完成领导交给的工作任务的前提，这一点不仅仅事工作，*时的生活中也事如此，所以团结其他同事不仅是个人的事也是一种工作的义务！
三、回顾过去，展望未来。
对于过去得与失，我会吸取有利因素强化自己工作能力，把不利因素在自己以后工作中排除，一年工作让我在成为一名合格职工道路上不断前进，我相信通过我努力和同事合作，以及领导们指导，我会成为一名优秀员工，充分发挥我个人能力。也感谢领导给我这一个合适工作位置，让我能为公司做出自己该有贡献。一年来我做得虽然还不够最好，但我相信在今后工作中，我还会继续不断努力下去，我相信，只要我在岗位上一天，我就会做出自己最大努力，将自己所有精力和能力用在工作上，相信自己一定能够做好！
印象深刻的早操作文13
目 标
1、引导幼儿在理解作品的基础上学会念《做早操》这首儿歌，感受儿歌的意境。
2、启发幼儿学习儿歌中的小动物，做一个遵守纪律的好孩子。
准 备
1、小狗、小猫头饰若干，花鹿姐姐的头饰一个，其他动物的头饰多个，儿歌《做早操》录音磁带。
2、带领幼儿观察小学生做课间操。
3、配套幼儿用书《语言》上册。
过 程
1、打开幼儿用书《语言》上册第1页，教师介绍儿歌的名字，并解释“排好”就是排好队。
2、放录音，引导幼儿欣赏儿歌，教师提问：儿歌的名字是什么？有哪些动物在排队？
3、教师朗诵儿歌，引导幼儿讨论以下几个问题：这些小动物是怎样排队的？排队做什么？它们是怎么做操的？
4、请几位幼儿当小动物，按儿歌中的.情景做操，另一些小朋友一起为他们配儿歌，并变换形式进行几次。
5、教师出示小羊、小鸟头饰多个和黑熊爷爷的头饰一个，并请部分幼儿上来戴上头饰，排队做操。教师引导其他幼儿为做操的小朋友配儿歌，注意引导幼儿将儿歌中的人物替换，编出新内容。
附作品
做早操
排好，排排好，
小狗和小猫。
我们排好队，
一起做早操。
花鹿姐姐喊口令，
一二三四做得好。
印象深刻的早操作文14
一个星期天的早上，阳光明媚，太阳公公早早地起了床，露出了灿烂的笑容。
小红和小兰是好朋友。她们在前一天晚上就约好，如果星期天天气好的话，就一起到小区的公园里做早操，锻炼一下身体。她们来到了公园了。只见那里有一些老年人在那里跳着广场舞，有的在散步，有的在遛狗，有的做做老年操……真是好热闹呀!小红和小兰来到了一片绿色的`草地上，开始认真的做起早操来。她们一起打着节拍，异口同声地喊着：“一、二、三、四、二、二、三、四……”她们有节奏地做着，一会儿伸伸手，一会儿弯弯腰，一会儿踢踢腿，每个动作做得都是那么的到位，她们越做越起劲。连旁边的小花儿看了都不住地点起头来，好像在为她们鼓掌哩!这个时候，有几个小朋友也看到了。她们也跟着小红和小兰一起做起早操了。她们的队伍越来越壮大了。这下子，她们做得更起劲了。
公园里的老人们，小朋友们都为她们鼓掌。是呀!只有天天锻炼，我们才能有棒棒的身体哦!
印象深刻的早操作文15
“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展，而【说课稿】则是为进行说课准备的文稿，它不同于教案，教案只说“怎样教”，说课稿则重点说清“为什么要这样教”。
【说教材分析】
富有童话色彩的儿歌《做早操》是“读儿歌识字学拼音”类型的课文，它以一年级孩子非常喜欢的小动物为主人公，其中花鹿姐姐俨然是一位小老师，小狗、小猫、小兔和小鸡有些调皮好动，而儿歌的内容——做早操又是孩子们再熟悉不过的学校生活一景。这些有利因素为整首儿歌的教学奠定了坚实的感情基础。儿歌的语言诙谐、活泼，读来朗朗上口、生动有趣。这不仅是识字的材料，也是学习拼音的语言材料，要与本课复习“ɑo、ou、iu”的四声读音，以及声母与这些复韵母组成音节的拼读任务相结合。
【说学情分析】
经过一个多月的学习，我班的孩子们初步养成了良好的听、说、读、写等学习习惯，掌握了不少识字方法，朗读能力也有了不小的提高。在学习拼音的过程中，大多数学生基本掌握了正确的拼读方法，能够借助拼音读准字音。根据一年级学生模仿力、求知欲、表现欲强却难以长时间的保持注意力、理解能力较弱的特点，在教学中应该采取多样的方法进行教学，让学生在自主的状态下学习。
【说教学目标】
《语文课程标准》提出：“语文课程的目标是全面提高学生的语文综合素养。”因此，根据本单元教学目标，结合本课特点和学生的实际情况，确立了以下教学目标：
1、能在语言环境中正确认读“早、令、排、公、队”5个生字。学习笔画“横撇弯钩”，能在老师指导下，正确描写“队、早、令”。
2、正确朗读儿歌，不加字、不漏字，不唱读，不顿读。
3、通过音节拼读、儿歌拓展，复习复韵母ɑo、ou、iu。
4、初步感受小动物们做操时的快乐，培养学生积极参加体育锻炼的意识。
【说教学过程】
一、拼音练习巧设计
拼音教学是本单元的主要任务，也是较为枯燥的学习内容，如果一味进行拼读，学生很容易感到疲惫，而厌倦拼音。为此，我克服满堂灌的教学方式，积极挖掘教材本身所蕴含的快乐因素，把欢乐引进课堂。比如，我将“看图拼拼说说”练习与儿歌内容相结合。要做操了，可小动物们就是不听口令，它们在干什么呢?此时，让满腹疑惑的学生们看图拼拼说说，自己探寻原因，那么拼音已不再是老师布置的乏味的拼音练习，而是学生自主探究的途径。又如，“韵母排队”、“音节排队”“句子排队”的游戏，把简单的音节拟人化了，把枯燥的音节拼读练习童趣化了，降低学习的难度，吸引学生们主动投入到学习中，在游戏中快乐地学习。
