我的解压法作文(通用12篇)
我的解压法作文1
站在20年后的故乡，我眺望远方，看到新的事物。
20年后，我看到了新的高级学校以前一般都是电梯。而这种则是声控。按下电钮说出指定的楼层，让你满意的速度到达。楼里的东西只要在专用平板购买就可以随意调换了。
20年后，当然有新的图书馆啦，让学生们更好地阅读，它是一种机器人。身体中间有平板，从这里可以购买很便宜的书呢。还能优选图书里。做任务，领书籍呢？
20年后，科技发达。当然少不了机器人了。看到的是一款解压机器人。在生活中，我要是生气了就回家揍机器人，这种机器人全身呈海绵状，在机器人身后划出讨厌的人，会变成那样，打到一定的程度会赠送同等美食。我这位小可爱像吃货们送福利了。
科技一个无所不在的事物，让世界多样化起来，站在远处眺望新世纪，一种前所未有的空气防万物，让人的生活充满希望和乐趣。就这样，我眺望远方。看到了新的。不一样的。在生活中，前所未有的。科技是多么的美好哇！今天我向你们推荐了这几款东西，你们都看到了吗？所以我们应该觉得科技真的是一个非常。神奇的东西。它可以让一些破铜烂田重新拥有生命。这可以让已经濒临灭绝的动物克隆起来。
我的解压法作文2
最近我的同桌买了一个玩具叫解压球，那个解压球跟别的不一样，它是多啦A梦形状的，一个红色的鼻子好似一个小樱桃。可是我的妈妈不给我买，于是我决定自己拿钱去买。
妈妈每次数完钱都放在桌子的抽屉里，抽屉上面上着锁，钥匙在妈妈的被子底下。我这天中午放学回家找到钥匙打开了抽屉，我拿了十元钱去买了，晚上妈妈似乎并没有发觉我拿了钱。过了几天，同桌又买了一个玩具，比那个那个玩具更好玩，可是妈妈还没给我买，好像是因为我们家不富裕，妈妈什么都不给我买。既然妈妈没发现我拿钱我就多拿些钱，于是我拿了15元钱买了玩具。妈妈好似又没有发觉，过了几天同桌又买了好玩的玩具，我看妈妈又没有发觉，于是我拿了20元钱去买玩具，这次妈妈好像发现了，妈妈把我和哥哥叫到一块儿一个一个问，我们都说没有拿，后来妈妈说难道钱不翼而飞了，妈妈生气了，脸上原本平静的皱纹立刻提了起来，好像要打我们似的，后来妈妈气好像有些平静了，心平气和的说，只要勇于承认就不会受罚的，妈妈说，如果现在偷家里的钱没有事，长大后万一你偷社会上的钱那可就是要犯法的，我羞愧难当，不好意思的低下头小声地对妈妈说，我错了，以后我不会再拿钱了。
诚实乃是我们中华人民的美德，如果人没了诚实活在这世上还有什么意义呢？
我的解压法作文3
我们身边需要感恩的人很多，感恩就是回报，就是表达我们内心对于给予我们帮助的人最真诚的感谢。我的感恩行动就是让我的妈妈过一个快乐的生日。
在我的妈妈生日的那一天，我装作什么都不知道的样子。妈妈和往常一样七点半起床，然后收拾收拾就上班去了。妈妈一直为我们操劳，我想她可能也忘了自己的生日了吧？于是，我把妹妹找了过来，和她商量好，要一起弄一个秘密的感恩行动。
首先，我和妹妹决定要把家里的卫生搞好，把房间都弄干净，妈妈她喜欢干净的房子，也喜欢爱劳动的小孩，所以，第一步就是要打扫卫生。
在房间打扫好之后，第二步，给我们亲爱的妈妈写一封信。我和妹妹想了好久，也琢磨了好久，就是怎么也写不完。感到要对妈妈说的话，真的好多，因为妈妈对我们的好，对我们的爱，好多好多……终于，我们写完了对妈妈感激的话。
