快乐的一天游泳作文400字(严选48篇)
快乐的一天游泳作文400字1
我的课余生活还不少：下象棋、游泳、看漫画、玩电脑，我的课余生活(游泳)。我最喜欢的还是游泳。
一到夏天，我少不了玩的是游泳。从小到大，我不游泳比吃毒药还难。我的游泳方式还挺多的，有：蛙泳，狗爬式，潜水游，贴地游等。
我去年夏天又去游泳了，以前我都在江边游泳，由于现在人们过上了小康水平，我便去了青湖公园的游泳池内游了。到那以后，我马上换上游泳裤，纵身跳进池内，突然，就像跳进南极大窟窿似的，因为才第一次去游泳池有点不熟悉，小学生作文《我的课余生活(游泳)》。我玩了一会儿，感觉有点累了，便坐在一边休息，听到一位阿姨喊：“哪个会游泳的孩子教一下我的孩子游泳，教的会的话我给他5块钱。”听了这话，是谁都会心动的，但是没有一个小孩敢答应。我游着游着，那阿姨见我游的挺好便把我叫住，微笑着说：“你能把我儿子教会游泳吗，教的会的话我给你5块钱。”我只好答应了。于是我就跟这个小朋友玩起来了……
到了下午5：30左右，我换上衣服时，见那位阿姨在口袋里掏什么东西，原来阿姨是把那张5元钱拿出来给我，我说：“阿姨，没关系，其实我早就想试一试怎样教别人怎样游泳，可一直没找到机会……
这次游泳让我非常难忘，这就是我的课余生活!
快乐的一天游泳作文400字2
萝卜青菜，各有所爱。每个人都有自己的喜好。而我，偏偏对游泳情有独钟。
一天，我和爸爸妈妈去凤凰城朋友家玩，我看见那边的游泳池有许多人在那里面玩耍。有的在玩水，有的在训练。我感觉很好奇，便在心里决定了———就在这里学游泳。从那天后，我就对那边的游泳池念念不忘。妈妈一眼看透了我的心思，于是就带着我去报名了。
那时教练还没有来，我就先穿上游泳裤，想自行先下水。不料，一下台阶，我就摔倒在水里了。我一边大叫着，一边瞎扑腾着。幸好一位叔叔把我拉了起来，我才没有发生溺水。这时，教练正好来了，便开始手把手地教起我来。“先学憋气”。刚开始，我只能憋上几十秒，后来慢慢的终于“破了纪录”。然后，开始学抱膝。我听了吓了一大跳。但是我又不得不做，只能硬着头皮继续往下训练。下水抱膝时，我还很胆小如鼠，死拽着教练的手不敢放。渐渐地我的身体像皮球一样浮起来了。我的胆子也越来越大了。通过了这一关又开始下一关的`训练。很快的5点了该回家吃饭了。
第二天，我接着去训练了。“现在开始学蹬腿。”教练说道。这一天可把我折腾得够呛，学了好几节课才把这关给“蹬掉”。就是因为我没能把腿给升到最高，所以才迟迟的学不会。只有抬高双腿那样才能把水蹬到后面向前进的。
的确，要想学好一项本领，就要付出辛勤的劳动。当学有所成时，就会感到无比的开心和无穷的乐趣，不是吗？
快乐的一天游泳作文400字3
这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下!”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗?”
“听懂了!”
之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢!我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
快乐的一天游泳作文400字4
暑假里，我补完了课，我以为自己会很快乐，谁知道却是那么的寂寞。
后来，爸爸放假一天，爸爸笑着向我提议说：“天热，不如今天下午去游泳。“我高兴得像开心果似的，一下子从寂寞的幻境中走了出来。因为有爸爸陪我去游泳，所以我好想快点到下午。
终于熬到了下午，我穿着游泳衣，套着游泳圈，全副武装地下了河。“快点下来，爸爸。”我高兴地喊着。爸爸先把围在我们周围的水草弄走，好让我安心地在里面游泳，爸爸让我从码头这边游到码头那边，游着游着，我累了，想停下来。爸爸说：“继续游，如果让我捉到了你，你就要打扫一个星期，不能用钱，不许偷吃饼干。”我吓得赶紧游，赶紧游。然后，救生衣的带子突然松了，我就拼命地往爸爸那里游，一把抱住爸爸：“吓死我了，我要沉下去了。”爸爸亲切地对我说：“不会沉的，这不就没沉吗？”这时候我感觉到一陽一光般的温暖笼罩着我，我感到我们家是这个世界上最幸福最温暖的家庭了。
我们一游就是一个小时，游得舒服极了，我的脚都泡得麻了，涨得白白的，可好玩了。
我觉得这是我暑假里最快乐的一天了，我回到了家里还在回想看，虽然很惊险，但是我觉得很有趣，真是很想再游一次。
快乐的一天游泳作文400字5
今天该我们班上游泳课了，真高兴啊！
进了更衣室，我班同学都开始换泳衣了。老师让我们速度快点儿，我一着急把泳裤穿反了，连续换了三次才穿正确。唉，真是失败！（看来做事情不能太急，否则常常会弄巧成拙！）
换好衣服之后，老师让我们做下水前的热身操。
做完热身操，我的身体感觉热乎乎的。老师让我们在岸边排队，然后一个一个把我们拉进游泳池。
在游泳池里，老师先让我们扶着栏杆在水里跳一百下。在水里跳的时候，我感觉到水的浮力很大，要使劲跳才能跳出水面。跳够一百下之后，才发现我的泳裤悄悄滑了下来，幸亏没人看到，否则就太难为情啦！
最后老师让我们玩了“抛球游戏”，游戏规则是：谁抢到了球就要马上把它抛出去，另一个同学接到球后再抛给其他同学。如果谁接到球不抛的话，大家就一起去抢球。
游戏开始啦，球始终在女生手里传来传去，我们男生都没有机会抢到球。当我好不容易接到球的时候，还没来得及抛出去，同学们都来给我抢球，他们很耍赖地把我按到了水里，还让我喝了五口水，真是可恶啊！幸亏我抓住了一位同学的游泳裤才让自己浮出了水面，（结果）我的球就被抢走了。当我们正玩得高兴时，下课铃突然响了，我们只好换衣服回教室。
今天的游泳课真有趣，同学们都玩得很开心。下一次再上游泳课时，我要争取第一时间内把球抢到手。
快乐的一天游泳作文400字6
小时候，妈妈给我报了一个游泳班。刚开始我很讨厌这个游泳班，因为我很怕水，而且游泳学习占用了我大量的时间——每个星期有三次，所以每次去上课时，我都会闷闷不乐。
后来，慢慢地我学会了游泳，也就逐渐体会到了游泳的乐趣，爱上了在水里的感觉。当我翻腾在水里自如地游泳时，那感觉特别舒服，特别爽。因此每周一次的游泳便成了我的必修课。
如今，我特别喜欢游泳，每周都至少得游一次，不然那一周我就会沉默寡言，浑身不自在。每次我去游泳都不是比赛、练习，而是娱乐、休闲活动，现在我大概能一次性游几百米了，而且我已经学会了四种泳姿了。
有一段时间，我因为功课繁忙，抽不出时间去游泳，那时候，我经常大发脾气，冲着爸爸妈妈大喊大叫；吃得很少，睡得不踏实；作业质量很差但当我终于挤出时间去游泳时，那些症状渐渐消失了，运动了之后，整个人也神清气爽起来。
我喜欢游泳，更爱游泳，游泳是我生活的一部分，我需要它，我已经离不开它了。
快乐的一天游泳作文400字7
昨天晚上，妈妈为了奖励我着整个暑假，不停的学习，不停地做作业，妈妈就准备带我去外婆家的楼下的那片游泳池去游泳，妈妈自己也顺便去看看外婆和外公。
