记一次玩跳绳的三百字作文(推荐46篇)

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记一次玩跳绳的三百字作文1

可是同学们似乎都很紧张,一点也不放松,有几个同学竟然一个劲儿地对着跳了好几年的小绳说:“不要调皮,别掉链子……” 看到这个情形,其他同学都忍俊不禁,这样一来,倒是缓解了几分紧张情绪。

很快就轮到了我们班,我们双手攥紧绳头,把绳理顺,双臂弯曲抬至腰际,做好预备姿势。只听裁判员”嘀 ”地一声哨响,我们几乎同时甩动双臂,脚尖随着绳子的甩动有节奏地上下跳跃,体态轻盈,如同蜻蜓点水般。手中的绳子越甩越快,我们几乎都看不清跳绳了,只听见绳子拍打地面的声音和与空气的摩擦声,“啪啪啪…”“呜呜呜…”,偶尔有几个绊到了绳子,就只好停下,迅速调整好跳绳,然后又开始。裁判员一吹哨,我们立马停了下来。我们虽然个个气喘吁吁,但还是觉得时间过得太快。

记一次玩跳绳的三百字作文2

前几天,我们学校举行了运动会,令我印象最深刻的就是跳绳比赛了。 平常的跳绳比赛,我们只要自己跳就可以了,不过这一次不同,我们不但要自己跳,还要帮别人数。

首先,是我们帮一年级的同学数。站在我面前的是一个小胖子,我心想:他应该上不了一百吧!比赛开始了,一条条绳子,像是一条条生空中飞舞的蛇。“一、二、三、四、五……一百二十八_我嘴里轻轻地念道,嘿!没想到这个小胖子还挺能跳的嘛!不过,这个小胖子已经跳的满脸通红,气喘吁吁了,豆大的汗珠从他的脸上流到地上。比赛结束了,“一百五十二个”我对这个小胖子说,“耶!_他似乎忘记了劳累,“我终于达标了!” 之后,是我们跳,五年级帮我们数了,我紧张极了,心里像是有一只小兔子在乱窜似的,两手紧紧地握着跳绳的柄。“预备,开始!”老师一声令下,我立马跳了起来,前半分钟我还跳得很快,但是到了后半分钟,我就渐渐体力不支了,甚至有一刻想躺在地上休息一下,还好这个念头很快就在我的脑海里打消了,我心想:跳绳是我们班的强项,我们一定要拿第一。于是,我又奋力地跳了起来,最后,我跳了一百七十五个。 果然,我们跳绳比赛第一名。

记一次玩跳绳的三百字作文3

一年一度,令人心潮澎湃的跳绳比赛终于拉开了帷幕。一吃过午饭,整个篮球场就人山人海。选手们有的在练跳绳,他们此起彼伏;有的摩拳擦掌,正做着最后的准备;还有的深呼吸着,保持珍贵的体力。

经过一段时间的等待,最激动人心的男子单跳比赛开始了。只见我们班一号种子选手林阳闪亮登场了,他从容不迫地走向篮球场,眼角微微一笑,绽放着自信。

裁判一声哨响,比赛正式开始。林阳风驰电掣地跳动起来,那速度犹如踩了风火轮一般。刚开始,林阳的速度远远超越了在场的所有人,“这速度,得冠只是时间问题。”我暗暗自喜着。渐渐地,渐渐地,他的体力开始不支了,慢了下来,他脸涨得通红,呼哧呼哧地喘着粗气,再这样下去,别说是冠军了,就连名次都还是个问题哩!我心急如焚,可别在关键时刻掉链子呀!“加油!努力!为了奖励卡!”“坚持就是胜利!”大家不约而同地呐喊着,他又像加了个马达似得飞快地跳起来。

最终,结果出来了,他得了第一名。我们班顿时成了欢乐的海洋,有的冲着他竖起了大拇指;有的给他一个大大的拥抱;还有的甚至和他“化敌为友”了。

这场比赛真是扣人心弦。

记一次玩跳绳的三百字作文4

人生中有许多第一次,我印象最深刻的那就是第一次跳绳。

在我刚上小学的第一节体育课,老师让我们每个人都准备一根跳绳,回到家妈妈便给我买了一根绿白相间的跳绳。

第二节体育课我开始练习跳绳。开始以为跳绳很筒单,但是跳绳并不是我想的那么简单,我总是摔倒,心里想:“跳绳真难,怎么学也学不会。”我把跳绳扔到一边不想跳了。老师看出来了我的心思,便走到我身前,对我说:“想学会跳绳不能心急,要有耐心、手脚要配合好,摇绳不能摇得太快,脚也不能跳得太慢。”听了老师的话,我又试了一次,果然好多了。一节课我已经学会了一个一个地跳。

以后中午我下楼玩儿的时候,一直在不停地练习跳绳,一个中午下来,我可以连续跳好几个了。我一直都坚持在练习跳绳,一个月过后,我已经可以连续跳很多了。

在学习跳绳的过程中,我懂得了一个道理:“世上无难事,只怕有心人。”只要坚持不放弃,就一定会成功的。

记一次玩跳绳的三百字作文5

在没有体育课的时候,我们通常都会去户外体育活动,在这其中,我们最欢迎的项目是长跳绳。长跳绳可以练习反应能力,也能让我们树立团体意识。

在我们班长跳绳分A、B两组,A组是精英团队,B组是进取团队。我是B组的一名团员,我们是一个很团结的团体。我们把每次练习都当作一次比赛。现在就来说说吧,看屹立在两边的摇绳者是黄梓宸和郭羽函,他们个子很高,力气很大,一双有力的手将长跳绳在手中一圈圈的摆动,这可是个体力活啊!每次摇绳时,时而神彩飞扬,时而神情凝重,生怕自己手中的绳摇错,再看看我们,整装待发的组员吧,站在第一个的是我们的体委白雨泽,他表情轻松,第二个是我,神采奕奕,随时待发,第三个是徐宇轩,别看他胖,但跑起来很快,第四个是吴泓渝,他动作慢些,但是永远笑着面对一切,后面还有一些同学都各有优点。

马上开始了,白雨泽率先冲了出去,单腿跳过长绳到另一边,其次是我,紧跟其后,两腿一个悬空飞了过去,徐宇轩也马上冲了过去,后面的同学都象箭一般的冲出去,两个摇绳的同学也很卖力,将绳上下翻飞,同学们象一只只小飞燕一样在绳中穿梭,真是一幅让人难忘的画面!

一个小小的跳绳竟能让我们如此快乐!

记一次玩跳绳的三百字作文6

今天,我终于学会跳绳了!

