学游泳级作文500字(汇总61篇)
学游泳级作文500字1
暑假热浪滚滚，酷暑难耐。但是我们小孩子却非常喜欢暑假，因为我们可以吃清凉的冰淇淋，可以像鱼儿一样畅快地游泳。
今年，我要学会一项新技能——自由泳，因为妈妈早早地给我报了游泳班。7月5日晚上6：30时，我准时来到训练地点，自由泳课开始了。第一节课我们学的是在水上漂。第一次听到“水上漂”这个词儿是在电视剧中，我看到那些武林高手在水上轻松地走路，简直是羡慕、嫉妒、恨。可我们的“水上漂”不是真正的在水面上走路，而是在水底自如地走路。这听起来很简单，但是实际操作起来并不是那么简单，因为水有浮力和阻力，我们走起路来像企鹅一样摇摇摆摆，有趣极了。第一节训练下来，我浑身酸痛，回到家一下子扑倒在沙发上起不来。
第二节课我们学的是打腿，所谓打腿就是利用膝关节到小腿在水面上快速地打出水花，从而造成推力，快速前进。起先我觉得打水最有趣了，我们几个皮孩一边打水一边嬉戏。可这情景被严格的教练发现了，他罚我们每人打水100下，还要打出水花来，唉，第二节上完，我的脚酸得像灌了铅块似的抬不起来。
第三节课我们学的是划水，划水就是双臂依次划出水面，造成水花。我的右手先在水中划一个半圆，再在空中划一个半圆，紧接着是左手在水中划半圆了。教练还没有讲完，我就开始在水中练习起来。虽然，这理论听起来似乎简单，不费吹灰之力，但是做起来实在太难了，我经常手忙脚乱地乱划，教练说：“这哪里是自由泳，简直就是狗刨样。”我真觉得学游泳不是一件简单的事。
就这样，一天天过去了，我把所有的基本要领都能连贯地运用了。夏天，我就成了一条神气的“小飞鱼”了。
学游泳级作文500字2
听说妈妈要给我学游泳，这可把我高兴坏了，因为我最喜欢玩水了。过了几天，妈妈带我到加州阳光学游泳，一进游泳馆我就看见一个大大的游泳池，碧蓝的池水，我迫不及待地跑了过去。
我刚把一只脚伸进水里，就大叫起来：“冷死了，冷死了。”此时旁边的妈妈温和地说：“三三，你过一会儿就会适应的。”这时教练走了过来，教我们学憋气，他要求我们憋到二十秒才算过关，这下我没办法了，只能好好练，试了好几次才成功；第二天教练教我们把身体漂起来；第三天教我们蹬腿；第四天教我们划水；到了第五天教练正要教我们脚和手一起配合游，可就在这时我不知怎么的不敢泳了，爸爸妈妈在岸上可急坏了，大声鼓励我：“三三不用怕，身体自然会浮起来的。”但不论他们是鼓励我还是骂我，可对我来说都不管用。看着我的朋友们像小鱼一样在水里快乐地游着，我的心无比难受，我也多次鼓励自己：“你快点游啊，胆子大一点。”可是我还是以失败告终。此时教练好像看穿了我的心思走了过来，他什么也没说，一把拉起我的手，这时我才勉强游了几下。
第二天一早，我就跟着爸爸来到蓝天宾馆练习游泳，在爸爸细心教导下我总算能自己游起来了，还不停地鼓励我说：“三三今天你进步最大，你真棒。”通过这一次的练习，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友们，而且成为好朋友中游得最好的一个，我也尝到了游泳的乐趣。
学游泳级作文500字3
一天早晨，我正在写作业，妈妈就跑过来兴高采烈地对我说：“孩子，妈妈给你报了一个游泳班，那儿人很多，既可以让你学会游泳，也好让你多锻炼一下身体啊！”我一听，害怕极了，因为我天生就很怕水，所以一听要去游泳就吓得发软。心里一直在抱怨妈妈呢。
第二天下午，妈妈带我去上游泳课。我换好了游泳衣，来到水池前。心里想着：我要是游不好又要出丑了的话，这该怎么办好呢？一进门，发现里面有好多好多比我小的小朋友，心里想像一块千斤大石似的已经落了下来，我也轻松多了。老师先让我们各自找个空位坐下来，做课前练习：老师让我们两脚伸直，上下摆动；5分钟后，老师让我们整个人扒着，两脚依然摆着，也做5分钟，做好了呢就可以一个一个按顺序走下水了。
来到水中，老师对我们说：“今天，我就教给你们一个任务——憋气”。老师首先做一个试范给我们看，我们认真地憋着，老师说我们很棒，还说只要多练习，就可以憋更久。果然，我们多练习，真的取得了优秀的成绩。不过，在练习中也吃了不少苦头：憋气时，我喝了不少水；不是一开始没憋好吸了一口气，喝了一大口水；就是一低下头去明不小心水一浅，喝了水……哎！那时，我真想放弃，这时，老师在一旁不停地鼓励我，说：“你一定行，你一定是最棒的。”在老师的鼓励下，我慢慢地越憋越长，越憋越长，成为了一个憋气很厉害的人。老师见我很棒，就决定等教我游泳的姿势和怎样往前游。我没有等老师说就经常练，常常练，过了几十天，我终于学会了游泳。这时，我心里美滋滋的，想：原来游泳并不是那么难，只要你有勇气和胆量来挑战，就一定行。
这件事中，我懂得了，不管做什么事情都要有勇气，你只要有勇气来做，来挑战就一定做成功。
学游泳级作文500字4
在很多人的眼里，游泳是很难的，但是，如果你掌握了技巧，不管怎么游，都可以游好。
在我第一次上课时，老师告诉我，要学会游泳，到了水里一定要冷静，先浮起来，然后把双腿蹬出去，你就学会了第一关。我按照老师的话，摸索着练习。老师说先重复五遍，我小心翼翼地把腿抬了起来，因为紧张，我沉了下去，喝了几口水，又试了几次，还是翻沉。就在快下课的时候，功夫不负有心人，我成功地浮了起来。
第二步，老师看我们都会浮，于是开始教我们打腿和划手。他先把划手的动作分解成了一个个小动作，一抬手二下划三画圈，重复做50遍，我们先在岸上练习。动作标准了，老师一个个检查，再下水去划。然后是打腿，这是一个阶段，非常辛苦。打腿的时候腿关节不可以弯曲，我练到小腿乏力。
第三节课，是通关xxxoss，这一节课不仅要我们把所有的动作结合起来，还要换气，最好打腿十次换一口气，换气的同时手压一次水，同时脖子向上，出水面吸一口气。这一步真的好难。在水里，我们总是很慌乱。不是打腿打乱了，就是忘换气，憋住了就呛水，或是想换气的时候脖子一伸，整个身体就翻了，然后就又呛水了。我和同伴们试了很多次，都失败了，一口口水喝下去，一次次翻下来，溅起一阵阵浪花。一节课下来，我们都喝饱了。
一次又一次，我们泡在水里，我想象着像一条自由的鱼儿，在水中，和水融在一起，该有多快乐。只要功夫深，铁杵磨成针，这句话果然没有错，因为在一次跳进水里之后，我突然就把xxxoss打败了，我会换气了！
听完我的介绍，游泳，你学会了吗？
学游泳级作文500字5
美丽又洁白的圣诞节到了，一本纯洁的同学录也在这天诞生了!金凤忽然叫起来，你看这块石头多漂亮呀。我看着爸爸恳切地目光，一口答应下来。寂寞是一根断了的红线，有心人紧紧抓着它，默默等待另一头的牵线人，即使那人早已远去；
比如：“仨吹唢呐的人腮帮子鼓得像拳头一般大，吱哩哇喇吹起了‘大摆队’。这个给你，这块玉晶莹剔透，相信我，戴上这佛坠让它保你平安吧。
里面还有一个三省墙?高尔基在年幼的时候就失去了父亲，勤劳善良的母亲因为无法养活他，只好把他送到外祖父家度过童年。
唐王听了大喜，赶紧安排到山上烧香求仙。古有匡衡凿壁偷光，今有鲁迅嚼辣椒驱寒，他们都是为了自己心爱的书；泪水溢满他的眼眶，嘴里不停地说着谢谢。
青春如水，总有流走的一天。小升初^v^这段经历使我终生难忘，它将时时刻刻激励我不断进取、刻苦学习、努力钻研，去迎接新的挑战！你觉得甩人是很光彩的事。
奶奶已经叫了好几遍了。刚刚那段就是梦！梅妻鹤子，是多少文人的精神归宿。一朗，一朗，别怪我，我可不是想害你呀。突然小狗向我走来，不停地向我眨眼!
我拾起这片叶子，这时有是一阵风，更多的叶子飘落下来。我开上大车，在煤矿运煤，每天开着车在煤矿运煤，赚钱，非常辛苦，但我觉得自己不辛苦。在青春里，我们不只要坚韧，还要有责任感，就如“小草被暴风雨袭倒，是对生存的责任使它重新昂首，面像朝阳！我们听了，连忙摆手说：老奶奶，那五毛钱就不用了。它没有语言，没有刻意的含义，但他有着不凡的力量，带你走向未来，带你冲向前方。
因此压迫到了秋林姐姐的的语言神经和运动神经；我们终于登上了峡谷的顶端，谷底的景色尽收眼底。
生活中的一点一滴都有它的影子。原来，生活没有那么简单——小时候，我们快乐;对于父母给予的关切和爱护，我们怎么能不铭记在心。
洪水阻断了人们前渡的方向。真的开始离不开很多东西，习惯的人，习惯的事，习惯的歌，都不想改变，我还怕自己适应不了改变后的生活!我晚上要跟老同学一起去夜游北江，你帮我买一袋奶油面包准备准备，好吗。
今天是9．10教师节，全世界老师的节日。晚上睡不着觉，只能想我们的过去，我们在一起的心情!恐惧驱赶着我向前奔跑，向着那从黑夜中蹿出的一级一级的台阶迈进，直到我精疲力竭，虽然我依然快点逃出这个地方，但我的双脚已经像是灌满了铅，沉重的提不起来。我又查书又翻笔记，可也愣找不出一点提醒警示来解题。父母陪我经历成长的痛苦和欢乐，却无法陪伴我们一辈子!