吃完晚饭，我们准备好了，拿好了东西，我们就出发了。等到了外婆家，我立刻冲到厕所去换衣服，带好游泳镜，我又冲到楼下去，到了游泳池，我立刻跳了下去，这里有深水区和浅水区，深水区有一米四到一米七，浅水区有一米二到一米三，从这里游到对岸，大概有三十米至四十米，横着的话，大概有四十米到五十米，我先看看我能不能竖着游到对岸，果然，我终于游到对岸了，以前，我才游到十几米而已。而今天，我去游完了全程，我太高兴了。我又赶紧又到了一米二，一米二才到我的脖子，最最适合我在这里游了。在这里我看到了我一个朋友，她是跟我外婆住在一个栋的，我来外婆家的时候，我经常找他玩儿，他是和他哥哥一起的。他们在玩儿球，我说；“我跟你们一起玩儿好吗？”他说；“可以。”
然后，我建议他；“我们向大运会一样，玩儿水球吧。”他们同意了，我们就二打一，我和我朋友一对，他哥哥就自己一对。最后我当上了先锋，我连进两个球，后来我当上了守门员，有一次，我接到了球，我又很大力的扔了过去，然后，球突然碰到了水，我以为这个球肯定被抢走了，结果球点了一下水就飞到了对方的门前，当救生员吹响哨的时候，游泳池关门了，我们就开开心心的回家了。
快乐的一天游泳作文400字8
这天，我和佳乐一起去皇冠宾馆。我们先到他妈妈的办公室，我和佳乐就急急忙忙跑到电脑前玩起“赛尔号”，不知不觉中，时间就转眼就到了中午，他妈妈说：“我们先去饭店吃饭，然后就去游泳。”我和佳乐依依不舍的离开了电脑桌。
车子开了饭店，我和佳乐就开始点菜，我点了：飞饼、蛋黄焗鸡翅·······菜一盘一盘的端上来了，我连忙看了看自己点的菜，一点也不想吃，佳乐妈妈说：“不想吃你要吃什么？铁板牛仔骨要不要吃？”我和佳乐又到了点菜的地方看见铁板牛仔骨的样子。我跑到餐桌边说：“我要吃。”又过了一会铁板牛仔骨就到了，我津津有味的吃着牛肉。
饭后，我们回到了宾馆，一起游泳，我旁边有位叔叔重新教我了游泳的动作，这时，我早已耐不住性子，“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！
旁晚，游泳结束了，佳乐妈妈开着车送我回家。快乐的游泳，我喜欢！
快乐的一天游泳作文400字9
上个星期六，我写完作业后，爸爸说带我去阳明宾馆游泳，我听后高兴得一蹦三尽高。
我们来到阳明宾馆的游泳池旁，我换好衣服就下去游。水面暖暖的，像个小炉子。我一会儿仰着泳，一会儿躲进水里，像小鱼一样地游动着。可刚游了几分钟，我就在水面上不耐烦地喊：“累死了，累死了！”这时，爸爸游过来，对我说：“孩子，只要你克制下不耐烦，就会对游泳越来越喜欢了。”听了爸爸的话，我又认真地游起来，我一会像一只可爱的青蛙，一会儿像一只翻着肚皮的小蝌蚪，活灵活现，形态各不相同。我游了一会儿，慢慢地，我感觉从上到下的疲劳全部消失了。这时，我才明白，原来游泳可以缓解全身的疲劳。
游泳真快乐，下次我一定还到阳明宾馆游泳。
快乐的一天游泳作文400字10
今天，是我这个月以来最快乐的一天，因为我要去学游泳了。
早晨，我用最快的速度洗完脸、刷好牙、吃好早饭，就急急忙忙跟爸爸去杭州日报社游泳馆学习游泳了。到了那里，我看到教练还没来，就跟着爸爸去旁边休息室坐了会。
我和爸爸刚坐下一会儿，老师就来了。老师叫我们去换好泳衣，他自己则进了男子换衣室。过了一会，我和其他两位同学都换好衣服了，就和老师一起进了游泳池。
到了儿童游泳池后，老师先介绍了自己的名字，说：“大家好，我姓吕，双口吕，同学可以叫我吕老师。”接着，他又问：“谁会憋气？”我想昨天爸爸已经教过我憋气，就大声地说：“我会。”吕老师就叫我做做看。只见我深吸一口气，然后一头栽进水里，很快水里冒出了许多小泡泡。吕老师看了，连连叫好。他对我说：“艾希，你抓着池壁，试着在水里憋住气，把身体放松，把腿给伸上来，就像漂在水面上一样。”我照着吕老师说的那样去做了。一开始，我还需要他扶住我的、腿才能漂起来，连试了几次之后，我已经可以自己浮起来了。慢慢地，我可以扶着吕老师的手进行漂浮了。到最后，我都能自己漂在水面上了。
眨眼间，一个小时就过去了，游泳训练的第一堂课结束了，在这堂课里，我学到了在水上漂浮，在水里憋气时间也更长了。
今天真是快乐的一天。
快乐的一天游泳作文400字11
今天，我向往常一样，高高兴兴的去作文课，“叮铃铃、叮铃铃”上课了，老师迈着轻快地步子来到了教室，手上还拿着一个塑料杯和一个鸡蛋还有一些盐，同学们都很好奇。
老师兴高采烈地对大家说：“今天我要给大家变一个魔术。”顿时教室里就热闹起来，同学都异口同声地说：“不可能，老师怎么会变魔术呢，老师又不是魔术师。”老师却不慌不忙一副镇定自若地样子。
只见老师左手拿着一个盛满水的杯子，右手拿着一个鸡蛋，我目不转睛地看着杯子，只见老师小心翼翼地把鸡蛋放进水里，可是，鸡蛋却像一个喝醉酒的醉汉一样，摇摇晃晃地进入了杯底，不一会儿，鸡蛋就不动了，好像睡觉了似的。
老师又不断地往杯子里放盐，同学们伸长自己的脖子，看着杯子里的水，老师用叉子搅拌了一下，洋洋的鸡蛋还是没有浮起来，这就下可让我我们失望了，老师又不慌不忙的加盐，鸡蛋往上升了一点点，突然鸡蛋又掉了下来，老师又把鸡蛋拿起来，把水搅拌了一下，再把鸡蛋放在水里，神奇的是鸡蛋已经浮在了水面上。
这时为什么呢?原来盐水比清水的浮力大，而且大于鸡蛋的重力，由此我也明白了为什么在游泳池里游泳比在大海里累。
快乐的一天游泳作文400字12
星期一上午，我们期盼已久的游泳课终于开课了，我心里既紧张又兴奋。
在姜老师的带领下，我们携带着游泳的所有装备，兴高采烈地来到了新天地游泳馆。
换好泳衣，来到游泳池旁，教练就带着我们做起了热身运动。之后，我们兵分两路：会游的在大池子里面自己练习；不会游的在小池里面跟教练学习。
首先我们会游的一组在大池岸边做打水练习。溅起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出几分钟，我就变成了“落汤鸡”。
接着，教练让我们到水里自己游。顿时，泳池里水花四溅，同学们泳姿各异，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，应有尽有。
在水里的感觉真爽！我的双手不停地向前划动，两脚不停地往后蹬水。时而蛙泳前行，时而仰泳推进。我一会儿像一条自由自在的小鱼，独自游曳；一会儿又似一条灵活的小水蛇在同学间穿梭，与他们相互追逐、嬉闹。
时间过得真快呀！大家游得正欢的时候，教练说：“该上岸了。”于是我们跑到更衣室冲了个热水澡，换好衣服，恋恋不舍地离开了游泳馆。
快乐的一天游泳作文400字13
你喜欢游泳吗?游泳是我最喜欢的运动之一，尤其是在烈日当空的时侯，跳到冰凉的游泳池，瞬间消暑，畅快无比。你想知道为什么我这么喜欢游泳吗?那就让我来告诉你，我“爱上游泳”的经过吧!
记得小时候，我只要一碰到水，就立刻哇哇大哭!上幼儿园时，我虽然不怕水，但我对游泳一点兴趣都没有，甚至觉得游泳是在浪费时间。直到三年级，爸爸让我去学游泳，我一开始认为：我那么重，在水中怎么可能浮得起来?后来跳入水中，我还真的浮了起来，当时我非常的兴奋，开心的像疯子一样。自从这次经验后，我便开始对游泳产生兴趣。
后来，我便努力学习游泳，也交了许多喜爱游泳的朋友。我也开始从起点游到二十五米、五十米、一百米、一千米…，游得越来越远，也越来越快，最后教练把蝶式、蛙式、自由式、仰式都教给我，还叫我去参加比赛呢!
