四年级上册跳长绳400字作文(共6篇)
四年级上册跳长绳400字作文1
阳光明媚,晴空万里,这么好的天气,应该去操场上锻炼锻炼,当然,这一节体育课,我们要玩一个游戏,名叫“跳长绳”。
我相信大家对这个游戏并不陌生,首先,要准备一根长绳。其次,要有两位小朋友来摇绳,跳长绳的小朋友要跳过去,最好连跳。
游戏开始时,小朋友都站在前面,想展现自己的才华,但我却站在最后面,一点儿也不想让别人看见我这笨拙的样子。
他们跳得可真快,转眼间就该我了。我握着拳头,脚不停地在抖,路旁的大树似乎在说:“小胖子,不要勉强!不会跳就到后面去,没有人会说你的!”这时,我的耳边传来一阵声音:“一、二、三,跳!”原来是同学在鼓励我。我也不能让他们失望,“一、二、三,跳!”我捂住头,跳了过去,嗞的一声,绳子打在我的脚上,大家的目光都看向我,有人说:“唉,有她在,我们这一组不可能连跳。”听到这话,我失落极了,默默地向后走去。
为什么我不能像大家一样连跳或者跳过去,为什么?我一直在心中问着自己,看看地面上的小草,好像在嘲笑我笨,路旁的树木也在嘲笑我笨拙,我受够了,嗞的一下跳了过去!呃……又失败了。手指都被绳子打红了,再看看同学们的表情,似乎对我很不满意。由好作网整理
“没事,失败是成功之母!”我鼓舞着我自己。
“九、十……”这要求好高,都开始计数了,不行!我这次一定要跳过去,准备,发射!
“哇~我……我跳过去了,而且还是连跳!”这个时候,我尝到了胜利的滋味,品到了幸福的甜头。“现在,我们开始连跳吧!”有一位同学说。
我抱住我的头,大声地叫着:“不,好不容易学会跳,现在又要连跳!”唉,能力越大,要求越高。
时间过得好快,都下课了,但这节课对于我来说,应了一句古话:失败是成功之母!
四年级上册跳长绳400字作文2
“喂!我们来玩‘我有三只脚’吧!”我经常听同伴这样说。人,为什么有三只脚呢?我常常这样问自己。
不瞒您说,周末,我邀请了几位同学跟我一起到小区里面的小广场玩,劳逸结合吧。
不一会儿,同学们都陆陆续续的来了,我问同学们:“哪个会玩‘我有三只脚’啊?”甲同学一边说一边行动起来:“这还不简单”,只见她手上拿着两条绳子,说:“两个人不是有四只脚吗,把乙同学的左脚和丙同学的右脚用跳绳绑起来,绑好后,两个人就是‘三只脚’,就可以出发了,这个游戏非常考验同学之间的配合和默契,我有两条跳绳,分别分为两个组,我们来比赛吧”。旁边的同学一边听,一边赞叹:“对!对!对!就是这样玩!”
于是,我们便开始玩充满了娱乐和挑战的游戏了。
我和陈思睿分到A组,其他两位同学是B组。甲同学用绳子把我俩的脚绑起来,我和陈思睿手心都有湿漉漉的汗,我们以紧张的状态进入了战场。我们的脚好像是锋利而强大的枪,身体像是盾牌,我颤颤巍巍的脚不停的在颤抖,那副模样看起来一定是紧张极了。“呜”,哨音一响,比赛开始了。我们组刚到中间一半的位置,B组快得犹如天上飞的鸟儿一般,“嗖”的一下子就过去了,这让我和陈思睿百思不得其解,同样都是‘三只脚’,凭什么她们就不一样,快那么多?
第一回合很快就过去了,中场休息5分钟,在第二个回合开始之前,我和陈思睿一定要商量出计策。“我发现她们的脚配合得很好,同时还在喊“1、2,1、2”,“对!我们就这么做”,我和陈思睿一拍即合。
“呜”,随着裁判员的一声哨音,第二个回合开始了,我们继续比赛。“啪、啪”,我的脚用力的踏在地上,我把右手搭在陈思睿的肩上,陈思睿把左手搭在我的肩上。“1、2,1、2”、“1、2,1、2”,我和陈思睿强有力的喊着,说时迟、那时快,我方“军队”超过了他方“军队”。“加油!加油!”我在心里默默的喊着。终于,在距离终点约10米的地方,我方以迅雷不及掩耳之势的速度冲过了终点线,“耶!”熟悉的剪刀手姿势,我和陈思睿异口同声的说。我俩开心的一蹦三尺高,就像小兔子一样。B组有些不服气,说道:“哼!别高兴得太早,还有一局呢!”
第三回合开始了,这局是致胜的关键。“呜”,比赛开始。“1、2,1、2”,我们组还是按原计划进行,可是B组队员好像有了转变,开始发力冲击。“哼!老虎不发威,你当我是加菲猫啊!”我心里想到。“1、2,1、2”,我们也迅速发力,我们组的速度,至少比之前快了十倍。我的手紧紧抓在陈思睿的背上,手也出汗了。快了、快了,我在心里默念祈祷。“啊哈!”到终点了,我们组又赢了一局,我高兴得一蹦三尺高,心里像吃了蜜一样甜,我尝到了胜利的滋味,品到了幸福的甜头。
不知不觉中,天色已晚,看着别人羡慕的目光,我有点沾沾自喜,但是我明白:友谊第一、比赛第二,要不是当初发现的诀窍,相互之间需要配合,我们也不会胜利。
四年级上册跳长绳400字作文3
洪老师一宣布下楼跳长绳,我们班立刻炸开了锅。有的欢呼雀跃;有的拍手叫好;有的高兴的讲个不停;还有的兴奋得手舞足蹈……
“下楼排队!”洪老师话音未落,我们早已像里弦之箭般冲了出去。拍好了队,队伍很长,像一条蜿蜒盘旋的长龙。开跳了,王炳羽自信满满的冲了过去。可没想到,平时功夫了得的王炳羽,今天却一不小心被绊住了,逗得我们哈哈大笑。后面的章新欣也不怎么样,一上来就被绊倒了,我们笑得人仰马翻,肚子都笑痛了。这时,传来了数数声“1、2、3、4……”哦,原来是徐祖妮他们在连跳呀,他们可真厉害!