想起以前我跳绳的样子真是笨呀!我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。

今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

记一次玩跳绳的三百字作文7

小朋友们,我请大家猜个谜语,谜面是“手摇脚跳,钻过城门,跨过小桥”。打一种体育活动。你猜到了吗?让我告诉你吧,谜底是“跳绳”。

我非常喜欢跳绳。因为,现在是冬天,小朋友们都很冷,只要拿起绳子跳几下,就会慢慢热起来。跳绳的时候,手啊、脚啊都在运动,既可以锻炼人的灵活性,又对身体的长高有促进作用。跳绳能把小朋友的身体练得棒棒的。

但是,跳绳也不是随便什么时候都可以跳的,饭后就不能马上跳绳,因为这样肚子会难受的。

冬天天气寒冷,刺骨的寒风经常把握笔的手冻得通红麻木。一到下课,同学们便争先恐后地活动起来,有的踢毽子,有的跳绳,有的踢足球,还有的拍皮球。我最喜欢跳绳。

跳绳的花样可多啦!有单腿跳、双腿并跳、走步跳、反手跳、双人跳、三人跳、集体跳……跳绳可以提高腿部、手臂和整个身体的协调性。不管室内室外、刮风下雨,只要有一块小的场地,一根绳子,一个人或更多人就可以玩起来。

冬天跳绳既可锻炼身体,又能使身体暖和起来,所以我最喜欢跳绳。

记一次玩跳绳的三百字作文8

今天虽然是星期日,但我和妈妈却起得很早,因为我们有一个约定,那就是去操场跳绳。

我们来到操场上,空气特别新鲜,四周静悄悄的。我和妈妈开始跳绳了,我俩跳得飞快,跳绳发出了“唰唰”的响声,打破了四周的宁静。几分钟后,我俩都有些累了,妈妈建议休息三分钟,时间到了,我们又变了一种跳法:挽花跳。妈妈一会儿向前挽花,一会儿向后挽花,看得我眼花缭乱。而我在这方面就比较笨拙,我拼命地学,还是没学会,妈妈说:“这不是一概而就的事情,需要时间和耐心,只要细心观察,用心体会,过一段时间就会跳了”。说完,妈妈再次给我做了示范,我目不转睛地看着妈妈跳,妈妈的动作是那么灵巧,跳得是那么轻快,整个身体是那么协调,妈妈跳得好极了!分明是一个跳绳专家。接下来,我进行了多次练习,终于能挽一个了。妈妈的脸上露出了灿烂的笑容。

时间过得真快,转眼间,该回家了。妈妈哼着小曲,我想着刚才的跳绳,明白了一个道理:万事贵在坚持。

记一次玩跳绳的三百字作文9

我的课余生活有许多,根本数不过来,比如养鱼、滑轮滑、读书……但是最让我情有独钟的就是跳绳了。

刚开始,我的跳绳技术只能排到最后一名,可是我没有丧气,依然不断地练习,只有有时间就跳绳,渐渐的、渐渐的,我的跳绳技术越来越好,跳绳在我的手上就像活了一样,我能跳得既快又轻松。

有一天中午,我带着跳绳去玩,我看见王皓也在练跳绳,便对他说:“咱们比跳绳吧。”他爽快地答应了,对我说:“但是必须比双飞。”正好,我当时也刚学会,便答应了。只见我跳的高高的,手飞快的摇了两下,跳绳从沙子上划过,发出很响的声音,沙子上也留下了一道道痕印,可是连跳了四下,我就跳不动了。再看看他,一点也不累,轻松地跳了十五下,本来以为能打败他的我感到很惊讶,连下巴都合不上了,要知道,原来在班里,我可是‘打败天下所有人’。从那时起,我又开始刻苦的跳了起来,用了半天功夫,就赶上了他。

跳绳就是我最爱的课余活动,你最爱的课余活动有哪些,快来告诉我吧!

记一次玩跳绳的三百字作文10

“加油,加油!”一阵阵海啸声越过耳边,为集体跳绳奏响了第一支交响曲。

时间催促着比赛,第一批队伍上场了。

看着队员们身上散发着自信的气息,部分同学尖叫着,好像给比赛添了几分沉重;一些同学呐喊着,仿佛让队员们感到压力的沉重;其他同学流着汗,宛如为气氛加上了些凝重。此时此刻,大家再也矜持不住了,便竭斯底里地哄了几声”加油加油“。

时间正如沙漏,一点一滴逝去。终于到了我仰慕已久的五(2)一队上场了,我兴奋不已,心里久久不能平静。看,那一张张熟悉的面孔焕然一新,每分每秒都闪耀着必胜的光芒,那一双双散漫的脚与众不同,每时每刻都洋溢着跃跃欲试的味道。呵,这些”身经百战“的精英还真是有别样的魅力。

震撼人心的哨声就要响了,加油的波浪袭卷而来,所有队伍都奋力争第一。一队也不甘示弱,就连那绳子也欢快地展示自己曼妙的舞姿。

时间慢慢走到这天的尽头,有人收获了20xx年圆满的句号,有人得到了一个跳绳的新纪录,还有人获得了一天都快乐。放学了,我还回味着集体跳绳的疯狂,久久回味着……

记一次玩跳绳的三百字作文11

“丁零零”,下课铃声响了,我们班有序地来到操场上,只听见操场上人声鼎沸,马上就要举行二年级跳绳比赛了。

我的心怦怦跳个不停,都快提到嗓子眼了。我紧张地问旁边的同学:“你紧张吗?”他还没来得及回答,只听见裁判一声令下,我们全班同学都“啪嗒啪嗒”跳了起来。我使劲甩着绳子,脚尖也飞快地跳动着,绳子“嗖嗖”地从头顶越过去。呀!一不小心,我踩到了绳子,停了下来。我急得像热锅上的蚂蚁,心想:快点跳,快点跳,千万别再踩到绳子了。我又调整好,继续跳了起来。

渐渐地,我的手已经完全失去了知觉,感觉不是我的了,腿也抬不起来,只能一下一下吃力地跳着。我看着对面我班的“跳绳高手”孟杨淳,只见他依然身轻如燕,真是太羡慕了!而我已经气喘吁吁,上气不接下气了。

终于,裁判老师吹起了结束的口哨声,我像跑完马拉松一样,一下子瘫坐在地上,感觉再也站不起来了!

今天的比赛实在是太激烈了!

记一次玩跳绳的三百字作文12

小学要举行跳绳比赛啦,每个班级选五名女生和五名男生参赛。我也很想参加。可是当时我只能跳过去一个,很着急。老师说,如果我能连跳三个,就让我参加。听了老师的话,我很高兴。练,练,练……在比赛的前两天的班级预赛中,我一分钟跳了二十三个,在班级男同学中排第五名,我能参加学校的跳绳比赛啦!我高兴极了!我坚持练,刻苦练。20xx年5月9日,学校的跳绳比赛终于轮到一年组了。参赛的女同学可真能跳啊,一分钟最多跳了146个。男同学要差多了,但是我们也非常尽力,多的也跳了将近一百个。我也超长发挥,上场连跳五个,同学们欢呼着给我鼓掌,给我加油。我好兴奋,一分钟跳了三十七个,我有进步吧!二十个参赛学生中我排第十九名。这是我难忘的一次跳绳比赛。

记一次玩跳绳的三百字作文13

星期四下午,我们的体育老师黎老师说:“明天就要跳绳比赛了,希望你们回家好好练习,能取得一个好成绩。我推荐你们买钢丝跳绳,那种跳绳跳起来不会断。”

听到这个消息后,我就让爸爸给我买了一根钢丝跳绳。一到家,我就叫妈妈帮我数一分钟能跳多少下。第一次我跳了140下,第二次跳了160下。满分要跳170下以上,但是天快黑了,只好明天再练习了。