长期游泳下来，我发现游泳不但可以达到全身运动的效果，还能强身健体，真是一举两得。我游泳能游得这么好，都是因为教练的指导，使得我的游泳技巧突飞猛进，并使我对游泳乐此不疲，所以我要跟教练说：“谢谢您的教导，您对我的照顾和关怀，将会深深烙印在我心中。”。
快乐的一天游泳作文400字14
在生活中，有许多事情让我得到快乐，比如看书，弹琴，但今年我学会了自由泳，我又学会了一种泳姿，别提有多高兴了。
在今年暑假，妈妈让我学自由游泳，一开始，我还生气了呢。
那天，我像以往那样去上课。教练早早地在那等我了，他先让我们打10圈自由泳腿，越打越累，刚开始就弄得气喘吁吁，接着他又让我换气，一只手伸直，头靠着手。我都快“翻船”了。嘴里不说什么，心里却骂道：“你这人怎么那么没同情心呀！”
我飞快地跑回家，到了家，我连声招呼也不打，就冲进房间，扑到床上：“我都上了5节课了，怎么一点儿进展都没有啊！”
这是，有两个念头打起架来了。“一个是坚持，一个是放弃，到底选哪个呢？”我犹豫了，只是看见它们，你一枪我一枪地打着。
但是“放弃”毕竟还是叫放弃，做什么事不“坚持”，很快就向“坚持”宣布停战便请求投降了。
是啊，如果我像“放弃”那样，什么事都做到一半就停止了，那什么事也学不成，最后，还明白了一个道理；如果我像“坚持”那样，认真地完成每一件事，那我不仅能有效果，还能把它做得更好，让我来决定，我选坚持，我一定要游完这十天。
我用三天的时间学会了自由泳，还用两天时间练习。以后，我能玩水了，能坐水上滑梯了，还能打水仗呢！我在游泳中得到了快乐，那真是有趣极了。
快乐的一天游泳作文400字15
开学了，回想暑假里发生的趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。
那天天气非常热。在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。换好泳衣，我们来到泳池边。爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。”我听了很害怕，迟迟不敢下水。这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”
我慢慢地顺着扶梯走进水池。当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。此时，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，让我慢慢适应水温。进入泳池后，我发现好多和我一样不会游泳的小朋友。我很想跟爸爸一样，不用救生圈，自己游泳。于是，我让爸爸教我游泳。爸爸说：“要想学游泳，先要学会憋气。”当水漫过我的鼻子时，我习惯性地吸气，结果被水呛到了，那感觉真的好难受。爸爸在边上鼓励我，告诉我他小时候学游泳的经历，并让我不要紧张。慢慢地，在爸爸耐心的指导下，我憋气的时间越来越长。看到我这样的表现，爸爸很高兴。
时间过得真快，两小时一眨眼就过去了。爸爸怕我冻感冒，就带我回家了。今天真是令人快乐的一天啊！
快乐的一天游泳作文400字16
今天，我和爸爸一起到儿童乐园游泳。在路上，火辣辣的太阳照在路边的小树上，小树无力地垂下头，只有树上的知了高兴地一支歌接着一支歌唱个没完。欣赏着“歌唱家”动听的歌，我们不知不觉的来到了儿童乐园。
来到游泳池旁，我迫不及待地换上游泳衣，拿着心爱的游泳圈，“扑通”一声跳进水里去了，我把游泳圈套在身上，就和爸爸一起泼起水玩。后来，我看见许多小朋友都会有游泳，心里羡慕极了。我模仿着他们游起泳来，两只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面，身子浮在水面上，渐渐地我累了，身子慢慢下沉，一不小心，我差点从水面上栽下去，“咕咚”喝了一口水，幸亏我的好朋友“游泳圈”在，要不我早就沉到水底了。我赶紧把爸爸拉过来，让他教我游泳。爸爸亲切地说：“游泳的时候一定把握平稳。”在爸爸的指导下，一次、二次……。慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
天黑了，我们恋恋不舍地回家了。
快乐的一天游泳作文400字17
盼星星，盼月亮，盼太阳，盼宇宙，终于盼到了我可以游泳的时间——今天，我高兴地欢呼。
到了游泳馆，我换上了泳衣，却凝视着游泳池不敢下水，爸爸“扑通”一声跳下了水，我还是不敢下水，爸爸连续不断地朝我身上扑水花，让我信心百倍，我试探着滑进了游泳池，啊！水好凉啊！爸爸和我在水里开始做热身运动，不一会，水就“变暖”了，OK！游泳活动开始了！我正想潇洒地游上几圈，却发现自己已经忘了怎么游泳了，我继续试探着，张开双臂，双腿一蹬——哎呀呀，连浮都没浮起来，还差点呛了口水！后来，在同学和爸爸的鼓励下，我小心地开始游，游啊游，终于找回了去年的感觉，耶！我又可以像一条小鱼一样在水里穿梭自如了。
董思齐、张楚怡也来了，张楚怡带了一个紫色的大气球，我们便在水里玩起了水球：爸爸拿着紫色的球，往远处一扔，我们就争先恐后地去抢夺，我老拿到第一，哈哈哈！我的意地笑了……
负有心人，在我们的帮助下，她也能浮一段时间了，呵呵，我们三个玩腻了水球，我们就玩“水上漂”，我把头向后一仰，把脚轻轻一抬，我立刻浮起来了，再看董思齐，她也勉勉强强地浮起来了，只是张楚怡试了好多次都没浮起来，但是，功夫不都会“轻功水上漂”了！
你以为游泳光玩吗？no，碰上我这样的老爸，有时刚玩一小会，就被拉去游圈了，一圈一圈游啊，一圈一圈游啊……
多游泳多快乐，你游我游一起游！
快乐的一天游泳作文400字18
如果你想知道我最喜欢干什么？那我就告诉你一个答案，那就是游泳。我喜欢游泳胜甚至超过玩电脑。只要一听到要去游泳，我就会心花怒放、激动万分。
暑假时，我总爱赖床，不肯起来。但是只要爸爸说句：“一会去游泳呀”就足以让我立刻起床，乖乖地把饭吃完，拿上游泳工具，风一般地把准备工作做完。
去游泳馆的路上，看到的小鸟都仿佛在唱着：“呦！呦！切克闹，今天的天气可真是好。”可爱的小树也在路边跳着舞，向我行礼，祝我游得痛快。
到了游泳馆，换上泳裤我就迫不及待地跳下泳池，心情快活的象鱼儿得到了水一样。我一会蛙泳，一会自由泳。但最喜欢的还是爸爸教我的潜水。沉到水底，看到大人们的腿一根根都象大树一样，我在中间钻来钻去，仿佛自己变成了一只在树林里飞翔的快乐小鸟。
爸爸要求我每次都要在游泳池里游二十个来回，不完成不许休息。为了怕我偷懒，他会和我比赛。他让我先游，然后他来追，追上就挠我脚心，让我痒得不能再往前游，只能咕咚咕咚地沉底，还会呛水。所以我只能拼命地加快速度。有时候我还会求爸爸把我向上高高抛起，然后重重地摔到水里，这虽然有点可怕，但确实挺刺激。
游泳好玩，可也真够累的，每次上岸身上都象是背了一头大象，挪不动脚步。但在水里自由自在的感觉可实在是太妙了，我喜欢游泳。
快乐的一天游泳作文400字19
炎热的夏日里，最有趣的活动要属游泳了，我和好朋友蔺柯文相约去安钢游泳馆游泳。
走进游泳馆，一股凉气迎面而来，我感觉走进了一个清凉世界，把外面的酷热全部驱散了。