你说我们不再是最亲密的朋友。翻开封面，赫然映入眼睑的是“题记——常怀感恩心，一生无憾事。”索玛的妹妹梅朵拉起哥哥的手，眼中还含着泪花！
学游泳级作文500字6
”还未等琳展示， 便迎来阿姨的冷语：“ 你都多大了，还玩这么幼稚的东西，记住，你的首要任务是学习，乖，快回去。家的确是温心的，高温度的，但是多出来的是无所事事?”我一松手，他立马就跑，一不小心从他的斗篷里掉出了四张黑猫卡片，一人一张，刚好够，我们拿起黑猫卡，满心欢喜地去下一站了。
我觉得真的相爱了，没必要把爱情当作秀一样，演绎的让人拍手叫绝，自己却在某个角落尝着苦果，仍旧笑脸的面对每一个人，那会很累。”爷爷满脸笑容的说：“你不愧是我的好孙子，从小就知道节约，这些我还没想到呢，我一定照办;竟产生了挤掉梁妃，自己升级为“猴后”的邪恶想法。
于是，她迫不及待的把邮包打开了。这种行为令中国人民为之愤怒，并强烈的谴责其行为的可耻！命运选择了我们，也注定了它随时都可以淘汰我们。
个故事给我的感触是:人总是习惯于抱怨周围的人或事物，而很少回过头来想想问题是不是出在自己的身上。她说是不是有人欺负了我!我一天流的汗都快把这座围墙给淹了。忆三国，英雄迹^v^。
文明，只是看见垃圾捡起来......说到这儿，我不禁想到了一幅简单的、耐人寻味的漫画：一个小女孩从学校归来的路上，看见路边有个垃圾桶，桶外垃圾堆成了山，苍蝇乱飞，而桶内却是空空如也？”谁：“没有人叫你啊。”老师的话听得我云里雾里，似懂非懂。”是多么有先见之名;
而今，欢乐的笑声早已成那远去了的渺茫的梦，留给我最多的回忆与期盼。所到之处，无不蕴藏着无限的生机。我们满载而归，心里甭提有多高兴呀？可是，惟独忘记了，你说的那个如果。有一次，我去他家玩，一会儿，我们累了，邱一鸣就说：“我来拉一首曲子听吧。
因为快乐它就在不远处，不论你走多远，走的路多崎岖，，不经意的抬头，你会发现快乐正在前方向你招手，向你微笑，它就在你的左右；另外我还要赞助失学儿童，为世界培养更多的人才。大正在后一段时间，感觉到我对他的疏远，电话里问我怎么了，我说：我发现我们并不合适，我们追求的东西不一样，想要过的生活不一样，我无法忍受你的不上进，无法看你一直原地踏步，无法看你身边的狐朋狗友，无法看到你能给予我想要的生活。得到不一定永久，放弃不一定忘记；
有一井汪泉，滋润了我心中干枯的田地。昏暗的烛光之下，你是否察觉我心里的歉意和忧伤。
在第一天里，我便了解了八（4）班的纪律！举子说，尽孝，尽什么孝。呼吸着走廊里那熟悉的空气，我仿佛又回到了童年时代，和同学们一起学习、玩耍。真的很无聊←...→只能到处逛逛，帮幼稚大人拍电影，献给大小孩笑哈哈.......只能赚的小小的几块钱？我排在第四轮的第二个，我踢了20个。
它的名字叫七狼。今天星期日，妹妹要我帮她美白，我爽快的答应了?
当它昂起头告别这一片天地时，它发现了主人小店的名字：“全驴宴餐馆”。我在上幼儿园时十分喜欢吃冰淇淋，以至于每天不吃2根是不会消停的。
鲁滨逊那种积极乐观的生活态度使他认为自己是最“幸福”的人;最惨的就是连个聊天的人都没有，爸爸妈妈去上班了，爷爷奶奶去干活了，小伙伴们在学校里学习。
即使你在国外也能通过手机屏幕看到花儿们，再也不用担心忙工作的时候无暇照顾它们。
学游泳级作文500字7
前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。
我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！
于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。
尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！
游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。
学游泳级作文500字8
记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爷爷说；“爷爷，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”我虽然嘴上这么说，心里却想：“爷爷也许不能答应我，因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到，爷爷爽快答应了，事情顺利谈妥了。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爷爷看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爷爷在没问题！”在爷爷的鼓励下，我下了儿童游泳池，爷爷先教我潜水，爷爷说：“潜水的意思就是把头扎到水里，屏住呼吸，因为如果……”“我知道了！我知道了！”还没等爷爷说完，我喊道。“知道了？”爷爷问。“知道了！”我说。“那好吧。”爷爷说，“我帮你数一数，你一共可以潜几秒，行吗？”“好吧？”于是，我把头扎到水里，虽然我把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听爷爷数数：“1，2，3……”我起来之后，爷爷说：“好，不错20秒！”我听了，高兴得都快跳起来了。事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
通过游泳，我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，一定有收获。
学游泳级作文500字9
人生有很多个第一次，我最难以忘却的莫过于妈妈第一次带我去游泳了。
我第一次游泳时是在6岁的夏天，那天真是令人难忘！可那滋味也真是令人不敢恭维！
去游泳前的几天，我因受不了夏日炎热的煎熬，曾多次请求妈妈带我去游泳，可妈妈总是不答应我，直到那天下午，妈妈突然对我说：“咱们去游泳啊？”我听后，用半信半疑的眼神看着妈妈，随口问：“真的吗？”妈妈仿佛早已看透了我的心思，极其爽快的答：“当然了，妈妈还能骗你？走吧！”看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣，我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。坐到车上，我终于忍不住问：“妈妈，为什么以前我请求您带我来游泳，您都不答应，而这次却主动带我来呢？”妈妈听了，并没有回答我的问题，而是笑眯眯的对我说：“到了游泳馆你就知道了。”听了妈妈的话，我心想妈妈还给我留点悬念，这到底是什么原因呢？
终于到了游泳馆，我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即钻了出来，嘴里还不停的嘟囔：“啊！这水真凉啊！真凉！”不一会，我又大声问妈妈“老妈你也真是的，怎么就不早点告诉我水这么凉呢！”可老妈却无奈地耸了耸肩，说：“我正要告诉你，你已经下水了。”
看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子，妈妈顿了顿又说：“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧？”我听后，这才恍然大悟！可很快又郁闷的问妈妈：“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊？”妈妈在一旁一脸坏笑的回答：“自己适应呗！”
渐渐的，...