第三步，也是最后一步，就是给妈妈洗脚。我听说，用热水泡脚对身体好。看到电视里一个两三岁的孩子，都拿着沉甸甸的水盆给妈妈洗脚，而我们呢？想想也是愧疚，小时候都是父母给我们洗，现在，我们长大了，懂事了，能让妈妈开心，这样才是好孩子。妈妈晚上九点才下班，我和妹妹就一直坐在客厅等妈妈回来，就在妈妈开门的时候，我们便躲了起来，还淘气地吓了一下妈妈呢！
我们让妈妈坐到沙发上，我去端了一盆洗脚水。妹妹便把我们写的信拿出来给妈妈看，就这样，妈妈看着信，我洗着脚，妹妹给妈妈捶着背……
让我们学会感恩！让我们用最真诚的行动，给劳累了一天的父母解压。
我的解压法作文4
在每个人的生活中都会有一个青春摆渡人，而我也不例外。有的人的青春摆渡人是父母，有的是知心朋友，有的是哥哥姐姐……五花八门，无一雷同！而我的青春摆渡人是老师，是哪个老师呢？当然是我的班主任，田老师。
她的脸比较圆，长得像篮球，眼睛长得大大的，可爱极了，她不算胖但也绝对不算瘦？那她到底长啥样呢？可以说她是中等身材。这就是田老师的外貌！
她虽然可爱极了但不要被她的外貌蒙蔽了自己！她可是以为十分严厉的人！她对每个人也都是因材施教，教导有方是为优秀的老师！大家可能都不行如此可爱的女生怎会有严厉的一面？其实我刚开始也是这样想的，但她真的很严厉，不信我给你举几件事，你就知道了。
在刚军训后的几天，我开始在学校打篮球！但田老师总是不让我打！后面她再三警告我后，我还是继续打，最终一个中午，我忍不住手痒，又去打了结果还受了伤！上了楼后，一个同学跟田老师说了这件事，我被大骂了一顿，我心想我是伤员了老师应该骂了我后就不会怎样了吧，结果田老师骂了后就叫同学把我书包放在外面！不让我进教室，她随后出来大声吼了句：“你不遵守班规，那就不配待在我们班上！”她吼的很大声，我觉得这有点像杀鸡敬猴！但这句话也深深的扎了我的心！于是哭了起来！这就是我青春摆渡人田老师严厉的一面！
虽然田老师很严厉但她也有激励我们的一些话和事，在运动会前几天，田老师为了给我们解压，在班会课上给我们激励和讲述一些她以前带的班级的事，这让大家都斗志昂昂，天不怕地不怕的气势并且其中有一句话让大家记忆深刻并最解压的一句话，这句话就是：输了我们一起抗，赢了我们一起狂！除了这句话还有一件事让大家也很记忆深刻，那就是在拔河是田老师还有许多事要做但一听说我们在比赛就迅速放下手上的事跑来给我们大声喊加油！这让我们也很感动！这就是激励我们的田老师。
虽然田老师严厉但她教导有方，也很激励我们！这就是我的青春摆渡人，我的老师，我的恩师，我的班主任，田老师！
我的解压法作文5
教师节是老师们的专属节日。老师的职责是教书育人，他们的工作是伟大的。而我印象最深的老师，还当数我们的班主任---卢老师。她有着略矮的身材，乌黑的头发，平时还戴着一副眼镜。她似乎有一股神奇般的力量，常常鼓舞着我们，支持着我们，温暖着我们。
在初一开始，她就鼓励我们每天都去可以跟她“聊聊人生”“谈谈理想”，能与理解自己的人交流。那个时候，经常会有人到她的办公室里，有时一谈便是一个下午。也许，这种谈天说地不仅是对于我们，也许也是她在百忙之中的一种解压方式吧。