今天游泳的人可真多啊！学生们三个一群，五个一堆，在清澈见底的泳池里推推搡搡，追逐打闹，水面上泛起一阵阵翻腾的水花。我用脚尖接触水面，清凉的池水让我不由自主地打了个冷颤。我捧起水向蔺柯文身上洒去，给她“热热身”，她叫喊着躲开，也捧起水向我“反击”。我们俩扑通跳进水里，开始拍打着水花嬉戏。我们一会手拉手在水下比赛憋气，一会像两只优雅的小天鹅在跳“水上芭蕾”，一会又像两条小美人鱼在水里扭来扭去，玩的不亦乐乎。
游泳池里还有许多娱乐设施，水上滑梯吸引了很多小朋友，他们有的坐、有的躺、有的趴，从滑梯上飞速而下，泳池里水花四溅。
还有一群人聚集在大木桶下面，大木桶盛满水后忽然倾斜，巨大的水柱从天而降，就像站在瀑布下面。
我最喜欢波浪池，一阵阵水波汹涌而来，仿佛大海里奔腾的波浪，我和蔺柯文手拉手等大浪过来，就奋力一跃，像两只勇敢的小海豚在拼搏。
我最喜欢游泳，在凉爽的泳池里，和好朋友一起你追我赶做游戏，真开心啊！
快乐的一天游泳作文400字20
一天.晴空万里，还有一点暖暖的热意。
我在家里呆着无聊，善解人意的妈妈一眼看穿了我的心思，说：“崔艺楚，你是不是很无聊?”我点了点头。“那我给你爸爸打个电话，让他把你带去游泳好不好?”“当然好了。”我在房间里东跑西走。妈妈挠了挠脑袋，不解的问：“你在干什么啊?”我着急地说：“我在找泳衣、泳帽和游泳眼镜啊!妈妈，你快来帮我找啊!”过了几分钟，我脱了衣服，穿上了泳衣。三作两步地跑了下去，乘着爸爸的汽车来到了小溪旁。
小溪的水十分的清，能看见水底的沙子和大大的石块。河边岸上长满了不知名的杂草，另一边却石块成堆。
我先试了一下水温，哇!好冷啊!爸爸朝我这里发了一个装满了水的塑料袋，啪!我被这一个“武器”击中，水花都飞到我的眼睛里了，我迅速捡起塑料袋，做成了另一个水雷，朝爸爸”嗖”!的一声飞过去，对爸爸说：“老爸，你能不能不攻击我?”老爸说：“唉!真是狗咬吕洞宾——不识好人心。我是让你能适应水温。”被爸爸这么一说，我突然感觉不那么冷了，便下水和爸爸开开心心的打起了水仗。
真是快乐的一天。
快乐的一天游泳作文400字21
20xx年X月X日 晴
暑假是游泳的好时候，我放假了，爸爸也放假了，大家都有时间。而且游泳可以锻炼身体，也可以消暑。于是，我和爸爸去凤凰山庄办了游泳卡，每天晚上去那里游泳。
换好游泳裤，戴上潜水镜，准备下水。我在岸上想：我前年学过游泳，今年不知道还会不会游。我有点担心，我会呛水。我久久不敢下水，最后，爸爸在旁边说：“我会保护你的。”我鼓起勇气，双手举过头顶，深吸一口气，然后纵身一跃，“扑通”一声跳下水。渐渐地我回忆起了游泳的正确动作，可是忘了换气怎么换，结果呛了几口水。
后来，爸爸叫我游到对岸，我说：“还没熟练，肯定不行。”爸爸说：“只要相信自己，就一定能行。”我决定去试试看，我努力地往前游，开始还比较轻松，渐渐地觉得手脚越来越重，游到一半的时候，我甚至打算放弃。但是这是似乎一种声音在我耳边想起：要挑战自我，超越自我。你会做得很好。我忽然感到，浑身又充满了力量。我不停地游，只想着要游到对岸，想不到真的成功了。我欣喜若狂，我懂得了一个道理：只要相信自己，就能够成功。
快乐的一天游泳作文400字22
暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。
到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。
刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。
我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。
正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的`“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。
今天的游泳真有收获呀！
快乐的一天游泳作文400字23
今天是星期天，天气晴朗，阳光明媚，真适合到水上乐园玩。爸爸不用上班，正合我心意，于是我闹着要爸爸带我去水上乐园玩，爸爸没办法了，只好开车带我去。
到了水上乐园，我就迫不及待地跑到更衣室换上了游泳裤，然后高兴地走上梯子，“扑通”一声跳入了水中，脚一碰到水面就有一种冰冰凉凉的感觉，当整个身子全浸到水中时，那种感觉，可是说不出来的爽！
突然，我想起：我都是四年级的学生了，怎么还用游泳圈，还在儿童池里玩呢？于是，我一下子拿掉了游泳圈，把游泳圈扔在了地上。可是我还是不敢不戴游泳圈去大人池玩，大人池水米高，都能把我整个人个都给淹了！我还是不用游泳圈在儿童池里玩滑滑梯！我先爬上了滑滑梯，然后戴上游泳镜，坐在滑滑梯上，双手一松，我的身体顺着滑滑梯滑了下去，“噗通”一下落到了水中，四周溅起了雪白的浪花。原来滑滑梯也会上瘾呀！就这样，我玩了一遍又一遍。今天可真开心呀！
一直到了傍晚，我才恋恋不舍地回家了！
快乐的一天游泳作文400字24
“今天天气好晴朗，处处百花香……”我头顶游泳眼镜，口哼小曲，迈着流星大步，向小区的游泳池走去。
哇噻！今天的人可真多啊！人们三个一群，五个一堆，在游泳池里自由自在的游着、玩着，好快活啊！
我早已按奈不住快乐的心情，“扑通”一声，我纵身一跃，如鸭子一般到水里畅游了……水里的感觉真好！我一会像一条自由自在的小鱼，一会又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳往深水区进发。我的双手不停地摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！
我在水里跳跃着，翻滚着……“哇！深水区的水好凉，好爽！”我大声地向伙伴们喊道。“哗啦……”我表演了独创的“深水空翻”。我双手一推，两脚一踏，向后一跃，侧身一转，“多完美的动作啊！”我在伙伴们的一片喝彩声中，又神气地钻入水里。这时，伙伴们以各种游姿向我游了过来：蛙泳。蝶泳。仰泳……顿时，游泳池里游姿开放，你追我赶，互不相让。欢笑声。嬉闹声响成一片……
玩累了，我静静地躺在水上：要是天天与水为伴，让鱼儿做我的朋友，当我的老师，我的作业就只有游泳……那该多好啊！
夕阳西下时，我和朋友们还在游泳池里嬉戏打闹，嬉笑声传出去很远很远……
快乐的一天游泳作文400字25
我们家的小区里有一个游泳池，它让我的童年充满了欢乐。
春回大地，万物复苏，游泳池边的大树抽出了一根根细细的枝条，枝条上长出了一片片嫩绿的小叶子，甚是美丽！没过多久，细细的枝条就变得粗壮起来，我和小伙伴们抓着棕色的树枝，像在山间套着绳索一样，“嗖”的一下，跳到了空空的泳池里，又从泳池里爬了上来，然后继续跳，再爬上来，乐此不疲。
夏日炎炎，太阳火辣辣地炙烤着大地，在这个时候，来游泳池是最合适不过的了。每天下午，游泳池便是我们的天下。这时泳池边的大树已经形成了浓密的树荫，可以为我们遮风挡雨。已是七八月份的季节，游泳池里盛满了水，我和小伙伴们纷纷跳入水中，自由自在地游了起来：有的仰泳，边游边唱歌；有的蛙泳，像青蛙一样游得飞快；有的跳水，入水的一刹那，飞溅起一大片水花；还有的在水里翻跟头，做着各种各样的动作……
凉风习习，秋天来临了，没收了夏天的炎热。这时，泳池边的大树叶子已经慢慢地落了下来，泳池里盛满了金黄色的树叶，好似铺了一层厚厚的地毯。我们跳进去，躺下来，就像睡在软软的床上一样舒服，我们还在里面滚来滚去，却一点儿也不觉得痛。