二、朗读训练多指导
朗读是学习语文最常用的实践形式，低年级阅读教学就应注重反复读文，但读的目的要明确，要体现层次性。教学中，我将各种形式的朗读贯穿始终，不断提出新的要求，激发学生朗读兴趣，让学生每读一次都有所收获。朗读儿歌时，我先让学生听课文录音，说说谁喊口令，谁排队做早操，再学生自由朗读，不加字不漏字，读准每个字的字音，特别是有拼音的字要多拼多读。在字音读准的'基础上，淡化分析，通过“移情法”，让学生感受花鹿姐姐的心情，读出着急的小老师的语气，熟读成诵。
三、识字教学要注重
在具体的语言环境中识字是本册教材的主要目标，低年级学生的识字不应是机械的识字，而应是字不离词，词不离句，要将字词句一体化。鉴于学生对识字方法有了一定的积累，本课识字活动侧重学生自主学习、主动学习，老师则有针对性的加以点拨指导，通过各种方法及时巩固。比如在学习生字“令、公、拍、队”时，我就让学生4人小组合作学习，发挥集体智慧，运用已有的知识经验进行识记。我想，此时的课堂才真正做到了学生为主体，教师为主导。
四、拓展延伸多元化
学生是学习的主体，发展的主体，语文课堂教学应强调学生的体验、参与和实践，利用各种机会，通过各种途径为学生创设参与语言实践的机会，这样才能在潜移默化间巩固语言，理解语言，从而学会运用语言。比如当学生的回答不够完整的时候，老师就要用丰富的语言去规范、充实，让学生感受语言的魅力。又如鼓励学生用编儿歌的方式学习生字，在流动的节奏中巩固识记。再如，在课末进行儿歌拓展，既丰富了学生的语言，又训练了学生的思维，培养了学生知识的迁移能力。
印象深刻的早操作文16
今天早上，我一起床就被叫去做早操。我心里抱怨道:“为什么不让妈妈走呢？”为了发泄我的愤怒，我决定长跑。长跑不是完整的长跑，而是“吴长跑”。它由短跑速度和长跑距离组成。因为我生气的时候会跑长跑，但是长跑有点慢，所以我心里的空气慢慢散开，风在我耳边呜呜作响，酷！所以我开始跑步。当我跑步的时候，我迎面遇到了我的弟弟。我能怎么做呢？路很窄，“吴急转弯”的方法也不好。
我急中生智，加快速度跳过我弟弟的头！但是新的危机来了，我妹妹也来了。没关系。我妹妹的肚子里全是肉……”董道，“我打了我妹妹。我想，谁在乎你是否受伤。所以他绕道继续跑。我跑得太快，差点被狗咬了。幸运的是，这一次我抱起弟弟时，它不是一只德国牧羊犬，而是一只“迷你狗”。头发不够长。很快，我想到了一辆没有油的车，就停下了。但我心里还是有些愤怒。
没关系。我可以做些什么。拉两个坐拉装置不仅可以发泄你的心气，还可以强身健体。这并不是两全其美。
果然，我今天吃了很多早餐。晨练非常有用。将来我会每天做早操！
——做早操作文10篇
印象深刻的早操作文17
转过花坛，我习惯性地瞟上一眼，因为那里经常有一位老爷爷在锻炼身体。可今天却成了一位中年人。我心里犯起了嘀咕:“那个老爷爷呢？”中年人穿着与老爷爷一样的白色运动服。汽车从那里疾驰而过，困惑却留在了我心底。
直到课间，我心里的谜底还未解开，我不禁又想起了那位老爷爷。那是一位八十多岁的老爷爷，常常穿着一身白色运动服，偶尔也穿件黑色运动服。他每天都去做操，时间也就在七点左右。别看他年龄大，他的动作却很灵活，有时来个白鹤亮翅，有时金鸡独立，活像一位老顽童。
后来几天，我依然没有见到老爷爷，见到的仍然是那位叔叔。后来，听爸爸说，老爷爷病了，躺在床上，他要求自己的儿子一定要加强锻炼，所以，叔叔每天早晨就来到那个地方做操。
听到这里，我很想去看一看那位老爷爷，因为，他用无声的行动教会了我怎样坚持去做一件事。
印象深刻的早操作文18
吕老师大声宣布：“今年，我们的早操比赛快要开始了，大家回家赶紧练练!”同学纷纷抱怨，刚结束跳大绳比赛，怎么又来了个早操比赛，还有完没完啊?但老师的话，我们不得不服从。
第二天语文课，吕老师带着一个播音机，给我们重新组合一下队，就开始练起来。一转眼，练了两节课，终于可以吃午饭了，此时，大家都觉得自己的手脚早已麻木。
接下来的几天，我们一会儿练广播操，一会儿练踏步，风雨无阻，一直在练习。许多老师来帮助我们，简直是如虎添翼。别人在练，我们在练;别人不在练，我们也在练。
俗话说“台上一分钟，台下十年功。”终于到了大显身手的时候。比赛那天，我们身上穿着亮丽的体操服，脚上穿着白球鞋，精神抖擞地等待着上场。等了许久，由于天气太冷，许多同学的嘴唇都发紫了，依旧坚持着，因为我们相信坚持就是胜利!
终于到我们班上场了，我和同学们一样怀着一颗又紧张又兴奋的心情，神气又威风地踏着步上场了。迎面的春风向我们吹来，仿佛在说：“加油啊，五(6)班，胜利一定会属于你们的!”一颗必胜的心燃烧了起来，我们赢得了众多评委的眼球，所有同学都比平时要认真，最终，成功获得全年段第一名的好成绩。
比赛结束后，老师给我们买来了水果犒劳我们：只要坚持，有足够的毅力，就一定能成功赢得喜悦之花、取得胜利之果!