学游泳级作文500字10
暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。
刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。
我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。
正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。
今天的游泳真有收获呀！
学游泳级作文500字11
在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。
有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。
天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。
活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。
学游泳级作文500字12
暑假的第一天，那种开心的心情令我无以言表：不用天天早起上学了，也不用天天做作业看书了，还能每天看动画片。
今天，我要和爸爸去紫檀山学游泳，一路上，我和爸爸有说有笑的，不一会儿，我们就到了游泳池，我和爸爸换好了衣服。一进游泳池，我和爸爸感觉水里凉丝丝的，我说了一声：“真舒服啊！”
没过多久，爸爸说：“我来教你学游泳吧！”我说：“好吧！”然后爸爸来教我学游泳了，爸爸给我演示了一遍，我学着爸爸的样子，可是没游好久，我就呛了好几口水，不一会儿，爸爸说：“再来教你学。”然后爸爸又耐心地教我学游泳，我渐渐地能游远了。爸爸说：“换气的时候，手要迅速地滑到大腿边，头向上抬。”我听了爸爸的话，我照着爸爸说的那样，刚开始的时候，我还呛了许多水，心里有点儿害怕，爸爸鼓励我说：“不要担心，多练几遍，呛水的次数就少。”我练了没多长时间，我呛水的次数越来越少了，然后爸爸教我怎样踩水，刚学踩水的时候。可我怎么也浮不上来，渐渐地，我学会了一点儿，爸爸说：“还游不游。”我说：“还要游泳。”爸爸看着我游泳，说：“你游得可真好啊，快上来。”然后我游上岸来，爸爸说：“开不开心啊！”我说：“开心。”爸爸说：“都游了半天了，该回家了。”我恋恋不舍地离开了。
经过这一次游泳，我已经爱上了游泳，希望我能游得更好。
学游泳级作文500字13
今天下午，姐姐带我去同城印象游泳馆去学游泳。我很兴奋，终于有机会可以学游泳了！我迫不及待的换上鞋子，和姐姐去了游泳馆。
到了游泳馆，我们换下衣服，穿上泳衣，带上泳帽、泳镜，便去游泳了。我们下了水，感觉浑身冷飕飕的，刚开始还不太适应，后来感觉水慢慢温起来了，那是因为，身上的毛孔发展出来了。首先，姐姐教我怎么摆姿势，我耐心的学着，在岸上，我蹬腿，蹬的很不错，姐姐夸我很棒。接下来，姐姐让我蹲下来，头沉入水底，能消耗多长时间，就消耗多长时间。我很没用，只能沉9秒，渐渐的，我一下子，沉到了25秒，我沾沾自喜，但是，姐姐还是严肃地对我说：“沉到25秒没什么了不起，起码沉到一分钟。”我心想：我已经很努力了，为什么还要努力？可是没办法，我只好不耐烦的去练。“你在这练，我去深水区游泳！”姐姐严肃地对我说。
十分钟过后，我渐渐的进步了，我心里美滋滋的，姐姐竖起大拇指夸我。其次，姐姐让我浮在水面上，两腿一蹬，向前游去，手平摆着不动。我开始练习，练到一半，姐姐把我叫住了，：“你的腿蹬的不对！膝盖不能沉入水底，脚要放平形成”Z“的形状，要放松这样才可以游好，不会沉下去！”我是懂非懂的点点头，又开始练，我按照姐姐嘱咐的练，人感觉在前进。“你的腿又蹬错了，我再三嘱咐你，可你还是蹬错，如果你再错，我把你从岸上推下去！“我无可奈何，只得好好的`练。”哎~真麻烦，早知道不学游泳了。真没兴趣！“我自言自语道。
时间在慢慢的流逝，眼看就马上要到时间了，我赶紧练起来。”嘘“叫子响了，我们只好回家了。
学游泳级作文500字14
开学了，回想暑假里发生的'趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。
那天天气非常热。在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。换好泳衣，我们来到泳池边。爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。”我听了很害怕，迟迟不敢下水。这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”
我慢慢地顺着扶梯走进水池。当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。此时，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，让我慢慢适应水温。进入泳池后，我发现好多和我一样不会游泳的小朋友。我很想跟爸爸一样，不用救生圈，自己游泳。于是，我让爸爸教我游泳。爸爸说：“要想学游泳，先要学会憋气。”当水漫过我的鼻子时，我习惯性地吸气，结果被水呛到了，那感觉真的好难受。爸爸在边上鼓励我，告诉我他小时候学游泳的经历，并让我不要紧张。慢慢地，在爸爸耐心的指导下，我憋气的时间越来越长。看到我这样的表现，爸爸很高兴。
时间过得真快，两小时一眨眼就过去了。爸爸怕我冻感冒，就带我回家了。今天真是令人快乐的一天啊！
学游泳级作文500字15
今天早上，我爸爸妈妈和我去古镇游泳池报名学游泳，我开心得不得了。
我开开心心的地跟着妈妈去报名，报完名后，我就去更衣室换好衣服，开始学游泳了。游泳池的水很清澈，分为浅水区和深水区。浅水区水深零点三米，深水区水深零点九米，。一开始教练叫我们去浅水池附近做热身运动，然后沿着池边跑两圈。然后我们到浅水池潜水，每人要潜五秒，我在水下潜了六秒。紧接着，我们去了中池的时候，教练先让我们练习行走。水的阻力还真大呀!接着教练又让我们分为男女两组，一个一个走。轮到我了，我充满信心向前走去……。到了，我拉住裁判员的手，松开，又往回走。只听教练让我快点追上前面那位同学。我奋力向前走，谁知脚下一滑，“扑通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一样，好怕啊!恐惧占满了我的整个心，甚至让我忘记了不能用口说话和用鼻子呼吸!害得我喝了好几口自来水!天呐，简直是求生不得求死不能，我以为我的末日快到了……
不知是怎的，也许是我求生的欲望吧--，我浮起来了几秒钟。啊!是教练!教练伸出手，我似乎是看到了救命稻草一样，紧紧地抓着教练的手……。
教练开始叫我们去潜水了，教练在后面抬着我们的腿，我们把手搭在池边把头潜在水下，我一不小心张开嘴，连呛了好几口水。天!我深吸了一口气，屏住呼吸，教练把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原来，我的肩膀和腰没有放松。教练不停地对我说，：“放松，放松……”......潜完水后教练叫我们用左脚站在池底，右脚蹬墙向前滑行……。
今天我就学到这里，明天我一定要继续努力，努力学好游泳的本领。
学游泳级作文500字16
今天早上，我在刷牙的时候，爸爸就告诉我说：“今天开始学游泳了”。我兴奋的说：“好啊！我好久也没学过游泳了，好期待哦！终于可以学游泳了，我也觉得我的姿势也有点不标准，学一下也好的。”
啊！终于到了下午5：00了，哦！该到了学游泳的时候了！我急急忙忙的拿好泳衣，准备去上游泳。到了学游泳的地方之后，我跑到女更衣室换好泳装，等待老师来。老师来了！老师首先是要我们做好热身运动，如果不做就不准下水，还有要用水冲一下身子才能下水，做好了准备运动了，我的蛙泳基本已经会了，所以不必再学太多了，只要再看一下姿势规不规范。我一下水就显了几下，来炫耀一下的可是没人看，我有点失望，心想：我有那么差吗？老师先叫我游一个来回的蛙泳，他看见我的蛙泳的姿势不太标准，他就再教我一次错的这些动作，再开始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也学会了，不过当老师教我的换气的时候，我老把头老是抬的太高，老师和爸爸妈妈都老是批评我，我每一次练动作的时候练到这个动作的时候都是老样子，我想：这一点点小事想战胜我李颖琛不可能的事，连门都没有，不是说门啊！是说连个小缺口都没有。不过奇怪的是我有的时候又不会把头抬的太高，我一向坚持下去的时候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不过我还是没有改掉这个坏毛病，我会继续努力的，加油！加油！加油！
学游泳级作文500字17
上个星期，我的游泳培训结束了，妈妈让我用三个词来形容这次游泳。我想了想。
第一个词是害怕。我第一次下水时，老师让我们把头埋在水里，数十秒，再起来。可我呢，我怕耳朵里进水，因为我以前得过中耳炎，那时我的耳朵很红很痛。我以为是耳朵进水了造成的。所以，我这次就只让脸碰到水，不让耳朵进水。我憋的时间也很短，老师才数到7，我就起来了。老师对我说:“别害怕，你能行的!”在老师的鼓励下，我慢慢地敢把耳朵浸到水里了，很下面都行。过了几天，我自己能浮起来了!我再也不怕了!
第二个词是紧张。第五天时，老师突然说，今天要考试了。我大吃一惊，我想，我还没准备好，怎么办呢?马上就要轮到我了，我非常紧张，我站在那里，脚和嘴不停地发抖，那时我还不会换气，只游了一小段，没有过关。
第三个词是开心。我拉着老师的手，觉得特别安全，我非常放松地完成了原地换气的动作。老师叫我自己练习，说如果我沉下去，他会马上来扶我。老师就像给我了一颗定心丸。我的心平静了下来。我练习了好几次。有一次，我感觉真的要沉下去了，我听到老师在旁边喊：“手划一下，腿用力蹬水。”我照老师说的去做，真的浮起来了。老师让我再重考一次，我连续换了三口气，游到了老师规定的位置，我过关了!我非常高兴!我和小伙伴玩起了游戏——小鸟低飞和打圈圈。我从来没有在水里玩过游戏。觉得特别新鲜!