到了第二天,我来到学校,继续练起跳绳,不久就上课了,我才收起跳绳,进教室上课。到了下午第二堂课,跳绳比赛才正式开始。我拿上我的钢丝跳绳去比赛了。到了比赛现场,我被安排在了五号。很快就轮到我们跳了,我先不紧不慢地跳起来,到后来才快起来,一分钟很快就过去了,我只跳了167下但我觉得很不错了。 这次的跳绳比赛结束了,我以后一定要勤奋练习争取下次比赛能取得更好的成绩。

记一次玩跳绳的三百字作文14

“一根绳,两人摇,摇上去像小桥,摇下去像小船,你跳我跳大家跳……”每当听到这首儿歌,我就情不自禁地想起上周星期三我们班跳绳比赛的情景。

那一天早上,太阳刚刚露出笑脸,老师带我们来到了操场上。操场上人山人海,热闹非凡。我们像飞出笼子的小鸟兴高采烈地玩起了跳绳。同学们有的围成了一个圈一起跳、有的一个人跳、有的在带别人跳,你看那跳绳五颜六色、闪闪发亮,同学们挥着它像是挥着一条五彩的彩虹。

同学们跳绳的样子千姿百态:有的小女生扎着两个小羊角辫,一跳一跳像一只可爱的小兔子;有的小女生像轻盈的'蝴蝶在花丛中飞舞;有的小男生直着腿一跳一跳像个木头人;有的小男生像下山的猛虎,用跳绳用力地敲得地面“咚咚”响。还有一些同学在一旁观看当啦啦队,为跳绳的同学加油。

比赛结束了,操场上一片欢声笑语。有的同学跳得很多,有的同学跳得很少。跳得多的同学洋洋得意,跳得少的同学暗暗下定决心,要多跳绳,下次取得更好的成绩。

这真是一次有意义的比赛。

记一次玩跳绳的三百字作文15

今天是个特殊的日子,因为我们要跳大绳比赛。

下午两节课后,我们出去练习,我感觉校园内弥漫着紧张的气氛。随着“砰”的一声枪响,比赛开始了,只见马老师和崔天宇麻利地摇起绳来。班里同学围成一个半圆形,我听到了绳子打地的声音,这时我的注意力全都集中在了那一根绳上。啊!马上要轮到我跳了,我的心一下子提到了嗓子眼里。但是我轮流跳了好几次后,显得轻松多了。比赛是限时十分钟的,这时过了大概五分钟左右,有一个同学跳坏了,耽误了一点时间,我还看见队伍有些松散了,我伸了一下手势,告诉他们要跟上队伍。马老师夸了我,我心里美滋滋的。

又随着“砰”的一声枪响,比赛结束了。我班一共跳了六百五十六下,荣获了四年级第三名的好成绩,打破了我班有史以来的记录。同学们告诉马老师,之前是多么多么的紧张,问他自己

跳得好不好,我觉得马老师更紧张。

这次跳绳比赛真是太有趣了,让我明白了集体的力量是最强大的。还让我明白了“有志者,事竟成”。我希望学校还要搞一些类似这样的'活动。

记一次玩跳绳的三百字作文16

在一年级的时候,老师让我们跳绳。什么是“跳绳”?我想着,看着老师,老师给了我一根绳子,然后教我跳绳,可我怎么也不会。就这样,我每次跳绳考试都是不及格,我做梦也没想到三年级的时我会跳到149个,而且是一分钟!

你想知道我是怎么练的吗?哈哈,我这就告诉你!

一个学期过去了,放假了,我告诉爸爸:“爸爸,我体育又是不及格。”爸爸说:“从今天起,你要开始努力练跳绳!来,爸爸教你。”我爸爸先是让我看他跳,然后让我跟他一起跳。那天妈妈有事出门了,等她回来,我当着太阳公公的面跳了一个绳。太好了!我会了!我心想。接下来的几天,爸爸进一步加强我跳绳的个数,慢慢的,我可以跳十个了,假期快结束了,我可以十二个了!

好了,二年级上结束,最高记录一分钟五十个;二年级下结束,最高记录一百零三个;三年级上开始,最高记录一百一十一个;三年级上的期末,最高纪录一百六十三个;三年级下,最高纪录两百一十一个。怎么样,我是不是一直在进步?

还有,学跳绳让我知道了“万事开头难”。刚开始很难,岛后来就会容易起来的道理。

记一次玩跳绳的三百字作文17

一声声的呐喊直冲云霄,一根根绳子打击地面的声响不绝于耳,操场上,放眼望去,一个个穿着蓝色冲锋衣的小点在跳跃,涌动。

随着老师的一声令下,当口哨声吹响的那一刻,同学们势如破竹,一个接一个地往绳子里冲,有条不紊。五颜六色的绳子撕碎了周围的空气,发出“倏倏”的声响。

而那穿插于其中的人,虽然眉头紧皱,眉心微蹙,嘴唇紧抿,一颗颗豆大的汗珠顺着脸旁缓缓滑下,却脚底有力,一踩,一蹬地,一躬身子,便似猎豹般灵敏却不失姿态,转眼即出。

同学们心连心,这个刚出,那个便进,像是用一根线串成的无数个珠子,一个挨一个,一个接着一个。稳,却不失底气,不失速度。

其实跳大绳就如串珠子,如果一颗不能圆润光洁,保质保量,不能一颗接着一颗,如果绳子断了,这如何成功?俗话说得好“一个巴掌拍不响”,可若是无数只手牵在一起,我们又何惧失败?

一个人固然走得快,但却无法走远。或许“团结”也是大自然赐给我们最好的礼物吧。

记一次玩跳绳的三百字作文18

一个阳光明媚的上午,我,我的朋友和两位阿姨一起在小区下跳绳。

我们怀着兴奋的心情拿了三根短绳下楼了,愉悦地向前连跑带跳。等做好了准备,一位阿姨开始了计时。一开始我的蓝绳子一直不听使唤,让我连连绊脚,还会从我的手里滑入指缝中,又从那里“溜”了出去,一下子掉在地上,后来我慢慢控制了它,随着“到”的声音响起,我们都停了下来,那位阿姨跳了190下,我跳了135下,我的朋友呢,嘻嘻!他一会跳到这,一会跳到那,一会转个圈,一会边跳边跑,所以只有90下。休息好了后,阿姨想到了一个好玩的主意:把三根绳子接起来做成了长绳。我们来了兴趣,便一个个排队跳,我在绳子甩过头顶时灵活地钻了进去,绳子落地时,我轻轻一跳,越过了绳子,又调整了一下,等待绳子快要落地的时候就这样,我们跳了几个来回。这时,一位阿姨说她也想跳,但绳子好像不想给她跳似的,话音刚落,它就“哗”的一下全部散架了,逗得我们哈哈大笑。

这真是一次有趣又难忘的跳绳。

记一次玩跳绳的三百字作文19

在班上,我跳绳还是很不错的,一分钟能跳200多个,但我现在还记得第一次跳绳的困难。

那是在一年级的时候,我还不明白跳绳是什么,该怎么跳,但一年一度的体质达标运动会却要来了,于是,妈妈带我到了楼下坝子。展开了紧急练习。

妈妈先给我做了一个示范。只见她手握把子,一甩绳,人也跟着跳了过去,动作轻盈自然。我心里十分好奇,便嚷嚷着跑到妈妈身边:“我也要跳,我也要跳!”

