3分钟即兴演讲万能素材

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3分钟即兴演讲万能素材(精选9篇)

3分钟即兴演讲万能素材1

  简单即兴演讲:压力就是动力

  很多人都问过这样的问题:压力为什么会降到我头上?我应该如何面对压力?我认为可以用一句话来回答就是:压力就是动力。不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙,请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候,不给自己回头的理由,不给自己留后路是一件好事,只有学会用压力来逼迫自己,才能珍惜自己的人生,才能创造出更大的价值。

  有这样一个真实的小故事:一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦,出于好心,就用剪刀将茧剪开,让幼虫轻易地从里面爬出来。但是,这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来,幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分,是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程,他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们,一个人不经历必要的磨难,没有压力,他的人生就不会完整,因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨;回顾历史,我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上,孟子警觉世人:“生于忧患,死于安乐。”巨鹿之战,项羽破釜沉舟,逼迫将士以一敌百,“百二秦关终属楚;”韩信背水一战,而利用压力逼迫自己,成就了壮美的诗篇。

  在我们现实的生活中,我们经常会受到来自四面八方的压力,父母的压力,学科的压力,部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后,应该将其看成是一种动力,一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步,压力使我们时时奋进,使我们实现一个目标时不敢懈怠,使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力,因为“压力就是动力”。

3分钟即兴演讲万能素材2

  人活在世上,整天忙忙碌碌的为了生活,我们看似平凡的生活中,却需要我们不断的奋斗。

  奋斗从心中理想而来。一个人若有了理想,想必会为了追求理想而努力奋斗。李时珍为了减轻世人的痛苦和让世人对草药有所了解,不惜花费十余载,铸造了的《本草纲目》;司马迁谨记历史,将历史一一记载下来,让后人对历史有所了解,让我们不再迷失方向,让我们的历史更加精彩。他不仅仅原封不动的照抄历史,还用精炼的语句,让我们不得不把它视为“史家之绝唱”。

  奋斗从实现自我而来。当一个人徘徊在生命的十字路口时,不知是否放弃,庸过一生,还是应大步迈向前,去实现自我。生命的价值在于一念之差。世界钢琴演奏家贝多芬,是世界上最伟大的音乐家,却饱受了时间的种种悲苦——亲人抛弃,他人歧视,朋友背叛,穷困潦倒,耳朵失聋……在这样的情况下,他把种种悲苦都化作了震撼人心的音符,随着音乐地奏响,随音符逝去。身残志坚的张海迪也相似。身体的残缺,把人世间经过的一切用文笔记下,用自己的微笑和幸福度过剩下的春秋。

  奋斗从绝不放弃而来。毛泽东主席说过:“做一件好事容易,做一辈子好事难。”是呀,试问全世界的人,有几个能做一辈子好事的呀?雷锋——一个普普通通的小战士,都把他的心全心全意的为人民服务。举动虽小,感动之大。贴近我们的生活,用到的一些家用电器,如电灯,想必我们不会忘了伟大的发明家——爱迪生。现在的一个小灯泡,随处可见的极其普通的小电器,但不知是伟大的发明家重复实验了几千次,选了多少材料,才能让世界变得明亮。他们都在于绝不放弃的理念,在于实现生命价值,在于造福人类……他们成功了,我们不仅记住了他们,也记住了他们那可贵的精神。

  综上所述,不难看出,我们的生活需要不断奋斗。不怕一切困难,努力向前,为了心中那理想,去做能实现自己价值的事。

  虽然我们没有发明家、音乐家那么伟大,但我们都能和他们一样为着自己的目标去努力奋斗;虽然我们不能像司马迁,李时珍他们那样流传千古,但我们也能实现自我;虽然我们不能为社会做出巨大的贡献,但我们也能不放弃而去奋斗。奋斗,可使你的生活多一种味道。

3分钟即兴演讲万能素材3

  3分钟演讲稿——命运在哪里

  一个人一次去拜会一位事业上颇有成就的朋友,闲聊中谈起了命运。这个人问这个世界到底有没有命运?朋友说说:当然有啊。他再问:命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?

  结果朋友没有直接回答他的问题,但笑着抓起他的左手,说不妨先看看他的手相,帮他算算命。给他讲了一能生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话之后,突然,朋友对他说:“把手伸好,照我的样子做一个动作。”动作就是:举起左手,慢慢地而且越来越紧地握起拳头。末了,朋友问:握紧了没有?他有些迷惑,答道:“握紧啦。”朋友又问:那些命运线在哪里?他机械地回答:“在我的手里呀。”朋友再追问:请问,命运在哪里?他如当头棒喝,恍然大悟:命运在自己的手里!