两个星期下来，我现在觉得自己的水平已经不错了，这次到青岛去旅游时，我要教妈妈游泳，我要表现一下自己的实力。
学游泳级作文500字18
去年暑假，妈妈带我去游泳。那一天是炎热的一天，火辣辣的太阳无情地照着大地，艳丽的鲜花被晒得垂头丧气，枝繁叶茂的大树们被晒得都睡着了，我这时被晒得汗珠一滴一滴地往下掉，我的脑子里突然闪过了一个主意：去游泳。妈妈也觉得这个主意不错，于是，我们收拾好泳具出发了。
到了游泳馆，我看到许多像我一样大的和比我小的孩子都会游泳，只有我不会，就问妈妈能不能给请个教练，可妈妈却说：“请什么教练呀，我教你就行了，妈妈也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能学会就行了，试试看吧。妈妈说：“咱们先学憋气。”“你让我看看。”我有些不相信。说着，只见妈妈将脸埋下水面，双手向前伸展，两腿向后一抬，漂浮了起来。我数了数，妈妈居然能憋四分钟！“我也要憋一下试试看。”我说，“你帮我数着。”过了一会儿，我从水里冒了出来，迫不急待地说：“我憋了多长时间？”“三秒钟。”“才三秒！我不游了！真难！”我大声叫道。“世上无难事，只要肯攀登。这不是说你吗？”
我听到这里，深吸了一口气，又钻进了水里。“这一次憋了二十一秒！”听到这个数字，我高兴地在水里跳了起来。反复练习之后，我终于能憋一分钟了。“下面我们该学怎样浮起来。头往上一点，胳膊往下一点，对，就这样。”经过妈妈的指导，我浮了起来。“好了，我教你腿的动作。收、翻、登、夹，好，不错。”妈妈耐心地指导着，我饥渴似地学着，很快我游了起来，在三米的范围内，从这边游到了那边，从那边游到了这边，像只快活地小鱼。就这样，我学会了游泳。
这一次经历使我的自信心大增，我想，无论以后遇到怎样的困难，只要我能坚持做下去就一定能做好。
学游泳级作文500字19
今天，妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池，发现学游泳的同学可真不少。
我进入了启蒙班，教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气，深吸一口气，头埋在水中憋20秒，所有人都一次OK。接下来学抱腿，弯曲膝盖，双手抱膝，头必须挨着膝盖，埋在水中憋20秒，这一次我没成功，教练说，这个动作没学会，下个动作必须学会。下个动作是水上漂，手紧紧握住栏杆，身体放松，挺起肚子，头埋在水中憋20秒，我练了半天，终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆，漂在水上10秒，因为有了前一个动作的基础，这个动作我很快就学会了。然后，教练教我们蹬腿，把脚绷直，膝盖弯曲比肩膀略宽，用脚后跟蹬水，再回到第一个动作。最后，教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起，我学会在水里“扑腾”了！
经过考核，教练通知我明天到三梯队学习，我升班了！
今天阳光明媚，正是个躲在水里的好日子，不如我们去游泳吧，于是我和妈妈决定一起去游泳馆。
我们是开车去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，马上狂奔进去，“哇塞”，里面的空调可真爽快啊，我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越，真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说，我在水里像一只小鸭子，这边游游，那边游游，一下露出水面，一下又出现在深水区，我怎么使劲也站不到水底，真的好深啊！
这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。
学游泳级作文500字20
今年暑假，我学习了蛙泳和仰泳。
说起我的游泳经历，很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池，忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池，不会沉到底吧？但是学了之后，一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候，每次游泳看到岸上没人，我就拼命向岸边游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去，也不能长时间呼气。一次，终于，你累了。但是在蛙泳的学习过程中，一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。
那次，我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里，小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去，让我赶紧游过去接住。看到的时候，我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办？然而，我忍不住了。为了不让小男孩赢，我投怀送抱，但发现吐气时间长一点，钻得深一点，也没什么大不了的。
在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳，动作也变得很流畅，不像之前的游泳课，像是逃命一样。
我学仰泳的时候，感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练，即使仰泳被水呛到，也能马上浮出水面。正因为如此，我信心倍增，敢于尝试池中仰泳。有一次，教练突然把浮板拿走，让我直接躺在水上。但我一出水，水就没经过护目镜，抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上，我也一步步提高了仰泳技术，最后变得非常熟练。
学会这两种游泳方式后，我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子，来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时，我在体育方面也取得了一些进步。
学游泳级作文500字21
哈，今晚真的很酷。我下水后不久就看见了我的同学何。她和妈妈去游泳了。和她的朋友一起练习这个游戏。爸爸告诉妈妈：当当有一套《国际大奖小说》的书，很不错。后来，我听到有人在叫我们的名字。原来是我幼儿园同学石的爸爸在叫我。他是一个大店主，我父亲仍然从他那里买钱包。他问我是否还认识史。当我看到它的时候，哈，石正在游泳，所以我很高兴和他一起战斗。我又见到了林坦的母亲。她是来学游泳的。晚上有成人游泳课。我和他们一起去上课。林坦又拦住了我。他教我踢腿和呼吸。是两条腿。上来，喘口气，再下去。
爸爸说今晚的主要任务是纠正手部动作，而不是总“刨狗”。我练习游泳。游过去，游回来。游过去，游回来。后来教练让我给他游泳。教练夸我进步，我爸说我姿势好多了。我的心里充满了喜悦，父亲给我买了这个“阿奎”作为奖品。今天去游泳意义重大！
第二天早上，我们又开始训练。那里的水很深。都在我耳朵里。老师让我们连续呼吸50次。岸上的人要做500遍。虽然我们这边深，但是我们做的比对方少450倍。好开心。后来老师说要做500遍。哦，这是个欢乐的时刻。之后老师让我们和水比赛，推过来看谁做的多。老师让我再游到他那边。游泳后，我往返了20次。今天是最后一批学生的考试。可惜不是我们考试。如果我们通过了考试，我们早上就不能来了。很多人去过米外的地方。我们这些人在水中练习漂浮和踢腿。看着他们游泳。我们真的很羡慕他们。希望我们也能快点考，马上过。但首先你要练好基本动作。我们很多人不会游泳，有些人只会潜水。但是，我们应该在这些课上继续努力。晚上等着爸爸和我一起游泳。
学游泳级作文500字22
今年暑假我特别开心，因为在暑假里我制定了自己的暑假活动安排表，一，认真完成暑假作业，二，暑假里必须学会游泳。
妈妈给我请了一位游泳教练，每天下午学游泳。地点就在日月星城小区游泳馆。来到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他们穿着泳装，戴着墨镜和泳帽，一会儿游在水面上，一会儿沉在水底下做着各种各样动作，活脱脱像条小鱼在自由自在地游来游去。我有点沉不住气了，恨不得立马跳下去欢快地游着，可事实并不像我所想的那样，学会游泳是要付出努力的哦！
开始学游泳了，教练先让我们在浅水区做一些热身运动，教练教了我几个必学的要点，那就是：一、双腿并拢，尽量靠后；二、小腿稍微分开，大腿依然靠拢；三、双腿用力往后蹬；四、双腿并拢。这样我一边心里默默地念着口决，一边在水里反复的练习，可手脚总是有些不听使唤，还呛了我好几口水，鼻子酸酸的怪难受。教练在一旁不断地鼓励我：“只有付出努力，才会有收获，相信你一定会学好游好，可以像一条鱼儿一样自由自在地畅游在水中。”
经过十多天的努力练习，现在我已经学会了游泳。教练还夸我游得不错呢，尽管我皮肤变黑了，但我身体变得结实了。游泳不仅能锻炼身体，还能锻炼我的意志呢。
学游泳级作文500字23
世界之大，无奇不有。听说鸡蛋宝宝也要来学游泳了，这可真是罕见的新鲜事，让我们一起来看看吧！
我们一听见老师说要教鸡蛋学游泳，班里顿时炸开了锅，同学们七嘴八舌的议论着，一个同学说：“老师，我自己还不会游泳呢！只会喝水，怎么教它呀？”；另一个同学说：“加盐！加盐！”；该有的同学说：“怎么可能学会游泳呢！吹牛！”……这时，我心里想：我做过这个实验，在这里面加上盐就行了！也不知道老师的办法和我一样不一样呢。
实验开始了，老师拿出了几个道具------一个鸡蛋，一杯水和一双筷子，还有一杯“魔法药粉”。首先，老师小心翼翼地把鸡蛋放入水中，鸡蛋一下子就沉到了水底，挣扎了几下，就一动不动了，像是睡着了一样。老师就拿起筷子搅拌起来了，鸡蛋转起来了，好像跳起了圆圈舞一样，有的同学还给鸡蛋宝宝当伴奏呢！老师停止了搅拌，鸡蛋宝宝又一动不动了。
老师拿出“魔法药粉”撒了一些在杯子里，那些“药粉”像雪花一样飘落到杯底，老师又拿出筷子搅拌起来。随着不停的搅拌鸡蛋，慢慢地上升了一点，可是老师不再搅拌后鸡蛋宝宝又不动了，好像在说：“我不会游泳呀！”我心想：那个“魔法药粉”到底是什么呀？
最后，老师又加了大量的‘魔法药粉’，鸡蛋终于慢慢的漂了上来，大口大口的喘气道：“我终于学会游泳啦！”
后来老师告诉我们说那个‘魔法药粉’其实就是盐，水中加了盐以后，水的密度就变大了，浮力也就变大了，鸡蛋就自然而然的浮上来了！我们恍然大悟：“原来是这样，好神奇啊！”
学游泳级作文500字24
08月24日星期三天气：晴
走走走我们小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎着美妙的歌声我们全家去游泳。
一走进沙滩，只见上面零零乱乱的散落着鞋子衣服河里有许多人在游泳有人在蛙泳。
有人在花样游泳……我看了羡慕极了！于是，我立即换上游泳衣。跳进了河里。“不好，水覆盖了我的半个人。”这时我才想起我不会游泳。我两只手拼命地向上伸，脚不停踢着，喊着救命。突然，爸爸“扑”的一下子，跳了下来，只见爸爸像一只鱼儿似的游过来，把我抱到了沙滩上。“爸爸，你游泳怎么游的这么好啊？”我躺在柔软的沙滩上问道。“这是要通过平时刻苦训练，才能游得这么好！”“那首先要学会什么呢？”我好奇的问道。“憋气两分钟。”爸爸出两根手指对我说。我带上游泳帽，头向河里伸去。我的嘴里好似塞满了两个馒头似的，鼓起两个大包。不到10秒钟，我的头变痒痒了，突然想抬起头了。可一只手把我的头硬往下按。一分钟过去了，两分钟过去了。“耶，解放了！”我边说边把头向上仰。“还没呢？”爸爸站在我面前，显出一副凶猛的气势。“还有什么呀！我的老爸。”“学游泳姿势。”老爸说。我躺在沙滩上。学着爸爸的样子游。我先往外，再往右。“不对，应该先往里，在往外。”爸爸训斥道。我不能不听指挥。只好按照爸爸游。学着学着，我渐渐地学会了。我到河里按照爸爸的样子游。我的手先往外，再往里，渐渐的我的身体向前前进，却没沉下去。“耶！我学会游泳了！”我边说边在水里溅起水花。
“今天，我的收获可不少啊！”我边走边感叹道。
学游泳级作文500字25
^v^说过，“在游泳中学会游泳。”说的是实践的重要性。可我们小朋友认为，还是要先请个教练，教教我游泳的技巧再下水实践比较安全，磨刀不误砍柴工吗！
果真，教练也先安排我们在岸上分别练习手和腿的动作。我们站在水池边，跟着教练的口令，伸出双手的同时低头吐气，然后双手向两边分开划水，同时抬头换气。我心想：太简单了，这还用练吗，还不赶紧下水？教练却毫无下水的意思，又让我们趴在手板上练习腿的动作，然后手、腿结合起来做一百次。
“啊？”“一、二、三……”“还没完呢，累死了！”“我刚五十！”我们池边的这群干着身子的小青蛙们叽哩呱啦地发着牢骚，看着水池中水花四溅，波浪环绕的人们，真是眼馋死了！
终于，教练让我们下水了，但也只能扒在池边练习蹬腿、换气等动作。快下课时，教练才让我们试着游一下，找找感觉。没想，我按照教练教的方法在水里挣扎了半天，扶着水线停下来一看，几乎原地没动！“潘雨澄，动作到位，腿收紧做大蛙！”教练站在岸上朝我大喊。我又游了起来……
说实话，什么叫真正的学会，什么时候我才算真正学会，我也记不清了。我现在已学会碟、仰、蛙、自四种泳姿了，并且已考下了深水合格证，是体校游泳队的一名出色运动员，我想接下来我会“在游泳中学会游泳”，多实践，多感悟，尽早达到人水合一的境界。
学游泳级作文500字26
学习的时间匆匆而过，转眼就到了我们盼望已久的日子-----暑假。
这个暑假很炎热，也很漫长。我非常喜欢游泳，所以整天都想泡在水里边。为了让自己像小鸭一样在水里自由自在的嬉戏，我决定报名参加游泳课程的学习。
当我刚开始下水的时候，因为水太深，感觉很冷，我很害怕，把以前学的东西通通都给忘了，不敢去游.看着别人在水里像鱼儿一样，来回的游着，游得多好，好羡慕啊。这时我多想妈妈来陪我呀。没办法，既然选择了，就得做下去。在妈妈、老师的鼓励和监督之下，我鼓足勇气，终于下了水，克服了水冷，我忍不住激动的心情，游了起来。可当我游到半路时，我就累得筋疲力尽了，现在我非常后悔自己的选择，我真的想放弃。当我的手松开浮板的时候，身子突然往下一沉，我赶紧抓住它不放，这时我明白了：如果我现在放弃不游，我就会被水淹着，会有危险。无奈之下，我只能硬着头皮往前游，游啊，游啊，怎么就那么长呢？在我的努力之下，终于到达了那“遥不可及”的“终点站”，我不停地踹着粗气。这时，我看到妈妈为我竖起了大拇指。我回头一看我所游的路程，如果是鱼儿，一下就能游过去，而对于我来说，真的是很艰难啊!