印象深刻的早操作文19
《做早操》教学设计
一、教材分析：
1. 教材所处的地位和作用：
《做早操 》是人民教育出版社全日制培智学校音乐教科书第一册第五节内容。这是一首形象生动、节奏明快、带有进行速度的儿童歌曲。清新活泼的旋律，朗朗上口的歌词，展示出儿童做早操的风姿，表现了儿童昂扬向上的精神风貌。本曲为C宫调式。第一、二乐句为大三和弦的分解，两个乐句的完全重复，把儿童和太阳同起早的自豪感充分表现出来，“X X/X -/X0/”节奏型的四字口令的拖腔，加上歌曲反复部分，强调了早操的意义及儿童朝气蓬勃的精神，这种精神可以激发智力障碍儿童潜在的活泼俏皮的天性。
两个月的音乐教学，学生已拥有了简单的唱歌和律动基础，这为过渡到本节的学习起着铺垫作用。本节内容在学期教学中占据重要的认知地位，为其他学科和今后的学习打下基础。
2. 教育教学目标：
（1）知识目标： 学习歌曲《早操歌》，认识打击乐器“木鱼”并能有节奏的打击木鱼
（2）能力目标：培养口语表达能力、歌唱能力和发现美的能力，通过师生律动提高身体协调能力。
（3）情感目标：激发对音乐的的学习兴趣，增强早起锻炼身体的意识，促进身心和谐发展
（4）层次目标：
学生是学习的主体，是教师施教的对象，了解学生学习能力、分析学生学习特点是教师备课的主要依据，也是上好课的关键。培智学生个体差异性大，情绪体验不丰富，尤其是动作的协调性差，为了最大限度的满足每个学生的学习需求，补偿其身心缺陷，在教学中，需根据本班学生的音乐的、学习与感受能力，对本班学生进行了、分组，设计适合他们的学习目标：
一层次学生（赖思琪、王志坚）：掌握歌曲，懂得运用歌词内容感受音乐，并能理解歌词蕴含的寓意，会用音乐积极表现，有节奏地、准确的哼唱歌曲并跟着曲子律动；
二层次学生（方雪菲、黄俊人）：基本掌握歌曲的意思，跟随老师开心学唱歌曲，能跟着曲子做简单律动；
三层次学生（黄驿琪、戴志莹、杨颖）：跟随老师哼唱歌曲并随音乐做简单律动；
四层次学生（叶敬裕、邹燕怡）：感受音乐的乐趣。
3. 重点、难点 ：
根据教学目标和学生特点，定位本节课的教学重点：（1）、通过律动学唱新的歌曲。（2）、在音乐游戏中培养音乐的表现、节奏感、声音的方位感。教学难点：（1）、各层次的学生参与课堂的学唱及律动当中，感受音乐的魅力。 （2）、能够独立完整的唱出教学歌曲《做早操》
二、教学策略
教学方法及其理论依据：
坚持以“学生为主体，教师为主导”的原则，根据学生的心理发展规律，充分运用师生交谈法、教师示范法、图像多媒体信号法、个人展示表演法和游戏法等各种教学方法，以满足各层次不同特点学生学习需要。
（1）师生交谈法：教师是教学的主导，是学生学习的牵引者，教师的情绪、语言对学生能否专注上好整节课起到关键的作用。循循善诱的启发式交谈，不仅能提高培智学生的课堂注意力，帮助他们理解歌词内容，还能发展他们的口语交际能力。本班学生的思维、语言、歌唱水平以及节奏韵律等方面都存在显著差异，我会根据学生的能力层次设计有针对性的谈话内容。例如：在故事导入后教师展示图片提问“要向谁学习？”，我会让程度差的学生上台指出对应动物的图片，让程度较好的学生直接回答并能说出为什么，从而体现教学的差异性。
（2）教师示范法：虽然智障儿童的接受能力较差，但同样具有模仿欲和模仿力。教师的积极示范是智障儿童动作、语言、表情等方面学习的最佳途径。起到带动课堂气氛，吸引学生注意力，培养学生的模仿力，甚至还能帮助学生学生较快的理解与掌握学习内容。例如：在教唱的环节，我首先示范好歌曲的演唱，这时我的情绪、动作表演和面部表情都生动而夸张，学生情绪马上就被调动起来，开始模仿老师表演了。儿歌歌词中的口号“一、二、三、四”带有拖腔，放佛军人唱响嘹亮的口号，我将自己融入到军人的角色中演唱，学生似乎也心领神会般。
（3）图像多媒体信号法：智障儿童的智力水平决定了对他们的教学具有幼儿园化的倾向。直观形象的实物教具，色彩明快的图片、动态而富有趣味性的flash动画以及各种音频、视听等等多媒体信号，可以一下子抓住学生眼球，吸引学生注意力，增进学习兴趣。同时，多渠道、多形式的感官刺激还能补偿缺陷，起到功能康复之效。我利用多媒体呈现动物图片，播放歌曲和视频以及教学ppt，吸引学生的眼球，刺激学生的听觉。
（4）个人展示表演法：个人展示表演法针对三类学生，第一类是爱表演的学生，这些学生天生具有在外人面前展示自我的天性，激发他们表现自我的欲望，可以挖掘和展现他们的音乐才能。第二类是针对想去表演但是缺乏自信心的学生，这部分学生需要老师不断的鼓励与带动，从而增加自信心，放松的展示自我。第三类是自闭症学生，这部分学生程度比较严重，不能有太严格的要求，只能一步一步引导，慢慢的在音乐氛围中感受音乐的魅力和老师的活力。在学唱了《做早操》歌曲后，我请学生们轮流上台表演，并且自身也参与其中。这样，第一类学生带动第二类学生表演，前两类学生感染第三种学生，整个课堂就变成了音乐的殿堂。
（5）游戏法：游戏是儿童的天性，游戏的趣味性可以调动学生的参与性，增加学习的乐趣。低幼化教学是培智教育的主要教学形式，让培智学生在游戏中学习，不知不觉的得到发展，获得新知。将游戏的趣味性和音乐的节奏感有机结合，可以发展学生的听觉和音乐感受力，促进身心和谐发展。我设计的教学游戏是——“寻找木鱼的声音”。让学生围成一个圈，请其中一位学生蒙住眼睛站在圈子中间，用耳朵去寻找木鱼的敲击声在哪里，其他同学传递木鱼敲击。这个游戏不仅让学生可以掌握木鱼的敲击，还可以训练学生的听觉，增加课堂的趣味性。
三、学情分析：
本班学生是中重度一年级学生。处于动作形象思维阶段，注意力极易转移。部分学生发音困难、口语交际障碍、肢体协调性差，情绪体验不丰富。但他们对音乐有着独特的喜爱，能在音乐的快乐氛围中积极参与课堂律动、歌唱及游戏。在教学过程中我根据学生的实际情况对他们分组，每组训练有所侧重。第一组：黄俊人、赖思琪，重在发展他们的歌唱能力和用乐器正确的敲打歌曲的节奏。第二组：王志坚、方雪菲，重在发展他们歌唱能力和乐器的'使用方法 。第三组：邹燕怡、叶敬裕，重在纠正他们在歌唱时对歌词的发音 。第四组：杨颖、黄驿琪、戴志莹，重在培养他们对音乐的兴趣。
四、教学过程：
（一）激趣引入
一个有趣的故事可以集中学生的注意力，提高学生的兴趣和探究欲，也是开启课堂之旅的出使站。我先呈现两个小动物——小熊和小松鼠，并问道“这是什么动物啊”，学生们争先恐后的回答着，虽然有的并不知道他们真的是什么。等他们安静后我就告诉他们动物的名字和体征。“老师要给你们讲小熊和小松鼠的故事好不好啊？”，爱听故事的他们怎能错过这个机会呢，我就看着他们渴望的眼神，绘声绘色的讲起《小熊和小松鼠》的故事，慢慢地带动起学生们的情绪。同时通过这个故事导入《做早操》，起到一定的德育教育作用及认知作用。
（二）音乐律动《健康操》
