跳远作文特写(大全11篇)

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跳远作文特写1

体育课到了,仇老师郑重的走进教室,严肃地说:“今天来一次跳远比赛。”同学们一听浑身是劲,早已准备去战场大战三百回合。

仇老师把我们秩序井然的带到了操场上,我们摩拳擦掌,先热了热身,活动都准备好了,接下来体育老师把我们合并成两队,走到了沙坑前。

仇老师又对我们说:“你们先一个一个的去跳,然后我给你们记分,看谁分数高!”

李勇先去跳,他先给我们来了一个下马威,向前猛的一蹬,哇!竟跳米,李勇虽然脸上不是那么的自豪,可心里还是,八月的苦瓜-?D?D心里红。

接下来又是高手如云,马金城、王涛、刘小勇他们个个单枪匹马都跳了米以上,我也在心里为他们暗暗叫好。

最有趣的是刘杨阳跳远的时候,他可是全班出了名的体育健将,可今天却让人出乎意料,他使出浑身力气使劲一蹬,但是心急吃不了热豆腐,大家被他逗的`前俯后仰、开怀大笑,而他自己也不禁笑了起来,真是黄莲树弹琴?D?D?D苦中取乐。

轮到我亲自出马了,我想这次一定马到成功吧!但我又反思到骄兵必败,这可不能大意呀!说着我自信地走去了,我用了九牛二虎之力,迅雷不及掩耳之势跃过降落到地上,此时此刻我已激动不敢看我的成绩是多少,这时同学们异口同声的说:“高!创记录了米!”

我真不敢相信我自己的耳朵,当我微微的睁开眼睛,啊!梦想成真了!最后,身轻如燕的薛阳获胜。

“叮铃铃!叮铃铃!”下课铃卷走了一切紧张刺激的气氛。这又让我知道人外有人,强中自有强中手,一山更比一山高。薛阳,我一定要肯你比下去。

跳远作文特写2

星期四这一天,秋高气爽,天空万里无云,我的心情就像外面的阳光一样灿烂。因为我们学校今天要开运动会了,这可是我上学以来第一次参加运动会的跳远项目,是我翘首以待、期盼已久的事情,怎能不让我兴奋呢?

上午,开幕式正式开始了。学校的老师们穿着一模一样的运动服,而同学们穿着整齐的校服。最先入场的是国旗方队,当五星红旗慢慢升起的时候,同学们和老师们一起唱国歌的时候,那声音犹如奔流不息的江河,尤为震撼。

唱完国歌,我们回到了教室。突然广播里响起:“请四年级参加立定跳远的同学到检录处检录。”我赶紧去检录、排队等候……

终于轮到我跳了,我的心就像十五个吊桶打水——七上八下。我深吸一口气,想让心静一点,可是心就像一个不听话的孩子,越跳越快了,感觉心都提到嗓子眼儿了。但是,没办法,我不能耽误大家的时间。我鼓足勇气、使劲跳了出去,这一步看似简单,其实非常艰难!不然,四年了,这怎能是我第一次参加运动会跳远项目呢?

“我做到了!我成功挑战了自己。”我欣喜若狂。

当听到成绩的时候,我发现我并没有拿到前六名,但是我成功地挑战了自己,勇敢地跳了出去,这不也是一次好的收获吗?

这是我第一次参加运动会立定跳远项目,虽然没有得奖。但是我觉得:“重在参与,输赢不重要,努力就好!”

跳远作文特写3

10月23日,我被选上去参加跳远比赛,我激动万分。

那天我一回到家就开始了进度十分快的刻苦练习,我练了一次又一次,练的非常投入。

过了好几天,运动会开始了。我怀着紧张的心情站在助跑的跑道上,这时我的心在怦怦怦怦的直跳,好像有一只小兔在心里乱跳。我看看那满是伤痕的脚,这些都是我勤奋练出来的。我在心中大声地说:“蒋轩昂,来吧!看看你那布满伤痕的脚,你练得那么辛苦,现在是你验证那几天的成绩的时候了!加油!我是最强的!”于是我就紧紧盯住前方,就像狮子盯着猎物一样。发令员一声尖锐的哨响,我就飞奔起来,像离弦之箭一样冲向踏板。在心里想着:目标就在前方,希望也在前方,我要用尽力量完成这一跃。我一踏上踏板就像猛虎扑食一样飞向沙坑,“3米!“计分员报出成绩,我高兴的跳了起来,像一只快乐的小鸟在天空自由飞翔。

我刚回到座位,就听到第一名。我得到了第一名全班为我欢欣跳跃。

跳远作文特写4

“终于上体育课了。”笼中之鸟的我自言自语道。

这节体育课你说怪不怪,说不怪也怪。肖老师竟然让我们练起了立定跳远!女生100分是米。我的妈呀!我是小女生徐立欣,不是“跳远达人”,米什么概念,相当于跳一个成年人的高度。我冥思苦想,也没想出怎样能跳到1米65的好办法。唉!只能尽力而为,听天由命了!否则又有什么办法让我变成一个“飞人”呢!简直是在做白日梦!我双腿弯曲,双手抬高,用力向上举,然后双手摆动,双腿上下摆动了几次,屏足气,像青蛙一样地猛力向前一跳。肖老师要求跳3格,可我只跳了3格还差一点。我两眼愤怒,心想:肖老师呀,你什么时候允许我穿着“弹簧鞋”立定跳远啊! 我又连续地跳了好几次,都只差“半步之遥”功亏一篑,为什么别人成功了,我却没成功呢!