这次学习让我懂得了一个道理：不管怎样，既然选择了，就不要随便放弃，遇到困难，只要克服就能够完成。
游泳既能锻炼身体，又能锻炼人坚强的意志。但我要提醒大家，小朋友们不要私自下河塘洗澡哦。
学游泳级作文500字27
不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天特别的蓝，空气特别清新。
石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。
我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了，于是我进行下一项练习项目。
我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪。
学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，只有不断复习，不断更新，才能懂得更多，走得更远。
学游泳级作文500字28
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来……
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：“天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。”这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上说：“接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。”先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水……还是逃不掉！
学游泳级作文500字29
以前当我，看见姐姐在游泳池里“乘风破浪”来去自如时，在游泳圈里的我好羡慕，我敢入水，可就是不敢把头潜入水里，怕耳朵入水后，水会留在耳朵里不会流出来，所以我想学游泳，却一直没有勇气。
后来，我下定决心，一定要学会游泳。我学游泳不是别人教我的，而是我自学的。有一次，我抱着救生圈看见姐姐轻而易举地用自由泳超过了我，我不服气：“你会自由泳就想超过我，没门！”我学着她的样子潜入水中。“哎哟！”由于我没做好准备，呛到了水，难受极了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵进水了！我站起来，突然发现耳朵里的水竟会自己流出来！我的弱点终于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。
我的双手激起无数朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐看见了，竟用蛙泳反攻。“好，厉害！”我喘着粗气说。我又看见姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。“可恶，我就不信赢不了你！”我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水；两次换气，两次呛水；……就这样无数次换气，无数次呛水，最后终于学会了蛙泳和换气。
哈哈！姐姐，你的对手出现了！
我冲向姐姐，姐姐见我来势凶猛，赶紧逃，可怎能跑得过我，只差一点点了，我一个猫潜，哈哈，我赢了！
上岸后，姐姐夸我进步真大，我说：“谢谢你教我。”姐姐说她没教我呀，什么意思？我只说了一句不言而喻。
学游泳级作文500字30
一天，我和爸爸一起去学游泳。
爸爸帮我把泳裤，泳帽，泳镜带上。开始游了。我刚开始还不会游连吃了好几口水，于是，爸爸帮我买了个游泳圈。
我学了好多次都没有成功，不过，我摸到一些门道；准备闭气时先吸一口气，注意不要把气吞下肚，然后把头放进水里闭气，坚持不住时，就吐一口气出来，气没有了就浮起来
这件事告诉我们做事要有恒心，耐心，信心，就一定能成功。
五年级:卢品帆
磨了好久，夏天都快过去了爸爸妈妈终于答应我可以学游泳了，真的好兴奋啊！躺着床上脑海里都是自己像鱼儿一样自由自在游弋的情景。
第二天我和爸爸妈妈备齐了装备出发了，本来一坐车就晕的我这次却没了晕车的感觉，或许是因为兴奋的缘由吧早把它抛到九霄云外了。到了游泳馆换好泳衣我就迫不及待得要往泳池里跳，爸爸拦住我说：“先不急着下水，我们要先慢慢适应一下水温，防止抽筋”，哦，原来还有这么一说啊。过了一会我终于还是按耐不住了，套上救生圈跳到水里，我试着手脚不停得扑腾，打出了大片的浪花可就是原地不动，难道是因为救生圈的缘故？我甩开救生圈再试试，结果更糟糕的事情发生了，我双脚一离地，手脚还没来的及忙乎整个人就沉到水底了，喝了好几口水。爸爸赶忙把我托起来，说：“心急吃不了热豆腐，学游泳要慢慢来”。爸爸又给我做了一个示范，我看着看着自己也做起来，手脚配合来回动，虽然总是失败，但我不会气馁。今天虽然没能学会游泳但却也掌握了些许要领，时间过得飞快，转眼间3个小时过去了，该回家了，明天继续，学会为止。
学游泳级作文500字31
我虽生在农村，可天生就怕水，纵横交错的河涌没有练就我一身的水上功夫，反而到了六年级，还是一只十足的“旱鸭子”。每当看着小伙伴们在水里畅游，我都不知有多羡慕，真希望自己也能成为其中的一员。为了一圆我的游泳梦，暑假里，我终于跟着爸爸走进了游泳场。
游泳池的人真多，男的女的、老的少的，热闹非凡。可还没下水，我的腿脚就不听使唤，断断续续地颤抖起来。爸爸最先跳进游泳池，飞溅出水面的水花点点滴滴地落在我的身上，我的腿颤抖得更加利害。“快下来呀!”爸爸一边对我喊，一边自如地在水里穿梭徘徊，看见爸爸拥有着如此高超的游泳水平，我硬着头皮，扶着岸边，慢吞吞地下了水。哇，水竟然到了我的下巴，没想到这里最浅的`水都如此深，我再也不敢向前走了。爸爸游了过来，摸着我的头，说：“孩子，别怕，我们可以一点一点地学嘛!不要见水就这么害怕，我还在你身边教你啊，所以你必须要有那种克服困难的信念，最终还是会胜利的!”
听了爸爸的话，我鼓起勇气，和爸爸一起学了起来。爸爸一手托着我，不时向我讲着游泳的要领。我一边四肢摆动，一边换着气，人也在慢慢地前进。突然间，爸爸脚下一滑，没站好，我也像一个没了寄托的小鸭子直往水里沉。我在水里不停地挣扎，乱叫，也不知喝了多少口池水，水呛的我死去活来，我是真正领略了水的无情。没想到，学游泳竟如此难!“还学吗?”爸爸问我，脸上依然带着微笑。要想学会一项本领是不会那么简单，那么容易的，要想学会，就不能放弃!我朝爸爸点点头，再次接受爸爸的辅导，一次，两次……“咳咳!”被呛还真是难受。但一想到“欲穷大地三千界，须上高峰八百盘”这句话，我又深深的吸气，重新学起游泳来!
我决不放弃!怀着这种信念，我咬紧牙关，继续做着游泳的每一个动作，听着爸爸不断的教导。也不知过了多久，我伸平四肢，有节奏地摇摆与水面，不停地换着气，咦!整个身体浮在了水上，后面好像有股力量推着我前进。我能自由地游水前进了!“孩子，你学会游泳了。”爸爸深情地说。我真的学会了，我激动得流下了泪水。这泪水里面包蕴着成功后的无比喜悦与激动!
走出游泳馆，我觉得天更蓝，树更绿，花儿更美丽!这次学游泳我深深地明白到：做什么事都不要轻言放弃，只要你能坚持，成功离你就不会远了!我想，在今后的学习和生活中我不会再惧怕任何的困难了，因为我坚信：有志者事竟成!
