寒假个人计划怎么写

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寒假个人计划怎么写(精选11篇)

寒假个人计划怎么写1

  一、语文:

  1、建议假期期间多看书和读物(养成做读书笔记的习惯)。

  2、语文不适合盲目做题,可以背6册书的一些重难点的古诗词。看一下翻译。翻译不用全部都背,背一些重点、难点就可以。

  3、可以写3到5篇寒假趣事类似的作文,可以上传到黄冈网校的写作天地,让我们黄冈老师给你评评。

  二、数学:

  1、做寒假作业的过程中发现自己的不足,及时到网校复习和巩固。另外不及格的同学把书本上的课后题重新做一下然后看网校知识强化和在线测试。学习可以的学生可以根据自己的学习情况对知识进行查漏补缺。

  2、仔细的看一下以前的错题本。

  3、把课本的公式概念过一次,很必要。因为你要记住了才能够运用。

  三、英语:

  1、对于阅读理解不是很好的学生,建议买几本适合自己水平的英文读物(不带汉语)

  2、如果你想要提高听力,网校的听力教室很有用。

  3、每天早上可以利用30分钟时间把你的英语笔记的语法和短语背一下,每天就记5个短语,2个语法,到中招考试时英语满分很有可能

  四、政治:

  1、要多关注实事

  2、把课本的知识点归纳一下,主要讲的是什么样的事件等等,可以参考网校的知识强化。

  3、也可以利用这个假期多看点这方面的书。

  五、物理:

  1、基本概念很重要,很多东西都是同类变式,万变不离其中。

  2、物理可以参考数学的方法。

  六、化学:

  1、化学可以说是理科中的文科,化学是需要积累的,比如书本中的公式、反应的现象、药品的颜色、实验注意事项等等

  2、做一些综合的实验题参考网校的中考解析题。

  3、回归课本

  强调:不管是哪一科,都不要离开课本。

寒假个人计划怎么写2

  一、读书计划

  寒假到来我把寒假时间做了一个简单的规划,比如读书,我们都知道读万卷书行万里路,读书的益处可想而知,对于读书我也有自己的规划。

  1、每天读书两个小时

  2、读书选择好书,比如中外名著,读好书树立正确的人生观价值观,让自己的人生道路更加宽广。

  3、没读完一本书都要写一份读后感,把从书中学到的东西写下来,思考书中的哲理同时不断成长,让自己有更好的改变。

  4、对于一些非常优美的句子摘抄下来用专门的笔记本记录下来为以后写作文做准备。

  二、寒假作业

  寒假到来,学校布置了寒假作业,一本寒假作业需要花费很长时间来写,为了让我有时间把时间规划出来。

  1、每天花四个小时的时间来写寒假做也,把寒假作业在寒假结束之前完成让自己过上一个开心的寒假。

  2、因为我们有多门课的作业,所以按照顺序,而每天个门课程花一个小时,完成作业。

  3、做的不会的问题请教爸妈,或者打电话询问老师,直到把问题解决为止,而不是把问题一直留在那里。

  三、温习功课

  对于学过的知识需要温习,如果长时间不去温习,不去运用就会忘记,为了能够让我能够的提升成绩,记牢知识。

  1、每天花费一小时的时间来复习课本上学过的知识,同时把这些知识在练习一遍。

  2、温习过后好做好背诵和牢记的工作,因为有些东西已经开始忘记需要从新记忆需要从新开始。

  3、循环复习,科学复习提升自己的效率减少时间浪费。

寒假个人计划怎么写3

  复习:

  1.语文的病句、成语类型题。语文的阅读题型。

  2.数学必修一,给自己一点总结,花点时间弄回弄懂。

  3.英语必修一二,单词词组自己总结。查找英语阅读与完形的答题方法。

  4.物理方面,着重复习牛顿运动定律的一部分。

  5.化学没什么注意的,要求熟记方程式,学会几种计算的方法。

  6.文科注意复习的,但是不能忘了预习新的。(理解)

  要求:把寒假作业本能做的做了,做点网上下载得题。

  预习:

  1.数学必修四第一章。(基本)

  2.化学必修二第一二章。

  要求:导学案,学案认真完成。

  内容:制定每天的学习任务与生活任务。现当日完成。

寒假个人计划怎么写4

  语文:注重积累作文素材

  寒假里每天写一篇日记或者练习一下作文,有意识的去搜集一些写作素材,这段时间在家学习,学习方式及时间都可以自由安排,比如说你可以在网上搜集一些好的作文素材,热点话题。不少同学喜欢利用假期阅读课外书。人教老师建议,在阅读时要将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