卢老师其实对每个同学的要求都十分严格，而且态度很严肃，这是班里的每个同学都很清楚的；她对每个同学犯的错误总是及时批评，耐心指导。在上了初二以后，各项事务的压力也变得越来越大，但是，她对我们的关心却从来没少。有一次，她专门找到我，指出了我当前不问问题的缺点与对待作业的不当态度，也对我下滑的成绩提出警告。虽然当时的话语略显尖锐，但也正是在这之后，我的成绩又有了进一步的提高。
卢老师，您将是我成长的过程永远铭刻于心的一个重要篇章。您默默付出的努力，我们绝不会遗忘。教师节马上就要到了，我在这里为卢老师祝福，愿您事业一帆风顺，健健康康！
我的解压法作文6
一个人的人生不是平坦大道，而人生的道路上充满荆棘与坎坷，这就需要一个人的正确解压，正确处理人与人之间的关系。
正确处理人与人之间关系的问题是在一个人的一生中会遇到很多人，而在这些人中，我最欣赏的还是我的好朋友。
在我很小的时候，我就认识了一个新朋友，他就是我的好朋友——杨浩。他是一个活泼开朗的男孩，他是一个十分聪明的人，他是一个十分有责任心的人。在我心里，他是一个乐于助人的人。
有一次，他和我一起去买东西，我们买了一个大包，我就问他：“为什么你的包里有一元？”他说：“这是我的东西。”他又对我说：“你要买什么？”我说：“你不知道，这个包里有我的钱！”他对我说：“你看，这个包里有100元，这个包里有100元，这个包里有100元，你能不能不要？我可以帮你找一下！”他说完后就跑出了超市。
我问他：“我这个包里有100元！”他回过头来对我说：“这不是200元吗？”我看他是一脸不高兴，就问他：“你这个包里怎么会有300元？”他说：“我看见了100元。”他把我带回了家。
我问他：“你是为什么要帮我找钱？”他说：“我看这个包里有100元！我是一个很有责任心的人，我是值日班长，我可以把这个钱包里的钱全都收起来，我就是值日班长的责任。”
我又问他：“那你为什么还要去超市？”他说：“你想要什么东西，我就给你买。”
我问他：“你为什么不去超市？”他说：“因为你的钱包里有我的钱，所以我可以帮你找到的。”
我又问他：“那你的钱包里有100元？你能不能不要？”他说：“我可以把100元拿出来，你能不能把这些钱给别人？”
我们都说了一些自己做的对不起他的话语，他听到后，对我说：“对不起啊！我错了，我以后要做个懂事的孩子了。”
我们俩在一起，真的很开心！
我的解压法作文7
人的一生中有许多的第一次，我第一次骑车，那是我最难忘最开心的时刻。
那一次，爸爸带我和弟弟，一起去骑自行车，我兴高采烈地和爸爸来到公园的草原上。我们骑上自行车，弟弟坐在车座上，我坐在车把上。弟弟骑得非常轻松，我心里想：我一定要好好学习骑自行车，让爸爸刮目相看。
我骑上车坐上车座，爸爸在前面保护着我。我心里很害怕，心里想：“骑自行车可没有那么简单啊！”爸爸一开始就放了手，我心里想：骑自行车这么难！我一定要好好学习骑自行车，让爸爸刮目相看。于是我就骑着自行车，在草原上跑了一圈。可是自行车还是没有停下来，反而越来越快，一会儿就撞上树了。我一下子摔了好几跤，我站起来继续骑，但是我还是没有学会骑自行车。
这时爸爸对我说：“你是怎么骑自行车的？”“我是一个小男子汉，不能让爸爸刮目相看。”我坚定地回答道。爸爸说：“我在后面扶着你，不要让自行车压在我身上，让我自己站起来！”我说：“好，我一定不放手，我一定会学会骑车的！”爸爸说：“我相信你能行！你先把脚放上去，我扶你！”我照着爸爸说的做了。我把脚放在自行车前面，爸爸就把手往前推，我骑着骑着，我感到自行车像是在向我招手，我就不怕摔倒了，骑着骑着，我就骑得越来越稳了，我觉得骑自行车是一件很开心的事。