学游泳级作文500字32
这天，我像往常一样，坐着妈妈的车到了游泳馆门口，游泳馆一开门，我就冲进去，换钥匙，跑进更衣室，把换下的衣服扔进柜子，就一头扎进了游泳池！你都不知道，我是多么的迫不及待！最让我高兴的是，郭子鸣、席浩智、代钰凯、刘海峰也来了，我们就打起了水仗！
我们5个人，用“石头、剪子、布”决出一个中立，剩下的4个人用“黑白配”决出两队，然后，哪一队说服了中立，中立就加入哪一队！
游戏开始了，我是中立。郭、代一队，刘、席组合。我被郭代说服！于是，我一个人潜水到刘海峰的基地，突然浮出水面，给刘海峰来了一个出其不意！刘席组合急忙转身，和我拼了30个照面，也无法决出胜负！这时只听席浩智“啊”的一声喊，“哗”——我的头被水浇了个无地躲藏！这时刘海峰又如饿狼一样扑来，想要挟我加入他们。哼！没那么容易，我一闪身，刘海峰扑了个空！我继续和他们恶战起来，毕竟寡不敌众，最终我败下阵来！可就在这危机关头，郭子鸣他们犹如带了10万精兵前来攻打刘海峰，我一看，机会来了，一个转身，抓住刘海峰，带着胜利的喜悦问他：“你投降不？”他连连点头求饶，气的他咬碎口中牙呀！席浩智势单力薄，也无奈的无条件投降！
哎呀！时间过的真快，我们一直玩到清馆，才恋恋不舍的离开......
学游泳级作文500字33
今天天气很热，傍晚爸爸说要带我去河边游泳，我兴奋得一蹦三尺高。
来到河边，我脱掉衣服下了水。啊！水里好凉爽，我在水里感到很爽快，一天的疲惫马上就消失了。我左游游，右荡荡像一只刚下水的小鸭子。
我正游得性起，突然感到好痒，原来我的脖子上被一根水草缠住了。我左甩甩右甩甩，想把它甩下来，可它却涂了强力胶水似的怎么甩也甩不下来。我只好忍着痒游回岸边，一把将那根水草拽下来，扔到远处。这时我的手好像被什么东西咬了一口，我连忙抬起手，但那东西却游走了，只是隐约可以看到一条鱼尾巴想来是小鱼。我心里不禁想：“嘿这家伙也来凑热闹！”我赶跑了小鱼，又开始游泳。
我游了一会儿，便游到岸边，双手扶住石板，脚不断拍打着水，激起许多浪花，那些水珠在余辉的映照下，显得格外美丽。在岸上的爸爸边笑边躲避着水珠，真是又好气又好笑。
我闹够了，又去游了一回。爸爸在岸上不停指导我：“手划远一些，脚使劲蹬，哎对，手再远一点，对对对……”我看着爸爸和我不禁扑哧一声笑出来：“我们俩真像一个长官在指导一个新兵。
我又游回岸边，对爸爸说：”爸爸看我表演！“说罢整个头猛的往水中一钻，扎了一个猛子。爸爸笑着说：”嗯，不错，要是时间再长些就好了！“”够长了，大概有两三秒吧！“我也跟着幽了一默。
夏天游泳真快乐！我游泳我快乐！
学游泳级作文500字34
夏日炎炎，太阳像一个大火球一般照耀大地，知了更是不停地叫着，而在这样炎热的环境下，自然少不了游泳这项运动啦。今天，我和小陈一起前往名门世家的游泳馆游泳。
换好了泳衣，做完准备运动，我们就下水了。我看着湛蓝的游泳池，激动极了，想也不想的进去了。结果就是，我猛地打了个哆嗦：哇塞，竟然这么冰。我心想。
因为是中午，泳池中的人并没有多少，所以非常宽敞，我们开心极了，就在这时，小陈提议道：“我们比赛游泳吧，从这里游到对面，一个来回。”“好啊！”我回答道。我侧过身，将右手搭在墙上，右脚也踩在墙上。“预备……。开始！”听到声音，我将脚猛地一蹬，身体便在水面划了过去，还掀起一阵浪花。我屏住呼吸，双脚一蹬，手向外划，归心似箭一般往对面游去。可小陈到底是经过专业训练的，我这三脚猫功夫还是输了。
最让我印象深刻的还是要数在水中玩石头剪子布了！这是小陈新创的游戏，规则是：在水中玩石头剪子布，赢了能上来换气，再到水中，直到有一个人憋不住了才能上来。我暗暗的笑着：憋气什么的，我一定会赢的！第一局，我们是平局，都不能换气，第二局，小陈赢了，她喜上眉梢的到水上去换气，不过第三局，我成功的摸清了她在潜意识中的规律，所以往后的几局，都是我赢，我开心极了，在大约6，7局的时候，小陈终于憋不住了，看着对方大口大口的呼吸着空气和那张通红的脸，我开心极了，感叹道：“不枉我坚持练习肺活量啊！”
我喜欢游泳，游泳不仅是一种娱乐活动，也是一项健身运动。希望大家能坚持运动，强身健体！
学游泳级作文500字35
学前班的时候幼儿园在水晶宫开了游泳课，妈妈鼓励我和小朋友一起学游泳，但是那个教练太粗暴了，我吓得不再敢接触游泳甚至对泳池和海有了莫名的恐惧，我居然没有学会，每天都大哭，还怕下水，连晚上做梦都会梦见教练在打别的小朋友，妈妈拿我没办法，半途而废了，其实那时我老觉得鼻子要进水，特别不舒服，受不了。
今年暑假，妈妈又给我找一对一的教练教我游泳，想到在学校里，会游泳的同学们老是笑话我，钻在水里挎我的裤子开玩笑，我决心一定要学会游泳!在游泳的会馆里，妈妈找到王教练说了我的情况，王教练说他能教我，并且还保证说“三日内，定学会浮水。”哇塞，三天学会游泳?莫非也太神速了点!
第一天，王教练把我带到一米四的深水池，叫我背上背浮，拿上浮板下水。“慢慢来”，我慢慢埋下头，哇，我按教练的方式，鼻子不进水，我反复教练教我的动作……哇太神奇了，我终于敢游泳了，而且鼻子一点都不难受，我游呀游，像快活的鱼儿，好舒服。一会儿，教练说：“开始滑行，先埋头，再蹬脚，手伸直，两脚并拢。”我又按教练的方式，几秒种的时间，我游过去啦!
第二天，教练竟然叫我去背浮去掉，没有背浮我怎么浮得起呢?我肯定不会游的!“慢慢来”我突然想起棣棣漂亮的泳姿，同学都会游泳，我为什么不能游泳呢?我肯定能学会。管他三七二十一，三下五除二，拼啦!扑通一下，我下水了，什么情况，我还可以浮起来哇，我高兴得很，教练说：“这次要蹬两次脚。”又是几秒钟的时间，我又游过去啦。突然一阵雷人的声音响起：“把浮板去掉!”啊?我不玩了!这个时候，似乎能克制我想法的念头又冒出来了：“慢慢来。”我又平静下来，认真领会教练教的动作。
我豁出去啦!“扑通”，几秒钟后，我又游过去啦。教练说：“你是怎么游过去的?游得那么好!”十天过去了我彻底的扔掉了所有的束缚，先是浅水接着深水，我知道我可以了，不管做什么只要坚持就会取得最后的胜利，我克服了自己的心理障碍，感学教会我的王教练，他是那么的耐心，我也很喜欢他的教学方式，不用粗暴我也会认真的学习游泳的，我现在战胜了自己。
这时，我知道了，一个人当受到刺激的时候，会产生克服困难的决定。“世上无难事，只怕有心人”这句话说得真对!
学游泳级作文500字36
同学们，你们有去游泳过吗？游泳是体育中最好不过的项目了，一天，我和舅舅和我最好的同学：姚鸿基，外号：烤鸡、小鸡鸡，和他一起去西海湾游泳馆游泳，到了那里，工作人员都很认真，好像一分一秒都不能松懈，我拿到了钥匙，就急忙地找钥匙上的号码：613，找到了613，就打开了一个箱子，像保险柜一样，把袋子和衣服都放进了箱子里，拿出游泳镜和游泳裤，就跑到我经常游的地方。
到了那里，有各种各样的滑梯，滑梯下边有水，令人看了都百看不厌，经常游的地方有2样，1样水深2分米，1样水深1米3。我就先去1米3，1米3的滑梯只有1个，但是那个滑梯很长，滑梯的上面有5个凸起来的东西，滑下去脚都有点疼。我鼓起勇气，勇敢地迈出了第一步，滑了下去，水溅到了我的身上，于是沉了下去，站起来的时候，身子感觉冷冰冰的，就想去最浅的那里游，我就挑中了一个弯弯曲曲的滑梯，滑下去的时候都没有直接冲到水里，只是冲到了尾边，感觉不是很爽，想去滑别的滑梯，一刹那，“砰”的一声，不知道什么东西溅在我的头上，我抬头一看，上面有一个桶，还会旋转，还有一个水龙头，一但桶没水了，水龙头就会自动开启。
过了一会，因为舅舅要去接舅妈的缘故，就去接舅妈了。今天的游泳真是太爽快了。
学游泳级作文500字37
我学游泳的路。那可是一波三折啊！没让我妈少花钱。
在暑假里。想学游泳。我软磨硬泡。妈妈给我交了昂贵的游泳课费。初级一共十节课。最终我也没能学会。
我天生胆小就怕有个什么万一。我学游泳时前两节课特别好。再后来，我们老师教我学蛙泳的技巧与方法。当我们一个一个被老师检查过后，老师让我下水练。我就在那里闹。因为我是怕水，怕溺水死亡。课程过了一半儿妈妈问。学会了吗？我摇摇头。妈妈用手机发了一条信息给别人。第二天，就换了一个教练。十分的关心，我希望我能学会。转眼间该上第九节课啦。他说最好的老师来教你如果再闹就带你去深水区。我……但是还是一直在那儿闹。老师果真带我去了深水区。把我往水里灌，我喝了好几口水。从那以后我再也没有接触过游泳。
有一天不知道为什么妈妈竟然拿了五张温泉券。我约上了堂姐和两个同学一起去。我们五个人玩了一会儿，发现有游泳池，我当时仅有一人会有。那个会游泳的开始教我了，我就开始学。看到这样一个耐心的小“教练”。我还是很胆小，就是没有学会。
还有一次去游泳。是堂姐带我去的。我是被她教会的。她开始教我方法。在两个半小时的训练中，努力学。反复的练。现在唯一不会换气。
今天去游泳，我还是和堂姐一起去，不知道为什么在他身上我能找到安全感与勇气。今天我感觉熟练了很多。
这就是我一波三折的游泳路。
学游泳级作文500字38
夏天时，爸爸给我报名参加了一个游泳班。
第二天，我十分高兴地来到了游泳班。刚来到游泳池边，我就已经吓得不敢下去了，因为水实在太深了。站在这清凉的水边，我的牙齿就开始上下打颤了。当其它人全部下去时，我还站在上面不敢下去。这时教练耐心地对我说：“没有事，水只有米，快下来吧!”我的天哪!米，我当时才米呀!我当时心里想：“要是没站稳还不就被呛死了?”我还是无动于衷，耐心的教练不耐烦了，一下把我推了下去。我到水里一直在乱扑腾，还呛了好几口冰冷的池水。教练把我慢慢地扶了起来，意味深长地对我说：“别害怕”。下面到了学习憋气的时间了，我根本不会，可老师还是要求每人必须坚持10秒。
轮到我时，教练把我的头按在水底，我憋不住了，我想抬头，可我头的力气就是怎么也没有教练那张又粗又大饱经风霜的手的力气大，所以我在水下又喝了几口水。再把头抬上来时，感到喉部和肺部好难受。到真正学游泳时，人家脚踩水一次进5米，我踩5次进一米，教练说我脚踩水的位置不对，便抓着我的脚陪我一边改正位置，一边走到深水区。渐渐地，在教练的精心指导下，我的这一技能突飞猛进，超越了许多人。
在这一次学习之后，我便每个暑假都报名。还是同一个我，还是同一个教练，却每个学期都有很大的进步!