冬天，冰天雪地，白雪皑皑。游泳池边的大树上只留下光秃秃的树枝，但是在白雪地衬托下，却显得格外精神。游泳池也盖上了一层厚棉被，要准备过冬了。
我爱小区的游泳池，只有它才能给我带来无穷的快乐。
快乐的一天游泳作文400字26
今天，我兴致勃勃的和爸爸一起到游泳池里游泳。
我先是走进了浅水池，一不小心，我的腿被楼梯拌了一跤沉到了水里，弄的我鼻子里呛满了水。我站起来捏了捏鼻子，水被我挤了出来。我对爸爸说：“咱们到深水区好吗?”爸爸答应了，我走下水池。哇!真深!我说：“再深也难不倒我。”我开始游，不知不觉发现距离爸爸越来越远，他看我离他太远不安全，就猛的一个身子跳下水不停的往我这边游。忽然，我发觉爸爸不见了，我不停的找，几乎游泳池都快找遍了，这才发现他在水里向我游来不容易看见，于是我碰了碰他，很快他就停了下来露出了头。我说：“我们打水仗行吗?”他说：“当然可以。”就开始玩了，我洒点儿水，他洒点儿水，就像泼水节。爸爸说：“看谁游得快。”我马上同意了，爸爸又说：“准备开始!”我游了起来，我看爸爸在水里就像一条鱼，再看看我就是一条普普通通的小鱼。时间一分一秒得流去，太阳不知不觉的下山了，我们看着美丽的夕阳，快乐的一天就过去了。
今天真是一个美好而又快乐的一天。
快乐的一天游泳作文400字27
这个炎炎的夏天 ，能在水中泡一泡，玩一玩水，那是多么快乐啊！
我苦苦哀求爸爸带我去游泳，爸爸说：“去游泳可以，可是，你要约法三章。”我连连点头说：“好的，好的，现在就去吧！”于是，我和爸爸来到了游泳池里，我像小金鱼一样自由自在地游了起来，爸爸也跳进了游泳池，对我说：“你带着游泳圈是永远也学不会游泳。”一边说，一边把我的游泳圈你拿掉。我撅着嘴巴，心里千万个不高兴。可是，回头一想，爸爸说的是对的，爸爸告诉我：“把双手放在游泳池的边上，手伸直，整个身子浮起来，脚一上一下快速地弹着。”
时间过得真快，在妈妈地催促声中，我和爸爸离开了游泳池，虽然，在这次游泳中，我没有学会游泳，可我知道了学游泳，必需要抓住各种游泳的技巧。
快乐的一天游泳作文400字28
快瞧！汉江里那条蓝色的小鱼儿，正欢快地游着，看样子好快乐，对，她是样的自由，活泼，可爱。
猜猜那条小鱼儿的名字叫什么？噢，不对（真遗憾，呜呜。）告诉你吧，就是本姑娘，自从来到襄樊，我最喜欢游泳了，在水中的感觉真好，真爽，真酷！
开始下河时，感觉好冷，非常冰，所以我们就呆在浅水区里，等适应了以后，再来到深水区，这时你会惊奇地的发现，原来冰凉的水变得是那么暖和。
戴着泳圈，在水中自由地游着，尽管我对游泳非常生疏，躺在泳圈上，随着水波的一层层推动往下游，好舒服。
随后，姑父又带着我们三个往对岸划，我们都牢牢抓紧一个非常大的轮胎，此外，我和邓颖杰身上还各套一个泳圈，如果大轮胎冒气了，胡加诚可就危险了，不过，这样的事情终究没有发生，姑父带着我们顺利过河了，在对面的岸上坐了一会儿，我挖了几个洞，可还没挖成功，因为这里没人了，所以只好走了。
接着，我们又回到水中游泳，胡加诚为一块木板而又放声大哭，这一情景吸引了很多人的眼球，人们纷纷朝他望过去。
时间不知不觉就溜走了，天这时黑了，月亮姐姐也出来看护大地，我们也该回家了。
快乐的一天游泳作文400字29
我喜爱游泳，因为游泳能使我强身健体，不易生病；我喜爱游泳，因为我能从中受到锻炼，却不会因此而满头大汗、大汗淋漓；我喜爱游泳，因为，水的浸润胜过任何一种护肤佳品，它让我容光焕发、皮肤细腻，这可比什么护肤保健霜好多了；我喜爱游泳，夏季的碧水让我陶醉，忘乎所以。就在那时，我最喜爱回想那动人的童话，《海的女儿》。
这个故事深深的讲述着那个善良、可爱、美丽又可怜的小美人鱼公主……而我慢慢长大了，依然记忆着那一段，而她的一生也就高兴在那一瞬间，悲哀也就在那一瞬间。
我喜欢在那一望无际的大海里，爸爸妈妈叔叔阿姨牵着我们，在那大海你自由飘浮，那是一种美好的感觉，名叫“享受”。
我央求妈妈常常带我去游泳，这种运动，能对我们有许多益处，妈妈答应了，我相信，在今年，可以写一部“游泳小传”了。
这天晚上，我想象着去到大海里游泳的情形……我躺在波涛滚滚，泛着微波的大海上，想太阳照耀这放金光的海上，美丽的贝壳在沙滩上安详的熟睡着，快乐的小鸟在天空揪揪。那时，我一定可以体会到像鸟儿在天空中飞翔的乐趣，我不知，到了那时，可否能有我想象的如此快乐。
我喜欢——游泳。
快乐的一天游泳作文400字30
这个星期天气非常炎热，火红的太阳直照大地，知了在树上叫个不停，好像在说：“热死了，热死了!”但是我却很快乐，因为我可以在游泳池里游泳啦!
我快乐，因为水里很凉爽。傍晚的时候，我穿上泳衣，戴上泳帽和眼镜，朝泳池走了下去。哇!水里好凉快啊，我不再怕热了，我要尽情地享受zw水里的清凉。
我快乐，因为我可以和小朋友们在水里玩耍。我们玩了比谁在水里游得快;玩了水枪游戏，其中一个人拿水枪喷射，喷到谁，谁就原地沉下水里憋气;我们还玩了对对碰，大家趴在游泳圈上相互碰撞......
我快乐，因为爸爸可以陪我游泳。爸爸先把我带到深水区，把我吓得够呛。他又教我憋气，还拉着我的手往前游，我非常开心。
我快乐，因为游泳可以锻炼身体。我们在水里游来游去，手划来划去，脚蹬来蹬去，像自由自在的鱼儿。
我快乐，因为我会游泳了。我抓着游泳池边沿，把头伸进水里，身体放松，腿就慢慢地漂了起来。接着，我两手用力划，两腿也要用力蹬，反复练习后，我就不知不觉地游了起来。可是，我还不会换气，我还要继续努力。
我觉得游泳非常快乐，我喜欢游泳。
快乐的一天游泳作文400字31
每个星期三的下午，学校都会安排四年级的同学分班次到上海游泳馆上游泳课。
当同学们第一次兴高采烈地来到游泳馆时，教练对大家说：“今天我们学习蛙泳。有没有同学不会啊？”有的同学说：“蛙泳，我早就会游了。”有的同学说：“我会，但水平不是很好。”还有的同学说：“我四种游姿里面就蛙泳不会了。”接着教练开始进行分队，会游蛙泳的同学一队，不会游蛙泳的同学排成一队。
游道里，会蛙泳的同学“扑通扑通”下了水，只见清清的池水上飘浮着五颜六色的泳衣，让人看得眼花缭乱。有的同学像鱼儿一样游来游去，有的同学像海豚一样跃上跃下，还有的同学用脚踢着水花，大家的脸上都充满着笑容。
不会游蛙泳的同学在岸上，教练言传身教，他们先练习手臂动作，然后练习腿部动作，最后下水练习憋气。他们每个人看上去都很认真，恨不得马上学会下水变成小鱼儿。教练对他们的表现也很满意，不时说：“加油呀，孩子，这样动作就更标准了。”
在返回学校的路上，同学们各抒已见：“今天的游泳课太棒了，真希望天天上游泳课。”有的说：“今天我是班上学游泳进步最快的一个。”还有的说：“明天我也会像青蛙一样在水里畅游，那该多开心啊！”
快乐的一天游泳作文400字32
今天，阳光明媚，太阳无私地把光和热献给了大自然。我也趁着这天气，和姑姑、弟弟一起去叔叔开的游泳池那里游泳。
叔叔开的游泳池建在我老家的村口旁边，在县城上公交车，半个小时的车程就到了。
老家就是好，空气新鲜，树木丛生、百草丰茂。走在乡间的小路上，小鸟叽叽喳喳地迎接我们的到来，我跑在前面，一路狂奔，一小会儿就来到了游泳池。
站在游泳池边，首先映入眼帘的便是几个大字：墩塘游泳池。正方形的游泳池中间有一个圆柱体，满池水众星拱月般的围绕着她。圆柱中间有一根细小的水管，喷出一个又一个水的精灵，像绚丽多彩的烟花，飘洒在游泳池的上空，美丽极了！