妈妈把绳子给我,十分严肃地说,“别摔了啊!”

我含糊地点点头,想也没想,就使劲甩起绳来。像巨蟒缠食,像犀牛顶角,我还预备甩好几下。最后,我释放出酝酿已久的洪荒之力,用力一抬脚,只听“啪”地一声,低头一望,啊,竟然没过!我好是生气,我耗费了这么大的力气,却没过,还有没有天理嘛。我嘟起小嘴,又抡起绳子,使劲一跳,还是没过。

我生气地把绳子往妈妈那边一丢,小声嘟嚷道:“你又不教我,我怎么会嘛!”

妈妈笑了,她走到我身边,把把子握在我手里,再把绳子放在我面前,温和地说:“跳吧,这样就容易多了。”

我似信非信地点点头,一跳,居然跳过去了。

妈妈接着又说:“现在再把身后的绳子甩到前面来,然后再跳过去。”

这次,我有了底气,我照着妈妈的方法,慢慢地做,一步一步地做,果然跳过了第一个。我好是高兴,跑到妈妈身边,笑咪咪地说:“妈妈妈妈,我跳过两个了。”

妈妈对我竖起了大拇指:“看,是不是很简单啊,你可真棒,一学就会了。接下来你就得多练练了。”

我高兴的点点头,又自信满满地跑去练习了。

这件事到现在已经六年了,但我还记得清清楚楚,我也发现了,不管学什么,都得慢慢地学,一点一点地学。要一步一个台阶,一步一个脚印,才能最终获得成功。

记一次玩跳绳的三百字作文20

今天晚上,我们一家来到地下室,练习跳绳,因为我的体育实在太差了,爸爸来帮我练习。

我先跳了一次,一分钟跳了87个,爸爸告诉我:“你跳的太高了,而且太容易断,每断一个都浪费大量时间,你就跳低一点,把绳子往前下方甩,不要快,不断就行。”我记住了爸爸的话。

爸爸又给妈妈记数,妈妈使用了交替式,两只脚像骑自行车一样交替着,一只在空中,一只在地上,足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹,他拿着跳绳,两只手向下打,双脚跳着,开始还挺像那回事,可是一跳,脚已经起来了,手还没甩呢,动作极其不协调,跟我们差远了。

而爸爸自己,手脚十分有默契,速度很快,甚至能听见绳子带着空气的声音,几乎看不见绳子,只有我爸爸的身影,最终跳了126个,他却不满意,因为我爸爸以前能跳170多个呢!

时间飞快地流逝着,转眼间,已经十点多了,我们拿着跳绳,只好打到回府,我们还约定好,每天都一起跳绳。

记一次玩跳绳的三百字作文21

今天,学校举行了踢毽子、跳绳比赛,下面我就给你讲讲我比赛的经过吧。

先比踢毽子,一开始,老师一吹哨,我就迫不及待地踢起了毽子,一个、两个,唉,断了。三个,又断了。我急了,使劲地盘起脚去踢,可是,这下我竟然没踢着,我心急如焚,想:要是这次我连40也踢不到,那可就丢大人了。给我数数的哥哥好像看透了我的心思,他对我说:“别紧张。”我急忙回应了一句:“知道了,谢谢!”然后就放松去踢,结果竟然还超出了平常的水平,一共踢了66个。

踢完毽子,就该跳绳了。一开始,我只求快,结果跳到二十多个就断了,后来,我不求快,只求不断,在不断的基础上达到最快。最后,我一共跳了140个,一个说的过去的成绩。

这就是我今天参加比赛的情景。

记一次玩跳绳的三百字作文22

星期三下午,第三节课缪老师说这——节课到操场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛,各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心,虽然经过这段时间的练习,长进了不少,万一……我不敢想。

随着同学们来到操场上,我们分成了两组,单数跳,双数数。我是2号,先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员,跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间,一声令下,同学们像脱了绳的野马飞快地乱跳起来,场面——片混乱。但我却专心致志地数着,学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快,但很稳健,真不愧是体育委员啊!紧张的一分钟很快过去了,她跳了174下,真厉害,我羡慕不已。轮到我跳了,我的心七上八下,紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的情绪,我也像野马——样飞快地奔起来,使劲全力,但很稳健,结果我跳了161下。等全班比赛完,缪老师说:“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀!我正好161呀!只差——下呀!

经过这次比赛,我知道自己还要多加练习,胜利就在眼前!

记一次玩跳绳的三百字作文23

光阴似箭,日月如梭。岁月匆匆而过,蓦然回首,我已经走进小学校园生活近六年了,念及往事,不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪,荡漾在我的心头,是那样的亲切而熟悉,又那样的美好而和谐。第一次学跳绳的经历一直使我不能忘怀。

六岁的我,一点儿也不懂事,整天在幼儿园里嬉闹,一天到晚除了玩还是玩。每当我看见姐姐在跳绳的时候,我也很想去跳,可是我不会呀!怎么办呢?学呗!从那天开始,我就把玩的时间放到了学跳绳上了,我决定一定要学会跳绳。于是,我请求姐姐教我跳绳,姐姐也非常乐意,就答应了。可我玩万万没想到,学跳绳这么难:姐姐拿出绳子,然后教我怎么跳。看见姐姐的示范,我也试着跳了一下,居然跳过了,我高兴极了。姐姐夸我很有进步,然后说先休息一会儿。

学会了跳绳的方法,我想:跳绳真简单啊!我便拿起绳子,自己一个人跳了起来。没想到我没跳过,反而甩到手了,甩得都红了。“疼死我了,好疼!”我大叫起来,姐姐从屋里跑了出来,问我怎么了。我伤心得说:“我自己跳绳,甩到手了,疼死了!”姐姐说:“等你手好了,我们在跳吧!”我点点头。第二天,姐姐又教我跳绳了。姐姐让我连续着跳,可我跳过了第一个,就跳不过了。我练了好几次,可还是跳不过去,我没有信心了,好想放弃。姐姐鼓励我说:“功夫不负有心人,你不要放弃,要有自信,如果没有自信就做不好是!”我听了姐姐的话,又重新有了信心,继续练了。才两天功夫,我就学会了跳绳。

世上无难事,只怕有心人。事后,我一直在想:有信心不一定能够成功,但是,如果你充满自信,就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀,是航行的船桨。在任何时候,自信都会助你一臂之力,到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧!如果没有信心,你怎么会有无数个“第一次”呢?