在我们的日常生活中有许许多多的第一次，第一次坐车、第一次做饭……但是我觉得，在我们人生的道路上，第一次骑单车是我最难忘的事。
我的解压法作文8
随着生活节奏的加快，压力就像是一座无形的大山一样压在我们的背上，让我们连喘气都变得异常艰难起来，在这种情况下，如果不能及时排解这些积压在心头的焦虑和压力时，我们的情绪就会很容易奔溃，然后直接影响到我们的生活质量和身体健康。因此，为了让自己心里不那么抑郁，也为了不让我们的精神那么紧绷，我们一定要学会解压，而且要学会正确有效的解压方式，只有这样才不会让自己活得那么痛苦和狼狈。
著名心理学家罗伯尔说过：“压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤，那要看你握住的是刀刃还是刀柄。”当然，面对压力我们每个人都希望自己握住的是刀柄，也都希望自己可以化压力为动力，但是要做到这一步并不是那么轻而易举的事情，相反，我们必须拥有平和的心态和顽强的意志才可以让压力为我们所用。
其实我们的压力无非就是来自学习、工作或生活中，当我们迫不得已要面对一些挫折和失败时，我们的精神就会觉得疲惫和紧张，我们的心里就会变得阴郁和焦虑，而也就是这些消极的情绪让我们觉得痛苦不已。因此，想要快速解压的最佳办法就是要学会控制好自己的情绪，只有解决了心态上的问题我们才可以真正做到释然和解脱。
事实上，想要调节好自己的情绪，想要更快的排解压力，我们就必须积极主动地去寻求一些方式，比如找人聊天。其实找一个好朋友去倾诉一下自己的心声是很有必要的，当我们遇到一些难题时，当我们受到一些委屈时，我们与其藏在心里自己为难自己，倒不如找个人一吐为快，因为情绪只要发泄过了心里就会舒坦的多。再者，我们也可以适当的去听一些舒缓的音乐，因为音乐是世界上最具有治愈能力的仙药了，那些美好的旋律总是可以缓解紧张的情绪，也总是可以给与我们精神上的慰藉。最后，我觉得运动是排解压力最好的方式，当我们真的觉得_的时候，我们可以选择去做一些强力运动，因为科学证明流一身汗是可以有效排解压力的。
总之，人生于世，压力是难以避免的，压力也是不能够逃避的，我们必须坦诚面对它，也必须正确处理它。其实压力并不可怕，只要我们以平常心去对待，压力是可以转化为动力的，因此我们一定要明白解压的重要性和必须性，只有这样才不会为压力所困。
我的解压法作文9
“哭！哭！哭！就只知道哭！你哭了就能解决问题了吗？”相信这些话，我们在生活中不时也会听到。确实，哭的确不能解决什么问题，所以不少的人也认为哭是一种愚蠢、懦弱的表现。
咱们春秋晚期的老子，道家学派的创始人在他的《道德经》中，他认为：一切事物都有对立面，对立的双方能够相互转换。
因此可见，哭并不是一种蠢人的行为。相反，它还有些好处。“哭”这一个行为一般是在十分难受或伤心时所激发的一个技能。当它触发时，往往人都是一把鼻涕一把泪。这种时候，往往哭给人的一种映像”就是“丑”，另一种就是“没志气，不坚强”所以，往往我们一般都不爱哭，讨厌哭，觉得哭就是一种懦夫行为。
但是，我并不相信哭没有一点儿好处，我不相信眼泪对人没有一点儿益处。不信？且听我慢慢道来。