  英语:阅读时刻不能放松

  英语的阅读始终是重头戏,而阅读的提高要靠日积月累的功夫,在寒假里要每天都要阅读练习,做题时要卡好时间,在固定的时间内答题,答完之后要将阅读理解中遇到的障碍一一解除,养成多查字典的习惯,词汇的积累在阅读中中进行效果很好,人教梁老师认为,词汇放到阅读中学习有具体的语境便于理解,在阅读时不认识的单词作为障碍,印象相对比较深刻些,尤其是有着关键意义并常出现的生词是有必要记忆的。可以在寒假里扩充一下自己的阅读词汇。

  数学:弥补不足专项提升

  寒假中,对于数学复习要有针对性与重点性,如果基础不错,可以利用假期全面提升一下,做一些专题方面的训练,多做一些题是很有必要的,如果基础不够好的话,可以重点补一下,首先要有正确的心态,相信自己一定可以的,遇到困难要努力去解决,不要逃避。数学的复习,要建立自己的错题本,定期复习一下错题本上所积累的知识,知道真正消化弄懂为止。

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  一、认真查漏补缺,狠抓薄弱学科

  通过制定学习计划,努力将学生复习状态调整到,高效率、高质量地完成自己的寒假学习!

  既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:__定的是_个小时,但_小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  二、有计划的梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构

  要静下心来,加强概念、单词和公式的记忆,将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。

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  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00晨练:6:20—7:00

  学习:7:00—7:50英语

  早饭:7:50—8:20

  学习:8:30—10:30数学、物理、化学

  休息:10:30—14:30(上网或看电视)

  学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治)休息:16:30—19:30(看小说)

  学习:19:30—21:00复习总结一天所学知识,写日记。

  星期日全天休息。

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课,制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,需要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等之后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课,对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习的时候尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每一天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

  早上7:30起床之后,刷牙漱口洗脸吃早饭

  早上8:00作寒假作业,先做数学〈由于早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,因此先做数学的作业〉

  早上九点半开始休息半个小时,〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这半个小时的时间充分休息,也活动活动。早上10;00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉中午12;00吃饭

  中午午休1个小时

  下午1:00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。

  2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

  3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

  4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

  6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

寒假个人计划怎么写7

  一、每天日程安排:

  9:00-10:30做《寒假乐园》语文和英语部分

  10:30-11:00休息

  11:00-11:30看课外书

  11:30-13:00吃午饭、午休

  13:00-14:30做《寒假乐园》数学部分

  14:30-15:00户外活动

  15:00-16:00看课外书

  16:00-20:30自由活动的时间(包括看电视,上网等)

  21:00睡觉

  二、实现的目标:

  1、帮家里做一些力所能及的家务劳动;

  2、读几本好书,看几部好的电影;

  3、试着克服几个自己曾经不敢做的事;

  4、完成假期作业,并努力做到;

  5、一个星期至少去一次到书店看课外读物;

  6、每天要做适量的户外运动,不因为天气寒冷躲在家里;

  7、天天看电视新闻报道,多知道点国内外大事;

  8、注意安全,尤其是春节期间的安全。

  在寒假里,我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

寒假个人计划怎么写8

  用好记忆时段

  从一些中学了解到,有的初三生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。这些都是不科学的。建议初三生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。

  寒假里,初三生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果的时段,初三生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。

  合理制订复习计划

  中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初三生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。沃建中认为,纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。很多学生觉得化学分数低,学不好还不如放弃。同学们,这些思想要不得。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

  根据期末考试结果,初三生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

  别忘搜集作文素材

  不少初三生对作文头疼的原因是觉得没东西可写。对此,提醒大家,寒假时间相对充裕,初三生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初三生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。

  不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初三生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

  初三寒假复习指导

  为了让大家利用好寒假,系统复习有效率,中小学一对一学习部初中教学组老师还为大家送来了学习礼包:初三寒假复习指导,帮助大家在欢度寒假之余,有条理和针对性地查漏补缺,也为下学期的学习打下良好的基础,为中考总复习争取更多的时间。

  总之,我们要把初三学习新课和复习的内容利用这个寒假进行规划和实施,谁利用好初三这个最后的寒假,进行系统的提升,谁就能在中考中赢的更多,笑的更灿烂。

寒假个人计划怎么写9

  1."循序渐进"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件,系统而有步骤地进行学习。它要求人们应注重基础,切忌好高骛远,急于求成。循序渐进的原则体现为:一要打好基础。二要由易到难。三要量力而行。

  2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系,把记忆与理解紧密结合起来,两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的。一方面,只有在记忆的基础上进行理解,理解才能透彻;另一方面,只有在理解的参与下进行记忆,记忆才会牢固,"熟读",要做到"三到":心到、眼到、口到。"精思",要善于提出问题和解决问题,用"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难。

  3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性,尽可能挖掘自我内在的学习潜力,培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书,应当把所学的知识加以消化吸收,变成自己的东西。

  4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系,把广博和精研结合起来,众所周知,博与约的关系是在博的基础上去约,在约的指导下去博,博约结合,相互促进。坚持博约结合,一是要广泛阅读。二是精读。