  这位朋友很平静地继续道:“不管别人怎么跟你说,不管“算命先生们”如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!”是的,这就是命运。现在请同学们看看你自己的拳头,你会发现你的生命线有一部分还留在外面,没有被握住,它又能给我们什么启示?命运绝大部分掌握在自己手里,但还有一部分掌握在“上天”手里。

  古往今来,凡成大业者,“奋斗”的意义就在于用其一生的努力,去争取。命运一部分掌握在上帝手中,一大部分掌握在自己手中。成功就是用自己手中的一大部分去以赢得上帝手中的那一部分!

3分钟即兴演讲万能素材4

  是什么让霍去病发出“匈奴未灭,何以为家”的呐喊?是什么让陆游发出“位卑未敢忘忧国”的慨叹?又是什么让顾炎武发出“天下兴亡,匹夫有责”的呼唤?

  是责任,是无数仁人志士记在心上、扛在肩上的责任!正是这责任,推动了历史车轮的滚滚向前;也正是这责任,闪耀着人性中至真至纯的光芒。让我们带着责任上路,无悔地走好人生的每一步。

  让我们带着责任上路,勇于承担自己的过错。美国总统林肯21岁那年,在一家商店里当雇员。一天,一位老妇人来买纺织品,由于一时大意,他多收了老妇人12美分。当发现后,在当晚,他赶了六英里的路,将多收的钱还给了老妇人。正是因为有强烈的责任感,林肯才敢于正视自己的过失,并设法进行补救;也正是因为林肯敢于承担责任,才得到了全国人民的爱戴与支持。在人生路上,我们难免会犯一些错误,但只要我们心怀责任,敢于面对和承担责任,就一定能做一个像林肯那样诚实而勇敢的人。

  让我们带着责任上路,坚守自己的诺言。上海知青陈健,为了一句承诺,在北大荒为烈士守墓长达37年。他甘愿放弃优越的生活条件,只因心底的那个承诺,那份责任。信守诺言,肩扛责任,陈健用自己的实际行动感动了亿万个中国人。相反,那些不负责任而到处乱喊“狼来了”的人,注定会被狼吃掉。“人无信不立。”我们要心怀责任,时刻铭记自己的诺言,并努力实现自己的诺言。

  让我们带着责任上路,做好自己份内的事。歌德曾说过:责任,就是对自己要做的事情有一种爱。我们要时刻心怀责任,热爱自己的本职工作,并将它做好。正是有了让种族繁衍下去的责任,南美蚂蚁在大火中抱成一团,不顾惜自己的生命,不惧怕熊熊烈火,勇敢地冲出了火海;正是有了将每一封信送到收信人手中的责任,王顺友过滩涉水,越岭翻山,用一个人的长征传邮万里;正是有了报效祖国的责任,一大批如华罗庚、李四光等毅然放弃国外优越的生活条件,回到祖国,为祖国的复兴做出了巨大的贡献……正像一位学者所讲的那样:中国不需要每个人都做雷锋,只需要每个中国人都做好自己的本职工作,这样,中国的腾飞就指日可待了。在人生路上,我们要时刻铭记自己的责任和义务,努力做好自己份内的事情。

  让我们带着责任上路,做一个顶天立地的中国人,无悔地走好人生的每一步。

3分钟即兴演讲万能素材5

  各位老师、各位同学:

  大家好!

  在我们求学的路两旁布满了鲜花绿草。早晨,我欣喜地踏着一路芳香来到学校,香气弥漫,四处飘摇,我陶醉其中。其实在人生之路上,感恩也正是这种芳香,它因为你的欣喜和陶醉而馨香四溢。

  刘备三顾诸葛亮于草庐之中,亮终出师,那是他对刘家的感恩。

  龚自珍离京,留得“落红不是无情物,化作春泥更护花”名句,那是落花对泥土的感恩。

  “谁言寸草心,报得三春晖”,那是孟郊对老母亲的感恩。

  乌鸦反哺,羔羊跪乳,这些不都是在提醒着我们去感恩吗?