记一次玩跳绳的三百字作文24

每当我想起第一次跳绳的经历,就忍不住会笑出声来。

那是我刚上学不久,一次上体育课,我们都兴高采烈向操场跑去。体育王老师吹着哨子走过来,我们赶紧排好队。王老师说:“今天这节课我们学习跳绳,在课上学习后,回家也要多练。到时候我们还要考试,不合格的要扣分。”我一听正中我要害,怎么办呢?我心里直犯嘀咕。正想着呢,只见王老师拿出了许多跳绳,每人手里发了一根,拿着这新奇的玩意我们不知所措。只听王老师喊了一句:“大家看我的姿势,跟我一起做。”

于是,王老师在前,我们在后。只见王老师一举双手也不知怎的绳子就飞到了他前面,我们也都学他的样子跳了起来。这下可乱了,有的把绳子甩在了脸上,有的把绳子甩在了头上,还有的竟然把绳子甩了出去……同学们笑成了一团,王老师也忍不住笑了。他认真地说:“同学们,你们可不要小看这跳绳,它不但可以锻炼身体,而且可以锻炼你们的手脚协调性,对你们的学习也有好处呢。”同学们听了王老师这番话,都认真地跟在王老师后面跳起来。我们先把绳子放在背后,两手抬起用脚后跟把绳子绷紧,两手向前一甩绳子,脚同时离地一跳,一下、两下、三下……同学们一丝不苟地跳着。啊!成功了!我们终于跳过去了,我一口气跳了六个。

体育课快结束时,王老师意味深长地对我们说:“同学们,无论做什么事情,只要努力,总会有回报。一定要有恒心、耐心、还要虚心。”同学们都开心地笑了,挂着汗珠的脸在阳光下闪着兴奋的光芒。

记一次玩跳绳的三百字作文25

今天中午,我们举行了“跳绳比赛”!由于上一次的比赛我就表现的不错所以也报了名。比赛在第二节下课举行。

第二节下课后,我们的跳绳比赛就开始了!可就在这紧要关头,我的跳绳断了!我惊慌失措,这个怎么办啊,还好韩晶伸出援手,把她的绳子借给我。我万分感谢,还是晶晶好。

第一名就是我,我走到画好的圈内,随着一声哨响,开始跳了,我心里默默的数着:1,2,3,4,5,6,7,.........189!结束了,我也没喘过一口气,跳了186下!我真不敢相信,我竟然一下子跳了这么多!!!随着哨响,一个又一个的参赛演员都跳完了。该男生了。记得上一次,男生对比我们跳的还好,因为王耀,他跳了190下,而这一次,他竟然跳了143下!我又开心又伤心,开心是因为开心是因为我比他跳得多,而伤心是因为,如果他跳得多了,不就能为我们班加分吗。

这次比赛可真激烈!下次我还要参加!

记一次玩跳绳的三百字作文26

同学们期盼已久的跳绳比赛终于到了。星期四下午,比赛拉开了序幕,首先比的是30秒单人跳绳。“开始!”伴随着马老师一声令下,比赛正式开始!同学们手中的绳子上下翻飞、快如轻风,让人看得眼花缭乱,绳子落在地上几乎看不见,只有一道快速闪过的白光和“哗哗”的响声了。台上一分钟,台下十年功。回想之前的一个多星期,为了参加比赛,同学们在进行冬锻的同时,也在加紧练习着……“停!”三十秒到了,单人跳绳的比赛结束了。结果是:第一名:陈凌云、第二名:卢芊凡、第三名:蒋文溪。

接下来,是一分钟双人跳绳的比赛。我和小椒默契配合,踩着相同的节奏快速地跳着。比赛结果出来了,我和小椒是第二名,跳了117个,第一名是刘宜纬和蒋文溪,我们和第一名之间相差了17个。

这次比赛,虽然单人跳绳我没有拿到名次,双人跳绳我们没有拿到第一名,但我觉得比赛的结果并不重要,重要的是要有重在参与的精神!

记一次玩跳绳的三百字作文27

今天,我们上范文课,老师一进门,就大声地说:“今天,我们要来跳绳。”老师刚说完,我心里暗暗地想:体育课学跳绳,没听说范文课也跳绳的,真有意思。

跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双_换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈,然后向前走一步,把跳绳放在脚后跟上面,两只手把绳子往上一拉,手臂往前伸,这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角,最后往前一摇,脚一抬,就跳了过去,跳着跳着,跳坏了。老师面带微笑地问:“你为什么跳坏了?”我认真地想了想,说:“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说:“你再跳一次吧”我又跳了一次,一下跳了50下,老师说:“停。”跳完了,同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课,但是它在我的记忆中非常深刻。

记一次玩跳绳的三百字作文28

学会跳绳可不是件容易的事。

这天早晨,我来到同学家,她正和几个朋友在外面跳绳,看见他们不断变换花样,让一根跳绳上下飞舞,我羡慕极了,心想:“要是我也能跳得这样美就好了!”我迫不及待地问同学:“你能教教我吗?”她爽快地答应了。刚开始,我有点害怕,真害怕绳子打在自己身上。这时,同学好像看出了我的心思,说:“加油哦,你要对自己有信心,胆子越大越容易成功。”

同学的鼓励让我对自己信心十足,握紧拳头,站在绳子的旁边,当绳子到半中央时,我赶紧跳了一下,过了,我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来,我就跟上节奏了,我左蹦一下,右跳一下,像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗,汗流浃背。这时,我也明白一个道理:原来在我眼中那么难的一件事,竟然这么简单,一会儿就学会了。真是难者不会,会者不难。这件事也告诉我:世上无难事,只要肯登攀。

这一天,我的收获可真不少呀:既学会了跳绳,又明白了很多道理。

记一次玩跳绳的三百字作文29

一次,我看见表姐在跳绳,我也想学跳绳,就对表姐说:“我也要学跳绳”。表姐说:“好啊!我来教你吧!”表姐就开始教我跳绳了。

表姐一边示范一边对我说:“先把绳子握在手里,再把绳子甩过来,绳子甩过来的时候要跳起来,跳了一个要继续跳,不要停下来,明白了吗!”我说:“明白了,我来试一试吧”。

我按照姐姐讲的方法开始跳了。可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来,我发现我跳的时候有两个毛病:第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了,绳子甩过来的时候我又没有跳了,第二是绳子甩过来的时候我跳过去了,但是我跳的时候老是爱往前面跳,而表姐跳绳的时候都是往上面跳的。表姐想帮我改正这些毛病,可是我练了好几次仍然跳不好。我就说:“不学了,不学了。”姐姐说:“做一件事情不能半途而废,不然你永远都不会”听了表姐的话,我就按照表姐说的方法练习了许多次,最后终于学会了。

通过这次学跳绳我明白了一个道理:做一件事不能半途而废,否则你永远是一个失败者。我们在学习中也是这样的,不能怕困难,要坚持不懈,就一定会取得好成绩。

记一次玩跳绳的三百字作文30

今天上午第四节课,我们终于盼来了期待以久的跳绳比赛,老师让我们按小队来跳,我们小队是最后一个。

终于到我们了,我看到一些同学跃跃欲试,而另一些同学则紧张地握紧了跳绳把儿。“开始—”随着计时员的大喊我们小队的同学都跳了起来,有的是跳绳高手,把跳绳得呼呼刮风;有的跳的`比较慢,但也坚持了下来;还有的前几天才学会跳绳,甩一下跳一下,像一只笨重的小企鹅。而我呢,比第二种人慢些又比第三种人快些,一分钟只跳了64个,不过我已经尽力了。张瀛戈跳的最多,她跳了195个,我和她差131个呢!我算了一下,她一秒跳个,而我1秒跳个!差十万八千里呢!不过我相信,只要我肯努力,坚持练习,一定会超过她的!