通常我们人体之所以哭，是因为受不了生活中的某些事情带给我们的压力和打击。最后压抑不住的结果。因此，哭这种行为能够帮助我们解压，释放出我们心中的负面情绪。这就是为什么，有的人哭的时候，旁边的人有时就会安静地退到一边。不去打扰到他的原因了。所以，你有时候就会觉得哭着哭着，就不知道自己为什么哭了。并且心情也好了不少。
此外。哭对我们还有另外一种好处。泪器是我们产生眼泪的地方，目的是为了湿润眼球。其实在我们不哭的时候。泪器仍在分泌眼泪，只是量很少，我们未曾察觉罢了。我们每天要眨眼无数次，就是为了将泪水均匀的涂在眼球表面，让我们的眼球始终变得明亮。眨眼都是这样，更别提哭了。不然为什么见到婴儿在大哭完之后，那双大眼睛总是水汪汪的呢？
所以，我相信哭，并不是一种愚蠢的表现，反而是一种聪明的解压方法。尽管它不能解决问题，但却能解决那时你心头的沉重。我不相信眼泪一无是处。
我的解压法作文10
“叮零零，叮零零……”清脆的上课铃声响了，同学们飞快的拿起课本开始读课文。我也是其中一位。
老师开始上第三自然段时，老师开始点名了：王晓玲，张晓玲，李晓晶，张俊宇。我一听，立刻紧张了起来，心里像十五个吊桶打水-七上八下，一个劲儿地想：万一说错了怎么办？一个个同学的声音如同炸开一般，让我不敢往下想。我的手紧紧地抓着笔，脸像一个熟透的苹果。
我的心跳得更快了。这时王晓玲站了起来，说：“老师，我们不会回答错的吧？”我心想：她会不会很难过呀？老师会不会说我？会不会让我重新回答呢？可是，我没有这么多的勇气去听，心里像有一只小兔子在里面乱跳，一不小心就会被同学们嘲笑。于是，我的心一下子跳得很快。
我不停地在心中想：“万一说错了怎么办？万一说错怎么办？”就这样，我一直在想：“万一说错了怎么办？万一说错了怎么办？”
突然，我脑子里想起了妈妈对我说的话：“遇事要勇往直前，不要退缩，要敢于面对，不要退缩。”我鼓足了勇气，大声回答：“老师，请问这道题怎么做？”老师笑着说：“没什么大不了，我来教你们。”
于是，我开始认真听起讲来，听着听着就越来越顺畅。我的心情也越来越舒畅。
老师开始点名了：”王晓玲，张晓晶，张俊宇……”我的脸都红了。
老师开始点名了，当老师点到我时我的心里就像一团麻，头也不敢抬了。我看了看老师，老师没有点名，但是老师也没有点名。
老师叫到我时，我的心里就像十五个吊桶打水-—七上八下，脸红得像熟透的苹果，老师看着我，语重心长地对我说：“没关系，老师相信你。”我想：“老师的这番话我不能说，我一定要勇敢地站起来！”于是我又开始听课。
老师说：“现在你可以开始说课文了，这一次，你来说一说。”我站了起来，说：“老师我会，我会。”
老师说：“那我们开始吧！”
“嗯，我知道了。”
我说完话，老师开始点名了。老师叫我来回答问题，可是，我还是没有说错。当时我就觉得，老师说的话，就像一个天使，她告诉我们一个道理：只有自信才有可能回答错，而不是胆怯。
通过这一次的教训，我明白了：不管是做什么事都要相信自己，不要放弃自己才行，要坚持才行，不能轻易说服别人。我们要敢于面对自己的错误。
我的解压法作文11
人生，总会有一段时期情绪随生活一起落入低谷。很多时候的情绪，其实严重影响着生活。人不能左右自己的情绪的时候，就很容易被生活所左右，患得患失，看不到真实的自我。我们总是习惯于将自己的坏情绪归结于某个人，某件事的诱发，从而习惯于用别人的错误来惩罚无辜的自己，使自己处入被动。