  父母劳累的身影回到家中,我们奉上一杯热茶,送上一句关心,带上一份祝愿,那是我们的感恩。感恩无需惊天动地的誓言,满载她的,是我们生活当中那些微小的动作。当我们在欣赏着流行音乐时,我们是否听见父母埋在心中关于望子成龙,望女成凤的声音?当我们在网吧中沉迷忘返时,我们是否感觉到那“滴答”的敲键的声音宛若父母炎炎烈日汗水的滴落?当我们在小卖部前驻足留连时,我们是否想到口袋中的钱凝结着父母的血与泪?每每听见这样的话——“我长大了一定要好好养育父母”、“我将来一定要让父母过上好日子”……静下心来想想,为什么要等到以后呢?我们现在是没有经济实力,可我们现在能给他们精神上的安慰,可以为父母洗次脚,为父母捶次背,为父母刷次碗……诸如此类都是我们力所能及的,我们为什么不能以此来作为一份小小的感恩呢?

  家中有父母,学校有老师。“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”,或许是对老师最好的写照了。她用知识滋润着我们干涸的心田,她用人生阅历为我们送上一碗心灵鸡汤。“三尺讲台迎冬夏,一腔热血写春秋”。老师就像无声的细雨,滋润着我们,我们难道不应该感恩于她吗?

  同样,我们也要感谢自然。是她让小草教会了我们顽强,是她让腊梅教会了我们斗争。丝丝惬意,是她在春日对我们的奖赏;习习凉风,是她在夏日给我们的礼品;累累硕果,是她在秋日对我们的回报;漫漫白雪,是她在冬日给我们的惊喜。她教诲着我们,为我们送上这人生的真谛,感恩于此,有为过乎?

  感恩,远不是寥寥数笔能道尽的,她融入在我们的生活中,或是那微微一笑,或是那一阵掌声,都是感恩的表现。让我们携起手来,共同让感恩的馨香万里飘扬吧!

  谢谢大家!

3分钟即兴演讲万能素材6

  国庆节的头一天晚上,我和爸爸妈妈还有墨西哥去旅行。爸爸买了一张北票,我带着我最爱吃的栗庄和枣阳,坐上火车后,我们睡了一觉,第二天早晨我醒来后往窗外一看,天气晴朗有几只绵阳在吃草,原来到蒙古了我想起了老舍写的那篇《草原》他就是在车里观察草原的,我也想像他那样在车上观察草原,然后写一篇散文。

  哦该吃早饭了,火车上的早饭可真丰富呀,有包头、磨芋尖,由于我吃得太快了,把西班牙都咬掉了,还好有人给我找了马尔代夫,要不然我就吃不成饭了。

  我们坐了14个小时的火车。经过了天山、黄山、泰山、和,黄河、白河、黑河,真是山清水秀呀。

  经过了14小时的奔波,我们到了九里山,我渴的不得了,喝了一肚子天水,山上的济南哥哥,济宇姐姐把我们迎接到了屋里,说要带我们参观一下,他们带我们去了不少地方,让我们看到了九里山的名地,看到不少野花有荷兰、芬兰、爱尔兰。到了半山腰我们停下来架起锅煮了丹麦和天水,然后大吃了一顿。

  下午我们到了九里山下的博物馆,看了不少文物,让我了解了很多关于九里山的历史,看了这么多的历史和文物真让我感叹不已呀。

  晚上回到家,想起了一天的旅行,觉的这一天真让我难忘呀!

3分钟即兴演讲万能素材7

  每时每刻,事态万千。在忙碌的生活中,人们手忙脚乱,疲惫不堪。虽然如此艰辛,却始终持之以恒。因为有一个沉重的锁链——职责——无情的套在我们身上。

  在学校里,我们努力学习,这是职责。在家里,我们帮父母做点家务活,这是职责。出门在外,为社会做点事,这是职责。大千世界,草有职责,花有职责,树有职责。无论什么生命,都有自我不可推卸的职责。

  对自我负责,也要对别人负责。全国每年都有上千万起交通事故,发生的原因种.种,可说来说去,还不是没有职责心吗?如果汽车司机有着对自我对别人负责的心态,不醉驾,不超速,不穿红灯,按交通法规行走,则么会有这么多交通事故发生?如果行人有着对自我对别人负责的心态,不乱冲乱行,不违行翻越栏杆,行走时注意行车,又怎样会有这么多人白白丧生。

  职责,是重如泰山的承诺。它推动一代又一代人勤勤恳恳地在各自的敢为上奉献着。在全国遭受”猪流感“的袭击下,600万医护人员勇敢地冲向了第一线。他们英勇,他们无畏。在同流感战斗中,谁也没害怕,谁也没退缩。无论流感有多么可怕,却无法吞咽医护人员那颗强烈的职责心。