学游泳级作文500字39
今天一早,我刚起床,突然打来的一个电话让我兴奋不已!因为，我的好朋友王安然要带我去游泳。
7：30我准时来到游泳池旁，王安然也来了，我们换好衣服便下去了，只见王安然身子一跃，在空中划了一道美丽的弧线，调进了水中，大摇大摆的游了起来。而我却在水中不停地走，就是不敢游。
妈妈一看只有帮我报了名，学游泳，一开始老师让我憋气，可我就是不敢低头下水，妈妈为我喊：一，二，三，如果我不敢妈妈就用手按住我的头，我又呛了几口水。妈妈无奈地摇头心中又无比气愤，眉头紧锁着，生气地对我说；‘‘如果你游不起来，今天你就别回家。’‘老师就让我自己先练练憋气。我不停反问自己说：‘‘我为什么憋不起来？我一定要成功。’’几分钟后，我做好了准备在几个大人和朋友的鼓励下终于把头探进水中憋了2秒，接着我又憋了5秒，10秒……直到最后29秒我终于明白:‘世上无难事，只怕有心人’和 ‘我最大的困难就是自己’的道理了。 ‘成功了’我耳边又回荡起那一阵阵鼓励的话语，心中无比快乐!我终于完成了最重要的一步了。
但愿在明天的测试中，我能有一个好的成绩！
学游泳级作文500字40
昨天下午，表舅打来电话，要带我和表姐一起去游泳。我很高兴，急忙让妈妈把我的泳裤、游泳眼镜找出来。可妈妈只把泳裤给找出来了，眼镜没有找到。妈妈又给我们准备了酸奶、零食等东西。我就在家里焦急的等待舅舅来接我。
听到门外一阵摩托车引擎熄动的声音，我知道舅舅来了。敲门声响起，我激动的跳了起来。舅舅带上我，先来到他家取上游泳票，又带上小表姐和鑫鑫舅舅一块去。到了南山游泳池，泳池中人不是很多，水很蓝。这里一共有三个水池，分别是儿童泳池、水上项目正式比赛池、跳水池。我们换了衣服，便不迫不及待的跳下了水，因为天有点阴，水有点凉，我不尽打了一个冷战，过了好一会，我逐渐适应了水温。我带上了游泳眼镜、换气管和耳塞开始潜水，水非常清澈，我看到水底下有几片落叶，也有一些不遵守文明的人留下的废纸片。刚潜了一会儿，不知怎么回事儿我就浮了上来。于是，我又开始不憋气，直接下潜，这时，我却喝了一大口水，我便挣扎着游了上去，连咳了好几声。我再也不敢这样下去了，我又插上了换气管，开始在水中游来游去，过了一会儿，我的换气管里灌满了水，结果我沉到了水里，又被迫喝了几口水，我赶快浮了上去。我又去和表姐开始打水球，我们打过去、打过来很有意思。过了一会儿，我打累了，我又拉出了游泳圈把它放在水上，我躺在上面休息，过了一会儿，不小心“翻车了”，我掉到了水里，真是刺激。
游泳很有意思，过几天，我还想去。
学游泳级作文500字41
今天，我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后，就“扑通”、“扑通”跳下水，像两只小鸭一样，可何佳宁是一只“旱鸭子”不会游泳，我就自告奋勇当她的老师了。可是，我还没有教她，就发现一个大问题，何佳宁老是套着一个游泳圈，不敢摘下来，我苦口婆心地劝导着，左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很浅的”。但是，何佳宁始终不肯摘下游泳圈，我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌，终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊，俗话说“严师出高徒”嘛！
首先，要在岸上学姿势，我严肃地说：“游泳的姿势要正，才能游得直。只要动作稍微不对，不仅游不快，而且还会游得歪。如果做不对，就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭，这堪称得上是“魔鬼训练”呀！
等姿势练得差不多了，就练水下功夫了。学游泳，换气是最基本的，我耐心地跟何佳宁说：“沉下水去，如果气不够用了，就稍微把头抬起来一点儿，先憋一口气，再沉下去，记住换气时脚不要沾地，就这样循环练习。”可说得容易，做得难阿！
何佳宁沉下去没多久，就马上浮出水面，还直咳嗽，像小鸭子似的拼命摇着头，把水甩掉。我着急地问:“你没事吧”何佳宁说：“看来我真不是游泳的料。”我依然没有放弃，把很多换气的技巧告诉了她，果然，这个方法很管用，何佳宁进步很快。
今天可真有趣！
不仅帮助了同学，还体会到老师的辛勤，懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊！
学游泳级作文500字42
我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。
那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。
到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。
教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。
表哥一下水很棒了，而我只在浅水区练习吹气和闭气，我闭气时间还不够长，少不了又喝了几口水。教练笑着对我说：“你喝一口水，你妈妈就得交一块钱，你算算看，今天，你妈妈要付多少钱？”我低下头，摸摸滚圆滚圆的肚皮，小声地说：“大概要交20块钱吧！”教练听了哈哈大笑，而我的眼泪在眼眶里打转，又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫，流血不流泪！”我连忙擦了擦眼泪。
这时，妈妈来接我们了，我过了几分钟后，才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈，我不争气的眼泪又流了下来。可是，妈妈温和地对我说：“虽然，表哥比你学得好，但这是你有勇气第一次下水，就很棒了！以后一定会学得更好的！要加油噢！”
学游泳级作文500字43
一个星期天的下午，天气十分炎热，我整个人都好像干枯了一样。我常常在妈妈的耳边说“妈妈好热呀，我想到冰箱里去冰着。”妈妈说“你走水里去睡着吧。”可是我家没有水池怎么睡。后来，我想到了游泳池，我就说“妈妈，我们去游泳池吧。”妈妈觉得这是一个好的提议，我们就拿着游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，来到浅水池。我不会游泳，就让妈妈教我，我妈妈可是游泳行家。她下水就用她那熟练的游泳技术给我做了一个示范。然后妈妈就双手抱住我的腰，教我学游泳，我的身子浮起来了，妈妈让我双手双脚不停的打水，我打了几分钟觉得身子浮起来了。妈妈又让我双手往两边抛，双脚不断的一收一放的向前走。忽然妈妈把手慢慢的放了，我害怕极了，手不断的打在水面上溅起水花。脚飞快的向前后伸。我浮在水面上了，我高兴地笑起来了。手一收脚一停，“啪”的一声巨响，兴奋的我一下子掉下水里，我喝了几口水。妈妈把我扶起来，说“你别太得意了”。我沉下了脸，“难道这就是骄傲自满的结果。”我想。
不管怎么样，我在妈妈的指导下还是学会了游泳。虽然咽了好几口水，但还是值得的。同时我还明白了一个道理，世上无难事，只怕有心人。我要谢谢我的妈妈顶着烈日教我学游泳。我喜欢我的妈妈，我尊敬我的妈妈。
学游泳级作文500字44
今年暑假，我学习了蛙泳和仰泳。
说起我的游泳经历，很搞笑。刚开始第一次看到这么大的游泳池，忍不住停顿了一下。我进这么大的游泳池，不会沉到底吧？但是学了之后，一想到这个想法就觉得可笑。就在我蛙泳不熟练的时候，每次游泳看到岸上没人，我就拼命向岸边游去，生怕自己抓住水沉到底。即使呼气也不能把头钻下去，也不能长时间呼气。一次，终于，你累了。但是在蛙泳的学习过程中，一个偶然的机会彻底改变了我对游泳的恐惧。
那次，我、陈辰和一个小男孩都是游泳健将。我们玩水枪。我和陈辰在一个小组里，小男孩们在一个小组里。早上我把水枪扔出去，让我赶紧游过去接住。看到的时候，我傻了眼。我不太擅长游泳。我被水呛到了怎么办？然而，我忍不住了。为了不让小男孩赢，我投怀送抱，但发现吐气时间长一点，钻得深一点，也没什么大不了的。
在接下来的蛙泳课上，我不再害怕蛙泳，动作变得很流畅，不像之前的游泳课，像是逃命。
我学仰泳的时候，感觉就很不一样了。因为我练蛙泳很熟练，即使仰泳被水呛到，也能马上浮出水面。正因为如此，我信心倍增，敢于尝试池中仰泳。有一次，教练突然把浮板拿走，让我直接躺在水上。但我一出水，水就没经过护目镜，抓起几口水。这真的是“失去妻子和士兵”。很快，我急中生智，利用蛙泳姿势浮出水面。但是在后来的课上，我也一步步提高了仰泳技术，最后变得非常熟练。