比赛结束后,老师公布了四个小队的平均分,我们小队名列第三。

真希望跳绳比赛能每周一次!

记一次玩跳绳的三百字作文31

刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……

今天课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。

罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。

这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。我很惭愧,没有勇气去跳。

记一次玩跳绳的三百字作文32

星期六的上午,我早早地来到了神墨学校。

上课铃响后,同学们纷纷走进教室,在自己的座位上坐好。站在讲台上的罗老师面带微笑地说:“你们谁会跳绳?会的请举起手来!“我们纷纷举起了手。“既然大家都会,那我们来比赛。”他从讲台抽屉里拿出一根神墨跳绳,带着激动的同学们来到教室后面。

比赛开始了!第一个上场的是李雪阳,他飞快甩动着绳子,绳子在他的头顶、脚下翻飞,好像龙卷风一样飞快地回旋着,发出“呼呼呼”的声音,他双脚蹦着,“啪啪啪”的声音,好像一个人疯打着桌子一般。第二个上场的是吴雅轩,她跳的时候,许多双眼睛盯着她,可她并不害羞,用双_替跳,声音特别响亮,节奏感很强,好像是钢琴家演奏出来的乐曲一般,美妙、动听。第三个上场的是陈子睿,他身体肥胖,跳绳慢,隔一段时间蹦一个,发出“咚咚”的声音,这声音如同山崩地裂一般,好像大地都颤抖起来了。

名次已经出来了,第一名是李雪阳、第二名是吴雅轩……

我觉得,跳绳要掌握技巧。

记一次玩跳绳的三百字作文33

我小时候对跳绳很感兴趣,经常跳绳,可是每次都跳不过去。我有些不高兴,妈妈说:“宝宝,不要不高兴,多练就会跳的更好。”我听了妈妈的话很高兴,就好好练了起来。

长大了,我以为我一分钟跳一百三十几下就很好了,可妈妈说:“你跳一百初头,在你眼里算是很好了,可是在别人眼里你跳的一般了。我吃惊的问:“妈妈他们能跳多少呢?”妈妈说:“有人跳的很多还加有各种花样,很厉害的。”时间一天一天的过去了,我跳绳的速度也有了很大的进步,现在跳绳能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高兴。妈妈说;“现在的跳绳速度比以前进步多了,自己付出努力,坚持锻炼,就取得了这样的好成绩。很棒啊!加油!”

从一年级上学开始,我一点儿都不会跳绳,就好好练习学跳绳,经过我坚持不懈的努力,就有了很大的进步。因为我坚持认真的去练跳绳,在三年级跳绳比赛的时候,我虽然没有夺得第一名,只得了第六名,但是回头看看原来的自己已经向前迈了一大步。

我明白了,人做任何事都不要骄傲,谦虚使人进步,骄傲使人落后,干什麽事都不要满足于现状。因为人外有人,天外有天。好好练习才能取得好成绩。不要以为自己做的最好,因为永远有人比你更好,比你更完美。

记一次玩跳绳的三百字作文34

刚开学,体育老师就给我们布置了一个任务,让我们每天回家至少要跳绳200下。而不久之后,我们的班主任,也让大家回家后要跳绳五分钟,来加强这样作业。每天一回到家,写完作业,我就拿起了那一根陪我久经沙场的紫色短绳,叫上妈妈计时,在门前的空地上跳起了短绳。

星期二那天,我和往常一样,在平地上拿着短绳,对着妈妈点了点头。几秒过后,随着妈妈一声令下,我飞快地甩起绳子,“啪!啪!”绳子有节奏的拍打着地面,我如蜻蜓点水似的上上下下,像被包裹在紫色的光圈里一般。绳子在空中划出了一条优美的弧线,绳舞蹁跹,若隐若现。

许久之后,我的力气渐渐用完了,速度也慢了下来,猛然间,伴随着“啪”的一声,我撕心裂肺地大叫了一声。然后,就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍着眼泪,我拿着跳绳接着跳着,心里埋怨道:好疼啊,这绳子怎么回事?短绳似乎听到了我的心声,再一次狠狠的抽了我一下,那真是钻心的痛啊。五分钟过后,我的胳膊就已经遍体凌伤了,这哪里是我在跳绳,分明就是绳子在跳我啊。

为了不让绳子继续“虐待”我,妈妈给我买了一条新绳子,可我还是心有余悸,想跳绳也不敢跳绳了。

记一次玩跳绳的三百字作文35

今天下午,一场激烈的跳绳比赛在学校的操场上举行了。

在跳绳比赛开始前,我的心中一直不安,像有一只兔子在我心里乱窜。轮到我们时,我的心跳加快了百倍,我努力地跳着,最希望我能跳150个以上。这时,有一个同学跳累了,就停下来在旁边嬉嬉哈哈的傻笑,同学们都说:“你像一个有神经病的人。”是啊,别的同学都在努力地把最好的一次表现出来,他却在影响别人。

比赛结束了,我累得气喘吁吁,带着紧张和希望的心情等待着结果,当裁判说出我跳了128个时,我的心终于平静下来了。忽然,我想了想,万一我跳的个数比班级的平均数少怎么办呢?我一边想,一边走向教室。这时,老师宣布了我们班的成绩是全年级第二名,平均每个同学跳了122个。我觉得我的努力没有白费,刚学时我一个也跳不好我开心地叫了起来。

虽然我们班是一个吵吵闹闹的班,但这次跳绳比赛却展示了我们努力练习10个星期的结果。我觉得做任何事,只要努力、坚持就能成功,这场跳绳比赛就是证明。这真是一场难忘的跳绳比赛。

记一次玩跳绳的三百字作文36

今天一大早,当小鸟才刚刚起来的时候,老师就带着我们在院子里进行了一次跳绳比赛。

我们先被分成了两组。张涵、姚浙栋和我被分到了第二组。老师一说“开始”,第一组的小朋友们就飞快地转动起了绳子,我们在一边大声地喊:“加油!加油!”比赛可真激烈啊。忽然,发生了一件意外的事。沈昊润的裤子竟然跳着跳着就开始往下掉了。他一手拉着裤子,一手还握着绳子想要继续跳。

我们都哈哈大笑起来。我笑得肚子都疼死了,站都站不直了,连腰也弯下了,但嘴里还是不停地数数:二十一、二十二、二十三……他自己也是哭笑不得,一脸的尴尬相。我们提醒他:“快把裤子拉上来啊!”他连忙放下绳子,拉上裤子接着跳。

该轮到我们了。我的心怦怦直跳,心里没有底,不知道自己到底能得第几名。比赛开始了,我把这些想法都抛到了脑后,只是飞快地摇动着绳子。耳边全都是呼呼地风声和绳子重重拍打地面的声音。比赛结束了,我跳了75个。看来我还是需要好好练习啊。但是没有关系,下次我一定会跳得更好的。