“我们起得早，做早操，身体好”，他们也来做一做《健康操》，锻炼身体吧。这一环节具有承上启下作用，很好的回答了做早操身体好，我们都来做运动，更主要是通过音乐帮助慢慢找到音乐的节奏，带动学生的情绪，活动学生的手脚，协调肢体动作，让他们把身心都融入到音乐中来。唱游教学应具有缺陷补偿功能，伸手、拍手、扭动身体、跳动的动作等动作对脑瘫具有一定的音乐康复作用。
（三）唱游《做早操》：
在这一环节主要通过范唱——教唱——乐器教学等环节帮助学生理解歌词，学唱歌曲，认识木鱼并会敲打节拍，通过对歌曲的反复吟唱加深理解记忆，提高情感体验，感受音乐学习乐趣。我先轻轻的歌唱这首歌曲，让学生静静聆听老师美妙的歌声，激发他们学唱歌曲的兴趣。接着是讲解歌词并根据歌曲旋律有节奏的朗诵歌词，帮助学生对歌词的理解记忆，为教唱歌曲做准备。接下来我通过反复教唱、乐器伴唱、分组比赛唱、个人表演唱等多种方式教唱歌曲，不断变化的教学方式牢牢的抓住学生歌唱的兴趣，提高教学效率。分组比赛唱重在培养学生的合作能力、竞争意识和集体荣誉感，让他们懂得为了集体的荣誉要团结起来，认真演唱。个人表演唱则是激发学生的表现欲，增强学生的胆量与自信心，帮助学生发现自身的美。
学习乐器、节奏既是一个新的教学点，也是本首儿歌教学的补充。在教会学生掌握新的乐器，找准音乐节拍的同时，还丰富了歌曲表现和歌唱形式。通过讲解木鱼知识，经过老师的示范和手把手的指导，学生们可以拿着木鱼跟着音乐边敲打节拍边歌唱歌曲，完全忘我的投入到音乐的学习氛围中。手舞足蹈的，深情表演者，好似自娱自乐，是那么的活泼可爱。
（四）音乐游戏：
音乐游戏是音乐的另一种表现形式，充满趣味性的同时还是总结放松的作用。《做早操》音乐循环播放着，同学们围成一个圈，其中一个同学蒙着双眼站到中间，另一个同学跟着音乐有节奏的敲打木鱼，让圈中的同学寻找木鱼的声音在哪里。在他们的听、敲、走的过程中巩固木鱼的敲打方法和《早操歌》的韵律节拍，同时训练学生的声音方向感。
（五）轻松律动，总结回顾
培智学生的注意力和精力是很有限的，唱、听、找、动和游戏环节虽然让他们乐在其中，但是也很疲惫。因此我设计了轻松律动环节——请你跟我这样做，采用休息练习的方式，让学生不出声，只是跟着歌曲节奏在自己的位置上做简单的动作。接着通过简单的提问总结本节课学习的内容，增强学生的记忆力。
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在我的印象中，完全学会第三套小学生广播体操《七彩阳光》是一件遥不可及的事。可现在，我们一个个都能轻松自如地做早操，这里面可少不了体育汤老师的悉心教导，班主任红老师的严格监督和我们自己的认真练习哦！
这不，在吃中饭前，红老师把我们带到了楼下空地上，让我们自由组合，练习预备节到第五节。我们四人小组站成一竖排，一起喊口令“一二三四，二二三四……”一开始做，梁晨凯就比徐宁慢了一拍，站在他后面的我一眼就看到了，“梁晨凯，你怎么像毛毛虫一样那么慢？第四拍的时候，双手已经斜上举了！你看着领操的徐宁，她怎么做，你也怎么做。”“好了好了，知道了！”他不耐烦地喊道。不一会儿，我们就把预备节给练完了。正准备到红老师那儿过关，可还是抵不住去其他小组看看的诱惑。你瞧，其他各组的动作、神态五花八门：男生组的张可宇始终低着头，不知在想什么；女生组的颜佳超一直在笑……看完了其他各组的练习，我们来到红老师那儿过关。我们齐声喊着口令开始做操，这回，梁晨凯和我们三人的动作也合拍了。红老师举起摄像机，拍下了我们组精彩的片段。其他小组也向我们投来了羡慕的目光，我们的心里比吃了蜜还甜！
从广播操练习中我深深地体会到，要学好一样东西，除了老师的悉心指导，更多的.是要靠我们自己的努力。
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活动目标：
1、让幼儿知道排队时要做到先来后到，依次排列，依序而行，不应插队，插队是无礼的。
2、通过看图学儿歌，培养幼儿的语言表达及概括能力。
3、使幼儿体会儿歌的美好氛围，每天早起做早操，开开心心地幼儿园。
活动准备：
挂图，儿歌。
活动过程：
一、开始部分
师：小朋友听！快起立，我们一起做一做吧！高兴吗？刚才我们做的是什么？（早操）
二、基本部分
1、师：宝贝！老师也带来了一首《做早操》的'儿歌。我们边看图片，边听儿歌，图片中出现了哪个小动物？（小猫，小鸡，小狗，小鸭）
师：它正在做什么运动？（早操）什么时侯才做早操？（早上）引出“早上空气真正好！我们大家来早操”（幼儿跟读2遍）。
师：我们做早操是怎么做的呀？（伸伸臂，弯弯腰。踢踢腿，蹦蹦跳。）幼儿跟读两遍。
师：我们为什么要做早操呢？（锻炼身体）
师：对了，（天天锻炼身体好）幼儿跟读两遍。
2、刚才我们说的诗歌就叫做“做早操”老师读一句，小朋友跟着读一句。师幼加上动作完整地读两三遍儿歌。
3、师让2—3位幼儿试着独自表演儿歌。
附儿歌：《做早操》
早上空气真正好，
我们大家来早操。
伸伸臂，弯弯腰。
踢踢腿，蹦蹦跳。
天天早操身体好！
三、结束部分
小朋友开心吗？今天学了什么儿歌？以后每天早上小朋友都要早早来到幼儿园，我们一起做早操锻炼身体，可不许睡懒觉喽！
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宝贝做早操优秀作文
昨天早上兴致勃勃的送小力力上学去啦！
哈，刚好赶上了幼儿园的早操时间。本来幼儿做早操，家长是不许“旁观”的，想着从来没有一次完整的看完小力力做早操，我就决定衬着帮他放小书包的时候，跑上二楼，来个神不知鬼不觉的，悄悄的站在栏杆旁边，不走啦！
节奏轻松而有力的早操音乐开始了，只见小力力站好了位置，可是眼睛和身体的方向却是朝着门口的 ，难道小力力在找我吗 ？慢慢地，小力力也跟着丁老师有一下，没一下的做早操了，再看他班上其他的小朋友，大部分都站着不动，可能还没有睡醒吧。有的互相说话，有的互相拉在小手在玩，有的还在挠痒，更有甚者，居然几个小朋友跑到小草丛里玩去啦！吓得副班老师急忙跑去一个一个的把他们抱回来。第一首音乐快要结束了，小力力才真正的投入到早操中。哈，小力力的动作完成的还不错嘛。
第二首音乐又开始了，这是一首可爱的儿歌，看老师的领操，原来就是平时小力力在我们面前表演的那一套哦！每当我们要小力力做早操给公公婆婆看的时候，小力力总是做得好有趣，公公婆婆也总是笑得见牙不见眼！这就是小力力的魅力@！
当我以为第二首音乐将要结束时，早操应快要结束了，原来改用道具，继续幼儿的动作。大一点的小朋友就拿着绳子在跳绳，中班的小朋友就在车胎上跳圈圈儿，或者在一大块布卷成的大长条上，左右跳。至于小班的小朋友则是在跟着老师的步伐做青蛙跳！伴着愉快的笑声，小班的小朋友是玩得最开心的！