望着一池清澈见底的水，我不由惊叹，这里的水真清啊，连池底的瓷砖每一条缝都看得一清二楚；这里的水真绿啊，绿得仿佛一块翡翠；这里的水真静啊，在阳光的朗照下，犹如一面光滑透明的明镜，就连小鸟还要在水里照个影儿呢，在这游泳绝对是爽极了！
我和弟弟迫不及待的换上游裤。“扑通”“扑通”，像两条小鱼儿扎入池中，自由自在的在水中游来游去。泡在水里的感觉真好，如梦境一般，爱游哪游哪。仰泳既轻松又舒适，但很慢，自由泳虽快，但很累，蝶泳也是一样。游了一会儿，我提议兄弟俩比游泳。我自由泳，他蛙泳。第一圈，我比弟弟快多了。第二圈，还没游到一半，我就感觉乏力，嚷嚷说不比啦！我们又比憋气，因为他还小，肺活量没有我大，所以第一次我赢了。弟弟极度不甘心，要求我和他再比一次。第二次他还是没赢。第三次，我假装不够气，早早就冒出水面。弟弟在水里看见我冒出水面，立即冲上水面，大喊：我赢了，我赢了。看到他快乐的样子，我甭提有多开心了。
太阳快落山，在姑姑一再催促下，我们才依依不舍地离开游泳池，墩塘游泳池真是个游泳、玩耍的好地方，下次我还来！
快乐的一天游泳作文400字33
小雨纷纷，晨间朦胧。今天的天气全然没有了夏日酷热的威风，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按时到了游泳场。场里往日热闹的场面被今天的冷冷清清取代了，今天不过才来了10个人。
我今天连跳下水都有点害怕，刚把小腿伸进水里，我的小腿极不情愿地自己就上来了，好冷啊！教练说：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你们推下去！”我慌忙“扑通”跳下水，我可不愿让人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰来碰去，全身不由自主地打着冷战，一会儿后，咦？怎么回事好温暖呀！嗨，真纳闷了，好舒服啊，可我刚把头一探出去，又冷开了，还是水里好啊！
今天大水池就仨人，我觉得这真是天赐良机，有句话说得好哇“机不可失，失不再来”，我今天要好好练，尽量达到昨天教练的要求，一下子游过去。我小心谨慎，生怕再呛水喝不下水去。而且在老师教别人时，我也认真看，掌握要领。这一“偷”听收获可不小，“把手画为桃型收回来时在头底下就能游快”。我暗自高兴没有来的人一定不会知道，嘻嘻。和我没关系时，我就在心里说：“手要收回来，在头下；要压水抬头，做呼吸；脚要勾起来，收翻蹬夹。”这成了我的口诀，把要领概括的一字不漏。我的第三次试
游开始！我边念口诀边做动作，没想到这样刻苦地练习多遍之后，我终于游了全程的3、4，这可是一个新的突破。真是“功夫不负有心人”呀！
快乐的一天游泳作文400字34
过暑假的的时候，你最快乐的事情是什么？旅游？在家玩电脑？我最快乐的事是go swim。
在炎热的夏天，穿着短袖都觉得身旁有一个烧得旺旺的大火炉，找个法子可以玩又可以使自己凉快一些成了我暑假的头等大事。
经常洗冷水脸吗？还不如把身体都浸在水中呢！
哎，这就是一个好办法。可是，去哪呢？我们村不是有个水库吗？于是，每到下午五点，我背着游泳圈，带着换洗的衣服，在爸爸的保护下，准时来到大水库与水亲密接触。
换上鲜艳的橘黄色的泳衣，我“咚”的跳进了清凉的水面。“啊，好舒服！”比往嘴里塞了一根冰棍还要ok！
以我为中心的水面泛起了一圈又一圈的波纹，荡漾开来。西边的夕阳照在这水面上，看上去是金色的，在加上水的碧绿，使我陶醉在其中。再朝天上望去，几只鸟儿飞过这儿，向山林里飞去，白云在不断地变幻，从一只威武的狮王变成了一只纯白的鸽子，天空在云的衬托下，仿佛变得更加蔚蓝了。
我把游泳圈推出好远，深吸一口气，开始百米冲刺，不到1分钟，我便把逃走的人犯“游泳圈”捉拿归案。
这时，有一个小伙伴悄悄游了过来，她想偷袭我！我一个猛子扎进水里，反潜到她身后，一下子窜出水面，使她惊慌失措，我看着她狼狈的样子，哈哈地笑起来。
快乐的一天游泳作文400字35
今天，天气闷热，我和爸爸还有我的小弟弟准备去颐泽游泳馆游泳。睡完午觉后我们就出发了，我和小弟弟高兴的欢呼雀跃，一路上我们俩手舞足蹈。
终于到站了，我和小弟弟拿着游泳圈就跑了进去，爸爸随后也跟了进来，可就在换衣服的时候，小弟弟却不换，爸爸问他：“你为什么不换？”小弟弟说：“我怕水，”爸爸再三劝说，小弟弟也不听。最后爸爸只好送他回家，让我在游泳馆里等着，不能下水。我看见水下那么多人游地不亦乐乎，而我却只能当旁观者，心里很不是滋味。
爸爸终于来了，我赶紧下了水，可爸爸说：“等等，先做做运动。”我不耐烦的说：“做什么运动啊！我都等不及了！”我便下了水，啊！真舒服啊！可没过多久，我的脚就抽筋了，“哎呦”“哎呦”，爸爸赶紧扶我上了岸让我做做运动。
做完运动后，爸爸先教了我怎么能浮在水面上，我很快就学会了。爸爸又教了我憋气，爸爸先给我示范了一下，“1、2、3、4… …”一共47秒。我又试了一下，1分3秒，真是名师出高徒啊！我又和爸爸比赛游泳，“开始”！我一开始就使出了全身的力气，可似乎一点没动。我和爸爸游到了浅水区，眼看爸爸就要到终点了，我便犯规在水里走。最后我赢了。水渐渐凉了，我和爸爸都不敢下水了，最后我恋恋不舍得离开了。
游泳真快乐啊！
快乐的一天游泳作文400字36
我第一次游泳是在我小学三年级的时候。那时，我看到爸爸在水中像鱼儿一样灵活地游着，心里十分羡慕，嚷嚷着也要学游泳。
那个暑假，我兴冲冲地跑进游泳馆学习“蛙泳”。这个名称特别形象，因为用这个泳姿游的人就像一只巨大的青蛙在水里游泳。游泳之前，我们先做了热身运动，然后再学习“蛙泳”的动作要领。蛙泳的动作要领是“收”“翻”“蹬”“夹”，这几个动作看起来简单，实际上在水里特别难做。
老师为了让我们慢慢适应，先让我们趴在岸上练习了大半节课才同意我们下水。因为是第一次下水，老师把一种叫做浮球的东西系在我们的四肢和后背上。每上一节课就取下一个，到最后几节课才能完全取下来。
在下水之前，我看到许多同学都小心翼翼的，生怕把自己弄伤了。我可不像他们那么娇气，轮到我时，我想也没想就跳进了泳池。随着水花四溅，我才发现水可真凉啊，还好我适应能力强，在水里待了一会，身体就不再感到冷了，于是，我就照着老师教的动作游了起来，游得还挺快。
之后，我又学习了自由泳，现在游起来得心应手。但第一次游泳的感觉，是多久都忘不掉的。
快乐的一天游泳作文400字37
暑假期间，爸爸妈妈给我报了游泳班。我学习了蛙泳，一共练了九天，经过我的努力学习和练习，基本学会了蛙泳。
记得第一天爸爸带我去游泳池，我又高兴又紧张。我的教练姓刘，我们是个集体班，一共八个伙伴。刘教练点名后，带着我们一起做热身运动，热完身，我们来到游泳池边做入水的准备，先是把水洒在身上感觉一下，要是觉得不冷的话，就可以下水了。第一节课共学了三个动作憋气、漂浮（带浮板或不带浮板）、蛙泳腿（带浮板）。对我来说憋气比较简单。漂浮有点难，费了很大的劲才做好。做蛙泳腿时，我们先在游泳池边上做动作，然后下水做，做的基本还行。最后，教练布置完作业以后，我们就回家了。第二节课先做了热身运动，然后坐在游泳池的沿子上，看老师做蛙泳腿示范，看怎么换气。然后我们下水，开始试着游。我一开始游不了几个格子，只能游四个半格子，后来我掌握了技巧，终于可以游六个半格子了。第三节课到第九节课都在练习蛙泳，教练也把我的问题指了出来，比如说换气以前要吐泡泡、手型和脚型要同时。