成功呀!请您离我近一点,再近一点好吗?!

跳远作文特写5

今天,我终于盼来测身高的时间,不知是怎样测出身高的,这下,可看了一个一清二楚。

我们先按照老师说的顺序依次排好,然后,开始测量了,只见老师一边讲,一边示范,让我们踩在仪器的两个脚印的上面,身体紧贴着竖杆。看见他们测完后的快乐心情,我也迫不及待地想赶快上去。时间可过得真快呀,紧接着就轮到我了,我小心翼翼地站在脚印上,紧紧地贴住铁杆,生怕出了什么差错,然后,慢慢地等待一个平板落下来,我紧闭着双眼,只听到“呯”的一声,平板轻轻地碰了一下头,就马上升上去了,觉得可真好玩。

我们该测立定跳远了,我可最不喜欢跳这个啦,紧张的差一点连手的动作都忘得一干二净。只好赶紧观察别人是怎么跳的,一点儿也不敢松一口气,心里只是想着:赶快看看别人是怎么做的吧。我真希望时间过得慢一点儿,可是,还是马上轮到我了,我一边跳,一边在脑海里“搜索”怎样才可以跳得又远又好。不过,我跳得还差不多—————中等水平。

这一次测身高和跳远可真好玩,我真想再试一次。

跳远作文特写6

“飞跃”凌空

他站在操场上的起跳线前,镇定自若,昂首挺胸,前来围观的同学们站成一排,翘首而望,屏息敛声。

后摆双臂,快速前举,只见他轻轻一蹬,就向前飞去。一瞬间,他就好像离弦的箭一般向前飞去。

在空中时,他舒展身体,向上摆臂,快速收脚。动作急如流星,潇洒自如。秒的时间让他从容不迫的舒展身躯,从向上摆起的手臂到后刚离地的双脚。

还没等同学们反应过来,他已经腾空跃起,像前扑的猛虎般跳出了比自己身高还远的距离。

同学们看的眼花缭乱,“太厉害了!”一位同学大叫。其他同学这才如梦初醒,操场上响起了热烈的掌声。

这位同学的展示,使操场上变得沸腾,这位初三的同学,跳远跳到了满分。

当别的同学看到时,惊讶的说道:“了不起啊,这里了不起的人才太多了”。

跳远作文特写7

又一个运动会来了,同学们个个摩拳擦掌,精神抖擞地迎接每一场比赛。

我刚到场就去参加我的第一个项目:立定跳远。我立定跳远已经连续两三次得第一名了,所以我胸有成竹。我是第一个跳的,马上起跳时我突然又紧张起来,因为我已经有半年没练立定跳远了!两眼一瞪 ,双臂一甩,脚下生风,向前猛跳。哇,跳得好远哦!当我知道成绩后,好兴奋哪!这米是我有史以来最好的成绩。我高兴得一蹦三尺高!接下来,我要跳第二跳,我也像第一次那样向前跳去,但 这次只跳了米。第三次呢,比第二次好一点,比第一次差一点,米。我觉得拿第一应该没问题了。

没想到,人算不如天算,四(5)班的一个女孩子一跳就像长了翅膀一样飞到前面去。我一看长度,惊讶地嘴巴都合不拢。米!一个女生跳得那么远,真的好厉害呀!我眼睁睁地看着第一名的桂冠从 我头上腾空而起,飘飘悠悠地到她那边去了。

当然,整场运动会不止这个项目精彩,400米、200米、100米……都别开生面。

胜不骄,败不馁,赛出风格,赛出水平,与运动结为好友,这是每个运动员和同学们应该做到的!

跳远作文特写8

人生的道路不是一帆风顺的,挫折和困难都是不可避免的,只要我们不断尝试,最终都会拥抱辉煌和荣耀。

去年,老师带领我们全班去操场练习跳远。老师给我们讲了要求,做了示范。让我们一个一个来。轮到我了。我分开双腿,拼命向前跑,却不知道为什么没有踩到跳跃点。我看了看自己的首发位置。“再来一次!”老师冲我笑了笑,说“好的”。老师说:“你提前挥杆时,双脚左右,肩宽分开,手臂前后摆动。当你摆在前面时,你的腿是直的。向后挥杆时,屈膝降低重心,上身微微前倾,双手尽量向后挥。要点:上下肢动作协调。摆动时通过拉伸和弯曲降低重心,上身微微前倾。