跳绳比赛真有趣,真紧张,真开心。

记一次玩跳绳的三百字作文37

童年是由纯真、幼稚的故事串成的美丽珠链,那充满幼稚和欢乐的珠链中,一件件难忘、有趣的往事,就像一朵朵花开放在我的心中,无比艳丽、无限诱人。想起来了,那是我的第一次……

那是一个夏天,知了不住地在枝头发着令人烦躁的叫声,像是在替烈日呐喊助威。我在院子里学跳绳。我自信满满地拿起绳子,把绳子钩在脚跟。预备,跳,咚!“哎呦,好疼啊!”我的脚上又多了一大块青青的又紫紫的瘀。脚就是不听话,总是跟不上绳子的节奏,是我的脚天生不灵活,还是手摇得太快了呢?我带着这个问题,试着把手摇的慢一些。我跳着跳着,两手越分越开,手中的绳子越来越短,不一会儿就拌着脚了。这下好,慢得过头,又摔了个四脚朝天。我心烦了,索性把绳子一摔,一屁股坐在大树下乘凉。

这时候,在大墙根下,从一块巨石下面钻出一根嫩苗来。我发现它时,它刚刚横着伸展出来,分辨不出是一株什么植物。过了几日再去看,它已然粗壮了不少,并向一个转折向上,叶子也抽出了不少,茎上一层层细细的茸毛。

我突然想:也许我不该半途而废。它这么努力,不屈不挠地生长,坚持完成自己的使命。真不知道当初是谁无意间丢落在这里一粒葵花籽,诞生了这样一个坚强不屈的生命。我知道。并不是所有岩石下的种子都能生根发芽,都能冲破那厚厚的阻隔,欣然生长。

我立刻拿起跳绳练习,双手扬起绳子,当绳子快落地时,双脚飞快地弹跳起来,绳子就从我的脚下钻了过去。就这样升起落下,嘴里不停地数着1、2、3、4、5。刚开始时,我被绳子绊了一下,但马上又重新开始跳,我飞快地弹跳着,只听到耳旁的绳子嗖嗖地响着,脚下的地板也发出咚咚的`声音。我越跳越好,左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。终于,在一个月里,我学会了跳绳。

它隐藏在绿树之后的墙影之中,不知不觉地将一朵花儿绽放。

现在,那一朵金黄的花就像一只巨眼,鼓励着我……

记一次玩跳绳的三百字作文38

今天早上,阳光灿烂,微风轻拂着大地。老师带我们在院子里进行了一场跳绳比赛。还不等老师说完“比赛”这两个字,我们几个就飞也似的跑了出去,争先恐后地抢着绳子。

老师将我们分成了两组。我被分到了第二组,和石舒楠、顾凯杭一起。第一组的比赛开始了。大家都使出了吃奶的劲。我在一旁看着都替他们紧张。这时,意外发生了。沈昊润的裤子跳着跳着竟然就开始往下掉了。他着急了,一手拉着裤子,一手还握着绳子,这样子可真滑稽啊。我们都忍不住哈哈大笑起来。

马上就要轮到我们了。我的心怦怦直跳,好像已经到了嗓子眼,随时会跳出来似的。我心里七上八下的,不知道自己能不能拿到第一名。随着老师的一声令下,我飞快地转动起了绳子。绳子像一道道弯弯的彩虹一样在我头顶飞过,耳边只剩下了呼呼的风声。正在这时,我发生了一点小意外。我跳得太急了,竟然被绳子给绊了一下。这下可糟了,我要落后了。但我一定要坚持到最后,不能放弃。我一直在心里对自己说:“一定要加油!要有信心!”

比赛结束了,在第二组里我得了第一名。我暗自庆幸自己当初没有放弃。以后不管做任何事情,我都要对自己有信心,不能轻易放弃。

哈哈,这可真是一次有趣的比赛。

记一次玩跳绳的三百字作文39

星期三早上,老师忽然宣布一周后要选三跳运动员。我激动极了,去年我和郭姝妤就一起合作一带一,打破了校记录,为班级争了光。今年,我也要像去年一样当上运动员,为班级争光。

第二天我一来到学校就开练习跳绳,今年的比赛项目增加了前挽花。我练习的就得更刻苦一些。一开始,进行计数跳的时候我跳的还行,可是,到了后面,一增加挽花我就不会跳了,感觉跳起来非常别扭。有一次,绳子把我的脚缠住了,差点摔一跤,真难啊!直到体育课上,老师讲了要领:挽花要挽的深一点,一个一个的挽,掌握好节奏。按照老师讲的要领,我开始慢慢地练习,刚开始还是不熟练,跳一下就拌一次绳,而且绳子还经常会把我的胳膊、后背抽得伤痕累累、钻心的疼。有好几次我都筋疲力尽,想放弃不跳了,但是看到同学们一个一个都在努力,我也鼓起勇气,坚持每天练习。在经过了半个月的练习以后,我终于能够比较连贯的跳前挽花了。

现在,我跳的速度还是比较慢,而且时不时的还会拌绳。我一定要咬紧牙关,进行持之以恒地练习,争取在不拌绳的基础上,加快速度。争取当上了三跳运动员,在运动会上取得好的成绩,为班级争光。

记一次玩跳绳的三百字作文40

三跳锻炼身体的话立刻就举办了。学生们积极主动的训炼情绪高涨,每一次训炼都不甘落后。

今日放学后回家道上,我忽然想到体育课程上跳双摇的场景,我两手摇绳脚往上勾着,跳完一个,第二个就被绳缠住了,要不就被摔个臀部墩,我很消沉,就想怎样才能连跳呢,想着想着,我情不自禁的在原地不动徒手跳了好多个双摇,就在哪一霎那,我脚并不是勾着了,并且跳得很轻轻松松,一下子找到觉得。我兴奋地拉着妈妈跑回家,妈妈惊讶的边走边喊;“慢点儿,慢点儿。”一进家,我马上学会放下背包,着手绳索,就在大门口跳了起來。

“一,二,三,四,五,六……”我还在内心静静地清点着,两手快速的摇着绳,两脚很快的飞过去,就是这样,我不断的跳双摇,“十六,十七,十八……”結果一口气连到跳了二十几个双摇,我真兴奋,妈妈也在一旁为我开心,“祝贺你!又往前迈了一大步。”我兴奋的日夜不停的不断训练,让妈妈快点快点记时,将我的考试成绩写条汇报给老师,我也能够进到双摇组参加比赛啦,那样也就可以为班集体增光添彩啦。

坚信历经我的勤奋,再次探索小技巧,提高速度,会获得更强的考试成绩!

记一次玩跳绳的三百字作文41

我的一生中有许多第一次,可最令我难忘的是那次学跳绳。

那天,我和妈妈从商店里买回一跟跳绳。回到家里,我就迫不及待地拿出跳绳,正准备跳的`时候,妈妈叫住了我,说道:“不行,绳子太长了,要缩短一点才行哦!”我一看,嘿!还真是长了点!妈妈把绳子拿去缩短了一些,我马上拿起跳绳开始跳,可是无论我怎么跳,绳子到了我的脚下就停下来了,不肯从我的脚下钻过去。我想也许是我用力不够,跳绳到了我脚下就没有干劲从我的脚下钻过去了。我于是深吸一口气,用力把绳子一摔,同时用力一跳,只听得“砰”的一声,我被重重的摔在地板上,来了个“狗抢屎”!