两套早操过后，小力力已经完全投入到其中了，笑呀跳呀！看见小力力在班上可以如此投入，如此开心，我不禁感慨：我先前的担心是多余的！儿子自有他的快乐！这里就是他的乐园！只要他快乐，只要他健康，我就心满意足了！
“我真的很不错，我真的`很不错，我真的真的真的真的真的很不错！”随着这强劲而激动人心的音乐的开始，便进入到了第四套幼儿早操！小朋友们慢慢地复位，又重新站好了。因为刚才是完全离开固定站位“小鱼”的，所以这一次显得有点乱啦，小朋友也有了身体的碰撞，也有了言语的冲突！哈，小孩子也会拌嘴哦！只见小力力和一个小高个儿在互相推着，糟了！会不会打架呢？还好，只是虚惊一场！刚回过神来，前面的小男孩又背过身来指着小力力在骂，因为离得太远了，我根本就无法听清楚他们的在骂什么哦，小力力呢？也接了几嘴就干脆不理他，重新投入到早操中！小力力，可要专心哦！
音乐慢慢转为柔和，幼儿早操转入到放松动作！一套幼儿早操，五首音乐，足足做了20分钟！许多幼儿已经汗湿了衣服，老师是擦汗的擦汗，换衣服的换衣服，忙得很啊！好啦，小朋友们排好了小队伍，前后拉着衣服，开始回课室啦！
记得小力力上小班的时候，我从来没有机会看他做早操，今天我终于完完整整的看完了小力力做早操。心情是复杂的。儿子在一天天的长大，也在一天天的在改变，对于他，我是感觉有所亏欠的。因为工作的原因，足足有半年的时间，我不能时刻陪伴在他的身边，对于他的变化，做妈妈的却不能马上知道，对于他生活的照顾，我也没有尽到我的责任！今天，儿子终于又回到我身边了，才又重新感觉到了自己责任的重大，才又感觉到他在生命中的重要！儿子的每天每刻的成长，做父母的又怎么可以错过呢 ？错过了，你一辈子都追补不回来！
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欢乐做早操
每天早晨上学，在第二节课下课铃响后，我们大家争先恐后的跑到操场上做早操，
欢乐做早操作文
排好队以后，传来一阵《七彩小学生作文大全放音乐的时候，还有1―8严肃、有力的口号，这么美妙的音乐和严肃的口号让我欢快的跳舞，我想让这严肃的口号变得更快一些。
听着音乐，我伸出手来，左右上下摇晃，接着开始有规律的左右摇摆，脚开始踢腿，身体忽前忽后，跟着节奏我做出了到位的身姿。有一节，我觉得像一只可爱的小鸟，在蓝蓝的天空中自由自在的翱翔；有一节，像小动物在气喘吁吁的跳动；还有一节，像小朋友刚刚从美梦中醒来，正在伸懒腰呢。原来做早操有这么的神奇呀！
做早操虽然很热、很累，但是它可以帮助我们消除学习的疲惫，让我们保持有清醒的大脑，好好学习，我非常喜欢做早操。
印象深刻的早操作文24
做早操幼儿教案模板1
活动目标：
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作潜力。
活动重点：能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：双人合作花样。
活动准备：一根长绳子。短绳若干。
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;“还能够怎样跳?”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿应对面，两人同时双脚一齐跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一齐跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束随着老师做整理运动
做早操幼儿教案模板2
幼儿园大班体育游戏教案：往返跑
活动目标
1、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
2、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
3、训练往返跑的动作。
活动准备
1、分别放置1、2、3、4标志物。
2、设计场地，设置起、终点。
活动进程
一，活动开始
观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。
在教师带领下作热身运动，活动全身关节。
二、游戏活动
1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、比较动作，掌握要领。
(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的?
玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，
然后跑去摸4标志物，跑回结束。
(2)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。
(3)教师总结往返跑动作要领：
到达转弯处前2――3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。
(4)请2位幼儿和教师一齐跑，比较动作的不同。
(让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)
3、比赛激趣，巩固练习。
(1)讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束
师幼做放松活动，结束。讲评游戏。
做早操幼儿教案模板3
尊敬的家长：
为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健康意识、竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展早操活动比赛。
运动是孩子们的健康，运动是孩子们的快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间精心设计、精心编排，请家长们一定参加(是父母参加)，相信有你的配合，我园的早操活动一定会取得成功!
下面是我园早操活动的具体安排：
活动口号：我运动 我健康 我快乐
活动目的：
1、培养幼儿对早操活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。
2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在生活中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。
3、邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的快乐，增进亲子感情。
活动时间：12月3日上午8：30分
活动地点：本园操场
活动安排：
1、亲子舞蹈：新疆舞、藏族舞