  病人来了,每个人不分昼夜,细心照顾,有的护士到下了,就立刻有人顶上来。在这场没有硝烟却比枪林弹雨更危险的战斗中,他们没有辜负国家和人民给予他们的厚望。最终,流感被克服了,这是医护人员用没日没夜的奉献,和那颗强烈的职责心换来的。如果她们没有有一颗强烈的职责心,殊不知这场风暴还要刮多久,还要夺去多少无辜的生命。

  哲人说过,人是背着一个包袱走路的。包袱里家庭、事业、友情、儿女、荣誉……历尽艰辛,却无法去弃其中任何一件,因为这上头写着两个字:职责。

  在生活中处处都有职责的考验。不经意的捡起一张废纸,使保护环境的职责;帮忙体落多病的老人和小孩,是尊老爱幼的职责;替别人解决困难,是助人为乐的职责。职责,是社会的地基。没有它,高楼大厦在微风吹拂中就会轻意动摇。

  对自我负责,职责是严格的教官;对别人负责,职责是生命财产安全的保证;对国家负责,那是社会提高的条件。抛弃它,感到了暂时的简便,却丢失了一生的光彩。职责,是不可丢失的使命,他肩负在人们的身上。让我们每个人都富有职责心,去战胜一次又一次突如其来的考验吧!

3分钟即兴演讲万能素材8

  大家好!

  人在旅途,简简单单的四个字,可每次写出来,总有一种很沉重很沧桑的感觉,从蹒跚学步到人到中年,走过了多少路,已记不清;经历了多少事,似乎也已经想不起,日子就在波澜不惊中风轻云淡地成为了过去,能够留存的,寥寥无几。时光终究不会为谁而停留,而我们艰涩的脚步,依然得顺着生命的足迹前行,一天又一天。

  一个人的一生,从起点到终点,这中间的距离,无从丈量,也无法预知,每个人都是在摸着石头过河,一路行走,一路探索。幸运的人可能会很顺利,平平安安幸福美满地度过一生,但命运不会眷顾每一个人,更多的时候,我们只能在布满荆棘的道路上行走,一路跌跌撞撞,伤痕累累,受过的苦,心知道,流过的泪,你知道。

  有时候想想,这人生就是一个又一个车站,走到一个站点,累了,歇一歇,明天还得继续出发,而一路上,也会遇到不同的人来陪我们一起走,大家或陌生,或熟悉,总会给我们孤独的心里一种温暖的陪伴。一个人的路,走的再坚强,再执着,也会感到寂寞,疲惫,无助。同行的人一个善意的微笑,一声热情的问候,一个关注的眼神,一句温馨的话语,都会让我们心中泛起阵阵暖意,心存感激。

  人的一生,要走好多条路,有笔直平坦,有羊肠阡陌,有繁花似锦,也有荒凉暗淡,不管走在哪一条路上,都得用自己的双脚一步步去丈量,不能逃避,也不能依赖,更不能退缩,也无法回头。滚滚的年轮推着我们前行,从牵着父母的手到独立行走,然后选择自己的路,每一步,都有一段回忆;每一程,都有一些故事。带着希望和梦想上路,经历着磨难和挫折,慢慢地长大,渐渐地成熟,脚下的路也一天天宽广,行走的步履也一天天稳健。生活让我们品尝着艰辛,也收获着快乐;承受着痛苦,也享受着幸福。

  或许有时候我们会心存抱怨,总觉得命运对自己不公,为什么别人看起来总比自己优越,而自己一开始就没有好的环境,好的选择,尽管努力了,拼搏了,前途依然一片渺茫,不知不觉中,失去了信心,随波逐流,没有了方向,开始悲观,沉沦,自怨自哀。

  当你感到迷茫时,看看天上的太阳,看它是怎么年复一年,日复一日沿着不变的轨迹升升落落;当你感到委屈时,静下心来整理自己的思绪,喜怒哀乐都是我们心情的点缀,无所谓好坏,全凭自己去体会;但你感到彷徨时,认真阅读别人成功的故事,想想人家是怎么一步步把人生演绎成了完美。每个人的道路都不是一帆风顺的,你只是看到了别人的成功,而不知道他们也曾经历过心酸。眼里看到的,永远只是表面,用心去体会的,才会成为对你有用的感悟。

  有时候,我们会觉得走的很累,很疲惫,其实或许是你的脚步太匆匆,忘了在适当的时候要放松自己,也可能是你背上的包袱太重,累垮了自己,该放下的,一定要学会放下,背负的太多,只是一种负担,情感也好,生活也罢,过去的只能留着回忆,无法重新再来。看淡得失,看淡荣辱,不要太在乎别人的眼光,不要把什么都想抓在手里。曾经的拥有,感恩就好;错过的美丽,回味就好;爱过的人,记得就好,无须苦苦纠结,无须时时懊恼,轻装上阵,才能有一个轻松快乐的旅程。