很多时候，越是怨恨，越是煎熬，越是不能释怀。把别人早已放下的东西，还兜在心里，只是麻痹了别人，伤害了自己。很多东西，装在心里的时候沉重，随岁月流逝的时候淡漠。人总要在清醒的时候学着卸载，很多人，错过只是过客，很多事，过去只是云烟。随手一挥，便是过往。
很多时候的很多坏情绪，你不想与人交谈，又不愿自己主动走出来。总是愿意与恶劣的情绪独处，没法跟理想的自己和解，从而使自己越发的难堪。要知道，解放自己要比束缚自己舒坦的多！
很多时候，有必要用最健康舒适的方式替自己解压。走一段熟悉的路，唱一首喜欢的歌，或是跳一段无厘头的舞蹈。用取悦于别人的热情替自己娱乐一二。人生没必要时时刻刻都端着自己，该放开的时候释放自己，你就是独一无二的自己！
愿每个人的人生，都能有能力去左右自己的情绪，不被生活所左右，做最好的自己！每个人的人生都很贵，好好珍惜，下个路口，始终铺满爱！
我的解压法作文12
时间，这个最令人捉摸不透的物质，亲切且神秘，就犹如一支离弦的箭，从这头到那头，有时一秒，有时，却是很久。
嘀嗒，你看，一秒过去了！一百二十个一秒，就是两分钟，一百二十秒，长吗？短吗？这两分钟，或许有人把他利用了，让他更加有意义，或许有的人把他浪费了，让他一无是处。可他，究竟有多长？
我也想知道这单单的两分钟有多长，于是在我的脑海中就浮现出一些奇思妙想。唉！没办法，我的思想就是那么的天马行空。
风吹柳梢，云浮月头，天阔云舒展，手抚轻琴。没有什么事物是能像音乐那样让人放松解压了。可今天我并不是解压才弹琴的，而是想测试一下——两分钟的时间到底可以演奏出多少钢琴作品。其实呢，我对自己的手速是十分充满自信的，这次挑战也纯粹体验一下两分钟有多长罢。开始了，伴随一阵风。听到嘀嗒声，我的手指也随之在琴键上舞动，浮现在我脸上的是自信与喜悦。随着清风穿过天空，拂过杨柳沙沙作响，我的手就在一瞬间越来越快，最后使之为无形，我甚至看不见我手指的轮廓！这两分钟不知多久才结束！最后在我手中演奏出了四首作品。
但此时，我不禁心里产生疑问，难道这两分钟真的那么漫长吗？
这次挑战是朋友负责设计的，可当看到挑战内容时，我不禁打了个寒噤——两分钟背完论语中的五篇文言文？还能怎么办，硬着头皮上啊！
我捧起了书，翻开后，惊呆了，全是古文，而且字数还那么多！于是我腾空了大脑，尽量的去吸收这些文字，此时我的表情已经变得僵硬无力，眼神也变得无神，犹如被吸了魂似的。现在吹过来的一阵阵风也让我感到寒意。
挑战开始了，我的眼睛猛一睁大，紧盯着书本，完全与外界隔离了，可就是背不进去。反而，那些文字就犹如灵动顽皮的小精灵一样，完全看不进去，算了，没希望了。在我“垂死挣扎”了一番后，背到了第三篇，刚翻，那“久违”的倒计时结束声就萦绕在我的耳畔，多么动听，又多么遗憾。
两分钟，它如果慢一点，风，它会吹得缓一些，那么医生就有更多时间与病毒抢生命；两分钟，它如果快一点，风，它会吹得急一些，那么我们就可以早日一起把酒言欢！人，在追求，在奔跑时，总不知道时间或快或慢。珍惜它，让它更有价值，去谱写更美丽的人生旋律。
何况，人这一生，又有多少个“两分钟”呢？
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