学会这两种游泳方式后，我就可以像一条快乐的小鱼在水的怀抱中游泳了。不像以前的旱鸭子，来到游泳池只能泡在浅水池里洗冷水澡。同时，我在体育方面也取得了一些进步。
学游泳级作文500字45
你游过泳吗？如果还没有的话，就来听一听我的游泳的经历吧！
我来到游泳馆，看到好多人如走路一般容易地游泳，我不禁生起了一丝嫉妒。我颤颤悠悠的下了水，冰凉的水显得有些深，我一步一个冷战地踏着梯子走着，一边扶着隔墙，尽量找到一个进可“攻”，退可“逃”的地方。来到最后一个又矮又宽的楼梯面前，我深吸一口气，戴上眼镜，带着游泳圈，一跳，跃进了游泳池，水飞到我的脸上，我以为我沉到了水底，差点没喊救命。水冰冰凉凉的，虽然降了一些夏日的炎暑，可却在我的心中蒙了一层令人发毛了鸡皮疙瘩，使我打了个冷战，出了一头冷汗。我手一划水，往前拍上一阵，挣扎一下；我的脚胡乱一阵猛蹬，啪啪啪地扭来打去，直愣愣地一张一合，身体挣扎地往前行进，游了一圈，我累得气喘吁吁。我知道我必须带着游泳圈才能游泳，所以我又不带游泳圈下水了，（儿童区）双手放在地上，让身体浮起来，然后双腿疯狂的上下拍打，练一会之后，在地上练习收腿。翻脚，双腿快速向两侧蹬出、双腿夹回并拢伸直；手部画小圆圈。掌握了以后一个小时就到了！我还没试一下了，唉！下次在来吧！
学游泳级作文500字46
每当我看到那些大哥哥、大姐姐们在游泳池里高兴地玩耍时，我心里羡慕极了。
今年暑假刚开始，我就参加了游泳培训班，每天早上九点钟去游泳场训练。当我第一次来到游泳场，就被那一池碧绿的水吓倒了，心想，这水有多深啊？下去会不会淹死呢？……正在这时，培训班的王教练鼓励我说：“要想学会游泳，可要下苦功啊！”听了王教练这番话，我鼓起勇气，闭上眼睛，只听见“扑通”一声，我跳下了水。教练告诉我：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来。腿部动作占整个游泳动作的百分之七十，你要学蛙泳，腿部动作就更重要了。第一，收腿；第二，小腿向上翘；第三，弧形蹬夹。”我按照老师的要求去练，有时一不小心，喝上几口水，那滋味真难受。在这些动作里，最难的就是小腿向上翻加弧形蹬夹。小腿脚掌要翻起来朝天，而弧形蹬夹，速度既要快，又要符合要求。“唉！真难啊！”第一天回来，我筋疲力尽，倒在床上，累极了，像一个伤兵，连饭都不想吃。
尽管很累，第二天我仍然到游泳场坚持训练。有一天，我因走路不小心摔了一跤，鲜血直流，可为了抓紧时间学会游泳，我咬紧牙关，坚持参加训练。
十几天过去了，我已经掌握了蛙泳、自由泳的基本动作。当爸爸带我到渠江去游泳时，我望着奔腾的江水，“扑通”跳进江里，像条小泥鳅的自由自在的游起来。
学游泳使我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀。一个人不管做什么事只要不怕困难，坚持不懈，朝着既定的目标，努力奋斗，就会成功！
学游泳级作文500字47
虽然我还只是一名小学生，可是我已经学会了许多的本领。骑自行车、洗碗、做饭、打羽毛球、乒乓球、篮球、轮滑......其中我最拿手的还是游泳。
二年级的暑假，我在家懒洋洋地躺在沙发上看电视，妈妈走过来对我说：“恒恒，今年暑假你去学游泳怎么样，也多一项技能，不要整天待在家里，要多出去活动活动。”我爽快的答应了，反正在家里也没有意思，于是，我们迫不及待的来到了家附近的游泳馆上报了一个游泳班。
第一节课，我来到游泳池边，刚开始我佷害怕，不敢下去，到后来，我觉得在水里其实佷舒服，慢慢地就不怎么害怕了。这时，教练游了过来，“今天我们学习憋气和如何浮在水面上。”刚开始，我只憋了十秒钟左右，别人都能别二三十秒，教练看到我垂头丧模样，便过来鼓励我，让我不断的练习，终于，我已经可以一口气憋四十多秒钟了。接着，他教我们如何浮在水面上，一、把身体伸直。二、全身放松，让自己尽量浮在水面上，我也学会了。
第二节课，教练教我们学习蛙泳。先按照教练第一节课教我们的方法，让自己浮在水面上，接着，教练教我们如何蹬腿，把脚伸直、往外张开、再收回来，说着便演示给我们看，一开始游得很轻松，可是后来觉得越来越累，教练看我游得气喘吁吁，就语重心长的说“蹬腿不是像你这样的。”于是便手把手的教我练习，终于我可以轻轻松松地划一个来回。后面的'几次课里，我还学会了仰泳、自由泳......
游泳给我带来了无穷的乐趣，每年暑假，我都可以在凉爽的水里畅游，世上无难事，只怕有心人，只要肯付出，就一定有所收获！
学游泳级作文500字48
游泳训练课上，虽然太阳火辣辣的，但却阻止不了同学们游泳的热情，大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿，教练简单地说了几点要注意的事项，就把我们带到了更衣室换上游泳衣。
走进游泳馆，哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队，并详细地给我们讲解了下水前的热身运动，我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说：“如果没有做热身运动而贸然下水，那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背，让身体先适应一下水温。
下到游泳池里，同学们的喊叫声此起彼伏，大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面，可是我只顾着往前走，脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事，脚上好像有东西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教练让我们双手扶在岸边，两腿伸直上下打水，然后又教我们像青蛙在水里跳的样子，一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”，有些同学胆子大，一会就学会了，可是我不敢，一直都没有成功，后来老师扶着我的双手说：“不要怕，慢慢地深吸一口气，止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水，把我吓坏了。但为了能学会游泳，我想我一定要好好练习。
时间过得真快，游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧，而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体，增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。
学游泳级作文500字49
星期天，舅舅带我到温泉游泳馆去学游泳。说实话，从家里出发到游泳馆的路上，我心情很不安，毕竟我从没下过水，跟“旱鸭子”一样。
可听舅舅说游泳并不难，我来到游泳池，看到了许多人在游泳，有游蛙式的、仰式的、自由式的……真是热闹非凡，所以，我心里就不紧张了。我兴致勃勃地换上游泳装，蹦蹦跳跳地来到游泳池，准备下水学游泳。我先带着游泳圈下了水，晒起了“太阳浴”，还哼着小曲，谁知舅舅故意一推，把我推到了中间，我吓了一跳，幸亏没掉进水里，舅舅让我又回来，我好不容易才“刨”到岸边。舅舅先教我怎样憋气，首先要吸一口气憋住，然后再把头伸到水里去，再呼的一下吹口气，吹完了再把头伸上来。还有把头伸上来之后，要把头甩一甩，把脸上的水甩干净，然后再把眼睛睁开。我试了几遍后，便学会了。舅舅又教我学仰泳，双手抱头，漂在水上，只露出脸来，不能乱动，否则会掉下去。我试了试，结果掉了下去，幸好被舅舅救了上来。最后学了蛙泳。
俗话说：“万事开头难。”我刚下水游泳时，觉得手脚搭配不协调，但游着游着就觉得挺轻巧的。第一次学游泳，我不但学会了游泳的技巧，而且锻炼了胆量。
学游泳级作文500字50
今天是我第一天学游泳，感觉又苦又甜。
我学的是蛙泳，在水面上游时，两手必须像青蛙一样将水向后划开，同时两只脚又需不断地上下打水，且必须打出水花。我首先学脚的动作，我扶住栏杆，双脚尽量浮出水面，然后打呀打，可就是打不出水花，直到打得双脚都麻木了，我才学会了一点点。我想到水深一点地方去游，就觉得一阵胸闷，我感觉自己快要窒息了。慢慢地，我适应了水里的环境，然后开始用手划水，划得手直打颤，自认为总算学会了，心想:我这么快就学会了，看来游泳也不是件难事呀！
我沾沾自喜地向前一冲，闭上眼
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