  人生不是一场短跑赛,更像一场马拉松,能不能到达终点,会不会取得胜利,并不取决于你起跑时的速度,而在于是否能够坚持到最后。有时候,我们觉得没有精力走下去,想要放弃,可是,我们身边的同伴们也在一步步努力前行,一样的路程,一样的道路,别人能做到的,我们有什么理由放弃?其实,我们大可以不把它当作一场比赛,我们只做一个散步的人,一路上赏赏景,观观风,边看边走,心情放松了,道路也就不觉得远了。就像钟表的发条,上得太紧反而会断裂,只要不停止转动,日子一样会过的惬意。希望总在不经意中就出现在你面前,而刻意追求的,未必就是的。

  世上的路有千万条,能够让我们选择的只有一条,你不可能同时在两条路上行走,选择合适自己走的就好,别人走的不一定永远平坦,而你走的也不会永远曲折。生活要靠自己经营的;工作要靠自己努力的;伴侣是要用心呵护的;家庭是要彼此珍惜的。活在世上,谁都不易,每个人的心中,都有过失落和伤痛,每个人的梦里,都有过期待和向往。光阴匆匆,韶逝,没有多少时间让我们浪费,没有多少路程让我们等待。不必太看重名利,浮华皆是云烟,荣辱不过一念之间,在适合自己的路上,淡淡地行走,浅浅地回味,失落中找寻慰籍,伤感中寻求美好。赏一场春花,看一季落红,盈一份感悟,握一份懂得,行也从容,笑也洒脱。

  生活是一首歌,吟唱着悲欢离合;生活是一条河,流淌着起起落落;生活是一出戏,演绎着酸甜苦辣;生活是一条路,经历着坎坎坷坷。人在旅途,爱在心中,用微笑去面对生活,用真情去书写人生。愿每个人的人生都幸福快乐,愿每个人的生活都美满如意,愿每个人的脸上都阳光明媚,愿每个人的道路都铺满鲜花,风雨人生,且行且珍重。

3分钟即兴演讲万能素材9

  清晨的一缕阳光已冉冉升起。我们驱车已行驶在高速路上,坐在窗边欣赏着一闪而过的风景,却忘记了城市车水马龙的喧嚣。

  经过两个多小时的奔波,我们到达了景区,站在山脚下向上望去,苍翠的群山重重叠叠,宛如海上起伏的波涛,汹涌澎湃,雄伟壮丽。我们准备开车驶进山顶,然后再翻一座山去看“青龙大瀑布”。由于山路陡峭,公路蜿蜒曲折,坐在车里身体不停的左右摆动,就像一个“不倒翁”,更确切的说就像坐“疯狂老鼠”一样惊心动魄。

  到达山顶。天空下起了小雨,朦胧的远山,笼罩着一层轻纱,影影绰绰,在飘渺的云烟中忽远忽近,若即若离,轻轻的荡漾在群山之中。站在山顶,你会觉得,山再巍峨,人也能把它征服。

  当我们穿过了一条长长的山间过道后,眼前豁然开朗,耳际轰然而鸣。只见蜿蜒小溪流经身旁,而其源头便是吼声的“作者”。一幅巨大的水幕呈现在我们面前。水流拍打着岸石,发出巨响,在飞溅出的水花又瞬间变成袅袅的白烟,即而挥散,周而复始。我从未见过如此壮观的景象,我和彧灼都惊讶的目瞪口呆。它,是那么的震撼人心,是那么的惊天动地,在赞叹大自然的同时,又不免觉得人类的渺小。蜿蜒的小溪清澈见底,成群结队的小蝌蚪在清澈的水流中来回游动,蹲在小溪边,撩起一捧泉水,洗去了满脸的汗水,凉凉的,是那样的清凉舒爽。闭上双眼,深吸一口清新的空气,倾听着小溪的流水声,感觉自己到了人间仙境。

  雨还在不停的下,雨滴落在水面上,像是跳动的一个一个的小音符,为这美丽的风景增添了一份色彩。

  由于时间关系再加上下雨,我们不得不提前结束这次难忘的旅行,不过,通过这次旅行我收获了很多,我看到了伟大祖国的大好河山,作为00后的我们,我们有责任保护环境,保护大自然赋予给我们的美丽。

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