保护视力远离近视主题班会新闻稿

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保护视力远离近视主题班会新闻稿6篇

新闻稿的写作需要尽可能简洁明了,力求准确传达事件的真相和含义,同时也要以读者为中心,让其更好的理解事件的发生和意义。避免虚假信息或不实传闻的传播,保持信息的真实准确和可信来源。现在随着小编一起往下看看保护视力远离近视主题班会新闻稿,希望你喜欢。

保护视力远离近视主题班会新闻稿(篇1)

人们常用眼睛来比喻某事物的重要,有双健康的眼睛,无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。

可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确,没有良好的用眼卫生,因而使一双明亮的眼睛变得近视了,只好戴上眼镜。众所周知,戴上眼镜既不舒服,又不方便,给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛,必须预防近视的发生。

那么应该怎样预防呢?

首先,要掌握正确的写字姿势。这就是“三个一”。即头离桌面一尺,身离桌子一拳,手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服,但是由于这样,眼睛离桌面的距离小了,易造成近视,甚至会成为斜视。平常写字时,大家应该时时注意这“三个一”,视力自然会好起来。

其次,要掌握正确的读书姿势。第一,视线要与书相平;第二,不要躺着看书。长期躺着看书,就会越看越近,日久天长视网膜受到损害,为了看清事物,你只好求助于近视眼镜了。

第三,要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方,也不要在光线强的地方。在光线强的地方,光线照在书面上,反射到眼睛上,刺激了瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会被损坏;在光线弱的地方,为了使自己看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看,时间久了,眼睛的.晶状体和视网膜距离过长,或晶状体折光力过强,使进人眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面,也会使眼睛近视。

当然,平时坚持认真地做眼保健操,也会对预防近视起到重要作用。

朋友,祝你能有份双明亮、健康的眼睛!

保护视力远离近视主题班会新闻稿(篇2)

大家都知道,眼睛是我们观察周围世界所使用的器官,如果没有它,我们就无法探知周围的世界是怎样的,无法看到丰富新奇的东西了。

前几天,我们老师给我们讲了个爱护眼睛的讲座,这才使我们知道了保护眼睛的重要性。你想想,如果眼睛看不清什么东西,那该是多么麻烦呀。

更别说那些盲人,如果你什么东西都看不见,一不小心就撞到什么东西,还可能有生命危险。这该是多么的不幸呀。

我国是近视眼高发的国家,位居世界第二。这足以说明我国的近视人数是多么多了。

现在的儿童,看书时都喜欢趴着或躺在床上,这样对眼睛不好。还有。我们不注意保护眼睛。每天要做的眼保健操,我们都不重视,都当做应付公事。

以上这些因素,是导致我们近视的原因,很多近视的人,都是因为这个原因而近视的。

老师告诉我们,我们的眼睛现在正在发育成形,如果现在不保护它,将来可能近视的很严重,度数高,而且可能还对将来找工作有影响。

所以,我们要保护眼睛,写一段时间就休息一会儿,课间要远眺,放松一下眼睛。

如果你近视了,一定不要恐慌,觉得近视丢脸,不告诉爸爸妈妈,否则就会像750男生一样,就后近视很深了。

总之,眼睛是很重要的,如果你近视了,你要用有效地方法去治疗,当然,如果你没近视,也要注意预防近视哦!

保护视力远离近视主题班会新闻稿(篇3)

为何患近视眼的孩子是越来越多,但是很多家长对于这个问题并没有引起很大的重视,整天还是放任孩子玩儿游戏、看电视、玩儿手机等,这只会让他们的眼睛越来越近视。那么生活中如何预防近视眼呢?专家指出,预防近视眼主要在于做好眼保健。

另外,专家指出,虽然目前儿童近视率很高,但也有很大一部分孩子并不是真近视,仅仅是假性近视。孩子正处于生长发育期,眼球组织有很强的可塑性,如果不注意眼保健,就有可能由假性近视转变成真性近视。而真性近视一旦度数过高,会引发很多可怕的并发症。

保护视力远离近视主题班会新闻稿(篇4)

我们经常看到有些十四五岁的少年就近视了。那么,近视是怎样造成的呢?一个重要的原因就是对視力不注意保护, 瞋晴过度疲劳,造成眼球变形,成了近視眼;从而給学习、生活都芾来不少痳烦。所以我们要枳极地預防近視。预防近視的方法很多,主要是防暗、防近、防晃、防久。 防暗,就是不要在光铁昏暗的光线下看书或做费跟力的 亊,有的少年朋友看小说上了瘾,明明知道天黑了,也不愿 去开灯,还趴在桌上看个不停,这对視力非常不利,久而久之,就会造成近視。防近,就是看书、写字不要离眼太近,书本放在輿眼一 尺左右最合适。

扒在桌上写字,或者躺在床上看书,都不符 合这个要求,防晃,就是不要在搖晃宸动的地方做费眼力的亊。有的 人在晃动的车阉里看书,或者在阳光下边走路边肴书,这样, 书和眼之阆的赴离不断变化,眼球和眼晴里的肌肉也就一刻 不停地紧张工作,日子久了,就会累坏了眼晴。防久,就是费视力的活不要一气持续太久。连续看书写 字一小时左右,应该休息一下,最好向远处眺望一会儿,使 调节晶状体的肌肉得到休息的机会。

除了这“四防”以外,少年朋友们是好是每天歙两次 “望远运动”。方法是凝梘远方三分钟,然后紧闭睬蜻’过一 分钟左右忽然踭开。睁大眼晴后,上下左右地柃幼跟球。这 个活动丨可以使眼球得到充分休息,对调节眼神腔功能,减 轻徒状机的痉挛都是有益的。经常敌眯保健操也是預防近枧 的一种好方法。

我们只要认真地桉上述方法去做,就会预防近梘。得了 近视的少年朋友,这样去做就可以預防近視加深,力争视力恢复正常。

保护视力远离近视主题班会新闻稿(篇5)

人们常说:“眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了,成了近视眼,给生活、学习都带来了不少麻烦。

要预防近视

1、注意用眼卫生

2、坚持做眼保健操

3、劳逸结合,睡眠充足

4、注意营养,加强锻练,增强体质

5、定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。

防暗,就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方,为了能使自己能看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看。时间久了,眼球的晶状体和视网膜距离过长,使进入眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面。

防近,就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一市尺(35厘米)距离,光源应达75米烛光照度,应放在左前方,看电视时,人与电视距离2.5~3米,电视略低于视平线。趴在桌上写字,或躺在床上看书,都不符合这个要求。

防晃,就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书,或者在阳光下边走边看书,这样,书和眼之间的距离不断变化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。而且在光线太强的地方,光线照在书面上,再反射到眼睛上,会刺激瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会损害。

防久,就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右,应该休息一下,最好向远处眺望一会儿,使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间,一般不超过半小时。

除了这“四防”以外,每天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟,然后紧闭眼睛,过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后,上下左右地转动眼球。这个活动可以使眼睛得到充分休息,对调节眼睛神经功能,神经功能,减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定意义。

让我们保护好自己的眼睛,正确地预防近视,不要再让眼睛受到伤害。

保护视力远离近视主题班会新闻稿(篇6)

传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。

过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则:

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;

2、少接触电脑和电视;

3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;

4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛,人人有责。

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