最精彩的就是连跳了。虽然下着雨,但王嘉祺和周轩羽依然把绳甩得飞快。我们个个都像插上了翅膀,从上面轻巧的.跳了过去。我们来回穿梭,形成了8字形,所以又叫“8字穿心跳”。楼上的同学在呐喊助威,我们也拼尽全力的跳着。
雨下大了,我们不得不回到教室。洪老师见大部分人不会跳,就和我们讲了8字穿心跳的原理:“绳子在头顶上时,就跑进来,站在中间跳过去。如果你跑到了边上,不但你自己过不去,还会影响后面的同学。”
这次跳绳真有趣呀,让我受益匪浅。我爱跳长绳。它不仅能锻炼身体,还能让我们快乐。
四年级上册跳长绳400字作文4
今天的天气真好呀!晴空万里、碧空如洗你。体育课上,老师让我们做一个跳长绳的游戏。听到这个消息,同学们都欢呼雀跃起来,大家都纷纷竖起了“兔耳朵”,嘴里叫着:“耶。”
在积老师的带领下,同学们排着整齐的队伍来到操场上。老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活,需要两名力气大个子高的同学才能胜任。大家不约而同的都叫了起来:“徐群岚、伏天智。”
同学们站在绳子的一边,排好队伍。“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来,胆子大的同学像一只只轻盈的燕子,如一条条灵活的小鱼,有节奏地跳了过去。胆子小的同学站在那里不敢跳,我刚开始跳胆子也很小,看到绳子在空中不停的甩动,又想跳过去,又怕被绳子打到,心里紧张地“砰砰”直跳。同学们在一边为我加油鼓劲,我看到绳子落地了,心一横,眼睛一闭向绳子冲了过去。第一次没有成功,但是有了第一次跳到经历,第二次轮到我跳的时候,心里就不那么害怕了。其实跳长绳并没有我想象的那么难,只要在绳子落地的时候,往那边冲过去,刚好等绳子再一次落地,双脚一抬,就能很轻松地跳过去。胆子大一些,跟上绳子的节奏就可以了,我现在不闭着眼睛也能跳过去。虽然有时候我也会被跘到,但我相信,平常多多练习,一定能够跳得更好。
四年级上册跳长绳400字作文5
跳长绳是我们女生必会的体育活动,每个女生的家里肯定会有长绳。
说起跳长绳我从来都不会跳,但是,有了我的努力,和小伙伴们的支持,那一天,我学会了跳长绳。
放学的时候,一位女生拉上我和其他人一起玩儿起了跳绳。我们排好队,一位一位地跳,那时,伙伴们不知道我不会跳长绳。下一个就是我了,可是,我从来都不会跳呀,这样,别人会不会嘲笑我呀。我决定先试一试,到我了,我瞄准位置,冲向绳子,闭着眼睛(生怕绳子会狠狠地摔向我,我最怕痛了)随意地跳了起来,咦?没有被绳子摔到?我慢慢地睁开了眼睛兴奋地跳了一个又一个。可是难题又来了,我怎么出去呀?跳了两十几个,腿都跳酸了,一位女生喊:“快点呀,后面的不p在排队呢!”我更焦急了。我一跳完了脚下这一个,就立马冲了出去。哇,我欣喜若狂地说:“我竟然成功了!以后多练练,一定能跳得熟能生巧!我又排队,到了我,这次我不再闭着眼睛,等跳绳到地上的时候,我跑了过去,跳了三四个,越跳越快。我信心十足,看准了脚步,待绳子到了头顶上,我找准时机跑了出去,这次我不再害怕了,那天,我有了信心,便学会了跳长绳。
长绳,看着别人跳,觉得很简单,自己尝试着跳,可真是有点儿难啊!
四年级上册跳长绳400字作文6
肖博涵
一天上午,温暖的阳光照耀着大地,小草绿油油的,小河“哗哗”地流淌,小猪和小猴来到小河边玩跳大绳。小猪把绳子的一头绑在大树上,另一头拿在自己的手里。小猪摇绳,小猴连续跳了好几个。这时,河对岸的小兔看到了他们,非常羡慕,很想加入他们,就大声地喊:“带我一个,好吗?”小猪和小猴高兴地喊:“好啊,好啊,我们正好缺一个人!”
可是,这条小河上没有桥,小兔子过不去,怎么才能过河呢?小兔子急得直跺脚。就在三个小伙伴都在思考怎么办的时候,聪明的小猴想出了一个好办法。小猴对小猪说:“我知道前面那片树林里有一些木板,咱们搬来一块搭在河上,这样小兔不就可以过河了吗?”小猪连忙点头,说:“真是个好主意!咱们赶快去搬木板吧。”于是,他们在树林里找到了一块长度适合的木板,架在了河的两岸当作桥,小兔蹦蹦跳跳地过了河。
三个小伙伴开心地玩了起来,小猴和小猪摇绳,小兔跳绳。只见小兔身轻如燕,随着大绳的摇动而跳跃,两只长耳朵一颤一颤的,十分可爱。小鸟儿也被他们吸引过来了,“叽叽喳喳”地叫着,好像也要和它们一起玩。小伙伴们银铃般的笑声在天空中久久回荡。
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