我喜欢游泳，更喜欢在大海里游泳。现在，作为一个初学者，我学会了蛙泳，感到非常高兴。我终于可以在游泳池里面尽情的游了，以后有机会我一定要再多学习、多锻炼，争取到大海里面游。
快乐的一天游泳作文400字38
20xx年8月23日 星期三 晴
今天，最让我激动的是，妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来，吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳，可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动，我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了，我和妈妈就出发了。
我们来到雷迪森酒店，妈妈说她不知道泳池在几楼，于是我自告奋勇地跑去服务台问：“叔叔，叔叔，请问游泳馆在几楼？”服务台的叔叔告诉我：“游泳馆在四楼。”我和妈妈坐电梯来到四楼，看见门口坐着一位阿姨，我们把卡给了阿姨。阿姨说：“换好泳衣，一直往里走就是泳池。”来到泳池边，我看见有两个游泳池，池旁边写着浅水区高米，深水区高米。由于我不会游泳，我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走，等到水过了膝盖处，我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多，有比我大的，还有比我小的，他们有的和我一样不会游，套着救生圈在浅水区里游，一些会游泳的人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右，妈妈来喊我回家了，我拉着妈妈的`手说：“妈妈你能给我报个游泳班吗？”
“明年再报吧，今年的已经结束了。”“好的，妈妈！”我暗暗下定决心，明年的暑假我一定要把游泳学好。
快乐的一天游泳作文400字39
暑假来了，天气越来越炎热，正是游泳的好日子。游泳池里的水蓝蓝的，清清的，让人忍不住就想往下跳。
哦，对了！一说起游泳，我就想起我们在奥地利住的Fisher酒店。酒店有游泳池，但同行的小伙伴们都没有带泳衣，于是诺大的泳池里只有我像一只小鱼一样自由自在地游来游去，可惜时间太短,我还没过瘾就被爸爸喊上来了。
今天特别热，太阳很毒，爸爸妈妈就带我去游泳。来到了陈经纶游泳馆，看见了我六岁时教过我学游泳的马教练。她领我进了游泳池。我在去年已经学会了蛙泳和自由泳。自信满满地想，今年学游泳很轻松了吧，就跟来玩一样。我得意洋洋地游了两圈，教练说我动作不够标准，自由泳游得不够好。我被打击的差点晕过去。天哪，看来我还是得好好练呀！
我按照教练的指导联系起来，教练耐心地帮我纠正动作：头要低下去；手要往前伸，要伸直；要收腹；不能看见额头；只能露出半张脸；动作慢慢来……
后来，教练让我休息一会儿，我就开始捣蛋，用水泼教练，她被我弄的湿哒哒的。我看着教练给淋成落汤鸡后的神情，开心的笑了。
上完课后，我依依不舍的离开了游泳馆。游泳是我喜爱的运动项目，游泳真好玩，我爱游泳！
快乐的一天游泳作文400字40
学校老师说，预防溺水，不要游泳，但是爸爸说，预防溺水最好的办法是学会游泳。
现在，还是初夏的雨季，天还不热。我们骑车去兜风，路过池塘，那池塘很大，一边是山林，一边是田野，一边是村庄，风景很好。那是我们去年游泳的老地方，爸爸说，我们去游泳吧。
爸爸下了水，试探着水的深浅，结果发现，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟着水，泛起的浊水像搅动着的咖啡。可是我到了水里面就感觉很兴奋，因为游泳代表好玩。
我首先练拨水，五指并拢做鸭掌状，将水向身后划动。后来，我们用手掌击水，爸爸的如来神掌很厉害，猛烈的水花劈头盖脸向我激射，我不得不把头转过去，用屁股对着他。
后来，我找了一个偏僻的地方解手。于是，爸爸就向池塘很远的地方游去，远远的只能看到一个头在浮动。
回来，爸爸教我憋气倒浮，可一开始我总是想笑，一笑就会沉下去，鼻子就会呛水，但是后来，我学会了一点，感觉自己真的浮起来了。
可是，天渐渐黑了，天上出现了星星，岸上，有人牵着牛儿回家，像黑色的剪影，天空中蝙蝠在乱飞，还听到了青蛙呱呱的叫声。
上了岸，我冷得身子直发抖，赶紧穿了衣服，骑车回家。
快乐的一天游泳作文400字41
书法不错，但没有游泳的乐趣;旅行很棒，但是没有游泳的刺激和紧张。在众多兴趣中，我最喜欢游泳。因为我有一次难忘的游泳经历。
第一次走进游泳池，清新的水气息扑面而来，让我神清气爽。第一次走到泳池边，就开始紧张，害怕被淹死。尽管教练指导，我还是无动于衷。最后教练把我推进水里，双腿乱踢，眼睛睁不开，嘴巴几次哽咽。
当我被扶回岸边时，我心想：“如果发生自然灾害，我不会游泳就麻烦大了。”于是我回到水里开始练蛙泳，双手靠在池壁上，双脚像青蛙一样来回伸展。久而久之，手脚已经累得感觉不到了，全身因为泡在水里时间太长而越来越重。但是有一个想法支持我：“为尊严而游，为生命而游。”
接下来就是深呼吸了。把头从水里抬起来深呼吸是非常困难的。在水里深呼吸之前，我会一次又一次地干呕。然后我发现了一个窍门。只要我抚手抬头，不仅能呼吸，还能往前游几步。这个发现给了我一个关于游泳的新发现：“不能光靠蛮力，否则会适得其反。”游泳10米的`时候，因为失误被水呛到了。但是我没有放弃。我试着慢慢吐出水。后来越来越憋不住气了，全身都很难受。但是，当我想到终点就在前面的时候，我咬紧牙关，终于游到了终点，得到了教练的表扬。
游泳是勇气和智慧的共存，最能考验人的意志力。它让我明白，我应该坚持一切，不是半途而废，而是勇于尝试。
快乐的一天游泳作文400字42
现在，在游泳池里，我是一条快乐的小鱼，但是回想起第一次学游泳的情景，我可是永远都不会忘记。
二年级暑假，妈妈为我和妹妹报名十天一期的游泳训练班，事前我们开心的选购好各项用具。期待的日子终于来临了，第一天教练要我们试着把头潜到水里去做水母漂，我做了第一次，“天那！我的鼻子、耳朵都呛水了，不舒服到极点…..”教练又勉强我们做了很多次，我一边摸鱼一边哭，休息时，妈妈过来安慰我，鼓励我，但是我只是一直重覆说我要回家。隔天，边哭边去上课，妈妈和妹妹也传授要领给我，但是最恐怖的是----教练用他的大手，狠狠的把我的头压到水里去，如此很多次，我喝了好多水，鼻子也呛红了，我当时真是恨死他了，但是也因为他无情的作法，就在那一天那一刻，我呛到快要死掉的时候，我稍稍领悟到潜水憋气的要领；之后，我就不再那么怕水了。
现在，我已经学会自由式、蛙式、仰式；和爸爸比赛时，偶而我还会赢他，赢妹妹更是轻而易举的事。我觉得学习的过程是辛苦的，但是学会游泳是我最难忘、也是最快乐的一件事！
快乐的一天游泳作文400字43
今天是六一儿童节。我们一起玩游戏，吃饭，游泳。其中，让我最难忘的一件事就是我们去游泳。
下午两点，我们在游泳馆的门口集合。我们拿上钥匙，把自己的衣服放进去，然后换好泳装，就下了游泳池。刚下去时，只有我，杜卓轩，潘俞浩，和两个女生。游着游着，人越来越多，男生之间便打起了水战，说是水战呢，还不如说全民枪战。什么生化幽灵来着都出现了。