2、热身活动：《看看我的身体真神气》
3、早操活动：准备活动---队形队列变换---走跑交替---律动---轻器械操---自由活动(游戏)
家长注意事项：
1、请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，注意孩子安全。
2、活动中遵守游戏规则，不随便交谈，加油鼓励方式合理。
3、需要拍照摄像的家长抢在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长观看。
4、在结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。
5、弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。
6、活动结束后，幼儿回教室照常上课
印象深刻的早操作文25
这学期开学以来，都没有跑操，因为九年级的要体育考试，就把操场让给了他们，所以七年级和八年级的同学们都没有跑操。直至今天，九年级的要考试了，才让我们七年级和八年级的同学跑操。
操场很大，一圈就有200米，老师用话筒讲话：“先整理好队形，女生站在男生后面，一个班一个班的排，三个班三个一起跑。因为今天是这学期的第一天跑操，先试跑两圈，再往后的日子里，就要加圈了”一共有六个班，我是一班的，一到三班的都是最后跑。起先跑的时候，感觉还可以，跑了一圈之后，就气喘吁吁了，但我们一定要坚持跑完全程，坚持到最后，因为，我们不能输在起跑线上，终点就在前方。我心里一直想着，加油啊，还差一点，还差一点就跑完全程了。我垮大了脚步，加快了速度，一口气冲向终点。呼呼呼，终于跑完了，我已经气喘吁吁了，上学期的我们，跑完三圈了都不会气喘吁吁，这学期的我们，跑两圈就会了，看来，是我们在寒假时，没坚持锻炼呐！
印象深刻的早操作文26
做早操500字作文
在我的印象中，完全学会第三套小学生广播体操《七彩阳光》是一件遥不可及的事。可现在，我们一个个都能轻松自如地做早操，这里面可少不了体育汤老师的悉心教导，班主任红老师的严格监督和我们自己的认真练习哦！
这不，在吃中饭前，红老师把我们带到了楼下空地上，让我们自由组合，练习预备节到第五节。我们四人小组站成一竖排，一起喊口令“一二三四，二二三四……”一开始做，梁晨凯就比徐宁慢了一拍，站在他后面的我一眼就看到了，“梁晨凯，你怎么像毛毛虫一样那么慢？第四拍的时候，双手已经斜上举了！你看着领操的徐宁，她怎么做，你也怎么做。”“好了好了，知道了！”他不耐烦地喊道。不一会儿，我们就把预备节给练完了。正准备到红老师那儿过关，可还是抵不住去其他小组看看的诱惑。你瞧，其他各组的动作、神态五花八门：男生组的张可宇始终低着头，不知在想什么；女生组的颜佳超一直在笑……看完了其他各组的练习，我们来到红老师那儿过关。我们齐声喊着口令开始做操，这回，梁晨凯和我们三人的动作也合拍了。红老师举起摄像机，拍下了我们组精彩的'片段。其他小组也向我们投来了羡慕的目光，我们的心里比吃了蜜还甜！
从广播操练习中我深深地体会到，要学好一样东西，除了老师的悉心指导，更多的是要靠我们自己的努力。
印象深刻的早操作文27
今天，外婆在菜市场上买了肉、洋葱、芹菜、料酒还有馄饨皮，准备包馄饨。
下午，外婆在厨房里忙了个热火朝天，只听“咚咚咚”，外婆把洗净的肉放到了砧板上，操起刀，一上一下的快速的舞动起来，过了一会，又倒下了料酒继续切，不到十分钟，那大块的肉早已切成了小肉渣，外婆又拧开会龙头，清水“刷刷”的流了下来，她把芹菜凑了上去，又是搓又是揉，芹菜上的泥早已不知踪影，晶莹剔透小水珠挂在芹菜上把芹菜装点得更加水嫩。切完了肉和菜就该搅拌了，于是，外婆“哗”的一声把肉倒进铁锅里，再撒上盐、味精，然后拿起铁铲就开始搅拌，在一旁看着的我，终于忍不住手痒，喊到：“外婆让我弄吧！”“好的。”外婆微笑着答应了。我拿起铁铲，费力的铲起来，不到几分钟，我的手酸的提都提不起来，但我还是坚持了下去。过了一会，馄饨馅做好了，该包馄饨了。
我提起袖口，拿了一些馄饨皮，把心弄了一点放在馄饨皮上，再把馄饨皮对折，可我把心放得太多了，都出来了，只好重新再来，第二次又因为放得太少了，做出来就像小鸭子的扁嘴巴，第三次时却因为下手太重，搓出了个洞，只好做“双层衣”……做好了馄饨，一篮子扁扁的，胖胖的，两层衣的馄饨娃娃好像在排队。
晚饭时，我尝着亲手做的馄饨，心里喜滋滋的。
印象深刻的早操作文28
我做过很多实验，每一个实验都可以让我们懂得一个道理。今天，我们班要做一个实验，名字叫：“吹不灭的火苗”。
我听了这个名字，是满脑的疑问，还很惊讶!世界上怎么会有“吹不灭的火苗”呢?火苗不是一吹就灭了吗?火苗的威力很小，会有吹不灭的可能吗?
做实验一定要有实验的道具，做这个实验的道具有打火机和一张白纸。老师拿出白纸的时候我感觉很惊讶，老师拿白纸有什么用，不是越烧越旺吗。老师又把白纸卷成漏斗形，我觉得像一个喇叭，也像一枚子弹。
我们先请龚琪骏做的实验。他有一个道具是漏斗。他用漏斗小头朝着自己的嘴巴，大头朝外面。我们对他充满信心，相信他一定吹得灭火苗。龚琪骏开始吹起了火苗，可是他用再大的力气也吹不灭火苗，火苗反而还在高兴的跳舞，火苗好像在说：“就你这小样，还想吹灭我。”
老师又让李欣宸来吹火苗，她是拿漏斗大头朝着自己的嘴巴，小头朝外面。我想：她是个女生，连男生都吹不灭，女生不就更吹不灭了吗?开始了，她一开始吹得时候火苗还得意洋洋的，到了最后，火苗像被李欣宸施了魔法一样，突然间灭了。我们都惊讶了起来。
这个实验的道理是当漏斗大头对准火苗的时候，气流吹到外面就分散了，不容易吹灭火苗，而漏斗的小头对着火苗的时候，气流就集中在一起，很容易吹灭火苗。
现在我恍然大悟，我一定要把这实验讲给我的小伙伴听，再给他们讲有趣的道理。
印象深刻的早操作文29
当熟悉的音乐在耳畔响起时，跳操开始了。
大家对跑操热情多么高涨！瞧，朱秋璇主动带头弹跳起来，而阎宇同扯着嗓子大喊口号，酷爱跑步的王凌峰则在马不停蹄地跑着，我呢，就跟着节奏一步步向前跑。
这时，一个令我们异常兴奋的消息传来：所有的老师要和我们一起跑步啦！“什么？老师也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝闻说道。“是啊！”……同学们纷纷窃窃私语起来，连一向不大爱说话的丁欣怡也不禁笑了起来，呵呵，跑步的队伍壮大啦！
不一会儿，一去“老师跑步队”出现在我们的面前。忽然，陈雨星大叫起来：“快看！”我转过头去，原来是体育老师和科学老师在比跑步呢，这引起了不少同学的关注。一场激烈的跑步比赛开始了，别看科学老师个子小，但跑步不错呢，一开始是体育老师领先，但后来，科学老师越跑越有劲儿，越跑越快了，追上了体育老师，武一帅涛涛不绝地解说着“亲爱的观众朋友，你觉得谁会胜出呢？请发送短信……”同学们一边看着比赛，一边暗暗地为他们加油。最终两人打成了*手。