听见响声,妈妈连忙从卫生间跑出来,一边问:“崽,怎么了?没事吧?”

我趴在地上,听见妈妈的问话,我想回答,但嘴里却吐不出字来,手肘和膝盖上的疼痛让我有一种钻心的感觉。不过我的意识还很清晰,谢天谢地!我还没有晕倒!

妈妈把我扶起来,让我坐在沙发上,一边帮我揉手肘和膝盖,一边耐心的跟我说:“学什么东西,一定要循序渐进,不能急于求成。在学习的过程中要多找方法而不能只知道蛮干苦干,要学会巧干。跳绳也是一样,不是你用很大力气就可以跳好的,而是要懂得手和脚的协调:手用力让绳子转动,绳子经过脚下时再轻轻一跳,绳子就乖乖地从脚下溜过去了,你的脚跳早了和跳晚了都会阻挡绳子的经过。”妈妈说完,又站起来给我做了几下示范。

“我知道了!”我高兴地叫道。我冲过去抢了妈妈手中的跳绳,手和膝盖上的伤痛似乎也飞到九霄云外去了。

我学着妈妈的.样,两个手转动跳绳的手柄,当绳子快到脚边时,我轻轻一跳,嘿,绳子真的乖乖地溜了过去!我反复练习,开始跳一个来回,后来就可以跳三个、五个——最多时我还跳了四十二个!

我马上冲到楼下去,想炫耀一下我的跳绳功夫!刚到一楼,就遇到了我的好朋友,也是我的竞争对手——王文俊。我骄傲的对他说:“我要挑战你!”我拿出跳绳开始在他面前表演起来,乖乖,我竟然跳了五十下!但是王文俊并没有惊呆,而是马上应战,结果他还是比我多跳了五下。这次比赛我虽然输了,但我一点也不气馁,因为我相信我自己一定可以打败我的对手,果然,在三天后我就打败了他。

我忘不了那个第一次,忘不了那个“狗抢屎”!

记一次玩跳绳的三百字作文42

今天是个大日子,你们知道吗?我来告诉你们吧!下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练,等着就是这一天。

下午进了学校,裁判宣布一年级和六年级比赛,和我们一(4)班对阵的是六(4)班。准备比赛时,同学们相互鼓劲,我暗暗地在心里对自己说:“加油,娄含之,为班级争光的时候到了。”比赛中,同学们配合默契,象一只只轻盈的小燕子,在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻,我们赢了!

可是在一年级组的比赛中,我们屈居第二。比赛后,同学们都觉得有点遗憾,大家表示下次比赛要再接再厉,争取拿第一。回到家里,我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说:“别灰心,下次我们继续努力。”我说:“对,我们一起加油!”

记一次玩跳绳的三百字作文43

我们班快要参加跳绳比赛了。就在星期二下午的阳光活动课上,三年经进行了跳绳比赛。

比赛前夕,我们都练了很长时间,几乎每一节课下课后都要去练,直到自己确定不会再出差错的时候,才肯罢休。

很快就开始正式比赛了,我们的心情都非常激动,也很紧张,希望被选上的同学能跳好,为我们班争光。正在我们非常激动地时候,突然,广播上说:“跳绳比赛正式开始的时候”第一轮同学正在准备,“预备,开始,同学们毫不犹豫的跳起来了。

比赛进行了很长时间,我们也在旁边不停地喊:_加油!加油!”比赛激烈的在进行中,女生中跳的最好的是×××男生中跳的最好的是××××这两个同学表现极 为突出,尽管这样,我们班还是排在第五名,不过,没关系,下次跳大绳还有机会嘛!只要尽自己最大的努力就行了。

我喜欢跳绳比赛!

记一次玩跳绳的三百字作文44

这段时间,我每天中午都会和我的好朋友们一起到楼下跳绳。

每次跳绳前我们都要先跑步热身,跑到满头大汗,然后才开始跳绳。虽然我很喜欢跳绳,但是我最多只能跳二十多个,每次看到别的小朋友能跳很多个时,我都十分羡慕。

我们玩的跳绳分为两种,一种是一个人跳的,另一种是两个人在两边甩绳,其他人在中间跳,可以几个人同时跳。我比较喜欢第二种,因为这种方式十分刺激。第一次学这种跳绳时,我先是小心翼翼地跑过去,听到跳绳打到地上的声音以后就跑到绳子中间用力一跳,啊!跳过去了!我欣喜若狂。每次和好朋友在楼下跳绳的时候我都兴高采烈,一直玩到快要上学时才依依不舍地回到家中。

以前,跳绳在我手中是不听话的小娃娃,现在,它变成了一个乖宝宝。通过跳绳这种运动,可以让我的身体变得更加强壮,我一定要每天坚持跳下去!

记一次玩跳绳的三百字作文45

今天是星期五,我们三年级举行了跳绳比赛,我们是在学校举行的。我们一个个都满头大汗,因为我们每次都不停的练习。

比赛开始了,张洪亮老师告诉我们比赛规则,说完以后,我们就正式开始了。

第一个是班里同学一块儿比,先是我们班比,要是谁没坚持跳就“死”了,就蹲下,看哪个班站在那里一直跳的人多,哪个班就赢了。我们班是二十一人,三二班是十四人,三三班是十八人,最后 ,我们班赢了。

第二个是五男和五女生比赛谁跳的多,我们班有一个人跳了一百八十多个,没有一个人比我们班这个人多,所以这个环节我们班又赢了。

最让我们激动的时刻到了,第三个就是跳大绳。这次是三三班先跳,他们一下子跳了四十八个。屈老师毫不犹豫的说:“咱们比过三二班就行了。”该三二班上场了,这时,我在心里想,我们班一 定完了。该我们班了,我们一下子跳了四十二个,我大吃一惊,屈老师也大吃一惊。

该发奖状了,杜老师宣布:三一班第一。我们兴高采烈,鲜红鲜红的奖状,让我激动万分。

我今天很高兴。跳绳能让我们有强壮的身体,还能让我们团结友爱,心和心在一起。

记一次玩跳绳的三百字作文46

今天,天气晴朗。阳光明媚,小白,小黑和小新约好一起去公园跳绳。

三个好朋友来的公园准备开始跳绳。小黑和小白各拉住绳子的两端,小新站在中间。小新叫道:一,二,三。开始,小黑和小白把绳子甩了起来,小新也跳了起来。

小新越跳越高,小黑和小白也越甩越有劲,小新为自己高声数到:一个,两个,三个,四个,五个六个。小新十分起劲,越跳越猛。突然小新帅了一个嘴肯泥,身上沾满了泥巴,货像个泥娃娃!

小黑和小白见了,捧腹大笑起来,他们一边笑一边指着坐在地上发呆的小新说:哈哈哈!小新,你真像个泥娃娃!小新也笑了,而且还忘记了爬起来。

太阳西沉了,三个小伙伴手牵着手,要回家了。在路上,小白对小新说:记得洗澡哦!小新不好意思的笑了,到了分路口,三个小伙伴各道了再见就开开心心的回家了

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