先别说那么多了，其他同学都参加了游戏，我也跟着凑热闹。刚开始，是梁显隐当母体。他一爆发，就把我感染了……玩了一会，我和王天烨出去休息，我们便想来个游泳比赛。总共游了两次，每次他都第一，我有点不服。我们又回去玩游戏。玩着玩着，变成了撕名牌大战。我刚玩了一会，就被撕了牌。潘俞浩闲着没事干，我们俩就打起了真正的水仗。我们激烈地打着。潘俞浩很快就被我镇压了。这可是我今天第一次在游戏中胜利，只不过只有天地你我四个人知道。
美好的时光很快就过了。我们洗好澡，换回衣服就回家了。
今天在游泳馆令我难忘。
快乐的一天游泳作文400字44
暑假一开始，我的同学们都去学游泳了，因为我报名太迟，没能和同学一起去学。后来这几天里，一直待在家里，没事好干。
直到有一天，在我们家附近的游泳边上有一个公告，说要学游泳的可以报名，我开心极了，叫妈妈赶紧去报名，那一天晚上，我兴奋得睡不着了！
开始学游泳了，教我们的是胡老师，他很讨我们大家喜欢，他可滑稽了，一点也不凶，还有一点就是一句口头禅：ok！胡老师教我们学游泳时，总是让男孩子先学，我嫉妒极了！有一次，男孩子先上岸，差点把我们女生丢下了，幸好我喊了一声：“我们女生还没上去呢！”不然的话，我们就上不来了！但每次上课时，老师的微笑总是少不了。我也一天也比一天开心！在开心的事就是我游的好，老师夸奖我，让我自由活动一会，那时我不知有多开心啊，我真想要以后每天都这样啊！哈哈！！！
这次游泳，给我最大的感受就是觉得那些组织这次活动的人很辛苦。因为那么早就来帮我们，尤其是医生们、救生员和教练，我想对他们说一句：“谢谢你们的关心，我会永远记住你们的！”就是有一点不满意，每次都是早上游泳，起得太早了。因为平时上学时也是起的那么早，现在又每天都这样，我们真的好累啊！但这次活动，让我非常地开心，谢谢你们！
快乐的一天游泳作文400字45
哈哈！放暑假了！我终于可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了。早上起来，我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家。表弟也准备好了。我们来到泳池，小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武装！”我说着跳进泳池。表弟也下来了。“啊！教练来了！”不知道是谁喊的，吓得我们手忙脚乱，不知所措。我长叹道：“我们现在是泥菩萨过河??自身难保了！”惨了，教练来了。
“又偷懒了！你们是来学游泳的！不是来泡水的！上下换气一百个！”教练气势汹汹地说。我们都被吓着了，怎么办？任命呗！一个，二个···经过多少次嘴里含水，鼻里呛水，终于，我练会了憋气神功！小伙伴们也不甘示弱。慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮”，教练抓着我的手，我浮在水面，慢慢地后退，教练一松手，啊！我的辛劳全部都前功尽弃了！看着一个个小伙伴们都学会了，我却什么也没学会，我心里暗暗地想：为什么别人都能学会，我不能？我也要加油！
我从水中跳起来，趴向水中。失败！再来！失败···成功！我可以浮了！我真高兴，我为自己而自豪！
快乐的一天游泳作文400字46
“加油，加油！”游泳馆里正在进行着激烈地比赛，游泳运动员们像一个个冲锋陷阵的战士，脸上全是严肃的表情。教练脸绷得紧紧的，站在池旁，像个指挥的将军。“各就各位——预备，砰！！”“呼啦”一下，八名运动员一起跳入水中，她们就像鱼一样，箭一般射向终点。
我感觉长了双翅膀，在水中快乐地畅游，不知不觉就游到了头。嗨，那汗是一点也没出啊。当我的手第一个触到泳池的墙壁时，我感到了游泳的快乐。
这是盐城市中小学生游泳的一次比赛，时间在暑假里，地点在大丰，我拿了个第一名，牛吧！
成功是要付出代价的。“伸直，对！就这样！”泳池里，教练正在纠正着我们这帮小鬼的姿势。她在岸上不停地划动手臂指导我们，我们在水下小心地模仿。“啪！”瞧，是哪个倒霉蛋挨板子了，哎呀呀，了不得，是我们泳队里的“千金小姐”王施与啊！眼看她的“金豆豆”要掉下来了，教练才肯松手。够狠吧？不过也会苦尽甘来。教练有时也会发些好东西：泳帽啊，泳衣啊，毛巾啊……目的是让我们游得更好呗。
“追啊，抢啊！”一群高中生在抢我的划水板。“嘿嘿，在岸上我不是你的对手，在水下嘛，你就等着瞧吧！哼哼……”我一脸坏笑，“慢慢”游，让后面的高中生追。“来追我呀，哈哈……”正说着，一个大胖子从后面偷袭我，把我给摁到了水下。我使出“洛洛历险记”里的“九天雷霆双脚蹬”，把他给蹬“飞”了，呛了他几口水
“哼，我最讨厌别人在背后偷袭了！”看我的“惊天浪涛杀”！“哗啦，哗啦”两下，把两个“虎兵”打得落花流水，其中一个“死翘翘”了，还有一个“GameOver”了！“哼，看你们怎么……”呵呵，游泳的乐趣真是多啊！
我游泳，我快乐，大家一起分享我的快乐吧！
快乐的一天游泳作文400字47
七月的一天，我、弟弟和爷爷来到了五洞石水库。这里绿树成荫，池水清澈，鸟鸣声声，就像一个天然的游泳池。池水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；池水真清啊，清得可以看见水底的沙石；池水真绿啊，绿得仿佛那是一块无暇的翡翠。面对着这样的池水，我迫不及待地想跳下去，因为在这里游泳肯定是一种享受。
开始游泳了，我像一条鱼一样钻进了水里。我的手就像船桨一样拼命地划，脚像螺旋桨一样在水中划动。我的身子就飞快地前进，犹如一条船在水中行驶。渐渐地我开始体力不支了，就像蜗牛在水中爬一样。慢慢地，我的身体逐渐下沉。这时，爷爷发现了，把我从水里拉了出来。
最激动人心的是我和弟弟之间展开的自由泳比赛。经过短暂的休息，随着爷爷的一声令响，我们飞快地向前游去，我像一头发疯的野牛奋力向前。弟弟也不肯甘拜下风，像一匹勇敢的骏马。比赛到了白热化的阶段，我和弟弟谁也不肯服输，都在拼命地游。比赛到了冲刺的阶段，我用力地一划，游到了终点，我赢了！我高兴得手舞足蹈。看看弟弟，已经游到了终点，只差我一步之遥。
快乐的时光总是短暂的，我们要回家了，但我永远也不会忘记这次游泳的快乐。
快乐的一天游泳作文400字48
今天，骄阳似火，我们一家三口去福州“赤壁”游玩。
我们在峡谷里穿行，又累又热。忽然，我听到了潺潺流水声，一个飞流的瀑布映入眼帘。瀑布前形成了一个小湖。
我看到一位叔叔站在湖里，低着头，说：“有许多鱼在咬我，真舒服！”我二话没说，也走进水里。果然，有许多鱼都围着我转，过了一会，也有很多鱼来咬我了。这鱼还咬得真神奇，很痒，又有点痛，就像触电了一样。
我看见那位叔叔又去更远更深处游泳了，我的心痒痒的，可是我又有点害怕。这时，爸爸看出了我的心思，说：“没关系，我陪你一起去游。”于是，我们脱下上衣，戴上游泳镜，走进水里。
一开始，我觉得水真冷就像一堆冰块。我不停地用水把水扑到自己的胸口，我渐渐地适应了，慢慢向深水区移动。
一会儿，我开始游泳了，我不知不觉游到了瀑布那头，发现爸爸已经在那儿等着我了。我们开始往瀑布上爬，瀑布太滑了，我们总是摔跤。我们决定跳水游回岸上。我非常害怕，爸爸安慰我说：“跳下去就没事了”。我半信半疑，但也只好鼓起勇气跳下水去。扑通！好爽啊！我从瀑布中跳下了湖里，我真像一个跳水运动员！
这真是一次快乐、有趣、刺激、难忘的游泳呀！
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