跑操结束了，大家的脸上红通通的，都很开心，这次跑操太有趣了。
印象深刻的早操作文30
自20xx年8月份进入公司以来，现已有近3年4个月的时间了，时光荏苒，通过这么长时间的不断学习，以及领导及同事的帮助和关心，我已经完全融入了泛成这个大家庭中，个人的工作技能也有了明显的提高与发挥，但是还有蛮多的不足之处。
自20xx年8月份进入公司以来，现已有近3年4个月的时间了，时光荏苒，通过这么长时间的不断学习，以及领导及同事的帮助和关心，我已经完全融入了泛成这个大家庭中，个人的工作技能也有了明显的提高与发挥，但是还有蛮多的不足之处，回顾刚刚过去的20xx年，结合自己的工作，主要有以下几个方面：
1）这一年以来在工作中有得也有失，在单子的处理上，因为有了前两年多的工作经验，基本能有条理的完成手上的所有进口单子，遇到客人提出的疑难问题，根据自己的理解和确认，对客户有个耐心和全面的解答；在遇到复杂的单子，凭以前处理过的经验，把可能发生的一些问题考虑在内，并让客户配合自己的工作，准备齐全资料，如果自己能完成的尽量不麻烦客人，但是会经客人同意后，才会帮忙更改资料，让客户觉得自己比较勤恳，做的比较到位，可以放心的把单子交给我来处理。
2）在维护客户方面，有些新客户因为刚把单子放在泛成操作，所以会和以前的货代有个比较，对于新的代理有个新的考核，我会在速度和服务上面有所把握，除了加强服务上面的意识，还会从单子的进度为客户考虑，因为进口相对而言，企业对货物都会比较急着进公司生产，有时因为一天或者半天的耽搁，而终止生产线，造成一定的损失，所以在速度上面严格把关，在预计好的天数内，再进一步盯紧，做到更好。
3）在行业知识方面，能够做到多学习，多了解，多向同事求教。除了熟悉进口流程外，对于出口操作自己在新的一年应该多掌握，有不懂的地方及时主动的去弄明白，遇到一些查验等突发事件，自己要冷静处理，仔细思考，能够做到了解客人的心态，抓住客人的心理，根据自己掌握的货运知识，给客人作出合理的解释，争取更多的利润。对于与工作相关的时事要做到心中有数。
自我感觉这一年中还是有很多不足之处，遇到自己不能解决的问题还需积极与领导进行沟通交流，也希望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正，使我的工作能够更加完善。还有对于一些操作上的细节仍需进一步加深了解与掌握，专业的技能仍需提高。努力的维护好每个销售揽进来的所有客户，力争做个资深的进口部操作。
总之，在20xx新的一年里，我要继续脚踏实地，勤勤恳恳，加倍努力的完成自己的进口单子，还要听从领导的安排，积极主动地工作，我将和公司一起努力进步，去适应公司的发展，迎接金融危机的挑战。
——跑操作文300字5篇
印象深刻的早操作文31
每天早晨上学，在第二节课下课铃响后，我们大家争先恐后的跑到操场上做早操。我们整整齐齐的站成四排，每排有十四人。我站在第一排倒数第五个，我的前面是化志伟，他是我在学习上的得力助手，也就是副班长了。后面是梅子轩，他是第三组的数学组长，他们都是男生。
排好队以后，传来一阵《七彩阳光》的歌曲，每天它都是那么的欢快。这时，我感觉就像是在和同学们一起欢快的游玩，我把心里一切的烦恼都忘得干干净净。放音乐的时候，还有1-8严肃、有力的口号，这么美妙的音乐和严肃的口号让我欢快的跳舞，我想让这严肃的口号变得更快一些。
听着音乐，我伸出手来，左右上下摇晃，接着开始有规律的左右摇摆，脚开始踢腿，身体忽前忽后，跟着节奏我做出了到位的身姿。有一节，我觉得像一只可爱的小鸟，在蓝蓝的天空中自由自在的翱翔；有一节，像小动物在气喘吁吁的跳动；还有一节，像小朋友刚刚从美梦中醒来，正在伸懒腰呢。原来做早操有这么的神奇呀!
做早操虽然很热、很累，但是它可以帮助我们消除学习的疲惫，让我们保持有清醒的大脑，好好学习，我非常喜欢做早操。
印象深刻的早操作文32
一、工作的历程
我工作的历程可以分为四个阶段。第一个阶段是成长期，在刚开始工作的第一年，我像所有的新人那样，压力大，没方向，忙忙碌碌，总有做不完的事、学不完的东西，但通过自己的努力，我慢慢的摸索出了一些规律，开始有计划的去开展工作，工作也就开始顺利轻松了。第二阶段是成熟期，工作进入第二年后，各方面的工作能力得到了进一步煅炼、完善，懂得多后，得意洋洋的，这时期我的上进心也是最旺的，效率、质量等指标在好强心的驱动下达到区域的最高峰，由于业绩突出，成为全厂第一批1人看两条生产线的工艺员。这时期的我有些骄傲，有点意气风发、不可一世的样子。第三阶段是衰老期，万物发展都是曲折延续的，就像我们的控制图那样，金融危机发生后，我与产品的命运一样，走向低谷，这个时期，我的产品也连续出现了一些质量问题，有人说我倒霉，什么都被我撞上，但我感谢这些挫折，正因为这些挫折，让我开始虚心反省，让我发现了许多缺点，为了补长自己的不足，我开始有计划的去学习，希望日后的工作更加成熟稳重。第四阶段是*淡期，我现在正处于这阶段，我要求自己在工作与生活中，能游刃有余的处理一切事务。*淡是常态，她成熟而稳重，只有*常正直的心才能发挥出最大的智慧。我不信教，但我把如来佛祖当成我的偶像，因为他任何时候任何事都是那么从容而有智慧。也许我还没达到这一境界，但这是我的方向，我会去完善自己，发展自己的人生与管理之道。以下是工作历程表及业绩：
1、工作历程及改善效果表
表格：略过
注：20xx年、20xx年成品率达成率为KPI达成率，是转型号、开新生产线补偿后的达成率。
从上表中，我最好的业绩是头两年带半自动生产线，一方面由于我本身是学电子专业，加上对改善创新的喜爱，员工对我的支持加上特长在工作中得到发挥，使我取得了优秀的成绩。之后因产品的搬迁，带了杂单生产线，这种生产线要求工艺员要严格和细心，这方面的能力我不优秀，当时对我的考验很大，但人就要敢于挑战自己的缺点，虽然业绩下降了，但对于*均一天转7个不同类型产品的生产线，我已经满意。从带杂单生产线中，我的应变调配、细节管理能力等一些不足得到了煅炼进步。开始带汽车产品时，由于是新生产线、新环境，开始也出现了一些质量问题，但在主管班长的指导及大家的努力下，现在生产线各项指标的达成越来越好，正式成为A2区域实力强线。在出厂检异常这方面，我总共发了5份，都是轻缺陷不良，这得益于我使用检查人员时“一看，二试，三通过”的原则。
二、工作中的优秀经验及不足：
刚开始工作时，我幸运能带一条效率改善示范线及一条TPM示范线，从中我学会了一些质量管理手法及目视化方法，最重要的是我经历了这些方法给生产带来的巨大效益，让我一直很重示这些方法的运用，也随时后来管理经验的积累，慢慢更加透彻的了解其中的道理。同时，也很感激当时主管对我的严格要求与耐心的指导，加上当时各种培训及分析报告，我的工作能力提升得很快，为之后的效率及质量上的改善取得成功打下了很好的基础。以下是四年来对我帮助比较大的一些方法：