起跳和起跳:双脚快速有力地蹬地,两臂从后到上微微摆动,从上往下跳起起跳,身体充分展开。要点:蹬地要快有力,腿蹬和手摆要协调,空中展足,强调前脚离地前的瞬间蹬地动作。“这次我心想,这次应该不会错,我用坚定的目光看着老师,准备跑。我像上次一样跑到了跳跃点,但还是没有到。”再试一次,”我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训,每一步都小心翼翼。新的起点让我充满了疑惑,但看着老师坚定的眼神,我充满了信心,奔向起点。我轻松跳过了米的距离,忍不住取得了胜利。之后我成功跳出了1米34的距离,心中充满了喜悦。

失败虽然让人难过,但也是一种财富。只要我们总结经验,找出失败的原因,持之以恒,就能拥抱胜利的果实。

跳远作文特写9

俗话说得好:“生命在于运动”,运动会让我们的生命更加有活力,会让生命更加持久,会让生命更加精彩。看来,人类的一生,运动是不可缺少的一个项目。因为运动,才能让我们的身体更加健康、结实!

本周四,是我校同学最兴奋,最期待的一天。那是因为我校将举行象征着奥林匹克精神的第11届校运动会。我带你去瞧瞧精彩的比赛吧!

我也是其中一位运动员,我代表班级去参加五年级跳远比赛。我的第一跳并不怎么理想,只有3米多。我想:是不是因为我太紧张了吧!是不是应该放手一搏,不管成绩怎么样,重在参与。想到这里,此时的我,身体不再颤抖,腿脚不再麻木,身子一下子轻了许多。直到第三跳,竟然有人跳了4米多。这个数字,让我大吃一惊。4……4米多。这……这打破了我的最高记录3米77呀,最后一跳,我加快了助跑的速度,似乎身后跟着一只饥肠辘辘的狮子。我猛的一跳,仿佛是一只后腿强劲有力的雄鹿。这一跳,让我进入了总决赛。我心中暗暗为自己加油:我不能辜负老师、同学对我的期望,我要为自己,为爸爸妈妈加油!我要争取第一名的好成绩。

这次运动会,不仅是一次有意于身体发展的好活动,更让我们在活动中锻炼了自己,强健了体魄,也为班级争了光,更重要的是,也给我的小学生活留下了深刻的记忆,添上了灿烂的一笔。真是一举多得呀!

跳远作文特写10

阳光明媚的春天里,我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。在学校的操场上伴着声声礼炮,运动会开幕式开始了,运动员们排着整齐的队伍走过主席台,大家欢呼起来……

比赛开始了,比赛项目很多,60米跑完后,接下来是100米跑,我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目,她们做了热身准备,只听一声枪响,她们俩像箭一样飞快地向前跑去,我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳,加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜!……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了,我们的加油声更高,最后冲刺她们都是出了吃奶的力气,李欣阳得了第二名,黄菲斐得了第四名,李欣阳为我们班增添了光彩,黄菲斐也为我们班出力了。

下午,4X100米接力赛开始了,我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试,只听“砰”的一声枪响,第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去,遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟,我们的加油声淹没了他们的脚步声,接力棒传给最后一个人的时候,我们的加油声更激烈了,当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候,我们都欢呼着跳起来。运动会上还有很多项目,如跳高、跳远、200米跑等,时不时会传来一阵阵欢呼声。

经过一天半的激烈比赛,运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了,但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着,久久不能忘记。

跳远作文特写11

我深深地吸了口气,站在起跑线上。

只听裁判报到了我的名字,我望瞭望那遥远的沙坑,以飞快地速度向沙坑跑去。只觉得沙坑越来越近,跑到起跳板的时候,我跳了起来。在那一刻,我终于知道了什么叫做飞,我觉得沙坑上表示三米的线越来越近,最后我竟然超过了,虽然只超了一点点,我高兴地蹦出沙坑。我后面的那个同学开始起跑了,他离我们越来越近,可是他还没有踩到起跳板就跳了起来,所以很可惜,他没有跳过三米。他的后面是一个身体矮小的小男孩,他开始助跑,他离跳板越来越近,他在踩在起跳板的那一刻“噌”地跳了起来,摆臂,蹬腿,腾空,动作那么干脆,姿势那么优美,在空中划出一条美丽的弧线,他稳稳地落在沙坑里,他居然超过了我的脚印。看着看着,我渐渐明白要怎么样跑跳了。

裁判又报到了我的名字,我这才发现我进决赛了。我急忙跑到起跑线上,我的心砰砰乱跳,周围变得好安静,似乎只听到我的心跳声,“加油!”我心里暗暗地给自己鼓劲。开始起跑,我慢慢地加速,风在我耳边呼呼地吹过,我觉得衣服都要鼓起来了,自己几乎要长出翅膀来了。跳板离我越来越近,当我踩到起跳板的那一刻,我跳了起来,我忽然觉得我的速度变快了,跳得高了,落地时,我回头一看,啊!我怎么跳了那么远,超出三米线一大截!我来不及拍身上的沙尘,便跑向成绩单,嘿,我发现我是第四名!此时此刻,我的内心异常激动,因为我又为班级增添了一份光彩!

下次,我一定还要参加跳远,再为班级争光!

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