  5."知行统一"——就是要根据认识与实践的辩证关系,把学习和实践结合起来,切忌学而不用。"知者行之始,行者知之成",以知为指导的行才能行之有效,脱离知的行则是盲动。同样,以行验证的知才是真知灼见,脱离行的知则是空知。因此,知行统一要注重实践:一是要善于在实践中学习,边实践、边学习、边积累。二是躬行实践,即把学习得来的知识,用在实际工作中,解决实际问题。

  单词:毫无疑问是第一关。大纲标准是4500左右,但是这里面包括很多我们已经认识的词汇,所以真正需要背的只有大约20__左右(当然,视个人情况而定,或许还会更少)。我个人比较喜欢被普通的单词书,一页一页地背比较有成就感,但是很多人觉得这种方法过于枯燥。我见过的比较好的用“方法”背单词的书是星火英语出的一本《15篇文章贯通四级单词》,这本书用比较少的篇幅囊括了大部分四级词汇,相对于《胡敏读故事记单词》来说,更容易。关于背单词我的建议就是尽快集中突破——用三天时间,每天读5篇。千万不要按照原来的习惯,一本书计划要一个月,那样肯定难以坚持,过两天就不愿意背了。一定要一鼓作气,拿出多一点的时间一次攻克。不要认为3天攻克四级单词是不可能的,其实这一点都不难——我是说,这一遍不要试图记住每一个单词的每一种意思,只要记住一个意思就可以了,以后你还会慢慢接触,但现在一定要快速突破一遍。

  语法:语法就不要系统地学一遍了,一来没时间,二来也没必要。只要对照语法书把语法选择题进行句子成分的分析就行了,先找句子主干,再找出每一个修饰成分,它们之间的关系,分析几十个句子之后语法就基本上清楚了。

  阅读:词汇量是基础,一定要做到第一步。

寒假个人计划怎么写10

  时间飞逝,高中时光已经过去一半,经过高一学习发现了自己的兴趣科目,同时准备备战高三,但在前期学习中自己有很多不足,导致出现严重的后果,在这个寒假期间要尽量将漏洞补上,下面是我制定的学习计划:

  1、偏科现象

  在前期学习中由于自身对文科类学科兴趣会相较于理科偏重一些,所以导致理科类学科的学习效果下降,优势项目并没有多大提高,反倒弱势项目一路下滑,针对这个偏科问题在寒假期间要将学习时间平均分配到各个学科,在计划之外将自己的弱势项目重点学习,另外喜欢的科目要做提高性训练,弱势科目上加强基础学习提高做题能力,尤其是在英语科目上要注重积累。

  2、思维定势

  在思维方面之前一直在很多科目上存在思维定势,把时间浪费在死记硬背上,为了巩固基础知识埋头苦背,没有去思考和理解,导致成绩止步不前,思考是可以帮助理解和提升记忆的,为了提升后期学习效果,寒假要进行思考类题目训练,培养自己思维的活跃度,打破思维定势,能在寒假学习中建立自己的知识框架,学会围绕核心内容把握主题,对物理、化学科目中要对一些公式进行理解记忆,正确把握各学科内容中出现的各名词,图像等表达的意义。

  3、整合归纳

  以为自身基础不错,就把大部分时间放在做题上,没有归纳总结,在寒假中要将自己前期的错题进行整合思考,对于题材新颖、不常见题目,重点知识进行分类归纳,方便自己整理思路,节省时间,加深记忆。

  4、课外学习

  只对课本进行熟知,在课外学习和社会实践上认知度少,在寒假中要利用课本学习之外的时间去看一些课外书籍,听一听让自己感兴趣的电台开阔自己的眼界,扩大阅读视野;然后去参加自己感兴趣的社团或者了解一下不所认知的群体。

寒假个人计划怎么写11

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  小编温馨提醒:在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

  制订一个切实可行的学习计划,把自己的假期安排好,不要急于求成,要脚踏实地,只有这样才会有成效的。

  把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

  一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

  二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

  三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

  第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

  第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

  以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做起。“千里之行,始于足下”,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

  在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

  很多人在考试时总考不出自己的实际水平,拿不到理想的分数,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,还有就是把考试的分数看得太重,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得三分是水平,七分是心理,过于地追求往往就会失去,就是这个缘故;不要把分数看得太重,即把考试当成一般的作业,理清自己的思路,认真对付每一道题,你就一定会考出好成绩的;你要学会超越自我,这句话的意思就是,心里不要总想着分数、总想着名次;只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;这也就是说,不与别人比成绩,就与自己比,这样你的心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如的;你试着按照这种方式来调整自己,你就会发现,在不经意中,你的成绩就会提高许多;这就是我的经验之谈,妈妈教给我的道理,使我顺利地度过了中学阶段,也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名,并且没有感到丝毫的压力,学得很轻松自如,你不妨也试一试,但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高,那我也就感到欣慰了;

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