1、在生产线开展宣传6S活动，通过“易看、易取、易放”原则对生产线工夹具、设备进行了定位调整，以方便员工工作;从原来班后清洁改变为即时清洁，让机器设置始终保持整洁。通过开展工位6S对比活动，促使每个员工都做好6S，理解6S的意义，养成6S习惯。只有把6S做好后，才能做好改善，而且6S本身就是产量、质量的`改善。
2、把“设备是我的爱人”的思想贯彻给每一个员工，让操作员工与设备产生感情，爱上自己的设备。培训员工的设备知识，使员工知道每个设备部件如何工作，能自己调整设备，使设备工作在最佳状态;联络维修员培训员工维修技能，做到小问题自行解决、大问题告诉维修员解决方向的水*，从而减少故障产生和缩短维修时间。我在半自动线取得的改善效果大部分得益于开展TPM活动。
3、开展目视化管理，以“一眼就能发现生产线是否有问题”为目标，打造成简单、一目了然的生产线。目视化能把生产线的鼓舞士气的东西挂起来，也会让冰山的根浮出来，它使我们的工作更简捷有效率。*时通过多工序的产量目视化，通过产量对比、方法对比提高整体的能力;通过用不良品贴板将每个人的不良品目视化出来，做到责任到人，以提高成品率。
4、广泛听纳员工的意见，提高员工当家作主的意识，从而调动员工的积极性，发挥集体智慧。我有很多质量、效率及6S方面的改善都离不开员工的智慧，我开会时常用的话是：如果有让你的工作更加舒服或提高产量、质量的想法，都要把它提出来，我来为你解决。多听、多发现、多改善，自己会更加聪明。
5、常用七大手法、IE方法去分析生产线的问题。不要以为很难，用多了你会发现很容易，而且常会让自己发现自己不知道的问题，也让自己知道自己的能力离专业水*的差距。实践与学习相结合，进步会很神速。
在工作中，也发现自己的一些缺点，对于缺点我的态度是，充分发挥长处，能避开缺点就避开，避不了就敢于挑战，总结过去，我在以下方面需要改善：
1、对自己不够严格。严师出高徒，自己的不严格，会让员工更松散，而我们的现场如果不严格，一些要求及对策就不能得到长期有效的执行，就很容易出现质量等问题。之后的工作中，我要严格要求自己，同时，发现员工不严格，要罚他抄作业要点等，提高员工工作的严谨性。
2、在区域中的影响力不够。*时一些工艺会问我问题，我也会协助他们处理问题，但是不能带动团队向好的方面发展。比如像其它生产线有人好说话，可能我会警告几次，但慢慢就没有去管，以后希望能找一些好的方法去解决此类问题，以提团队的整体水*。
3、没有很好的收集员工的建议，自己也没能向班长、主管提出一些建设性的建议。
4、普通话发音不标准、不清晰，给自己的沟通造成一些障碍。我已开始练习发音，同时多使用手势及表情去协助沟通，以祢补口语方面的不足。
三、工作方向
我希望能竞升上班长，所以在管理改善好自己生产线同时，针对班长的工作职责，我希望能在班长所要具备的各项能力的学习方向上努力，也多去参入区域及厂里面的活动，以提高自己的织组统筹能力。
1、针对自己存在的不足，去改善不足的地方，学习班长所要的技能。
2、经常与主管沟通反馈，与主管及公司的方向保持一致，清楚自己工作的方向。
3、用心去工作，多向主管、班长提一些改善建议。
4、劳动纪律的间监控，把劳动纪律加入到员工工资评比。
5、处理好人际关系，保持公*正直的心态去工作。
6、将IE技能及质量手法在生产中运用，经过学习与实践让自己在精益管理方面的能力达到专业水*。
7、严格要求自己，把严谨作为自己的人生法则，坚持执行一生。
8、发挥自己的长处，培养自己的人格魅力。
四、发展自己的管理特色
在这四年中，我的思想性格也发生了一些改变，这是适应工作的结果。同时，我也摸索着属于自己的管理方式，记得刚开始当工艺员的时候，我也学其他人那样去管理生产线，但狮子终究学不会老虎啸，吃了一些亏之后，我知道要发掘具有自己特色的管理模式才能成为一个优秀的管理者。我归纳了一下，我的管理方法主要有以下特点：
1、发挥我的亲和力，用爱心去关心员工，多咨询员工的意见，提高员工的积极性，发挥员工的智慧。
2、用方法去管理，用制度去制约，利用团队的压力去制约个人的不良行为。
3、工作严谨，原则性强。我作过分析，发现工作中出现的质量异常或其它问题，多数由于工作不细心、原则性不强引起的，所以我把它当成我工作的基本要求。
4、高质量、高效率的去工作。
5、定期讲授一些人生哲理知识，培养部属良好的人生观。我总体的思想是建设一个整洁、高质量、高效率、纪律性强又像家那样的团队，虽然这一思想有许多不足的地方，但我会不断去摸索完善，以形成自己的哲学。
通过总结，去发现自己的优点与缺点，找到自己努力的方向，然后严格、坚持去努力执行，把目标变为现实。我希望成为精益管理精英，为此我每时每刻都要奋斗。
印象深刻的早操作文33
转眼臆，一年的工作就在紧张和忙碌中度过了，新的一年新的起点新的机遇和新的挑战，我会更加努力学习，将我的工作能力提高，不辜负大家对我的期望，我会努力做好本职工作。
自从参加工作以来，我认真完成工作，努力学习，积极思考，个人能力逐步提高。我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步，但我也认识到自己有太多的不足之处，理论知识和操作水*较低，技能还不强。作为一名合格的操作工，就要学会各项生产设备操作规程流程理论安全知识以及工艺参数。外操装车过程中要注意的事情很多，一不小就会出错，出错就会有大大的生命危险，损失着经济角钱，所以每个人都要把自己的本职工作做好，确保安全生产。（内操的工作岗位很重要，制单、数据、审核、监控、交际、沟通、十交五不接等等。三查六对，查司机罐体容积表、压力充装证、危险运输证）。
此外，火车跑的快还靠车头带，由于刚参加工作不久，无论从经验能力，还是从思想上都存在许多的不足，在这些方面我得到了公司领导、部门主管以及班长工友的正确指导，龙其是开展岗位练兵技能培训，让我们有更好的机会去提升自己理论安全知识和操作技能水*，在学习的过程中，我有好多不明之处，大家总是耐心的为我讲解，在此，我对大家表示由衷的感谢。
总之，进入xx公司已有一年多了（在汽车装车单元柯师傅的带领下）一路上走来，尽情的痛苦过，也奢侈的幸福过，没有功劳也有苦劳，但无论欢笑或泪水，为生活而工作，为梦想而努力，我们都勇敢面对了很多困竟，我想这些都将会是我们每个人成长经历走向辉煌阶段的点点滴滴。
20xx即将来领，往后的工作或许会更加困难，越来越大的竞争就会给我们带来极大的压力，只要把心放宽，把压力化为动力，这才是我们一直以来不断进步的共同点，带着那份理想执着努力奋斗我们会做到更好！
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